Nilalaman

• Mga hakbang
• Payo
• Babala

Ang pagkabulok ng ngipin ay isang kondisyon na nagdudulot ng maliliit na bukana o mga lukab sa ngipin, na nagreresulta mula sa akumulasyon ng plaka at bakterya sa ibabaw ng ngipin dahil sa mahinang kalinisan, o, sa palagay ng ilang mga dentista, kakulangan ng mahahalagang mineral sa diyeta. Sa karamihan ng mga kaso, ang pagkabulok ng ngipin ay hindi mababawi at dapat tratuhin ng fluoride, pagpuno (hinang) o pagkuha. Gayunpaman, kamakailan lamang ay may katibayan na ang sakit ay maaaring gamutin sa bahay sa pamamagitan ng pagbabago ng diyeta at muling pag-mineralize ng ngipin. Ang sumusunod na artikulo ay nagpapakilala sa iyo sa dalawang pagpipilian na iyon, at nagbibigay ng mga tagubilin sa kung paano maiiwasan ang pagkabulok ng ngipin.

Mga hakbang

Bahagi 1 ng 2: Paghahanap ng Isang Daan sa Paggamot sa Mga Caries

1. 

   Kilalanin ang mga palatandaan at sintomas ng pagkabulok ng ngipin. Mahalagang malaman ang mga palatandaan at sintomas ng mga lukab sa sandaling lumitaw ito. Kung nahanap ng maaga, maaari mong simulan agad ang paggamot at maiwasan ang pagkabulok ng ngipin mula sa paglaki o maging mas masakit. Kung mayroon kang isa sa mga sumusunod na sintomas, malamang na may mga lukab:
   • Sensitibong ngipin o sakit ng ngipin. Ang sakit ay maaaring maging banayad o napakasakit tuwing kumain ka ng isang malamig, matamis o mainit.

     

     
     
   • Nararamdaman mo ang sakit kapag kumagat ka.
   • Lumilitaw ang mga nagdidilim na butas sa ngipin.
   • Ang ilang mga bukana (lalo na kung malalim ito sa bibig o sa pagitan ng ngipin) ay hindi makikita ng mata at hindi masakit. Mahahalata mo lamang sila sa isang x-ray, isang ultrasound o isang fluorescent lamp, kaya't kailangan mong magkaroon ng regular na mga pagsusuri sa ngipin.

2. 

   
   
   Suriin ang ngipin sa dentista. Mahusay na bisitahin ang tanggapan ng dentista dalawang beses sa isang taon para sa isang pagsusuri sa ngipin. Ngunit kung pinaghihinalaan mo na mayroon kang lukab, hindi mo kailangang maghintay hanggang sa iyong susunod na pagbisita, ngunit gumawa ng appointment upang magpatingin kaagad sa isang dentista. Sa panahon ng pagsusulit na kailangan mo:
   • Malinaw na sinasabi ang mga palatandaan at sintomas ng pagkabulok ng ngipin na nakasalubong mo, ibinase ito ng dentista upang hanapin ang pagkabulok.
   • Hayaan ang dentista na suriin ito. Matapos marinig ang iyong patotoo, magsisimula sila ng isang pagsusuri upang matukoy kung mayroon kang mga lukab o wala. Gumagamit ang dentista ng isang matalim na metal na bagay upang makita ang mga malambot na spot sa ibabaw ng ngipin, na isang palatandaan ng pagkabulok ng ngipin.

3. 

   
   
   Paggamot sa fluoride. Ginagamit ang fluoride sa mga unang yugto ng pagkabulok ng ngipin, na tumutulong upang maibalik ang ngipin sa kanilang orihinal na estado.
   • Ang pamamaraang ito ay nangangailangan ng paggamit ng mga gel at likido ng fluoride o foam, na ginagamit upang mag-coat ng ngipin at palakasin ang enamel.
   • Sa paggamot ng fluoride, inilalapat ng dentista ang fluoride sa mga ngipin sa isa sa dalawang paraan: direktang inilalapat ito sa mga ngipin o ang fluoride ay idineposito sa isang tray at ipinasok sa mga ngipin. Ang oras ng pagproseso ay tungkol sa 3 minuto.

4. 

