Nilalaman

• Mga hakbang
• Payo
• Babala

Maghanda ng hydrogen peroxide na 3% o mas kaunting konsentrasyon. Hugasan ang iyong mukha ng isang banayad na paglilinis at maligamgam na tubig, pagkatapos ay tapikin ng malinis na tuwalya. Gumamit ng isang cotton ball upang maglapat ng hydrogen peroxide sa iyong balat. Maghintay para sa solusyon na tumagos sa iyong balat, pagkatapos ay maglagay ng isang moisturizer na walang langis.

Mga hakbang

Paraan 1 ng 3: Tanggalin ang acne na may hydrogen peroxide

1. 

   Kausapin mo muna ang iyong doktor. Palaging kumunsulta sa doktor o dermatologist bago kumuha ng hydrogen peroxide upang gamutin ang acne. Maraming mga eksperto ang hindi inirerekumenda ang paggamit ng hydrogen peroxide para sa acne dahil maaari itong maging sanhi ng pangangati at pagkatuyo. Ang hydrogen peroxide (H2O2) ay isang kemikal na maaaring kumilos bilang isang detergent at disimpektante. Sa katunayan, ang katawan ay gumagawa ng isang maliit na halaga ng hydrogen peroxide upang maakit ang mga puting selula ng dugo sa lugar ng impeksyon. Dahil sa kakayahang antiseptiko nito, ang hydrogen peroxide ay pumapatay sa bakterya. Gayunpaman, ang hydrogen peroxide ay pumapatay sa bakterya hindi pumipili, habang ang katawan ay naglalaman ng maraming mahahalaga at kapaki-pakinabang na bakterya.

2. 

   
   
   Piliin ang tamang uri ng hydrogen peroxide. Para sa paggamot sa acne, maaari mong gamitin ang hydrogen peroxide sa: form na cream, 1% na konsentrasyon; at "puro" likido, density hindi hihigit sa 3%.. Ang hydrogen peroxide ay maaaring magkaroon ng mas mataas na konsentrasyon ng 3% ngunit hindi pwede para magamit sa balat.
   • Ang 3% hydrogen peroxide ay maaaring mabili sa karamihan ng mga botika. Kung bibili ka lamang ng isa na may mas mataas na konsentrasyon (karaniwang 35%), palabnawin ito ng tubig bago ilapat ito sa iyong mukha. Upang palabnawin ang 35% hydrogen peroxide sa 3%, kailangan mong palabnawin ang 1 bahagi na hydrogen peroxide na may 11 bahagi ng tubig.
   • Kung gumagamit ng isang cream, sundin ang mga direksyon sa pakete kung paano ito ilapat sa iyong balat at kung gaano kadalas gamitin ito.

3. 

   
   
   Hugasan ang iyong mukha tulad ng dati. Kung mayroon kang acne, hugasan ang iyong mukha ng banayad na sabon at gamitin lamang ang iyong mga kamay, hindi ang mga tuwalya o brushes. Hugasan ang iyong mukha ng maligamgam na tubig upang matulungan ang mga hindi nakahawak na mga pores bago gumamit ng isang paglilinis at hydrogen peroxide. Patayin ang balat bago ilapat ang hydrogen peroxide, dahil ang tuyong balat ay mas mahusay na sumisipsip kaysa sa basang balat.

4. 

   
   
   Mag-apply ng hydrogen peroxide sa balat. Gumamit ng isang makeup remover, cotton ball o Q-tip upang makuha ang hydrogen peroxide, pagkatapos ay ilapat ito sa balat Acne. Huwag ilapat sa balat na walang acne. Maghintay para sa hydrogen peroxide na tumagos sa balat ng halos 5-7 minuto.
   • Subukan ang isang maliit na halaga sa balat bago ilapat sa balat sa isang malaking lugar upang matiyak na maaari nitong tiisin ito at hindi nakakainis. Kung ang iyong balat ay naiirita, kausapin ang iyong doktor tungkol sa iba pang mga pagpipilian.
   • Huwag maglagay ng hydrogen peroxide sa balat nang higit sa isang beses sa isang araw.

5. 

