Nilalaman

• Mga hakbang
• Payo
• Babala
• Ang iyong kailangan

Para sa maraming tao, ang mga puting ngipin ay tanda ng sigla at kabataan. Gayunpaman, sa aming pagtanda o kapag gumagamit kami ng mga produkto tulad ng sigarilyo o kape na maaaring mag-iwan ng mga mantsa, ang ating ngipin ay magiging dilaw at mapurol. Bagaman ang paggamit ng mga produktong hydrogen peroxide o home mixture ay maaaring maging sanhi ng pagiging sensitibo ng ngipin, ang mga produktong komersyal na hydrogen peroxide o homemade hydrogen peroxide mixtures ay maaaring gamitin sa bahay. Tahanan upang ligtas na maputi ang ngipin.

Mga hakbang

Paraan 1 ng 2: Gumamit ng mga produktong komersyal na pagpaputi

1. 

   Magsipilyo ng iyong ngipin ng whitening toothpaste. Bumili ng hydrogen peroxide whitening toothpaste sa isang parmasya o supermarket. Gamitin ang produktong ito upang magsipilyo ng iyong ngipin ng hindi bababa sa dalawang beses sa isang araw nang hindi bababa sa isang buwan upang makita ang mga resulta.
   • Bumili ng mga produktong naglalaman ng hindi bababa sa 3.5% hydrogen peroxide; Ito ang pamantayan ng antas. Tandaan na mas mataas ang halaga ng hydrogen peroxide, mas malaki ang posibilidad na ang mga ngipin ay mai-oxidized.
   • Brush ang iyong mga ngipin dalawang beses sa isang araw gamit ang pagpaputi ng toothpaste. Ang mga resulta ay maaaring tumagal ng 4 hanggang 6 na linggo.
   • Alamin na tinatanggal lamang ng toothpaste ang mga mantsa sa ibabaw mula sa pag-inom ng mantsa o paninigarilyo.
   • Isaalang-alang ang pagdaragdag ng isa pang produktong hydrogen peroxide bilang karagdagan sa toothpaste para sa mas malalim na pag-aalis ng mantsa para sa mas mahusay na mga resulta.
   • Maghanap ng mga produktong mayroong marka ng pag-apruba ng American Dental Association upang mabawasan ang peligro ng paggamit ng mga hindi ligtas na produkto.

2. 

   
   
   Gumamit ng isang tray ng whitening gel ng ngipin. Mayroong katibayan na ang paghawak ng isang tray na naglalaman ng 3% hydrogen peroxide gel ay maaaring maging sanhi ng nakikitang pagpaputi ng ngipin. Maaari kang bumili ng isang gel tray sa isang over-the-counter na parmasya, o bisitahin ang iyong dentista para sa isang hiwalay na order.
   • Bumili ng mga gel tray o isang tray at ibomba ang iyong sarili mula sa parmasya. Tandaan, ang mga produktong ito ay para sa lahat, hindi sa iyong ngipin.
   • Hilingin sa iyong dentista na hulma ang iyong ngipin at magbigay ng higit na puro solusyon para sa pinakamahusay na mga resulta.
   • Panatilihin ang tray sa iyong bibig para sa inirekumendang oras sa package. Karamihan sa mga trays ay tatagal ng 30 minuto upang i-hold, tatlong beses sa isang araw sa loob ng dalawang linggo.
   • Ihinto ang paggamit kung ang pagkasensitibo ng ngipin ay malubha, bagaman dapat itong mawala pagkatapos ng paggamot. Kausapin ang iyong dentista tungkol sa kung ipagpatuloy ang paggamit nito.
   • Hanapin ang marka ng pag-apruba ng American Dental Association upang mabawasan ang iyong panganib na gumamit ng mga hindi ligtas na produkto.

3. 

