Nilalaman

• Mga hakbang
• Payo
• Babala

Maraming tao ang nag-aalala tungkol sa amoy ng kanilang katawan sa ilang mga lugar, lalo na ang mga sensitibong lugar tulad ng mga kili-kili o paa. Sa kabutihang palad, maraming mga paraan upang linisin ang iyong katawan at mabilis na mapupuksa ang hindi kasiya-siya na amoy ng iyong katawan.

Mga hakbang

Paraan 1 ng 3: Maghanap ng isang paraan upang mabilis na ma-deodorize

1. 

   Shower. Kung napansin mo ang isang bahagyang amoy, maligo ka muna kung may oras ka. Ang amoy sa katawan ay sanhi ng bakterya, kung kaya ang isang buong paliguan sa katawan (lalo na ang lugar na may pinakapangit na amoy) ay makakatulong na mabilis na matanggal ang amoy. Gayunpaman, mahalagang gumamit ng sabon ng antibacterial o shower gel kapag ang pagligo ay makakatulong na alisin ang mga amoy nang mas mahusay kaysa sa pagligo na may simpleng tubig lamang.
   • Kapag naliligo, ituon ang mas mababang mga braso at paa, dahil iyon ang dalawang pinaka mabahong bahagi ng katawan.

2. 

   
   
   Gumamit ng mga antiperspirant na malawak na magagamit sa mga kosmetikong tindahan ng kimika. Gumagamit ang mga antiperspirant ng ilang mga kemikal upang makabuo ng isang lamad (tulad ng Aluminium) upang maiwasan ang pawis, makakatulong na alisin ang amoy ng katawan. Maraming mga antiperspirant ang epektibo sa buong araw, ngunit maaaring kailanganin mong mag-apply muli sa araw, lalo na sa mga kaso ng masiglang ehersisyo o ehersisyo.
   • Hindi tulad ng mga deodorant, ang mga antiperspirant ay talagang tinanggal ang pawis, habang ang mga deodorant ay "tinatakpan" lamang ang amoy, pinipigilan ang mga amoy mula sa "pagkalat".
   • Nagkaroon ng maraming kontrobersya kung ang mga antiperspirant na naglalaman ng aluminyo ay sanhi ng cancer sa suso o sakit na Alzhermer, ngunit ang mga medikal na pag-aaral ay hindi nagbigay ng tumpak na katibayan upang suportahan ang isang link. Sa pagitan ng dalawang problemang ito (o sa pagitan ng cancer sa suso at parabens), kaya't ang paggamit ng mga produktong ito ay maaaring maituring na ligtas.

3. 

   
   
   Gumamit ng mga deodorant upang matanggal nang mabilis ang amoy ng katawan. Ang pawis ay talagang hindi nakakasama (maliban kung ang dami ng pawis ay sobra, na maaaring isang problema sa kalusugan), kaya hindi na kailangang alisin ang mekanismo ng pawis. ganap na napakarumi. Ang pawis ay may napaka praktikal na epekto ng paglamig ng katawan, makokontrol mo ang mekanismo ng pawis upang hindi ito mangyari sa mga maling oras. Itinatago ng mga deodorant ang mga amoy ng katawan, o ganap na tinanggal ang mga amoy, habang hindi nawawala ang natural na kahalumigmigan ng katawan.
   • Ang ilang mga deodorant ay tatagal nang mas mahaba kaysa sa iba. Kung naghahanap ka ng isang produkto na maaaring mabilis na hawakan ang amoy ng katawan, maaari kang gumamit ng anumang deodorant. Ngunit kung naghahanap ka para sa isang produkto na mabango nang mahabang panahon, isaalang-alang ang pagbili ng isang mahusay na deodorant na kalidad.

4. 

   
   
   Gumamit ng isang halo ng hydrogen peroxide (ang sangkap sa disimpektante). Kung nasa bahay ka at walang antiperspirants o deodorants, maaari mong subukang ihalo ang 1 kutsarita ng 3% hydrogen peroxide tea na may isang tasa ng tubig.
   • Pukawin ng mabuti ang timpla, pagkatapos isawsaw ang 1 tela sa solusyon. Linisan ang basang tela na nabasa lang sa kilikili upang ma-deodorize ang iyong katawan.