   Mag-apply ng isang moisturizer na walang langis. Matapos ang seysed sa balat ng hydrogen peroxide, dahan-dahang maglagay ng mga de-kalidad na langis, walang langis na moisturizer sa balat. Ang isa sa mga mekanismo ng paggamot sa acne sa hydrogen peroxide ay sa pamamagitan ng pagpapatayo ng labis na langis sa balat. Tumutulong ang mga moisturizer na matiyak na ang balat ay hindi ganap na matuyo at panatilihin itong malambot. anunsyo

Paraan 2 ng 3: Bawasan ang acne na may natural na mga produkto

1. 

   Subukan ang benzoyl peroxide o salicylic acid. Ang Benzoyl peroxide ay katulad ng hydrogen peroxide na kumikilos bilang isang ahente ng antibacterial at pinatuyo ang labis na langis sa balat. Ang salicylic acid ay nakakatulong na mabawasan ang pamamaga at magbara ng mga pores, sa ganyang paraan ay makakatulong upang mabawasan o matanggal ang acne. Parehong benzoyl peroxide at salicylic acid ang pangunahing aktibong sangkap sa mga pangkasalukuyan na produkto ng pangangalaga sa balat tulad ng mga cream at losyon o paglilinis na partikular na idinisenyo para sa balat ng acne. Maaari kang makahanap ng maraming mga over-the-counter na barayti sa mga parmasya.
   • Maaaring tumagal ng 6-8 na linggo para magpakita ng mga resulta, kaya maging mapagpasensya. Kung hindi mo napansin ang isang pagbabago pagkalipas ng 10 linggo, isaalang-alang ang paggamit ng ibang produkto.

2. 

   Pangangalaga sa balat na may lemon juice. Ang lemon juice ay kumikilos bilang isang ahente ng antibacterial at exfoliating. Hindi lamang pagpatay sa bakterya na sanhi ng acne, nakakatulong din ang lemon juice na alisin ang labis na langis at patay na balat sa mukha. Bilang karagdagan, ang lemon juice ay kumikilos din bilang isang natural na pagpapaputi upang unti-unting gumaan ang mga peklat sa acne. Matapos hugasan ang iyong mukha tulad ng dati, maaari kang gumamit ng cotton ball o cotton ball upang maglapat ng 1-2 kutsarita ng lemon juice sa apektadong lugar. Hayaang magbabad ang katas sa balat ng halos 30 minuto. Kung gagawin mo ito bago matulog, maaari mong hayaang matuyo ang lemon juice sa magdamag. Kung gagamitin mo ang pamamaraang ito sa araw, maaari mong banlawan ang lemon juice ng malamig na tubig. Ang mga moisturizer ay dapat na ilapat araw-araw pagkatapos ng tuyong balat ng mukha.
   • Mag-ingat dahil ang lemon juice ay maaaring maging sanhi ng pangangati kapag inilapat upang buksan ang mga sugat.
   • Ang lemon juice ay mabisa sa pagpapagaan ng tono ng balat, kaya huwag gumamit ng lemon juice kung natural na madilim ang iyong balat.

3. 

   Gumamit ng langis ng puno ng tsaa. Ang langis ng puno ng tsaa ay isang natural na sangkap na kumikilos bilang isang ahente ng antibacterial upang makatulong na pumatay sa bakterya na sanhi ng acne. Hindi lamang iyon, ang mahahalagang langis ay banayad din para sa balat kumpara sa mga acidic na paggamot. Maaari mong gamitin ang langis ng puno ng tsaa na 100% dalisay upang mag-apply sa acne pagkatapos hugasan ang iyong mukha; O maaaring pagsamahin sa aloe vera gel o honey upang makabuo ng isang cream na mailalapat sa mga acne spot.
   • Gumawa ng isang homemade scrub sa pamamagitan ng paghahalo ng 1/2 tasa ng asukal, 1 kutsarita ng honey, 1/4 tasa ng oliba o linga langis, at 10 patak ng langis ng tsaa. Pagkatapos, ilapat ang halo sa balat at kuskusin ng dahan-dahan ng halos 3 minuto upang tuklapin. Panghuli, hugasan ang iyong mukha ng maligamgam na tubig.
   • Para sa ilang mga kaso ng acne, ang langis ng puno ng tsaa ay maaaring nakakairita, kaya subukan ito sa isang maliit na lugar ng balat bago gamitin ito. Ihinto kung ang mahahalagang langis ay nagdudulot ng makabuluhang pangangati sa balat.

4. 

