May -Akda:
Louise Ward
Petsa Ng Paglikha:
7 Pebrero 2021
I -Update Ang Petsa:
1 Hulyo 2024
Nilalaman
Tanong ng mga tao "Kumusta ka?" kapag nakikipag-chat bilang isang paraan upang bumati at makipag-ugnay sa iyo. Ang pagsagot sa katanungang ito ay nakakalito, at marahil ay hindi ka sigurado kung paano pinakamahusay na tumugon. Sa isang lugar na pinagtatrabahuhan o nakikipag-chat sa mga kakilala, dapat kang makatugon nang maikli at magalang. Sa ibang mga kaso kapag nakikipag-usap ka sa mga malalapit na kaibigan o miyembro ng pamilya, maaari kang magbigay ng mas mahahabang sagot at mag-chat pa. Sa pagsasaalang-alang, maaari mong sagutin nang tama ang karaniwang tanong na ito depende sa mga pangyayaring panlipunan.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 3: Maikling at karaniwang pagtugon
Sagutin ng "Mabuti ako, salamat" o "Mabuti ako, salamat". Maaari mong gamitin ang feedback na ito kung nakikisalamuha ka sa isang taong hindi mo malapit, tulad ng isang kakilala sa isang pagdiriwang o isang taong ngayon mo lang nakilala.
- Maaaring sabihin ang pareho kung nakikipag-usap ka sa isang tao sa trabaho, tulad ng isang kasamahan, kliyente, o boss.
Tumugon sa "Hindi masama" o "Fine" kung nais mong maging positibo at magiliw. Maaari mo ring sabihin ang "Hindi masyadong masama" o "Mabuti ang lahat." Ang mga tugon na ito ay isang naaangkop na paraan upang maipakita ang isang positibong pag-uugali sa isang katrabaho, kliyente, boss, o kakilala.
Sabihin ang "Mabuti ako salamat" kung hindi maganda ang pakiramdam ngunit nais na maging magalang. Kung ikaw ay may sakit o pakiramdam na medyo hindi maganda, maaari kang tumugon nang magalang upang ipaalam sa ibang tao ang iyong kalagayan.Maaari silang magpatuloy sa pakikipag-chat o pagtatanong pa sa iyo.- Ito ang tamang sagot kung hindi mo nais na magsinungaling tungkol sa iyong katayuan, ngunit hindi mo nais na maging masyadong matapat o magbahagi ng personal na impormasyon sa kanila.
Makipag-ugnay sa mata kapag tumutugon. Makipag-ugnay sa kanila sa pamamagitan ng pakikipag-ugnay sa mata kapag sumagot ka ng mga katanungan, kung sinusubukan mong tumugon nang magalang o maikling. Panatilihing komportable ang iyong mga kamay sa iyong panig at lumingon sa kanila upang ipakita ang positibong wika ng katawan. Mas magiging komportable silang mag-usap.- Maaari ka ring ngumiti o tumango kapag nais mong maging palakaibigan.
Paraan 2 ng 3: Magbigay ng isang tugon upang hikayatin ang pag-uusap
Magbigay ng detalyadong mga sagot kapag tumutugon sa isang malapit na kaibigan, miyembro ng pamilya, o kasintahan. Sila ang mga taong malapit at pinagkakatiwalaan mo. Sabihin sa kanila ang nararamdaman mo sa isang mas buong at mas makabuluhang paraan.
- Maaari ka ring maging matapat at sabihin sa isang kasamahan o malapit na kaibigan ng kaedad mo kung ano talaga ang nararamdaman mo.
Gawing malinaw ang nararamdaman mo. Sagot tulad ng, "Talagang nararamdaman ko ..." o "Alam mo, nararamdaman ko ..." Kung nararamdaman mo ang presyur o dumadaan sa isang matigas na oras, maaari mo ring banggitin iyon. ito upang matulungan ka ng iyong mga mahal sa buhay.
- Halimbawa, maaari mong sabihin na, “Sa totoo lang, medyo malungkot ako nitong nakaraan. Sa palagay ko nasa ilalim ako ng stress at pagkabalisa ”kung sa tingin mo ay hindi komportable o hindi komportable.
- Maaari mong sabihin, "Alam mo, napakasaya ko. Sa wakas nakakita ako ng trabahong gusto ko at mas may kumpiyansa ako ”kung nakakaramdam ka ng kasiyahan at kasiyahan.
Magbigay ng detalyadong mga sagot kapag tinanong ng iyong doktor na "Kumusta ka?”Ipaalam sa kanila kung ikaw ay hindi mabuti o kung mayroon kang isang problemang pangkalusugan na nakakainis sa iyo, dahil makakatulong ito sa kanila na mabigyan ka ng wasto.