   
   
   Gumamit ng puting patch ng ngipin. Gumagawa ang mga whitening strip na katulad ng mga whitening trays ngunit higit na masunurin at mayroong hydrogen peroxide sa produkto. Gumamit ng puting patch ng ngipin kung nais mong gumamit ng isang nakahandang produkto na malambot at hindi hawakan ang iyong mga gilagid, na nagiging sanhi ng iyong gums na maging oxidized ng hydrogen peroxide
   • Alam na ang mga piraso ng pagpaputi ay ligtas din tulad ng mga pagpaputi ng ngipin na tray at nagbibigay ng mas mahusay na mga resulta kaysa sa pagsisipilyo lamang ng iyong ngipin.
   • Isaalang-alang ang paggamit ng isang patch kung ang gum ay sensitibo sa tray. Idikit lamang ang sticker sa ibaba ng mga gilagid.
   • Ang pagbili ng isang whitening strip ay nakasalalay sa kung gaano mo maputi ang iyong mga ngipin o kung gaano ka sensitibo. Mayroong iba't ibang mga produkto na nangangako ng mga resulta tulad ng mas mabilis at mas malalim na pagpaputi ng ngipin, o isang patch na partikular para sa mga sensitibong ngipin.
   • Sundin ang mga direksyon sa pakete at ihinto ang paggamit kung mayroong labis na pagkasensitibo.
   • Suriin ang selyo ng pag-apruba ng American Dental Association upang matiyak na ligtas ang produkto.

4. 

   
   
   Gumamit ng toothpaste. Ang ilang mga tatak ay nag-aalok ng hydrogen peroxide whitening gel para sa brushing o brushing. Ang mga produktong ito ay may iba't ibang mga form, tulad ng panulat o mga bote ng solusyon at brushes.
   • Paghambingin ang iba't ibang mga format upang makita kung alin ang pinakamahusay na gumagana para sa iyo. Halimbawa, maaari mong mas madaling gamitin ang isang uri ng panulat kaysa sa isang sipilyo ng ngipin at likidong bote.
   • Gamitin ang produkto bago matulog sa loob ng dalawang linggo.
   • Sundin ang mga direksyon sa pakete at ihinto ang paggamit kung ang iyong mga ngipin at / o gilagid ay nalulumbay nang husto.

5. 

   Isaalang-alang ang mga dalubhasang diskarte sa pagpaputi ng ngipin. Ang iyong dentista ay maaaring magrekomenda ng pagpapaputi ng hydrogen peroxide kasabay ng phototherapy o laser therapy. Isaalang-alang ang paggamot na ito kung ang iyong mga ngipin ay masyadong mapurol o nais mong maputi ang iyong mga ngipin ng hydrogen peroxide sa ilalim ng pangangasiwa ng dentista.
   • Tandaan na ang iyong dentista ay gagamit ng isang 25-40% na solusyon ng hydrogen peroxide: mahahanap ito sa isang over-the-counter na parmasya nang walang reseta.
   • Isaalang-alang ang pagpipiliang ito kung ang mga benepisyo ay masyadong sensitibo. Ipaalam sa iyong dentista na mayroon kang mga sensitibong ngipin at gilagid. Maaaring maprotektahan ng iyong dentista ang iyong pabor sa isang insulator ng goma o gel bago ang pamamaraan.
   • Tanungin ang iyong dentista kung ito ang pinakamahusay na pagpipilian para sa iyo. Ang pamamaraang ito ay masyadong mahal at karaniwang hindi sakop ng seguro.
   anunsyo

Paraan 2 ng 2: Sumubok ng isang natural na produktong pampaputi na nakabatay sa oxygen

1. 

   Magkaroon ng kamalayan sa mga panganib na nauugnay sa paggamit ng hydrogen peroxide. Mayroong magkasalungat na opinyon tungkol sa mga panganib na magamit ang hydrogen peroxide bilang isang produktong pagpaputi sa bahay. Ang pagpaputi ng ngipin na may mga hydrogen peroxide mixture ay hindi pa nasubok, na maaaring maging sanhi ng pagkasensitibo at abnormal na mga gilagid.
   • Kausapin ang iyong dentista bago subukang magputi ang iyong mga ngipin ng hydrogen peroxide o anumang iba pang halo.
   • Tandaan na ang mga natural na remedyo na ito ay mas mura, ngunit maaari silang makasakit at mas malaki ang gastos sa paggamot.
   • Magkaroon ng kamalayan na ang mga solusyon na ito ay malinis lamang ang mga mantsa sa ibabaw at maaaring hindi kasing epektibo ng mga produktong komersyal na naglalaman ng hydrogen peroxide.
   • Siguraduhing gamitin ang pinakamababang konsentrasyon ng hydrogen peroxide upang makatulong na protektahan ang iyong gilagid at oral hole.

2. 