   Gumawa ng isang halo ng baking soda. Ang baking soda ay isang murang natural na exfoliator. Maaari mong ihalo ang baking soda sa maligamgam na tubig upang makagawa ng isang i-paste, pagkatapos ay ilapat ito sa isang maskara sa iyong balat at maghintay ng halos 15 minuto. Bago mo ito hugasan, dapat mo itong kuskusin nang malumanay upang matulungan na alisin ang labis na langis at mga patay na selula ng balat. Bilang kahalili, maaari kang magdagdag ng 1 kutsarita ng baking soda sa isang hindi gumagamot na paglilinis bago gamitin ito upang hugasan ang iyong mukha. Ang baking soda ay magdaragdag ng labis na epekto ng pagtuklap ng iyong paglilinis ng mukha. anunsyo

Paraan 3 ng 3: Tratuhin ang acne sa mga medikal na pamamaraan

1. 

   Kausapin ang iyong doktor tungkol sa mga gamot na pangkasalukuyan. Dapat kang makipag-usap sa iyong dermatologist tungkol sa tukoy na sitwasyon at gumawa ng isang plano para sa iyong tukoy na paggamot sa iyong doktor. Maraming mga gamot na pangkasalukuyan na reseta tulad ng mga cream, losyon, at gel na inireseta ng isang dermatologist na makakatulong na mabawasan ang acne. Hal:
   • Ang isang pangkasalukuyan na antibiotic na maaari mong mailapat sa site ng acne ay tumutulong na makontrol ang bakterya na sanhi ng acne.
   • Ang mga pangkasalukuyan na retinoid ay ginawa mula sa bitamina A at makakatulong na mabawasan ang hadlang sa pore, na ginagawang mas epektibo ang antibiotic.

2. 

   Tanungin ang iyong doktor tungkol sa oral antibiotics. Ang mga oral antibiotics (tabletas) ay isang mabisang paggamot na maaaring payuhan at inireseta ng doktor na gamutin ang acne. Ang mga antibiotics para sa acne ay maaaring maging katulad ng ginagamit para sa isang impeksyon tulad ng impeksyon ng pantog. Tumutulong ang gamot na pumatay ng bakterya na sanhi ng acne.
   • Ang ilang mga doktor ay maaaring isaalang-alang ang pagreseta ng oral contraceptive pills (oral contraceptive pills) sa mga kabataang kababaihan na may acne. Ang ilang mga mababang dosis na oral contraceptive ay naglalaman ng hormon estrogen na sinamahan ng progestin na makakatulong makontrol at mabawasan ang acne sa balat.

3. 

   Tanungin ang iyong doktor tungkol sa paninigarilyo sa acne. Hindi mo dapat pigain ang iyong sarili sa acne, ngunit maaari mong hayaan ang iyong doktor na usokin ito. Ang mga pimples sa paninigarilyo ay isang ligtas na paraan upang malinis ang mga namamagang pores nang hindi nadaragdagan ang peligro ng pagkakapilat pagkatapos na lumitaw ang sarili. Dahil ang proseso ng paninigarilyo ay nakatuon sa mga tukoy na pimples, maaaring kailanganin mong makita ang iyong doktor kung ang tagihawat ay nasa ibang lokasyon.
   • Maaaring alisin ng mga spa na batay sa acne ang acne at ito ay magiging isang mas mahusay na pagpipilian sa halip na pisilin ito mismo. Gayunpaman, kailangan mong tanungin ang isang esthetician kung anong mga produkto ang ginagamit nila sa kanilang balat upang matiyak na hindi nila barado ang mga pores.

4. 

   Alamin ang tungkol sa mga pamamaraan ng masking kemikal. Ang pamamaraang ito ay dapat gumanap ng isang may kasanayang propesyonal. Ang therapist ay gagamit ng isang solusyon tulad ng salicylic acid, glycolic acid o trichloroacetic acid (TCA) na may mataas na konsentrasyon para sa mukha (o site ng katawan na may acne). Matapos alisin ang tuktok na layer ng balat, ang labis na langis at mga patay na selula ng balat ay aalisin din upang payagan ang mga bukas na pores.
   • Ang mga Retinoid (tulad ng Isotretinoin) ay hindi pinapayagan na gumamit ng mga maskara ng kemikal sapagkat ang pagsasama ng dalawa ay maaaring maging sanhi ng matinding pangangati sa balat.
   • Ang kemikal na masking ay maaaring magpakita ng mga resulta nang sabay-sabay, ngunit maaaring kailanganin mong ilapat ang maskara nang higit sa isang beses upang makuha ang pangmatagalang epekto.