5. 

   Kuskusin ang sanitaryer ng kamay sa iyong mga kilikili. Kung ikaw ay nasa isang talagang kagyat na sitwasyon at kailangang alisin ang amoy ng katawan sa lalong madaling panahon, maaari mong gamitin ang isang dry hand sanitizer upang mapupuksa ang amoy ng katawan. Upang magamit ang solusyon na ito:
   • Maglagay ng isang maliit na halaga sa iyong palad, pagkatapos ay kuskusin ito sa iyong mga kilikili gamit ang iyong kamay. Ang isang antiseptiko / disimpektante ay magtatanggal ng amoy na sanhi ng bakterya.

6. 

   Gumamit ng papel na blotting ng langis. Kung ikaw ay pinagpawisan at nag-aalala tungkol sa isang paparating na amoy, gumamit ng isang papel na sumisipsip ng langis upang matuyo ang basang lugar. Ang mga sumisipsip na sheet ay lubhang sumisipsip, kaya kuskusin ang 1 sheet ng papel na sumisipsip ng langis sa iyong mga kilikili (o anumang iba pang lugar kung saan pawisan ito) upang maiwasan ang pagsisimula ng amoy ng iyong katawan.

7. 

   Kuskusin ang isang alum tablet sa lugar kung saan nagagawa ang amoy. Ang alum ay may kakayahang alisin ang bakterya na sanhi ng amoy ng katawan. Gumamit ng alum upang kuskusin ang iyong mga kilikili nang paulit-ulit sa parehong paraan tulad ng deodorant.
   • Kung pinagpapawisan ka, hugasan ang tablet ng alum pagkatapos ipahid sa iyong balat.

8. 

   Kuskusin ang putik sa pinaka mabahong lugar ng iyong katawan. Kung nasa labas ka at walang anumang deodorant o antiperspirants, kuskusin ang ilang putik sa iyong mga kilikili o paa at hayaang matuyo nang natural. Matapos matuyo ang basura, banlawan ito. Ang layunin nito ay upang matuyo at alisin ang patay na balat at pawis na sanhi ng amoy ng katawan, sa parehong paraan ng paggana ng isang mud mask.

9. 

   Pagwilig ng suka sa mga mabahong lugar ng katawan. Kung wala kang magagamit na mga produktong nabili sa tindahan, maaari mong subukan ang ilang mga natural na remedyo upang mabilis na matanggal ang amoy ng katawan. Ang suka ay isang natural na antiseptiko na makakatulong pumatay ng bakterya o halamang-singaw sa mga lugar na sanhi ng iyong amoy (tulad ng iyong kilikili o paa). O magwisik ng isang maliit na puting suka o suka ng mansanas sa mga lugar na ito, pagkatapos ay matuyo.
   • Maaari mo ring palabnawin ang vodka ng tubig at i-spray ito sa iyong mga kilikili. Ito ay isang sikat na paraan na inilarawan ni Joan Rivers bilang isang "Broadway trick" na siya mismo ang gumamit.
   • Kung ang suka ay hindi gagana para sa iyo, maaari mong subukan ang iba pang mga natural na produkto tulad ng langis ng tsaa o bruha hazel, na parehong may deodorizing na epekto na katulad ng suka.

10. 

    Gumamit ng diluted lemon juice. Ang lemon juice ay isang natural na ahente ng antibacterial at antifungal. Para sa kadahilanang ito, ang mga limon ay ginagamit bilang isang sobrang bilis ng deodorant. Maaari kang isawsaw ang isang malinis na tela sa isang maghalo solusyon sa limonada o kuskusin ang isang manipis na hiwa ng limon nang direkta sa lugar na amoy mo.
    • Gayunpaman, maaaring kailanganin mong subukan kung magkano ang lemon juice na kinakailangan sa iyong balat. Dahil acidic ang lemon juice, maaari nitong inisin ang balat. Kung sa tingin mo ay pangangati ng balat kapag gasgas ng lemon juice, punasan ang lugar, maghintay ng ilang oras, at subukang muli ng kaunting halaga.
    • Maaari mo ring subukan ang diluting lemon juice sa tubig.
    anunsyo

Paraan 2 ng 3: Manatiling Hygienic upang Tanggalin ang Mga Pabango sa Katawan

1. 