   Gumamit ng hydrogen peroxide mouthwash. Mayroong katibayan na ligtas na gumamit ng hydrogen peroxide at mouthwash sa pangmatagalan. Ang lunas na ito ay maaari ding magpaputi ng ngipin at maiwasan ang mga mantsa. Hugasan ang iyong bibig ng pinaghalong ito araw-araw upang maputi ang iyong ngipin at labanan ang bakterya.
   • Gumamit ng hydrogen peroxide 2-3.5%; Maaari itong bilhin sa isang parmasya. Ang mapanganib na konsentrasyon ay maaaring mapanganib.
   • Paghaluin ang 240 ML ng hydrogen peroxide na may 240 ML ng dalisay na tubig.
   • Magmumog ng 30 segundo hanggang 1 minuto.
   • Idura ito kapag natapos na banlaw o kung hindi komportable. Banlawan ang bibig ng tubig.
   • Iwasan ang paglunok ng mouthwash dahil maaari itong maging sanhi ng mga problema sa kalusugan.
   • Isaalang-alang ang pagbili ng isang komersyal na hydrogen peroxide na panghuhugas ng gamot.

3. 

   Paghaluin ang isang halo ng hydrogen peroxide at baking soda. Ang isang halo ng hydrogen peroxide at baking soda ay maaaring magpaputi ng ngipin at mapagaan ang sakit sa gilagid. Magsipilyo ng iyong ngipin ng cream na ito araw-araw o gamitin ito sa iyong ngipin dalawa o tatlong beses sa isang linggo.
   • Siguraduhing gamitin ang tamang uri ng hydrogen peroxide 2-3.5%.
   • Maglagay ng isang kutsarita ng baking soda sa isang plato. Magdagdag ng ilang hydrogen peroxide at ihalo na rin. Magdagdag ng hydrogen peroxide hanggang sa mabuo ang isang makapal na creamy pare-pareho.
   • Gumamit ng daluyan upang magsipilyo ng iyong ngipin ng maliliit na paggalaw ng bilog sa loob ng 2 minuto. Maaari mo ring ilapat ang cream sa iyong mga gilagid gamit ang iyong mga kamay upang mapasigla ang iyong mga gilagid.
   • Gamitin ang halo upang magsipilyo ng iyong ngipin o iwanan ito sa iyong bibig ng ilang minuto para sa pinakamahusay na mga resulta.
   • Hugasan ang bibig gamit ang gripo ng tubig.
   • Hugasan nang lubusan ang iyong mga ngipin.

4. 

   Pigilan ang mga mantsa ng ngipin kung maaari. Bilang karagdagan sa paggamit ng mga natural na produkto, dapat mo ring iwasan ang anumang maaaring dilaw ng iyong ngipin. Ang pagsipilyo ng iyong ngipin o pagbanlaw ng iyong bibig kaagad pagkatapos kumain o uminom ay makakatulong na mabawasan ang pagbuo ng mga mantsa. Ang mga bagay na maaaring mantsahan o madaling mantsahan ang ngipin ay:
   • Kape, tsaa, red wine
   • Ang puting alak at walang kulay na malambot na inumin ay maaari ring maging sanhi ng mas madaling mantsa ng ngipin.
   • Ang mga berry tulad ng mga blueberry, strawberry, at raspberry
   anunsyo

Payo

• Subukang huwag kumain ng kahit isang oras pagkatapos ng pagpapaputi upang bigyan ang iyong laway ng oras upang mapunan ang iyong mga ngipin.
• Upang mapanatili ang mga resulta ng pangmatagalang pagpaputi ng ngipin, kailangan mong iwasan ang mga pagkaing pula, itim at madilim.
• Gumamit ng fluoride gel para sa labis na proteksyon pagkatapos gumamit ng mabilis na pagpaputi ng ngipin.
• Kung mayroong isang hiwa o hadhad sa bibig, makakaranas ka ng nasusunog na sensasyon mula sa paggamit ng hydrogen peroxide. Pansamantalang maputi ang hiwa. Normal ang hindi pangkaraniwang bagay na ito.

Babala

• Mag-ingat na huwag lunukin ang hydrogen peroxide habang nagpapaputi. Tawagan ang iyong dentista, manggagamot o sentro ng pagkontrol ng lason kung hindi sinasadyang nalunok.

Ang iyong kailangan

• Hydrogen peroxide
• Baking soda
• Sipilyo ng ngipin