Nilalaman

• Mga hakbang
• Babala

Ang Herpes o Herpes Simplex Virus (HSV) ay isang impeksyon sa viral na nakukuha sa sekswal. Sa Estados Unidos lamang, tinataya ng CDC US Centers for Disease Control and Prevention na humigit-kumulang na 250,000 katao ang nahawaan ng herpes virus bawat taon. Sa kasamaang palad, kasalukuyang walang gamot para sa Herpes. Sa kabilang banda, maaari itong malunasan at makontrol ng mga gamot, pangangalaga sa bahay at mga simpleng hakbang sa pag-iwas upang maiwasan ang pagputok at pagkalat.

Mga hakbang

Paraan 1 ng 4: Inirerekumenda ang paggamot ng isang doktor

1. 

   Magpatingin sa iyong doktor suriin. Para sa mga sakit na nakukuha sa sekswal na tulad ng Herpes, hindi maipapayo na masuri ang iyong sarili. Sa halip, upang matiyak, kailangan mong magpatingin sa doktor. Maraming mga kaso ng Herpes ay walang simptomatik, nangangahulugan na ang mga sintomas ay wala o masyadong banayad upang makilala. Sa kabilang banda, ang ilang mga kaso ng Herpes ay magkakaroon ng mga sumusunod na sintomas:
   • Ang maliliit, masakit na paltos ay lumalaki sa isang magaspang na layer sa balat na kadalasang nagpapagaling sa loob ng maraming linggo. Ang mga paltos ay maaaring lumitaw sa mga maselang bahagi ng katawan o sa puwitan.
   • Pula, magaspang, matitigas na balat sa lugar ng pag-aari, maaari o hindi ito makati.
   • Madalas na sakit o kakulangan sa ginhawa kapag umihi.
   • Kasama sa mga sintomas na tulad ng trangkaso ang lagnat, pananakit ng katawan (lalo na sa likod at leeg), at pamamaga ng mga glandula.

2. 

   
   
   Kapag na-diagnose ka na may Herpes, kausapin ang iyong doktor tungkol sa mga iniresetang gamot. Bibigyan ka ng iyong doktor ng ilang mga tukoy na rekomendasyon tungkol sa kung anong mga gamot at kung ano ang hahanapin sa pamamahala ng iyong mga sintomas. Dahil walang lunas, ang kontrol sa sintomas ay ang pangunahing hakbang sa paggamot ng herpes.

3. 

   Alamin ang pagiging epektibo ng paghahanap ng tamang paggamot. Ang pamamahala ng iyong mga sintomas sa mga tamang pamamaraan ay makakatulong sa iyo:
   • Mas mabilis at mas mabisang paggaling.
   • Paikliin ang tagal at kalubhaan ng mga sintomas.
   • Bawasan ang peligro ng pag-ulit ng sakit.
   • Bawasan ang panganib na kumalat ang herpes habang nakikipagtalik.

4. 

   
   
   Kumuha ng antiviral na gamot na inireseta ng iyong doktor. Ang mga antiviral na gamot ay makakatulong na mabawasan ang bilang ng mga pagsabog ng Herpes virus sa pamamagitan ng pagbawas ng "pagkalat ng virus" o ang proseso kung saan ang virus ay gumagawa ng mga bagong kopya sa ibabaw ng balat. Ang regular na paggamit ng antivirals ay makakatulong din upang mabawasan ang panganib na maikalat ang HPV virus habang nakikipagtalik. Ang mga karaniwang gamot na antiviral na karaniwang inireseta para sa herpes ay kinabibilangan ng:
   • Acyclovir (Zovirax)
   • Famciclovir (Famvir)
   • Valacyclovir (Valtrex)

5. 