   Pinupuno. Ang pagpuno (mga pagpuno ng ngipin) ay isang makabagong pamamaraan, na ginamit kapag ang puwang ng lukab ay permanenteng nabuo sa pamamagitan ng enamel.
   • Tinatanggal ng dentista ang malalim na agwat gamit ang isang drill, pagkatapos ay pinupuno nila ang butas ng isang puting gawa ng tao na materyal ng ngipin, na may mga porselana o pilak na pagsasama-sama ng pilak.
   • Ang mga pagpupuno ng pilak na amalgam ay naglalaman ng mercury, kaya't ang ilang mga tao ay hindi nais na gamitin ang mga ito dahil sa mga alalahanin sa kalusugan. Kung nag-aalala ka tungkol dito, dapat mong tanungin ang iyong dentista tungkol sa mga materyal na ginamit upang punan.
   • Nakasalalay sa laki ng lukab, maaaring kailangan mong pumunta sa klinika dalawang beses upang makumpleto ang pagpuno.

5. 

   Gumamit ng mga korona. Ang mga korona ay mga tool para sa pagkuha ng ngipin, ito rin ay paggamot para sa mga lukab, ngunit nalalapat lamang kapag ang kondisyon ay masyadong malubha. Ang korona ay gawa sa materyal na tulad ng ngipin at nakakabit sa isang metal na bahagi.
   • Sa pamamaraang ito, inaalis ng dentista ang lukab ng ngipin gamit ang isang drill, at pagkatapos ay inaalis ang hulma.
   • Pinuno nila ang hulma ng isang sangkap na katulad ng ngipin, tulad ng porselana, zirconium o kahit ginto, upang lumikha ng isang korona na kahawig ng hugis ng pagkabulok ng ngipin.
   • Matapos ang paggawa ng katha, ang dentista ay gumagamit ng semento upang ikabit ang korona sa mga ngipin, na kinakailangan ding bisitahin ang klinika nang higit sa isang beses.

6. 

   Root canal. Nalalapat lamang ang opsyong ito kapag ang lukab ay kumain sa pulp, ang core ng ngipin ay nabulok, nahawahan o namatay.
   • Kapag kinukuha ang pulp, pinutol ng dentista ang isang maikling linya sa itaas ng ngipin, tinanggal ang lahat ng sapal nang malalim sa lukab at uka ng ngipin. Pagkatapos ay pinunan nila ang walang bisa sa loob ng tulad ng goma na sangkap at tinatakan ito ng pandikit.
   • Minsan pagkatapos alisin ang isang root canal, kailangan mo pa ring magsuot ng korona upang maiwasan ang pag-crack ng ngipin. Ang korona ay maaaring magsuot sa parehong oras tulad ng pagkuha ng utak o maraming buwan sa paglaon.

7. 

   Kung ang lahat ng mga pamamaraan sa itaas ay hindi nai-save ang sitwasyon, kakailanganin mong makuha ang ngipin. Ang pagkuha ay ang tanging paggamot na nakakaapekto sa buong ngipin.
   • Ang ngipin ay dapat na makuha kapag ito ay masyadong malubhang napinsala at ang lahat ng iba pang mga paraan ay hindi malutas ang problema.
   • Pagkatapos ng pagkuha ng ngipin, magkakaroon ng walang laman na puwang. Aesthetically, ito ay hindi kanais-nais, bilang karagdagan sa pagkuha ng mga ngipin, ang iba pang mga ngipin ay inilipat dahil ang mga ngipin ay hindi na magkasya at humantong sa isang serye ng mga bagong problema.
   • Kaya dapat kang gumawa ng isang tulay o itanim upang punan ang puwang, palitan ang nawalang ngipin.
   anunsyo

Bahagi 2 ng 2: Pinipigilan ang pagkabulok ng ngipin

1. 

   Magsipilyo ng iyong ngipin ng hindi bababa sa dalawang beses sa isang araw. Kailangan mong magsipilyo ng iyong ngipin ng hindi bababa sa dalawang beses sa isang araw upang maiwasan ang bakterya na sanhi ng mga lukab mula sa pag-iipon sa ibabaw ng iyong mga ngipin.
   • Ang toothpaste na naglalaman ng fluoride ay may epekto sa pag-aayos ng ngipin. Ang mga maliliit na bata ay maaaring malason kung kumain sila ng floride na toothpaste nang hindi sinasadya, kaya ilagay lamang ang isang sukat na laki ng gisantes sa brush at panatilihin ang tubo na hindi maabot ng mga bata.
   • Dapat mo ring magsipilyo pagkatapos ng pagkain ng mga pagkaing mataas sa asukal, acid o soda, na maaaring humantong sa mga lukab.

2. 

