Nilalaman

• Mga hakbang
• Payo

Huwag mag-alala tungkol sa mga sapatos na medyo malalaki dahil maaari mo pa itong isuot. Subukang magsuot ng mas makapal na medyas, pagpuno ng mas maraming papel sa iyong sapatos, paglalagay o pagliligid ng mas maraming mga insol, basa-basa ang sapatos upang ito ay lumiliit o tumahi ng nababanat sa sapatos ... At ang huling solusyon, bisitahin ang mekaniko. sapatos na may sapatos na iyon.

Mga hakbang

Paraan 1 ng 3: Mga simpleng pamamaraan

1. 

   Magsuot ng makapal (o maraming pares) na medyas. Marahil ang pinakasimpleng paraan na magagawa mo sa maluwag na sapatos ay ang "palakihin" ang iyong mga paa gamit ang makapal na medyas. Halimbawa, palitan ang isang pares ng mga pampitis o katad na medyas ng mga medyas na pang-isport. Maaari ka ring magsuot ng maramihang mga layer nang sabay upang mas magkasya ang iyong mga paa.
   • Umaangkop: Mga sapatos na pang-isports, bota.
   • Tandaan: Huwag gamitin ang pamamaraang ito sa panahon ng mainit na panahon, lalo na kung pinapawisan mo ang iyong mga paa.

2. 

   
   
   Isuksok ang ilang mga bagay sa daliri ng sapatos. Maaari mong gamitin ang mga murang materyales (tulad ng tisyu, toilet paper o kahit isang manipis na basahan), i-crumple ito at ilagay sa daliri ng paa ng iyong sapatos. Ito ay kapaki-pakinabang at maaaring mailapat kahit saan kung sa tingin mo nadulas ang iyong paa pabalik-balik sa sapatos habang gumagalaw.
   • Umaangkop: Mga sapatos na pang-manika, bota, mataas na takong.
   • Tandaan: Hindi isang pinakamainam na pagpipilian para sa hiking; Ang materyal na "nakatakip" sa sapatos ay maaaring maging sanhi ng pangangati at kakulangan sa ginhawa sa matagal na paggamit.

3. 

   
   
   Gumamit ng mga insole ng sapatos. Ang mga insole ng sapatos ay manipis (karaniwang gawa sa foam o kakayahang umangkop na mga materyales) at unan sa loob ng sapatos. Ginagamit ang mga insole upang tulungan ang pustura at ginhawa ng gumagamit, ngunit maaari ring magbigay ng kontribusyon sa paghihigpit ng sapatos na masyadong malawak. Maaari kang bumili ng mga ito sa anumang tindahan ng sapatos sa makatuwirang mga presyo.
   • Umaangkop: Karamihan sa mga sapatos (kabilang ang mga takong at open-toed na sapatos).
   • Tandaan: Kung maaari, subukang magsuot ng isang insole ng sapatos bago bumili upang matiyak na tama ito para sa iyo. Ang mga bantog na tatak sa palakasan tulad ng Nike, Adidas ... ay nagbebenta din ng mga solong sapatos.

4. 

   
   
   Gumamit ng mga silicone pad. Paminsan-minsan, ang "hilaw" na pag-cushion ng mga solong sapatos ay sanhi ng isang matinding kakulangan sa ginhawa na magsuot. Sa kabutihang palad, ang mga maliliit na plastik na pad ay ginawa upang mapalayo ang takong o kalahati ng mga kamay (ang mga pad sa ilalim ng mga daliri ng paa) Ang mga silole insole na ito ay siksik, lumilikha ng isang manipis na unan na mahirap makita kung saan kinakailangan ng suporta tulad ng kalahati ng isang kamay, takong o talampakan, perpekto para sa takong na may bahagyang lapad kaunti Kung ang pagpasok ng buong lining ng sapatos ay magiging komportable ang may-ari.
   • Umaangkop: Mataas na takong, sapatos na pang-manika
   • Tandaan: Ang mga solong ito ay may iba't ibang mga kulay kaya pumili ng tamang kulay para sa iyong sapatos.

5. 

