Nilalaman

• Mga hakbang
• Payo

Kapag mayroon kang putol na binti o braso, maaaring malito ka tungkol sa kung paano linisin ang iyong katawan. Ang pagligo ay maaaring maging mahirap kapag kailangan mong mag-cast, ngunit hindi ito walang solusyon. Sa kaganapan ng isang putol na paa, kakailanganin mong panatilihing tuyo ang pulbos habang naliligo. Mag-ingat sa pagpasok at pag-alis sa tub. Kung hindi mo sinasadyang mabasa ang pulbos, dapat kang tumawag sa iyong doktor para sa mga tagubilin sa kung paano ito hawakan.

Mga hakbang

Paraan 1 ng 4: Panatilihing tuyo ang cast

1. 

   Bumili ng pulbos na wet-proof na pambalot. Marahil ito ang pinakamadaling paraan upang maiwasang mabasa ang masa. Maaari kang magtanong sa iyong doktor o parmasyutiko tungkol sa pamamasa ng pulbos. Maraming mga kumpanya ang nagbebenta ng mga produkto na idinisenyo upang maiwasan ang tubig mula sa pagkuha sa pulbos.
   • Ang pulbos na wet-proof na pambalot ay karaniwang mga mahabang tubo na gawa sa materyal na pang-tubig-tubig. Ibalot mo ang produktong ito sa cast. Magagamit ang produktong ito sa iba't ibang laki para sa iba't ibang uri ng cast. Ang pangunahing bentahe ng produktong ito ay ang mga ito ay mas matibay kaysa sa iba pang mga item, kaya mahirap din itong punitin.
   • Ang ilang mga pulbos na patong na may basa ay may isang bomba upang ilabas ang hangin, na bumubuo ng isang selyo sa paligid ng pulbos upang madagdagan ang antas ng proteksyon.

2. 

   
   
   Gumamit ng mga plastic bag. Kung wala kang isang pulbos na wet-proof na pambalot, maaari kang mag-improb sa isang bagay na kaagad na magagamit sa bahay. Maaari ring magamit ang mga zipper na plastic bag upang takpan ang labas ng pulbos upang maiwasan ang pagtagos ng tubig.
   • Makakatulong din ang mga bag ng dyaryo, bag ng tinapay, o maliliit na basurahan. Ibalot mo ang mga bag na ito sa cast at tatatakan ang tuktok gamit ang nababanat o tape. Ang nababanat ay karaniwang mas malumanay sa balat, at maaari mo ring magamit muli ang bag pagkatapos maligo.
   • Tiyaking suriin ang plastic bag upang matiyak na walang mga butas bago ibalot ang pulbos.

3. 

   
   
   Subukang gumamit ng plastik na balot. Kung balutin mo ito ng mahigpit, ang plastic wrap ay isang magandang hadlang sa pagbasa. Ibalot ang pelikula sa buong cast, tandaan na huwag mag-iwan ng anumang mga puwang upang maihayag ang kuwarta. Itago ang pambalot ng pagkain gamit ang tela o mga goma.
   • Tandaan na ang plastik na balot ay maaaring maging hindi gaanong epektibo kaysa sa iba pang mga pamamaraan. Bagaman ang plastik na balot ay medyo mura, kung balutin mo ito ng mahigpit, maaaring tumagas ang kuwarta.

4. 

   
   
   Balot ng isang basahan o tuwalya malapit sa tuktok ng cast. Hindi alintana ang pamamaraang iyong ginagamit, ito ay isang mahalagang hakbang. Ang isang basahan o twalya na nakabalot malapit sa tuktok ng cast ay makakatulong na maiwasan ang tubig mula sa ilalim ng kuwarta. Ang tubig ay maaaring humantong sa mga impeksyon sa balat kapag nakuha ito sa ilalim ng pulbos. anunsyo

Paraan 2 ng 4: Maghanap ng mga kahalili

1. 