   Tandaan na i-floss ang iyong mga ngipin. Floss ngipin na may floss kahit isang beses sa isang araw, mas mabuti bago magsipilyo sa gabi.
   • Floss upang alisin ang bakterya at mga natitirang pagkain na natigil sa pagitan ng mga ngipin, kung saan hindi maabot ng bristles.
   • Naaalala mong mag-floss sa bawat ngipin, lalo na ang mga mahirap maabot ang malalim sa loob, floss gaan upang maiwasan ang sakit o pamamaga.

3. 

   Gumamit ng mouthwash. Ang regular na paggamit ng paghuhugas ng bibig ay makakatulong pumatay sa bakterya, alisin ang plaka, maiwasan ang sakit na gilagid at protektahan ang sariwang hininga.
   • Gumamit ng isang fluoride na panghuhugas ng gamot upang ma-remineralize ang mga ngipin, na pumipigil sa bakterya mula sa pagbuo ng acid.
   • Dapat mo ring banlawan ang iyong bibig ng nalulusaw sa tubig na magnesiyo at kaltsyum na pulbos. Ito ay isang napaka kapaki-pakinabang na paraan para sa mga ngipin na may maraming mga puwang: una, isang suplemento ng mineral para sa ngipin at pangalawa, i-neutralize ang acid na sanhi ng mga lukab sa pamamagitan ng pagpapanatili ng kapaligiran sa bibig na alkalina.

4. 

   Panaka-nakang pagsusuri sa ngipin. Dapat mong bisitahin ang tanggapan ng dentista dalawang beses sa isang taon upang asahan ang pagkabulok ng ngipin.
   • Panaka-nakang pagsusuri sa ngipin para sa maagang pagtuklas ng pagkabulok ng ngipin. Ang simpleng paggamit ng mga paggamot sa fluoride o pagkakaroon ng isang root canal na kapwa magastos at masakit ay nakasalalay sa kung mayroon kang pangangalaga sa ngipin.
   • Ang iyong dentista o hygienist ay maaaring gumawa ng isang masusing paglilinis para sa iyong mga ngipin, inaalis nila ang plaka at maiwasan ang pagkabulok ng ngipin.

5. 

   Takpan ang iyong mga ngipin ng isang manipis na plastic layer. Kung hindi mo pa ito natatakpan, tanungin ang iyong dentista na ipahiran ang iyong ngipin ng isang manipis na layer ng plastik upang maiwasan ang mga lukab.
   • Ang patong na ito ay isang napaka manipis na plastic layer na sumasakop sa nginunguyang ibabaw ng mga panloob na molar upang maiwasan ang pag-iipon ng bakterya at plaka sa mga ngipin, na nagdudulot ng mga lukab.
   • Karaniwang ginagamit ang patong sa mga bata kapag unang dumating ang mga molar, ngunit tatagal lamang sila ng halos 10 taon, kaya pagkatapos ng oras na ito dapat mong takpan ito ng iyong dentista.

6. 

   Ngumunguya na walang asukal na gum. Ang ilang gum ay talagang makakatulong na maiwasan ang pagkabulok ng ngipin, dahil kapag ang nginunguyang laway ay gumagawa ng higit pa, madaling alisin ang plaka ng pagkain na natigil sa pagitan ng mga ngipin.

7. 

   Kumuha ng sapat na kaltsyum at bitamina D. Ang iyong katawan ay nangangailangan ng kaltsyum upang makabuo ng mga buto at ngipin, habang ang bitamina D ay tumutulong sa pagsipsip ng kaltsyum. Kumain ng iba`t ibang mga pagkaing naglalaman ng mga nutrient na ito, tulad ng mga produktong pagawaan ng gatas at mga dahon na gulay. Ang pagkuha ng mga suplemento ng bitamina at mineral ay isa ring pagpipilian na dapat mong isaalang-alang.

8. 