   
   
   Gumamit ng mga bukung-bukong pad. Ang isa pang "lokal" na patch bukod sa takong pad at kalahating paa na padding ay ang mataas na takong na talampakan. Tulad ng ipinahihiwatig ng pangalan, ang mga ito ay manipis na pad na ginagamit para sa sapatos na may isang hindi komportable na masikip na leeg, ngunit ang mga ito ay dinisenyo upang ma-ipit kahit saan sa isang sapatos.
   • Umaangkop: Karamihan sa mga sapatos, lalo na ang mataas na takong, ay may isang masikip na leeg.
   • Tandaan: Subukan muna ito tulad ng sinasabi ng ilang tao na mayroon silang pamamaga sa kanilang mga bukung-bukong matapos itong gamitin.
   anunsyo

Paraan 2 ng 3: Iba pang mga kumplikadong paraan

1. 

   
   
   Subukang basain ang tubig ng sapatos. Para sa ilang mga uri ng sapatos, dapat mong isaalang-alang gawing mas maliit ang mga ito sa pamamagitan ng paglulubog at pagpapatayo sa hangin. Kung gagawin mo ito nang maayos, magiging maganda ang mga resulta, ngunit tiyaking basahin nang mabuti ang mga label bago magsimula. Tingnan ang mga tagubilin sa ibaba.
   • Una, basain ang iyong sapatos. Na may materyal na katad o suede, Gumamit ng spray ng tubig. Para sa kaswal o sapatos na pang-isport, ibabad ang mga ito sa tubig.
   • Hayaang matuyo ang mga sapatos sa araw. Kung walang sikat ng araw, gumamit ng isang hairdryer sa setting na "mini". Mag-ingat na huwag masyadong matuyo tulad ng ilang tela, tulad ng polyester, nasusunog o natunaw.
   • Kapag ang sapatos ay tuyo, subukan ito. Posibleng ulitin ang prosesong ito nang maraming beses kung malapad pa rin sila. Kung natatakot kang maging maliit ang iyong sapatos, maaari mo itong patuyuin habang suot ito. Ang mga sapatos ay magiging maliit na sapat upang magkasya ang iyong mga paa.
   • Mga sapatos na katad na Polish pagkatapos ng pagpapatayo. Ang mga kit ng buli ng sapatos ay magagamit sa mga tindahan ng sapatos o supermarket.

2. 

   
   
   Gumamit ng industriya ng damit na nababanat sa mga banda upang mapaliit ang sapatos. Ang pamamaraang ito ay tumatagal ng kaunting kasanayan sa pananahi. Ikabit ang isang piraso ng nababanat sa loob ng sapatos upang mahila ang tela o katad na magkakasama, na ginagawang mas mahigpit ang sapatos. Ang kailangan mo ay ang pagtahi ng mga goma, karayom ​​at sinulid. Pumili ng isang mahusay na nababanat na banda.
   • Tahi ang nababanat na banda sa likod ng sapatos, sa loob ng bukung-bukong. Ang posisyon na ito ay ang pinakamahusay na akma, ngunit maaari kang tumahi sa anumang walang laman na lugar para sa mahusay na mga resulta.
   • Idikit ang nababanat sa sapatos, at ilabas ito habang nananahi. Maaari mong gamitin ang mga karayom ​​sa kanluran.
   • Pakawalan ang nababanat. Pagkatapos ng pagtahi, pakawalan ang iyong kamay upang ibalik ang nababanat sa normal na estado nito, pagkatapos ay ang materyal sa sapatos ay mahihila. Ang mga sapatos ay "mapaliit" nang kaunti.
   • Maaari mo itong pagsamahin sa isang basa na pamamaraan ng sapatos o anumang iba pang trick kung kinakailangan.

3. 

   Pumunta sa isang propesyonal na serbisyo sa sapatero o sapatos. Kapag sinusubukan ang lahat at hindi pa nasiyahan, mangyaring humingi ng propesyonal na serbisyo. Ang Shoemaker (na dalubhasa sa pagtatrabaho sa mga sapatos) ay isang propesyon na naging tanyag noon, ngunit unti-unting naging mas mababa. Gayunpaman, maaari mong tanungin ang mga tao sa paligid mo tungkol sa isang kagalang-galang na address ng pag-aayos ng sapatos.
   • Umaangkop: De-kalidad, mamahaling sapatos; Ang sapatos ay itinuturing na "mana ng pamilya" ng iyong pamilya.
   • Tandaan: Ang mga presyo ng mga serbisyong ito ay madalas na hindi mahuhulaan, kaya gamitin ito totoo karapat-dapat Ang isang magandang pares ng sapatos na talagang pinahahalagahan mo ay isang matalinong pagpipilian upang dalhin sa mga tagagawa ng sapatos. Hindi kinakailangan ang mga regular na sneaker.
   anunsyo

Paraan 3 ng 3: Mga bagay na dapat tandaan

1. 