- Dapat ka ring magbigay ng matapat na mga sagot sa sinumang propesyonal sa kalusugan, tulad ng isang nars o katulong ng manggagamot. Kung hindi ka maganda ang pakiramdam, kailangan nilang malaman iyon upang mapabuti ang pakiramdam mo.
Sabihin ang "Hindi mabuti" o "Sa palagay ko may mali" kung sa tingin mo ay pagod ka. Tutulungan ka ng feedback na ito na maging matapat at malalaman ng ibang tao na hindi ka maganda ang pakiramdam. Marahil ay magtatanong pa sila at magpapakita ng pakikiramay sa iyong sitwasyon.- Gamitin lamang ang sagot na ito kung nais mong sabihin sa kanila ang tungkol sa iyong kondisyong medikal. Ito ay madalas na isang pahiwatig upang magtanong sa kanila nang higit pa tungkol dito at subukang gawing mas mahusay ang iyong pakiramdam.
Tapusin ang sagot sa "Salamat sa iyong pansin". Ipaalam sa ibang tao na pinahahalagahan mo ang iyong katanungan at kung gaano ito handang makinig sa iyong detalyadong sagot. Ito ay isang mahusay na paraan upang wakasan ang isang sagot sa isang positibong paraan, kung tumugon ka man na sa tingin mo ay hindi komportable o hindi mabuti ang pakiramdam.- Maaari mo ring sabihin na, "Salamat sa pagtatanong, salamat" o "Salamat sa pakikinig".
Tanungin sila kung kumusta sila. Ipaalam sa kanila na nais mong pag-usapan pa sa pagtatanong, "Kumusta ka?" kapag nasagot mo na ang kanilang katanungan.- Halimbawa, maaari mong sabihin na, “Mabuti ako, salamat sa iyong pansin. Kumusta ka?" o “Mabuti na lang ako, salamat. Kumusta naman kayo? "
- Para sa ilang mga tao, kung tatanungin mo sila ng parehong tanong, tatango sila at sasabihing "Mabuti ako" o "Mabuti ako" at pagkatapos ay maglakad palayo. Huwag kang panghinaan ng loob; Pagtatanong sa isang tao kung paano ang mga araw na ito kung minsan ay hindi nakikita bilang isang tunay na pag-uusap nang marami.
Paraan 3 ng 3: Unawain nang wasto ang sitwasyon
Isaalang-alang ang iyong relasyon sa ibang tao. Kung malapit ka sa kanila at naibahagi ang iyong mga personal na karanasan o damdamin dati, makatuwiran na magbigay ng detalyadong mga sagot. Kung hindi ka malapit sa kanila, tulad ng isang katrabaho mo o nakikilala sa pamamagitan ng isang kaibigan o miyembro ng pamilya, maaari kang tumugon nang maikli at magalang.
- Maaari kang magbigay ng detalyadong mga sagot kung nais mong bumuo ng isang relasyon sa tao sa isang mas malalim na antas at maging mas malapit sa kanila.
- Maging magalang tungkol sa pagiging bukas dahil lamang sa nararamdamang awkward at hindi mo talaga nararamdamang malapit ka sa tao.
Pansinin kung kailan at saan sila nagtanong ng "Kumusta ka?”Kung tatanungin ka nila sa trabaho habang gumagamit ng isang makina ng kape, aasahan nila ang isang maikling, magalang, naaangkop na sagot sa lugar ng trabaho. Kung tatanungin ka nila kapag umiinom ka o naghapunan pagkatapos ng pag-aaral o trabaho, maaari kang tumugon sa isang mas detalyado at personal na tugon.
- Kung nasa paligid ka ng ibang mga tao sa isang setting ng pangkat, maaari kang tumugon nang maikli, magalang dahil ang pagsagot ng matagal o pagbibigay ng personal na impormasyon sa harap ng iba ay hindi nararapat.
- Sa karamihan ng mga kaso, kung kasama mo ang mga kaibigan o pamilya, normal na magbigay ng isang detalyadong sagot. Kung nasa paligid ka ng mga katrabaho, kapantay, o makapangyarihang karakter, ang isang mas magalang at maigsi na tugon ay angkop.
Bigyang pansin ang wika ng katawan ng ibang tao. Pansinin kung nakikipag-eye contact sila sa iyo, tumahimik, at lumapit sa iyo. Kadalasan ito ay mga senyas na nais nilang kumonekta sa iyo sa isang mas malapit na antas at nais na makipag-usap sa iyo.
- Kung hindi sila makipag-eye contact o sumisilip lang at maipapasa ka, maaaring hindi sila interesadong makipag-usap nang matagal. Sa kasong ito, maaari kang tumugon nang maikli upang mapigilan ang sitwasyon.
