May -Akda:
Monica Porter
Petsa Ng Paglikha:
22 Marso. 2021
I -Update Ang Petsa:
1 Hulyo 2024
Nilalaman
Ang mga paltos ay likidong puno ng likido sa balat kapag hadhad. Maaari kang makaranas ng pamumula sa iyong mga paa kapag nagsusuot ng masyadong masikip na sapatos o sa iyong mga kamay pagkatapos ng isang araw na pag-asar sa hardin. Kapag mayroon kang malamig na sugat, kailangan mong malaman kung paano mag-ingat sa bahay upang matulungan ang sugat na gumaling nang mas mabilis at maiwasan ang impeksyon. Gayunpaman, kung minsan kailangan mo ng paggamot sa medisina kapag ang mga paltos ay malaki o nahawahan.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 4: Paggamot ng maliliit na paltos sa bahay
Hugasan ang lugar ng paltos na may sabon at tubig. Kapag lumitaw ang isang malamig na sugat, malaki o maliit, mahalagang panatilihing malinis ito. Pipigilan nito ang malamig na sugat na mahawahan kung masira ito.
Panatilihing mahangin ang malamig na namamagang. Ang maliliit, hindi nabali na mga paltos ay dapat na umalis sa kanilang sarili sa loob ng ilang araw. Hindi mo kailangang magbutas o muling bendahe, hayaan mo lamang ang malamig na namamagang hangin hangga't maaari.- Kung ang sugat ay nasa iyong paa, magsuot ng sandalyas o tsinelas kapag nasa bahay ka upang mabigyan ito ng oras upang gumaling.
- Kung ang paltos ay nasa iyong kamay, hindi mo rin kailangang magsuot ng guwantes o isang armband o kung hindi man gumawa ng isang bagay na maaaring masira ito o mahawahan.
Protektahan ang paltos mula sa pagkasira. Kapag nasa labas ka ng bahay o gumagawa ng isang aktibidad, protektahan ang malamig na sugat mula sa pagkasira. Maaari kang gumamit ng maluwag na bendahe o gumamit ng isang hugis na donut na moleskin tape upang maprotektahan ang malamig na sugat.- Ang mga tapes na moleskin na hugis ng donut ay magagamit sa karamihan ng mga botika. Lumilikha ang produktong ito ng isang proteksiyon na hadlang sa paligid nito habang pinapanatili ang paltos na mahangin.
Paraan 2 ng 4: Paggamot ng malalaking paltos sa bahay
Dahan-dahang hugasan ang lugar ng paltos. Linisin ang paltos at ang nakapaligid na balat na may maligamgam, may sabon na tubig. Tiyaking malinis din ang iyong mga kamay, dahil ang mga paltos ay madalas na madaling kapitan ng impeksyon.- Siguraduhin na maging banayad kapag hinuhugasan ang paltos. Subukang panatilihin ang paltos sa lugar bago mo mabutas ito nang maayos.
Patuyuin ang paltos kung masira ito. Gamitin ang iyong daliri upang pindutin ang paltos. Dapat mong makita ang likido na magsisimulang alisan ng tubig sa pamamagitan ng pagbubukas. Patuloy na pindutin hanggang mawala ang kanal, pagkatapos ay punasan ng isang cotton ball.
- Ang wastong pag-draining ng mga likido ay maaaring makatulong sa sugat na gumaling nang mas mabilis at mabawasan ang sakit sa lugar ng pamamaga.
- Kung ang paltos ay hindi pumutok sa sarili nitong, dapat mong makita ang iyong doktor para dito.
Huwag balatan ang piraso ng balat sa itaas ng paltos. Kung ang paltos ay pinatuyo, mag-iiwan ito ng isang piraso ng balat. Pinoprotektahan ng piraso ng balat na ito ang pinagbabatayan ng balat mula sa impeksyon, at hindi mo kailangang balatan o alisin.
Ilapat ang pamahid sa paltos matapos itong maubos. Gumamit ng isang cotton ball upang maglapat ng polymyxin B o antibiotic bacitracin na pamahid sa sugat. Pipigilan nito ang impeksyon at maiiwasang dumikit ang balat sa balat.
- Ang ilang mga tao ay alerdye sa mga antibiotic na pamahid. Kung mayroon kang mga alerdyi, maaari kang gumamit ng oil wax (Vaseline cream) sa halip na pamahid ng antibiotiko.
Sira na ang paltos. Kailangan mong protektahan ang malamig na sugat mula sa pagkakaroon ng impeksyon. Gumamit ng bendahe o gasa upang marahang takpan ang sugat. Siguraduhin na ang tape ay hindi hawakan ang paltos.
- Palitan ang bendahe isang beses sa isang araw, o sa tuwing mabasa o madumi ito.
- Kung ito ay isang paltos sa iyong paa, magsuot ng medyas at pumili ng komportableng sapatos. Huwag magdagdag ng pangangati sa pamamagitan ng paglalakad pabalik-balik sa sapatos na unang sanhi ng pamumula ng iyong balat.
- Kung ang paltos ay nasa iyong mga kamay, dapat kang magsuot ng guwantes kapag gumagawa ng pang-araw-araw na mga gawain sa bahay tulad ng paghuhugas ng pinggan o pagluluto. Huwag ulitin ang gawaing sanhi ng mga paltos sa iyong mga kamay.