   Subukang mapanatili ang iyong pustura kapag nagsusuot ng sapatos na masyadong malaki. Laging tandaan na kahit anong gawin mo sa loob ng sapatos, pareho ito sa labas. Maaari itong humantong sa mahinang pustura habang naglalakad. Kapag nagsusuot ng sobrang laking sapatos, mahalaga na mapanatili ang mahusay na pustura upang mabalanse ang mga "mas malaking" paa. Tingnan ang aming posture article para sa higit pang mga kapaki-pakinabang na tip. Ang ilang mga pangkalahatang isyu ay kasama ang:
   • Magtayo. Ang ulo at dibdib ay dapat na nakaharap sa unahan. Dahan-dahang itulak pabalik ang iyong mga balikat upang ang iyong mga bisig ay nakahanay.
   • Gumamit ng parehong takong at daliri ng paa kapag naglalakad. Itaas at ibaba muna ang takong, pagkatapos ay ang mga talampakan ng paa, ang unang kalahati ng mga paa sa harap, mga daliri ng paa at maglakad.
   • Subukang dahan-dahang iunat ang iyong mga tiyan at pigi habang gumagalaw. Ang mga pangkat ng kalamnan na ito ay nagbibigay ng mahusay na suporta sa iyong gulugod.

2. 

   Maingat na iangat ang iyong mga binti kapag gumagalaw. Ang napakalaking sapatos ay karaniwang mas mahaba kaysa sa sapatos na karaniwang naisusuot mo. Nangangahulugan ito na kapag naglalakad, kailangan mong iangat ang iyong paa nang medyo mas mataas kaysa sa normal o mag-drag ang daliri ng sapatos sa lupa na humahantong sa isang paglalakbay.

3. 

   Huwag magsuot ng maluwag na sapatos ng masyadong mahaba. Hindi mahalaga kung anong pamamaraan o item ang ginagamit mo upang magkasya ang isang sapatos. Hangga't maiiwasan mong gamitin ang mga malalaking sapatos para sa mabibigat na trekking, tulad ng hiking o hiking. Ang iyong mga paa ay nasa peligro ng pamumula o pagkamot dahil sa pagdulas ng pabalik-balik na sapatos kapag gumagalaw.
   • Higit sa lahat, babawasan mo ang iyong pagkakataong masugatan. Ang mga pinsala sa bukung-bukong (tulad ng mga malfunction o twists) ay madalas na nangyayari kapag nagsusuot ng sapatos na masyadong maluwag, lalo na sa mga kumpetisyon sa palakasan.

4. 

   Palitan ng sapatos doon signal mas malaki kaysa sa dati. Kitang-kita ito, ngunit kung ano ang ibig sabihin nito: ang mga tip sa itaas ay naroroon din hangganan. Kung ang iyong sapatos ay isa o dalawang laki na mas malaki kaysa sa dati, huwag maglagay ng dagdag na mga insol upang maisusuot ito. Huwag ipagsapalaran ang sakit at posibleng pinsala upang magsuot lamang ng mga bagong sapatos. Sa kasong ito, dapat mong piliin na magsuot ng luma ngunit kumportableng sapatos kaysa sa panghihinayang na subukang magsuot ng isang bagong pares ng sapatos na hindi akma sa iyong mga paa. anunsyo

Payo

• Huwag kalimutan na maghanap ng sapatos na may mga lace sa bukung-bukong o bukung-bukong.Ang ilang mga uri (karaniwang mga sandalyas, mataas na takong o palakasan) ay maaaring higpitan o maluwag sa isang naaayos na strap.
• Palaging subukan ang sapatos bago ka bumili. Ang pag-iwas ay mas mahusay kaysa sa pagalingin; mas mahusay mong hanapin ang sapatos na umaangkop sa iyo sa tindahan, huwag subukang gawing mas angkop ito sa bahay!