5. 

   Iniksyon sa Cortisone. Ang Cortisone ay isang gamot na kontra-pamamaga ng steroid na maaaring ma-injected nang direkta sa apektadong lugar ng acne. Binabawasan ng Cortisone ang pamamaga na sanhi ng acne sa loob ng 24-48 oras ng pag-iniksyon. Sapagkat direktang na-injected ito sa tagihawat, ito ay paggamot lamang para sa bawat acne, hindi isang kabuuang solusyon at hindi karaniwang ginagamit para sa mga taong may matinding acne.

6. 

   Tanungin ang iyong doktor tungkol sa phototherapy. Ang light therapy ay nagtataglay ng dakilang pangako para sa mga taong may acne ngunit isinasagawa pa rin kasabay ng pagsasaliksik. Ang ideya ng light therapy ay ang ilang mga uri ng ilaw (halimbawa, ang asul na ilaw) ay maaaring mag-target ng isang tukoy na bakterya na sanhi ng acne at makakatulong na mabawasan ang pamamaga ng pore. Karamihan sa light therapy ay ginaganap ng isang dalubhasa sa klinika. Sa kabilang banda, mayroon ding ilang mga solusyon na maaaring mailapat sa bahay.
   • Katulad nito, maraming paggamot sa laser ang ginamit upang gamutin ang acne at mabawasan ang pagkakapilat ng acne.

7. 

   Makipag-usap sa iyong dermatologist tungkol sa oral retinoids. Ang Isotretinoin (isang oral retinoid) ay maaaring makatulong na mabawasan ang dami ng sebum na ginawa ng iyong pores, sa gayon mabawasan ang pamamaga at acne. Gayunpaman, ang Isotretinoin (o Accutane) ay madalas na ginagamit lamang ng mga doktor bilang huling paggamot sa kaso ng matinding acne at kung ang ibang mga pamamaraan ay hindi epektibo. Kung inireseta, ang Isotretinoin ay ibinibigay lamang sa loob ng 4-5 na buwan.
   • Ang Isotretinoin ay maaaring maging sanhi ng ilang mga seryosong epekto. Mapanganib na madagdagan ng gamot ang dami ng taba sa dugo at makakaapekto sa paggana ng atay. Maaari rin itong maging sanhi ng matinding tuyong balat, lalo na sa labi at acne site. Regular na susubukan ng iyong doktor ang iyong dugo upang masubaybayan ang mga potensyal na epekto.
   • Ang pinaka-seryosong epekto ng Isotretinoin ay mga depekto sa kapanganakan. Samakatuwid, ang mga buntis na kababaihan, mga kababaihan na nagpaplano na maging buntis ay hindi dapat gumamit ng Isotretinoin. Kung nakikipagtalik ka habang ginagamit ang Isotretinoin, dapat mong protektahan ang iyong sarili ng hindi bababa sa dalawang pamamaraan ng pagpipigil sa pagbubuntis upang matiyak na hindi ka naglilihi.
   anunsyo

Payo

• Ang siyentipikong pagsasaliksik ay hindi pa natuklasan ang eksaktong sanhi ng acne at acne, ngunit naniniwala ang mga siyentista na ang acne ay maaaring maiugnay sa mga hormone, genetic factor at stress. Sa katunayan, walang ebidensiyang pang-agham na ang kinakain mong pagkain ay sanhi ng acne.
• Bilang karagdagan sa mga katangian ng antibacterial na ito, tumutulong din ang hydrogen peroxide na linisin ang balat sa pamamagitan ng pag-alis ng patay na balat at labis na langis sa ibabaw ng mga naka-block na pores.

Babala

• Hindi lahat ay tumutugon sa parehong paraan sa hydrogen peroxide. Kung nakakaranas ka ng hindi kasiya-siyang mga epekto mula sa paglalapat ng hydrogen peroxide (o anumang iba pang kemikal), ihinto agad ang paggamit at kumunsulta sa iyong doktor.
• Kung pupunta ka upang magpatingin sa isang dermatologist, dapat kang kumunsulta sa isang doktor dati pa Gumamit ng iba pang mga pamamaraan na hindi inirerekumenda.