   Iwasang malagkit ang kuwarta sa tubig. Hindi mahalaga kung gaano mo maingat na balutin, ang tubig ay may panganib na makatulo sa pamamagitan ng patong sa cast. Dapat mong subukang huwag makuha ang tubig sa kuwarta.
   • Subukang maligo sa halip na maligo. Kung babaliin mo ang iyong braso, mas madaling maabot ang iyong kamay upang maiwasan ang tubig sa tub. Ipahinga lamang ang iyong mga kamay sa gilid ng batya habang naliligo ang natitirang bahagi ng iyong katawan.
   • Kung interesado ka lamang sa shower, subukang ilabas ang iyong mga kamay upang maiwasan ang tumatakbo na tubig. Maaaring kailanganin mong iwanan ang iyong nasirang paa sa labas ng shower habang naliligo.
   • Gayunpaman, kahit na itago mo ang cast mula sa tubig, hindi ka dapat maligo nang hindi balot. Ang pulbos ay maaaring mapinsala kahit na may kaunting tubig.

2. 

   Subukang punasan sa halip na maligo. Bukod sa panganib na mabasa ang pulbos, mahihirapan kang pamahalaan ang isang pinsala. Ito ay lalong mahirap kung ikaw ay may isang putol na binti. Kung maaari, punasan ang iyong sarili sa halip na maligo.
   • Kung ang iyong anak ay may cast dito, maaari mo siyang punasan hanggang sa masanay siya sa cast.
   • Kung ikaw ay nasa hustong gulang, maaari mong punasan ang iyong sarili malapit sa lababo. Kung ang isang kakilala mo ay makakatulong sa iyo, subukang hilingin sa kanila na tulungan kang linisin.

3. 

   Tanungin ang iyong doktor kung ang waterproof powder ay tama para sa iyo. Ang mga hindi tinatagusan ng tubig na pulbos ay karaniwang ligtas kahit na sa ilalim ng tubig. Kung sa palagay mo nasa panganib ka na mabasa ang pulbos, tanungin ang iyong doktor tungkol sa mga waterproof na pulbos.
   • Maraming uri ng mga materyales na hindi tinatagusan ng tubig na cast. Dapat mong tanungin ang iyong doktor tungkol sa kung aling mga materyales ang angkop para sa iyo. Ang ilang mga uri ay maaaring mas epektibo kaysa sa iba, kaya maaaring ipaliwanag sa iyo ng iyong doktor kung alin ang kapaki-pakinabang para sa iyo.
   • Tandaan na ang mga waterproof na pulbos ay hindi 100% hindi tinatagusan ng tubig. Bagaman ang pulbos na ito ay makatiis ng tubig na mas mahusay kaysa sa karamihan, dapat ka ring mag-ingat kapag naliligo, naligo o lumalangoy. Subukang iwasang mabasa ang kuwarta.
   • Ang hindi tinatagusan ng tubig na pulbos ay maaaring hindi angkop sa mga kaso ng mga bali na nangangailangan ng paggalaw upang makabawi.
   anunsyo

Paraan 3 ng 4: Shower na may leg cast

1. 

   Pumili ng upuan na ilalagay sa ilalim ng shower. Kakailanganin mong umupo sa shower kung mayroon kang cast sa iyong binti. Maraming tao ang nag-iisip na ang mga upuan sa hardin ay angkop, ngunit dapat mo munang kumunsulta sa iyong doktor. Humingi ng payo mula sa isang propesyonal sa kalusugan tungkol sa isang upuan na maaaring mailagay sa isang nakatayo na banyo sa bahay.
   • Siguraduhin na ang upuan ay matibay. Maaari mong masaktan pa kung ang upuan ay nadulas sa banyo.
   • Maaaring kailanganin mo ang mga di-slip banig sa iyong banyo.
   • Tanungin ang isang tao na hindi binali ang iyong binti upang subukan ang lakas ng upuan bago ka humakbang sa shower.

2. 