   
   
   Alamin ang iyong mga pagpipilian para sa paggamot ng herpes sa mga antiviral na gamot. Ang pangangasiwa ng gamot ay susubaybayan para sa inirekumendang oras ng doktor. Kapag ang Herpes virus ay unang na-diagnose, karaniwang nagrereseta ang mga doktor ng mga gamot. Pagkatapos, depende sa kalubhaan ng sakit at mga pangangailangan ng pasyente, maaaring magreseta ang doktor ng mga gamot na kukuha ng mga yugto o regular na dalhin ito.
   • Paunang paggamot: Matapos ang pag-diagnose ng herpes, magrereseta ang iyong doktor ng isang antiviral na tatagal mo sa isang maikling panahon (7-10 araw). Kung ang 10-araw na dosis ay hindi makontrol ang virus, maaaring inireseta ito ng doktor sa loob ng ilang araw pa.
   • Paggamot sa entablado: Kung bihira kang magkaroon ng herpes o mayroong madalas na impeksyon, ang iyong doktor ay maaaring magreseta ng isang antiviral na maaaring madaling magamit sa panahon ng isang pagsiklab. Ang pagkakaroon ng nakahanda na gamot na antiviral ay ginagawang posible upang simulan ang pagkuha nito sa lalong madaling maganap ang isang pagsiklab, sa gayon mabawasan ang kalubhaan at tagal ng sakit.
   • Regular na paggamot: Kung mayroon kang madalas na herpes (higit sa 6 beses sa isang taon), kausapin ang iyong doktor tungkol sa pagkuha ng antiviral na gamot araw-araw. Ito ay tinatawag na inhibitory therapy. Ang mga pasyente na madalas na mayroong impeksyon sa herpes virus kapag nagsimula silang uminom ng gamot araw-araw ay napapansin ang mga pagsiklab na hanggang sa 80%.
   anunsyo

Paraan 2 ng 4: Alternatibong terapiya sa bahay at hindi napatunayan

1. 

   Subukan mo si Echinacea. Ginamit ng mahabang panahon upang labanan ang mga sipon at impeksyon, ang Echinacea ay isang natural na sangkap ng erbal na malawak na kilala sa mga nagdaang taon. Ang Echinacea ay maaaring kunin bilang isang juice, makulayan o isang katas (tulad ng isang tsaa). Bagaman malawakang ginagamit upang gamutin ang herpes, ang epektong ito ng Echinacea ay hindi suportado ng ebidensiyang pang-agham.

2. 

   Gumamit ng baking soda upang matuyo ang sugat na dulot ng Herpes. Ang baking soda ay isang mabisang sangkap para sa pag-deodorize ng ref para sa underarm na amoy, pati na rin ginamit bilang isang toothpaste at para sa paggamot ng acne. Ang baking soda ay tumutulong na matuyo ang isang mamasa-masa o sumasabog na sugat, na makakatulong na mawala ito nang mas mabilis. Ang baking soda ay isang tuyo na sangkap kaya't ito ay malinis at sumisipsip, ngunit hindi pa rin ito isang inirekumendang paggamot ng iyong doktor.

3. 

   Kumuha ng Lysine o L-lysine upang maiwasan ang paglaganap ng herpes. Ang Lysine ay isang mahahalagang amino acid na may maraming mga epekto sa katawan ng tao (pagsipsip ng kaltsyum, pagbuo ng collagen, paggawa ng carnitine, ...). Sa kaso ng Herpes, tumutulong ang Lysine na maiwasan ang mga paglaganap sa pamamagitan ng pag-block sa arginine, na tumutulong sa pagtitiklop ng herpes virus. Kahit na, ang mga resulta ng mga klinikal na pagsubok sa paggamit ng Lysine ay magkahalong at ang mga siyentista ay naniniwala na ang Lysine ay nakakatulong na maiwasan ang Herpes na mas mahusay kaysa sa paggamot.

4. 