   Gumamit ng mga produktong naglalaman ng CPP-ACP. Ang kemikal na ito ay may buong pang-agham na pangalang "casein phosphopeptide - amorphous calcium phosphate", isang napaka-kumplikadong pangalan ngunit madali mo silang mahahanap sa pang-araw-araw na pagkain (lalo na ang gatas). Ang katibayan ng pagiging epektibo nito ay makikita kapag ang toothpaste, mouthwash, at sugar-free gum, na suplemento ng CPP-ACP, ay mas epektibo sa pagpapanumbalik ng banayad na nasirang enamel ng ngipin. Tinawag itong proseso na "re-mineralization".
   • Ang CPP-ACP ay pinakamahusay na gumagana kapag gumamit ka ng isang floride na toothpaste nang sabay.
   • Ang demineralisasyon ay epektibo lamang kapag nakita mo nang maaga ang pagkabulok ng ngipin. Ang paggamot sa bahay ay hindi makakatulong sa iyo na makuha ang malubhang mga lukab.
9. Tratuhin ang tuyong bibig. Tumutulong ang laway na maiwasan ang pagkabulok ng ngipin, kaya kung ang iyong bibig ay tuyo, kailangan mo muna itong harapin sa pamamagitan ng pagsipsip ng mga candies na walang asukal, pagnguya ng asukal na walang gum, at pag-inom ng maraming likido. Kung ang tuyong bibig ay napakatindi, dapat kang kumunsulta sa iyong doktor.
   • Ang paninigarilyo, pag-iipon, paggamit ng droga at pagkatuyot ng tubig ay karaniwang sanhi ng tuyong bibig. Kung naniniwala kang ang mga lungga ay hindi sanhi ng lahat ng mga posibilidad na ito, dapat mong suriin ang iyong doktor sa kanila upang matukoy ang sanhi.

10. 

    Malutas kapag masakit ang ngipin. Hindi mo dapat tiisin ang katahimikan kung nagdurusa ka sa pagkabulok ng ngipin. Kailangan mong makita kaagad ang isang dentista, ngunit habang naghihintay ka, maaari mong mapawi ang sakit gamit ang sumusunod na pamamaraan:
    • Magmumog ng tubig na may asin. Dissolve ang isang kutsarita ng asin sa dagat sa isang baso ng maligamgam na tubig, uminom ng buong gulp at banlawan sa iyong bibig ng isa hanggang dalawang minuto, tandaan na ituon ang tubig sa lukab. Ang pagpapalit ng asin sa dagat sa asin at bawang ay isang mabisang paggamot din.

      

    • Damputin ang isang maliit na langis ng clove sa pagkabulok ng ngipin at mga nakapalibot na gilagid. Gagawin ka nitong mas komportable sa isang pampamanhid.

      

    • Igumog ang langis ng gulay sa iyong bibig, pagkatapos ay iluwa ito kapag mayroon itong mga bula. Ito ay isang paraan upang mabawasan ang impeksyon sa ngipin at mapawi ang sakit.
    • Gumawa ng isang tape mula sa vodka, gin o wiski. Ang alkohol ay maaaring magbigay ng pansamantalang kaluwagan sa sakit. Kaya't sinubukan mong isawsaw ang isang tela sa alkohol at ilapat ang tela sa pagkabulok ng ngipin, sa una ay nakakaramdam ka ng kaunting sakit ngunit mabilis na babawasan pagkatapos nito.
    • Maglagay ng isang kutsarita ng purong banilya na katas sa iyong bibig at banlawan ng isa hanggang dalawang minuto upang maibsan ang sakit.
    • Kumuha ng ibuprofen. Ang pinakamabilis at tiyak na paraan upang pansamantalang mapawi ang sakit ay ang kumuha ng ibuprofen, na gumagana rin upang mabawasan ang pamamaga. Alalahaning uminom ng gamot alinsunod sa mga tagubilin ng gumawa.

      

    anunsyo

Payo

• Subukang brushing ang iyong mga ngipin ng isang maliit na baking pulbos sa toothpaste.
• Maaring maiiwasan at makita ang mga lungga kapag nag-abala kang magkaroon ng isang regular na pagsusuri sa ngipin.
• Huwag kumain ng matamis na junk food, at kapag nag-floss, huwag hilahin ang thread pabalik-balik.

Babala

• Malamang na hindi mo maramdaman ang mga sintomas o palatandaan kapag nagsimulang lumitaw ang lukab. Gayunpaman, habang lumalaki ang agwat ng lukab, ang pag-sign ay magiging mas malinaw.
• Maraming iba't ibang mga kadahilanan na lumilikha ng mga lukab. Halimbawa, ang mga lukab ay maaaring sanhi ng hindi pag-floss o hindi tamang pag-floss. Mayroon ding iba pang mga kadahilanan tulad ng labis na pagkain ng junk food at mga inuming may asukal, o posibleng mga bakterya na mayroon nang bibig.
• Maaari kang bumili ng mga fluoride sa isang parmasya, ngunit wala silang naglalaman ng maraming fluoride na ginagamit ng gamot ng iyong dentista.