   Paliguan nang regular. Tulad ng nabanggit sa itaas, ang pagligo ay makakatulong na matanggal nang mabilis ang amoy ng katawan. Ang pagkuha ng pang-araw-araw na paliguan ay makakatulong sa iyo na manatiling kalinisan sa buong mahabang araw ng trabaho at pag-eehersisyo. Kapag naliligo:
   • Tiyaking gumamit ng isang exfoliator ng ilang beses sa isang linggo. Ang pagtuklap ay makakatulong na alisin ang dumi, patay na balat, at bakterya - mga kadahilanan na sanhi ng amoy ng katawan. Maaari kang bumili ng mga exfoliant sa mga tindahan ng gamot o gumawa ng iyong sariling mga natural na exfoliant.

2. 

   Palaging panatilihing tuyo ang balat. Ang bakterya ay dumami sa isang kapaligiran na may maraming halumigmig, maraming "pagkain", mainit na temperatura, isang angkop na PH at isang mataas na konsentrasyon ng asin. Ang pamamasa ng mga kulungan ng balat ay natutupad ang mga kondisyong ito Dahil dito, mahalagang tuyuin ang iyong balat tuwing mamasa basa, ito ay dahil katatapos mo lang maligo o pawis.
   • Gumamit ng isang oil absorbent na tuwalya o papel upang matuyo ang pawis at iba pang basang likido.
   • Pagkatapos maligo, maaari mong iwisik ang isang maliit na pulbos sa balat tulad ng iyong kilikili upang maiwasan ang kahalumigmigan.

3. 

   Regular na mag-ahit sa underarm area. Kahit na mas madalas na ahitin ng mga kababaihan ang kanilang mga kilikili, kinakailangan para sa kapwa kalalakihan at kababaihan. Ang pag-alis ng buhok sa kilikili ay makakatulong na mabawasan ang dami ng amoy sa katawan dahil madali itong sumisipsip ng amoy, mas kaunti ang buhok na mayroon ka, mas kaunti ang amoy sa katawan na mayroon ka.

4. 

   Magsuot ng tela na hingal. Ang mga materyales na gawa ng tao ay hindi sumisipsip ng mabuti maliban kung partikular na idinisenyo para sa mga hangarin na sumisipsip (tulad ng polyester). Ang mga suot na materyales tulad ng koton, lana, o sutla ... - ay may mahusay na pagsipsip ng pawis at mahusay na maaliwalas upang matulungan kang mas mababa at mas mababa ang amoy sa katawan.
   • Maaari ka ring magsuot ng koton o sutla na damit na panloob sa ilalim upang sumipsip ng pawis at kahalumigmigan sa katawan upang limitahan ang amoy ng katawan mula sa pagtulo sa iyong damit na panlabas.

5. 

   Hugasan ang iyong damit nang madalas. Tulad ng nabanggit sa itaas, ang amoy ng katawan ay maaaring tumagos sa iyong mga damit. Kung pinapatuyo mo ang iyong shirt sa pawis, hayaan itong matuyo nang natural nang hindi hinuhugasan ito, kung gayon mayroong isang malaking pagkakataon na "mabaho" ito sa susunod na araw. Subukang hugasan ang iyong mga damit sa tuwing pawisan sila upang panatilihing sariwa ang iyong damit at katawan. anunsyo

Paraan 3 ng 3: Mga Pagbabago sa Pamumuhay upang Tanggalin ang Amoy ng Katawan

1. 