   Ibaba ang iyong sarili at umakyat sa shower. Kung mayroon kang mga crutches o isang stick stick, gamitin ito upang maglakad papunta sa shower. Tumalikod sa shower at umupo sa upuan.
   • Maaari mong gamitin ang anumang bagay para sa mga handrail. Subukang mag-propping laban sa dingding ng shower room o shower bar kung ito ay ligtas. Huwag kalimutan na ang shower rod ay talagang hindi na-drill sa pader, kaya kailangan mong subukan ito nang sigurado bago hawakan.
   • Dahan-dahang umupo sa upuan at iangat ang iyong mga binti palayo sa umaagos na tubig. Lumiko upang harapin ang hawakan ng shower.

3. 

   Gumamit ng shower sa kamay upang maligo. Gamit ang handheld shower, magkakaroon ka ng mas maraming kontrol habang nakaupo sa shower. Maaari mong idirekta ang spray ng tubig sa mga lugar ng katawan na kailangang hugasan at iwasan ang cast.
   • Kung wala kang isang handheld showerhead, subukan ang isang nakatigil na shower na may basang tuwalya. Gayunpaman, mag-ingat nang labis upang hindi masabayan ang cast. Palaging takpan ang pulbos bago maligo.

4. 

   Linisan habang nakaupo. Tandaan na panatilihin ang isang tuwalya sa loob ng maabot bago ka magsimulang maligo. Dapat mong patuyuin ang iyong sarili habang nakaupo. Hindi mo nais na madulas ang iyong mga kamay at paa kapag sinubukan mong lumabas ng banyo.

5. 

   Humakbang palabas ng shower. Lumiko sa pintuan ng shower, ilagay sa isang tungkod, saklay o iba pang mga bagay upang dahan-dahang tumayo at lumabas ng banyo.
   • Kung mayroon kang isang wheelchair, dahan-dahang bumalik sa wheelchair pagkatapos mong makalabas ng shower.

6. 

   Kausapin ang iyong doktor bago maligo kasama ang iyong mga paa sa cast. Habang ang pamamaraan na ito ay maaaring ligtas, kailangan mo pa ring kumunsulta sa iyong doktor bago subukan ito. Ang iyong doktor lamang ang nakakaalam ng iyong kasalukuyang kondisyon upang suriin kung ligtas ito para sa iyo. Kung inirekomenda ng iyong doktor laban sa pag-upo sa isang upuan sa ilalim ng shower, maaari ka nilang payuhan na ligtas na maligo habang nasa cast. anunsyo

Paraan 4 ng 4: Tratuhin kung basa ang kuwarta

1. 

   Patuyuin ang kuwarta kapag basa. Kung basa ang cast, kailangan mong mabilis na matuyo ang cast. Binabawasan nito ang pinsala sa pulbos at iniiwasan ang panganib na magkaroon ng impeksyon.
   • Gumamit ng hair dryer upang matuyo ang pulbos.Palaging gumamit ng cool mode. Ang mainit o mainit na temperatura ay maaaring maging sanhi ng pagkasunog.
   • Maaari mo ring subukan ang paggamit ng isang vacuum cleaner kung wala kang isang hairdryer.

2. 

   Tawagan ang iyong doktor kaagad pagkatapos mabasa. Basang masa ay maaaring kailanganin upang mapalitan. Kung hindi mo sinasadyang mabasa ang cast, dapat kang tumawag sa iyong doktor at gumawa ng isang appointment sa lalong madaling panahon. Ang tubig ay maaaring tumagos sa ilalim ng pulbos at maging sanhi ng impeksyon sa balat sa ilalim.

3. 

   Mag-ingat kahit na cast sa materyal na fiberglass. Ang fiberglass ay may mas mahusay na paglaban sa tubig, at kung mabasa ito sa ibabaw, kadalasang madaling matuyo. Gayunpaman, ang tubig ay maaari pa ring mapunta sa ilalim ng pulbos at magdulot ng peligro ng impeksyon. Kahit na mayroon kang isang fiberglass cast, tawagan ang iyong doktor kapag nabasa ito. anunsyo

Payo

• Ikabit ang showerhead sa hose ng tubig kung wala ka. Ang showering ay gagawing mas madali upang maligo kasama ang cast, lalo na ang cast sa iyong mga paa.