   Gumamit ng malamig na mga bag ng tsaa upang makontrol ang mga sintomas. Ang ilang mga tao ay naniniwala na ang mga tannin sa tsaa ay tumutulong sa paggamot sa mga sintomas ng herpes kapag lumitaw ang mga ito. Paano gamitin:
   • Pag-init ng sapat na tubig upang ibabad ang tea bag.
   • Palamigin ang bag ng tsaa sa ilalim ng malamig na umaagos na tubig hanggang sa hindi na ito mainit. Pugain ang natitirang kahalumigmigan sa bag ng tsaa.
   • Ilagay ang bag ng tsaa sa sugat at paupuin ito ng ilang minuto.
   • Itapon ang bag ng tsaa at gumamit ng isang tuyong twalya o panghugas upang matuyo kaagad ang sugat.

5. 

   
   
   Gumamit ng aloe vera cream upang gamutin ang mga sugat. Ang Aloe vera ay maaaring makatulong sa pagpapagaling ng pinsala na sanhi ng herpes, lalo na sa mga kalalakihan. Ang paglalapat ng aloe vera cream sa sugat at hayaang matuyo ito ng tuluyan ay makakatulong na mabawasan ang haba ng oras na ito ay may sakit.
   • Isaalang-alang ang pagkuha ng homeopathic bioenergy form ng herpes na lunas tulad ng 2lherp, HRPZ3 at Bio 88. Ang mga gamot na ito ay tumatagal ng 5 taon sa 82% ng mga kalahok pagkatapos ng 6 na buwan ng paggamot.
   • Isaalang-alang ang paggamit ng halaman na Hypericum. Naniniwala ang mga eksperto sa tradisyunal na gamot sa India na ito ang pinakamabisang natural na paggamot para sa Herpes.

6. 

   
   
   Subukan ang Monolaurin. Ang Monolaurin ay binubuo ng glycerol at lauric acid - dalawang sangkap na bumubuo sa langis ng niyog. Ang langis ng niyog ay kilala sa mga antiviral at antibacterial na katangian. Magluto ng langis ng niyog at uminom ng tubig ng niyog upang makatulong na mapalakas ang immune system. Ang paglalapat ng langis ng niyog nang direkta sa sugat ay nakakatulong upang mabilis itong pagalingin.
   • Maghanap ng Monolaurin tablets (kung sa form na kapsula, maaari mong paghiwalayin ang capsule at ibuhos ang Monolaurin sa almond milk o coconut water). Tandaan na suriin upang makita kung ang Monolaurin ay kontraindikado sa gamot na iniinom mo o hindi.

7. 

   
   
   Makita ang isang herbalist. Maaaring kailanganin mong kumunsulta sa isang herbalist tungkol sa paghahanap ng mga halamang gamot na makakatulong sa paggamot sa herpes. Ang mga ulser ng herpes ay madalas na sanhi ng matinding sakit. Maraming mga halaman sa tradisyunal na gamot sa India ang ginamit sa loob ng libu-libong mga taon upang mapagaan ang nasusunog, pangangati at pang-amoy na sensasyon. Mga halamang tulad ng puting sandalwood Chandana (Santalum album), Devadaru cypress (Cedrus devdar), puno ng Nagarmotha (Cyperus rotundus), puno ng Guduchi (Tinospora cordifolia), mga halaman ng Ficus tulad ng Ficus bengalenis at Bodhi tree (Ficus religiosa), Sariva (Hemidesmus Indicus), Utpala lotus (Lotus), Licorice Yashtimadhu (Glycirhiza glabra) ay kilalang kilala sa kanilang paglamig na mga katangian sa balat. Maaari mong pagsamahin ang mga halaman sa itaas sa pantay na sukat at sundin ang mga tagubilin sa ibaba upang mapagaan ang mga herpes sores at paltos. Kausapin ang iyong herbalist tungkol sa mga sumusunod na 2 paraan ng paggamit ng mga halamang gamot:
   • Kulay ng tubig: Pakuluan ang 1 kutsarita ng pulbos (pakuluan sa mababang init) na may 480 ML ng tubig hanggang sa mananatili ang 120 ML. Gumamit ng isang sabaw upang hugasan ang balat ng herpes.
   • Paghaluin: Paghaluin ang herbal na pulbos na may gatas, rosas na tubig o sinala na tubig. Ilapat ang i-paste sa mga lugar na may herpes. Gumamit ng isang halo na halamang gamot para sa matinding sakit at pagkasunog.
   • Dapat na ilapat nang direkta sa balat kapag ang apektadong lugar ng herpes ay mamasa-masa.
   anunsyo

Paraan 3 ng 4: Karagdagang paggamot

1. 

