Nilalaman

• Mga hakbang
• Payo
• Babala

Ang butas ay isang mahusay na paraan upang maipakita ang iyong pagkatao, ngunit nakikita ito ng iyong katawan bilang isang sugat na nangangailangan ng paggaling. Iyon ang dahilan kung bakit dapat mong linisin ang iyong butas ng banayad na may asin na tubig ng maraming beses sa isang araw. Siguraduhing kumilos nang mahina upang ang sugat ay gumaling at hindi mahawahan. Kung maaalagaan nang maayos, ang sugat na butas ay mabilis na gagaling.

Mga hakbang

Paraan 1 ng 3: Panatilihing malinis ito sa lugar ng butas

1. 

   Bumili ng tubig na may asin sa isang pasilidad na butas o parmasya. Ang mga tindig na tindig ay nagbebenta ng brine, o maaari mo itong bilhin mula sa mga parmasya, supermarket, o online. Kadalasang sinasabi ng tangke ng tubig na asin na "Tubig ng asin para sa kalinisan ng sugat".
   • Homemade salt water:
     Lubusang natunaw ang 1/8 kutsarita (0.7 g) ng di-iodized na asin sa 8 ounces ng maligamgam na dalisay na tubig.
   • Huwag bilhin ang saline na ginamit upang linisin ang mga contact lens dahil napakalakas nito para sa sugat.

2. 

   
   
   Hugasan ang iyong mga kamay bago linisin ang sugat. Ang sugat ay maaaring mahawahan kung pumasok ang bakterya, kaya't hugasan ang iyong mga kamay ng may sabon na tubig bago hawakan ang sugat. Patuyuin ang iyong mga kamay ng malinis na tela o tuwalya ng papel.
   • Iwasang mailantad ang iyong bagong butas na sugat sa maruming tubig tulad ng lawa, swimming pool o paliguan upang mabawasan ang peligro ng impeksyon.

3. 

   
   
   Maglagay ng isang gasa na babad sa asin na tubig sa sugat sa loob ng 5 minuto. Isawsaw ang isang gauze pad o tuwalya ng papel sa tubig na asin o homemade saltwater at dahan-dahang ilapat ang gasa sa sugat sa loob ng 5 minuto. Mapapalambot nito ang mga natuklap na malapit sa lugar ng butas, at aalisin ito habang pinapatuyo mo ang sugat. Huwag alisin ang mga natuklap na ito habang ang balat ay tuyo o ang balat ay maaaring maging inis.
   • Inirekomenda ng ilang eksperto sa kalusugan ang pag-ikot ng alahas habang basa pa ang balat upang makatulong na magdala ng asin sa tubig sa sugat. Huwag paikutin ang alahas kapag ang balat ay tuyo upang maiwasan ang nakakaapekto sa proseso ng pagpapagaling.
   • Kung maaari mong ibabad ang iyong butas sa asin na tubig, ibabad ito ng halos 5 minuto. Upang ibabad ang sugat, punan ang isang palanggana ng tubig at matunaw ang asin dito. Maaari mo ring gamitin ang isang sitz bath upang ibabad ang iyong butas sa pag-aari.

4. 

   
   
   Patayin ang sugat ng malinis na tuwalya ng papel. Matapos mapasok ang tubig na asin sa iyong butas na butas, dahan-dahang bawasan ang sugat ng ilang mga tuwalya ng papel. Matapos matuyo ang sugat, itapon ang ginamit na tisyu.
   • Huwag gumamit ng tela kahit na malinis ito. Ang mga tuwalya ay madaling mahuli sa alahas, pati na rin ay maaaring magdala ng nakakasamang bakterya sa sugat.

5. 

   Linisin nang 2 beses sa isang araw hanggang sa gumaling ang sugat. Bagaman sa palagay mo mas maraming paglilinis ang makakatulong dito na mas mabilis itong gumaling, ang madalas na paglilinis ay maaaring matuyo ang iyong balat. Dapat mo lamang linisin ang sugat dalawang beses sa isang araw hanggang sa ganap itong gumaling. Ang oras na kinakailangan upang gumaling ay nakasalalay sa lokasyon ng butas.
   • Halimbawa, ang butas sa tainga ay tumatagal ng 4 na buwan upang pagalingin, habang ang isang umbilical, genital, o utong na butas ay tumatagal ng 6 na buwan. Karamihan sa mga butas sa bibig o mukha ay gagaling sa loob ng 8 linggo.

6. 

   Iwasang gumamit ng rubbing alkohol o hydrogen peroxide upang linisin ang sugat. Dapat mong linisin ang sugat nang banayad hangga't maaari, kaya huwag gumamit ng mga produktong nagpapatuyo o nakakairita sa iyong balat. Iwasang gumamit ng rubbing alak, hydrogen peroxide, mga antibacterial hand sanitizer, at mga sabong may alkalina.
   • Ang ilan sa mga produktong ito ay naglalaman ng alkohol, na matutuyo ang balat. Nagiging sanhi ito upang maipon ang mga patay na selula ng balat at bumuo ng isang scab na malapit sa sugat.
   anunsyo

Paraan 2 ng 3: Pigilan at gamutin ang mga impeksyon

1. 

   Huwag hawakan o guluhin ang iyong butas. Subukang huwag hawakan ang sugat upang ang balat ay maaaring gumaling nang normal. Kung hawakan o gasgas ang iyong pagbutas nang hindi kinakailangan, ang bakterya ay maaaring pumasok at makapinsala sa iyong balat.
   • Dapat mo ring iwasan ang pampaganda o gumamit ng mga pampaganda tulad ng mga body oil o pabango.Maaari nilang inisin ang sugat.
   • Kung mahawakan mo nang husto ang alahas, mas matagal ang pagaling.