Paraan 3 ng 4: Humingi ng medikal na atensyon
Isaalang-alang ang pagkonsulta sa isang doktor para sa malalaking paltos. Malaking, masakit na paltos na mahirap maabot ay maaaring mangailangan ng medikal na atensyon. Ang iyong doktor ay may isang sterile na aparato upang maubos ang likido. Tinitiyak nito ang kalinisan at pagdidisimpekta ng sugat bago ka umalis sa klinika.
Magpatingin sa iyong doktor kung ang paltos ay nahawahan. Ang mga nahawaang malamig na sugat ay nagdadala ng peligro ng mas malubhang mga problema, kaya pinakamahusay na magpatingin sa iyong doktor para sa wastong pag-check up at payo sa kung paano ito magamot. Maaaring hugasan ng iyong doktor ang sugat at takpan ito ng bendahe, at pagkatapos ay magreseta ng isang antibiotic para sa iyo. Kabilang sa mga palatandaan ng impeksyon
- Pamumula, pangangati, at pamamaga sa paligid ng paltos.
- Lumilitaw ang dilaw na nana sa ilalim ng isang piraso ng balat sa itaas ng isang patag na paltos.
- Ang balat sa paligid ng paltos ay nararamdamang mainit sa pagpindot.
- Namumula ang mga pulang guhitan mula sa sugat.
Humingi ng emerhensiyang medikal na atensiyon kung malubha ang mga sintomas. Sa mga bihirang kaso, ang isang nahawaang paltos ay maaaring humantong sa mas malaking mga problema habang kumalat ang impeksyon sa buong katawan. Kailangan mo ng agarang atensyong medikal kung mayroon kang mga sumusunod na sintomas:
- Mataas na lagnat
- Panginginig
- Pagsusuka
- Pagtatae
Paraan 4 ng 4: Pigilan ang pamumula
Magsuot ng guwantes kapag nagtatrabaho nang kamay. Pangunahin ay sanhi ng pamamaga ng paulit-ulit, paggalaw ng pagkikiskisan. Ang pagsusuot ng guwantes bago magtrabaho ay magbabawas ng alitan at maiiwasang lumitaw ang mga paltos.
- Halimbawa, kapag ginamit mo ang pala nang mahabang panahon, ang hawakan ng pala ay masisilisan ng maraming beses sa parehong lugar. Gayunpaman, ang mga guwantes na iyong isinusuot habang ginagamit ang pala ay magbibigay ng cushioning para sa iyong mga kamay at maiwasan ang pamamula.
Magsuot ng angkop na kasuotan sa paa. Ang mga bagong sapatos o sapatos na hindi umaangkop nang maayos ay maaaring maging sanhi ng pamumula, lalo na sa mga daliri sa paa at takong. Upang maiwasan ang pamumula, siguraduhin na pumili ng sapatos na akma. Mag-unat ng mga bagong sapatos sa pamamagitan ng pagsusuot ng mga ito nang madalas, ngunit sa maikling panahon lamang. Papayagan nitong mag-inat ang bagong sapatos nang hindi hadhad ang paa ng masyadong mahabang panahon upang maging sanhi ng pamumula ng balat.
Pinoprotektahan ang mga lugar ng balat na tuloy-tuloy na hadhad. Kung alam mo nang maaga na ang iyong sapatos ay magdudulot ng mga paltos sa iyong paa o kung sasali ka sa isang aktibidad na maaaring maging sanhi ng pamumula ng iyong mga kamay, gumawa ng hakbangin upang protektahan ang iyong katawan. Mag-apply ng mga pad sa mga lugar na ipapahid upang maiwasan ang pagbuo ng mga paltos.
- Halimbawa, maaari kang maglapat ng tape sa isang lugar sa iyong hadhad na kamay kapag gumagawa ng isang proyekto sa bapor o paggawa ng paulit-ulit na paggalaw.
- Kung ang iyong mga paa ay namumula, dapat kang magsuot ng 2 pares ng medyas upang magbigay ng labis na pag-unan para sa iyong mga paa.
- Sa mga tindahan ng droga, ang mga pad ay idinisenyo upang maayos na mailagay ang mga lugar ng balat sa mga paa na madalas na hadhad sa sapatos. Ang mga pad na ito ay tinatawag na "moleskin" na mga patch, na karaniwang nakakabit sa balat upang mapigilan ito.
Binabawasan ang alitan sa pagitan ng mga balat sa balat. Gumamit ng losyon, pulbos, o oil wax upang mabawasan ang alitan sa pagitan ng dalawang balat sa balat. Halimbawa, kung ang iyong mga hita ay patuloy na magkakasama, ilapat ang Vaseline cream sa apektadong lugar upang hindi ito makalikha ng alitan at init na maaaring maging sanhi ng pamumula.
- Halimbawa, ang mga malayuan na nagbibisikleta ay madalas na nakakaranas ng paghuhugas ng kanilang balat, na humahantong sa pag-unlad ng mga paltos. Ang mga produktong pampadulas na inilapat sa pagitan ng mga hadhad na lugar ng balat ay maaaring makatulong na mabawasan ang kakulangan sa ginhawa at mabawasan ang pamumula.