   Ibabad ang apektadong lugar sa maligamgam na tubig at panatilihing tuyo kapag hindi babad. Minsan, ang mga doktor ay maaaring magrekomenda ng isang mainit na paliguan upang maibsan ang pangangati, sakit, o kakulangan sa ginhawa na nauugnay sa mga paglaganap ng herpes. Ang Aluminium acetate (Domeboro) o magnesium sulfate (Epsom salt) ay maaaring makatulong na aliwin ang balat ng Herpes. Gayunpaman, hindi ito inirerekomenda ng isang doktor.
   • Gumamit ng sabon at maligamgam na tubig upang malinis na malinis ang mga paltos. Ang pagpapanatiling malinis ng lugar ng paltos ay maaaring mapabilis ito upang gumaling.
   • Panatilihing tuyo ang mga lugar ng balat na nahawahan ng herpes kapag hindi babad sa maligamgam na tubig. Kung sa tingin mo ay hindi komportable gamit ang isang tuwalya upang matuyo ang tubig, maaari mong gamitin ang isang hair dryer upang matuyo ang iyong balat.

2. 

   Magsuot ng damit na panloob at maluwag, cool na damit. Ang koton na damit na panloob ay dapat. Ang masikip na damit at damit na panloob, ang damit na gawa ng tao ay maaaring magpalala ng mga sintomas ng genital herpes dahil ang mga materyales na gawa ng tao ay hindi nagpapahangin sa mga tela tulad ng koton.

3. 

   Kung ang mga sugat ay nasa matinding sakit, tanungin ang iyong doktor tungkol sa paglalapat ng pampamanhid sa mga sugat. Bagaman hindi kasing epektibo ng mga gamot sa bibig, ang mga pangkasalukuyan na gamot ay maaaring makatulong na mapawi ang sakit at kakulangan sa ginhawa.
   • Ang mga over-the-counter na nagpapahinga ng sakit tulad ng Aspirin (Bayer), Acetaminophen (Tylenol) o Ibuprofen (Advil) ay madalas na inireseta upang makatulong na mapawi ang sakit.

4. 

   Subukan ang isang pamahid na naglalaman ng beeswax. Sa natural na estado nito, ang beeswax ay isang materyal na koloidal na nakolekta mula sa mga birch buds. Gayunpaman, ang beeswax ay karaniwang aani mula sa mga pantal. Ang mga pamahid na naglalaman ng 3% beeswax (halimbawa Herstat o ColdSore-FX) ay maaaring makatulong na gumaling kapag inilapat sa sugat na dulot ng Herpes.
   • Sa isang pag-aaral, ang isang pamahid na naglalaman ng beeswax ay ginamit ng 4 beses araw-araw sa loob ng 10 araw sa 30 mga boluntaryo. Pagkatapos nito, 24 sa 30 mga boluntaryo ang nag-ulat na ang kanilang mga sugat ay gumaling; Samantala, 14 lamang sa 30 mga boluntaryo na kumuha ng isang placebo ang nag-ulat na ang sugat ay gumaling.

5. 

   Subukan ang mga halamang gamot Cordyceps (Prunella vulgaris) at kabute Rozites caperata. Ang Cordyceps at Rozites caperata ay kapwa nangangako sa paggamot sa Herpes. Maaaring gamitin ang cordyceps na may mainit na tubig upang paginhawahin at pagalingin ang mga paltos; Ang Rozites caperata fungus ay maaaring kainin upang gamutin ang mga paltos. anunsyo

Paraan 4 ng 4: Pag-iingat

1. 