2. 

   Panoorin ang pamamaga o pangangati, dahil ito ay tanda ng impeksyon. Ang bagong butas ay magdudulot ng sakit at pagdurugo ng ilang araw, ngunit kung ang kondisyon ay hindi gumaling o lumala, maaaring mayroong impeksyong. Hanapin ang mga sumusunod na palatandaan ng impeksyon kung ikaw ay nabutas nang hindi bababa sa 3 araw:
   • Ang pagdurugo na pare-pareho o masakit sa pagdampi
   • Pamamaga
   • Sakit
   • Dilaw o berde na pagsasalin
   • Lagnat

3. 

   Humingi ng agarang medikal na atensyon kung sa palagay mo nasugatan ang sugat impeksyon. Huwag mag-atubiling kung pinaghihinalaan mong ang sugat ay nahawahan. Huwag alisin ang alahas at makipag-ugnay sa doktor. Maaaring kailanganin nilang magreseta ng mga antibiotics upang gamutin ang impeksyon. Kapag naiwan mo ang alahas sa sugat, ang nana ay maaaring maubos sa loob ng ilang araw.
   • Kung aalisin mo ang alahas, maaaring isara ng sugat ang iyong bibig at pahihirapan itong gamutin ang impeksyon.
   anunsyo

Paraan 3 ng 3: Suportahan ang proseso ng paggaling ng sugat

1. 

   Magsuot ng maluluwag na damit na hindi umaangkop sa iyong mga butas. Kung ang sugat ay nasa damit, huwag magsuot ng masikip na damit. Ang pagkikiskisan ay magagalit at magpapahaba sa oras ng pagpapagaling. Sa halip, magsuot ng maluwag na damit na may malambot na tela na hindi mahuhuli sa iyong alahas.
   • Makakatulong ang maluwag na damit na magpalipat-lipat ng hangin, maiwasan ang impeksyon at makakatulong na magaling ang sugat.

2. 

   Kumuha ng maraming pahinga upang matulungan ang iyong katawan na mabawi. Tulad ng iba pang mga pinsala, ang proseso ng pagpapagaling ay mas mabilis kung ang katawan ay hindi abala sa paglaban sa iba pang mga problema. Kung ikaw ay isang tinedyer, dapat kang makakuha ng hindi bababa sa 8-10 na oras na pagtulog. Kung ikaw ay nasa hustong gulang, dapat kang makatulog kahit 7 oras bawat gabi.
   • Maghanap ng mga paraan upang pamahalaan ang pagkapagod upang ang iyong katawan ay maaaring tumuon sa paggaling. Maaari kang magsanay ng yoga, magnilay, makinig ng musika, o mamasyal.
   • Kung ang iyong butas ay nasa isang lugar sa iyong ulo, maglagay ng isang malinis na unan sa ibabaw ng iyong unan upang ang sugat ay hindi magagalit habang natutulog ka.

3. 

   Kumuha ng shower sa halip na maligo hanggang sa ganap na gumaling ang sugat. Dapat mong iwasan ang shampoo, sabon, o mikrobyo na makipag-ugnay sa iyong butas. Dahil hindi ito maiiwasan kung maligo ka, maligo at huwag hayaang masaktan ang sabon o shampoo.
   • Kung nais mo pa ring maligo, linisin ang tub ng ganap bago pumasok. Huwag hayaang makuha ang sabon o shampoo sa sugat at hugasan ang iyong balat pagkalabas mo.

4. 

   Tiyaking sapat na nutrisyon at supply ng tubig sa katawan upang mapanatili ang isang malusog na immune system. Sundin ang isang malusog na diyeta na may kasamang magagandang mapagkukunan ng bitamina C at zinc upang matulungan ang mga sugat na gumaling nang mas mabilis at maiwasan ang impeksyon. Kumain ng mga pagkain tulad ng buong butil, strawberry, spinach, at mga produktong pagawaan ng gatas upang mapanatili ang balanseng diyeta. Bilang karagdagan sa isang malusog na diyeta, kailangan mong uminom ng 2.5 hanggang 3.5 liters ng mga likido bawat araw upang manatiling hydrated.
   • Iwasan ang mga inumin na naglalaman ng maraming asukal dahil hindi sila kapaki-pakinabang para sa immune system.

5. 

   Iwasang manigarilyo at uminom ng alak upang mapabilis ang proseso ng pagpapagaling. Ipinapakita ng pananaliksik na ang pag-inom ng alak at paninigarilyo ay maaaring makapagpabagal ng paggaling ng sugat. Upang mas mabilis na gumaling ang iyong butas, dapat kang tumigil sa paninigarilyo at uminom ng alkohol.
   • Tandaan na ang iyong katawan ay tinatrato ang iyong butas tulad ng isang normal na sugat at magpapagaling sa sarili nito. Hindi ka dapat magpakahirap ng ilang araw upang matulungan ang iyong katawan na mas mabilis na mabawi.
   anunsyo

Payo

• Humingi ng payo mula sa isang piercer kung nag-aalala ka tungkol sa anumang bagay. Mas magiging masaya sila na marinig mula sa iyo.
• Tanungin ang iyong piercer para sa payo sa oras ng pagpapagaling at mga alituntunin para sa pangangalaga sa butas.

Babala

• Iwanang mag-isa ang alahas kung sa palagay mo ay nahawahan ang sugat, at agad na magpatingin sa medikal. Kung hinuhubad mo ang iyong alahas, maaaring maging mahirap gamutin ang impeksyon at maubos ang pus.