   Malusog na pagkain. Ang mga bagay na kinakain mo ay nakakaapekto rin sa amoy ng iyong katawan. Kung nagkakaroon ka ng mga problema sa amoy sa katawan, limitahan ang iyong paggamit ng ilang mga pagkain, at dagdagan ang iyong paggamit ng iba. Kasama sa mga pagkaing ito ang:
   • Mga pagkaing maiiwasan: mga pulang karne, bawang at mga sibuyas, maaanghang na pagkain, naprosesong pagkain na mataas sa asukal. Ang lahat ng ito ay gumagawa kang "mabango" nang higit pa. Dapat mo ring iwasan ang mga inuming naka-caffeine dahil "pinapataas nila ang amoy" ng iyong katawan.
   • Ang mga pagkaing kinakain ay: mga dahon ng gulay, buong butil, hilaw na mani, malusog na langis (langis ng oliba, langis ng salmon, langis ng abukado, atbp.) At mga nutrisyon na "batay sa halaman". ”Tumutulong na linisin ang loob (tulad ng perehil, perehil, kintsay, mint, sambong, rosemary, thyme, at oregano).
2. Nagtataguyod ng kalusugan sa gat. Ang ilang matinding "mabahong" mga kaso ng katawan ay sanhi ng bituka. Kapag ang gat ay hindi ganap na natutunaw ang ilang mga pagkain, maaari itong humantong sa nadagdagan na amoy sa katawan. Maaari mong mapalakas ang iyong kalusugan sa gat sa iyong sarili sa bahay, ngunit kung ang problema ay hindi bumuti pagkatapos ay dapat mong makita ang iyong doktor. Ang mga paraan upang mapabuti ang kalusugan ng gat ay kasama ang:
   • Pinapahusay ng suplementong Probiotic (probiotic) ang kalidad ng microflora ng bituka.
   • Magdagdag ng mga digestive enzyme sa pagkain o magdagdag ng isang maliit na suka ng apple cider upang matulungan ang panunaw.

3. 

   
   
   Magdagdag ng barley germ o chlorophyll. Ang suplemento ng chlorophyll ay gumaganap bilang isang natural na deodorant, na tumutulong na mapanatili kang mabango sa buong araw. Magdagdag ng chlorophyll sa iyong pang-araw-araw na regimen sa bitamina.

4. 

   Tanggalin ang stress. Pinasisigla ng stress ang apocrine (malalaking mga glandula ng pawis), na mga glandula ng pawis na sanhi ng amoy ng katawan. Kapag nag-aalala ka, nagalit o nag-stress, mas malamang na maglabas ka ng isang amoy sa katawan.
   • Ang pagmumuni-muni ay makakatulong sa iyo na mabawasan ang stress. Pagnilayan ang tungkol sa 15 minuto sa isang araw at makikita mo na makokontrol mo ang iyong stress (at sa gayon ay mas mabango).
   • Ang yoga ay isa pang mabuting paraan upang mabawasan ang stress.

5. 

   
   
   Paglilinis ng katawan. Ang paglilinis ng iyong katawan, lalo na kung ang problema sa amoy ng iyong katawan ay nagmula sa iyong gat o mga pagkaing kinakain mo, maaaring makatulong na mabawasan ang amoy ng katawan at matulungan kang manatiling sariwa.
   • Mayroong maraming iba't ibang mga produkto ng paglilinis ng detox doon, kaya kumunsulta sa iyong doktor bago subukan ang isa, lalo na ang mga malakas. Napakahalaga nito kung sumasailalim ka sa paggamot para sa isang karamdaman o madaling kapitan ng inis.

6. 

   
   
   Uminom ng maraming tubig. Uminom ng maraming tubig sa maghapon upang matulungan kang matanggal ang mga lason mula sa katawan. Tinutulungan din kang mapabuti ang kalusugan ng gat, hindi direktang tumutulong sa iyo na mabawasan ang amoy ng katawan.
   • Sa karaniwan, ang mga kababaihang nasa hustong gulang ay kailangang uminom ng 2.2 litro ng tubig, habang para sa mga lalaking may sapat na gulang ay 3 litro bawat araw.

7. 

   Regular na pag-eehersisyo. Habang ito ay maaaring mukhang magkasalungatan dahil ang ehersisyo ay nagpapawis sa iyo, ang pisikal na pagsasanay ay talagang tumutulong sa iyo na mapupuksa ang amoy ng katawan sa pangmatagalan. Tinutulungan ka ng ehersisyo na pawisan at sa gayon alisin ang mga lason - ang pinagbabatayan ng sanhi ng amoy ng katawan.
   • Gayunpaman, tiyaking naligo ka nang mahusay pagkatapos mag-ehersisyo at matuyo ang iyong katawan, tulad ng nabanggit sa itaas.

8. 