   Maunawaan na ang herpes flare-up ay madalas na sanhi ng stress, sakit, pinsala sa katawan (kabilang ang sekswal na aktibidad), at pagkapagod. Ang pag-aalaga ng iyong sarili kapwa pisikal at itak ay maaaring makatulong na mabawasan ang dalas ng mga pag-aalsa ng herpes.

2. 

   Sumali sa mga aktibidad na makakatulong bawasan ang stress. Ang pamamahala ng stress ay maaaring makatulong na maiwasan ang sakit. Isaalang-alang ang paggawa ng isang aktibidad na makakatulong sa iyo na mapanatili ang balanse at kalmado, tulad ng yoga, pagpipinta o pagmumuni-muni.
   • Regular na pag-eehersisyo. Ang ehersisyo ay isang mahusay na natural na paraan upang mabawasan ang stress at mapabuti ang kalusugan ng katawan. Ang pagpapanatili ng pisikal na lakas ay nakakatulong na maitaboy ang sakit at maprotektahan ang immune system, sa gayong paraan mapipigilan ang herpes.

3. 

   Palagi gumamit ng condom Latex na materyal sa panahon ng oral, genital at anal sex. Hindi lamang nito pinoprotektahan ang ibang tao (na dapat maipaalam sa iyong kalagayan bago ang pakikipagtalik o pakikipag-ugnay sa pisikal), ngunit makakatulong din upang maprotektahan ang iyong balat mula sa pinsala na maaaring humantong sa pagsiklab. Sakit sa herpes.
   • Subukang huwag makipagtalik sa panahon ng pagsiklab. Ang pagkalat ng Herpes virus ay maaaring mangyari sa buong genital area, na nagdaragdag ng panganib na maihatid. Kung nag-aalala ka tungkol sa pagkalat ng virus sa iyong kapareha habang nakikipagtalik, dapat ka lamang makipagtalik kapag tapos na ang sakit at laging gumamit ng condom.

4. 

   Buong pahinga. Ang pagtaas ng antas ng iyong enerhiya sa pamamagitan ng pagkuha ng sapat na pagtulog ay makakatulong sa iyo na maiwasan ang sakit at pamahalaan ang stress (kapwa pisikal at itak). Subukang makatulog ng 7-8 na oras bawat gabi at iwasan ang mga aktibidad na inilalagay ang iyong katawan sa mataas na presyon, tulad ng pagpapatakbo ng isang marapon.

5. 

   Iwasang makilahok sa mga aktibidad na nagdaragdag ng iyong panganib na magkaroon ng sakit o impeksyon. Kadalasan hugasan ang iyong mga kamay at iwasan ang mga lugar na madaling kapitan ng impeksyon (halimbawa, mga lugar na naghihintay sa ospital o mga lugar kung saan naroroon ang maraming mga taong may sakit). Ang palaging pagpapalakas ng iyong immune system ay isang mahalagang hakbang sa pag-iwas sa herpes. anunsyo

Babala

• Sa sandaling na-diagnose ka na may Herpes, dapat mong ipagbigay-alam sa iyong kasosyo sa sex ang kalagayan at payuhan silang humingi ng medikal na atensyon. Ang unang pagsiklab ay karaniwang lilitaw sa loob ng 2 linggo ng pagkakalantad at pagkakalantad sa virus, ngunit ang mga sintomas ay maaaring maging banayad at mahirap makilala.
• Kung ang mga paltos ng herpes ay laganap at malubha, maaaring kailanganin mong ma-ospital para sa intravenous na pangangasiwa ng gamot at propesyonal na lokal na paggamot.
• Ang mga taong may Herpes ay maaaring magpadala ng virus kahit na wala silang nakikitang sintomas o paltos. Samakatuwid, ang mga pasyente ay kailangang gumamit ng mga latex condom kapag nakikipagtalik upang maiwasan ang paghahatid ng virus, kahit na sa panahon na tumitigil ang sakit.