   Kumunsulta sa iyong doktor kung ang amoy sa katawan ay isang problema. Kung sinubukan mo ang mga hakbang sa itaas at walang paraan upang matanggal ang amoy ng katawan, maaari kang magkaroon ng kundisyon na sanhi ng amoy ng katawan. Talakayin ang problema sa amoy ng iyong katawan sa iyong doktor o isang dermatologist para sa pagsusuri at pagsusuri. Maaari kang masuri sa Bromhidrosis - isang kundisyon na sanhi ng sobrang paglabas ng amoy sa katawan.
   • Magrereseta ang iyong doktor ng gamot na may kasamang antiperspirants. Ang mga gamot na ito ay maaaring makagalit sa balat, kaya tiyaking gagamitin lamang ang mga ito kapag mayroon kang sakit (tulad ng Bromhidrosis o Hyperhidrosis).
   • Maaari ring harangan ng Botox ang mga glandula ng pawis, na binabawasan ang dami ng pawis na na-excret.Gayunpaman, muli, hindi mo ito magagawa nang wala ang sakit, dahil ang pamamaraang ito ay napakamahal at masakit. Ang mga epekto ng botox ay maaaring tumagal ng ilang buwan ngunit hindi ito isang pangmatagalang solusyon.
   anunsyo

Payo

• Hugasan ang balat sa ilalim ng iyong mga braso pagkatapos ng pag-ahit. Maaari kang gumamit ng alkohol o peroxide para sa paghuhugas.
• Huwag subukang mag-spray ng pabango sa lugar ng kilikili. Ang pabango ay magpapalala lamang sa amoy ng katawan at maaaring magdulot ng pangangati at pulang bugbog.
• Huwag maghalo ng labis na sabon, mga deodorant, at pabango dahil ang mga pabango ay maaaring hindi palaging pagsamahin.
• Ibabad ang iyong mga paa sa asin na tubig. Dahil ang mga paa ay isa sa pinaka madaling kapitan ng problema sa amoy, ibabad ang iyong mga paa sa asin sa tubig paminsan-minsan habang pinapatay ng asin ang bakterya na sanhi ng amoy sa paa.
• Bumili ng ilang de-latang basang papel (katulad ng basang papel sa sanggol) na may mga disposable clean pad para sa mabilis na paglilinis. Ang ilang mga uri ng tuyong papel na isawsaw sa alkohol, sa isang bag na may kandado ay mayroon ding parehong epekto.
• Kung naninigarilyo ka at hindi maaaring huminto, gumamit ng mga e-sigarilyo dahil ang e-cigarette ay naglalabas lamang ng singaw.
• Kung mayroon kang masamang paa, dapat kang magsuot ng mga medyas kapag nagsusuot ng sapatos (pumili ng mga medyas ng cotton dahil maaari silang sumipsip ng kahalumigmigan at mabilis na matuyo) at baguhin ang mga medyas araw-araw upang mapanatiling matuyo ang iyong mga paa.
• Kung sumasailalim ka sa panggagamot, kumunsulta sa iyong doktor, dahil ang ilang mga gamot ay maaaring magdulot sa iyo ng pawis at maging sanhi ng amoy ng katawan.
• Kung magdusa ka mula sa isang malakas na amoy, ang sanhi ay maaaring paglago ng fungal. Maaaring malutas ng antifungal shampoo ang problemang ito, partikular, ilapat ito sa lugar ng kilikili kapag naliligo (malumanay na mag-apply sa lather, umalis sa loob ng 3 minuto). Kumunsulta sa iyong doktor kung nais mo ng mas tiyak na mga paggamot sa reseta.
• Palitan palitan ang mga sheet at gumamit ng mga puting sheet habang sila ay napapaputi. Higit sa na, karaniwang gumugol ka ng 8 oras sa isang araw dito.
• Huwag masyadong "agresibo" sa mga lugar ng katawan na amoy ganito ay maaaring makapinsala at maging sanhi ng iba pang mga seryosong problema.

Babala

• Huwag gumamit ng pabango upang takpan ang amoy. Pinasama lang nito ang problema.
• Kung gumagamit ka ng labaha siguraduhing linisin ito bago gamitin ito. Maaari mong hugasan ang labaha gamit ang isang disimpektante o disimpektante.