Nilalaman

• Mga hakbang
• Bahagi 1 ng 4: Paglalapat ng Napatunayan na Mga remedyo sa Bahay
• Bahagi 2 ng 4: Paglalapat ng Hindi Nasubukan na Alternatibong Mga Paraan
• Bahagi 3 ng 4: Pagtuklas sa Mga kapaki-pakinabang na Tool
• Bahagi 4 ng 4: Pangangalaga sa iyong mga paa at kamay
• Mga Tip

Ang mga kalyo ay mga lugar ng tumigas na balat sa mga soles at kamay. Sa tulong ng mga ito, sinusubukan ng katawan na protektahan ang sarili mula sa alitan. Ang mga kalyo ay madalas na lumitaw sa mga mabibigat na pagkabalisa na mga lugar ng paa dahil sa patuloy na paghuhugas laban sa hindi maayos na pagkakakabit ng sapatos at medyas. Ang patuloy na paggamit ng mga tool sa kamay sa loob ng mahabang panahon ay nagdudulot din ng mga kalyo sa mga kamay. Ang mga kalyo mismo ay hindi nakakapinsala at walang simptomatiko, ngunit kung hindi mabantayan, maaari silang maging makapal, matigas, at masakit. Sa kasamaang palad, maraming mga natural na paraan na maaari mong magamit upang matanggal ang mga callus, upang makapunta ka sa unang hakbang upang malaman ang tungkol sa mga ito.

Mga hakbang

Bahagi 1 ng 4: Paglalapat ng Napatunayan na Mga remedyo sa Bahay

1. 1 Ibabad ang mais sa mainit na tubig. Ang pinakamadaling gawin ay ibabad ang mais sa mainit na tubig. Kumuha ng isang medium-size na mangkok at punan ito ng maligamgam na tubig sa halos 45 ° C. Umupo sa isang upuan o upuan at isawsaw ang iyong mga paa sa isang palanggana ng 15-20 minuto, habang nagpapahinga ka at nagbabasa ng isang libro.
   • Ang iyong mga kalyo ay lalambot pagkatapos ng pagtatapos ng spa treatment na ito. Pagkatapos ng ilang araw ng pamamaraan, magagawa mong i-scrape ang callus gamit ang iyong mga kamay.
   • Ang 4-5 na patak ng langis ng puno ng tsaa, langis ng peppermint, o dalawang kutsarang suka ng apple cider na idinagdag sa maligamgam na tubig upang ibabad ang mais ay makakatulong din na labanan ito. Gumamit ng langis ng puno ng tsaa nang may pag-iingat, gayunpaman, dahil nakakairita ang balat sa ilang mga tao. Huwag gamitin ito kung ikaw ay buntis o mayroong diabetes.
   • Ang tannic acid, tsaa, lalo na ang chamomile tea, ay maaari ding idagdag sa palanggana kapag binabad mo ang iyong mga paa. Ang kanilang mga katangian ng antioxidant ay makakatulong na mapahina ang mais, ginagawang mas madali ang pag-scrape. Ang balat ay makakaramdam ng sariwa at maayos.
2. 2 Gumamit ng baking soda. Ang isang paglalakbay sa kusina ay bibigyan ka ng mga malalakas na sandata upang labanan ang mga obsessive calluse. Maaari kang magdagdag ng dalawa hanggang tatlong kutsarita ng baking soda sa tubig na gagamitin mo upang ibabad ang iyong mga paa, o maaari kang gumawa ng isang 3: 1 na halo ng baking soda at tubig at i-rub ito sa mais. Mapapalambot nito ang patay na balat, na kung gayon madali mong mai-scrape gamit ang isang pumice bato.
   • Maaari mo ring ilapat ang cornstarch sa pagitan ng iyong mga daliri sa paa upang mapanatili ang iyong mga daliri ng paa at matanggap ang labis na kahalumigmigan. Pipigilan nito ang mga impeksyong fungal at mga callus na bubuo sa mga basang lugar.
3. 3 Gumamit ng suka. Ang isang losyon ng suka ay gagawa ng isang maliit na himala sa iyong mais sa magdamag. Punitin ang isang maliit na piraso ng cotton wool, isawsaw ito sa suka at ilapat sa mais, i-secure ito gamit ang isang simpleng breathable plaster o bendahe.
   • Sa umaga, ang suka ay makabuluhang magpapalambot sa mais. Maaari mo agad itong i-scrape gamit ang isang pumice bato. Pagkatapos subukang tiyakin na hindi ito lilitaw muli!
   • Ang suka ay maaari ring isama sa mga pulot at baking soda upang makabuo ng isang makapal na i-paste.
4. 4 Palamigin ang mais. Ang yelo ay isang napaka kapaki-pakinabang na bagay, lalo na kapag nakikipaglaban sa sakit ng isang kalyo. Ang paghuhugas ng callus ng yelo ay makakapagpahinga ng sakit sa ilang minuto. Maaari kang maglapat ng yelo hanggang sa tatlong beses sa isang araw sa loob ng 10-15 minuto.
   • Gayunpaman, hindi mo ito dapat gawin ng masyadong mahaba, ang iyong balat ay maaaring manhid dahil sa mababang temperatura, at i-freeze mo ito nang hindi mo namamalayan. Ang pamamaraan ay dapat tumagal ng maximum na 15 minuto.
5. 5 Eksperimento sa lemon. Ang mga astringent at acidic na sangkap tulad ng lemon juice ay makakatulong din na matuyo ang mais at ang nakapalibot na balat. Gumagawa ito sa parehong paraan tulad ng suka at naglalaman ng isang acid na nagpapalambot sa patay na tisyu at ginagawang mas madali itong tuklapin.
   • Bilang kahalili, maaari kang gumawa ng isang i-paste na may durog na aspirin at lemon juice. Ilapat ang i-paste sa mais at takpan ng isang piraso ng plastik o tape. Pagkatapos ng 20 minuto, alisin ang losyon at i-scrape ang balat.
6. 6 Masahe ang mais. Ang reflexive na pagmamasahe ng paa sa mga spa o sa bahay ay hindi lamang nakakarelaks ngunit pinahuhusay din ang sirkulasyon ng dugo sa mga binti. Gumamit ng langis na magpapadulas at magbasa-basa sa iyong mga paa. Ang massage ay karaniwang ginagawa sa isang matatag na pabilog na paggalaw at nakatuon sa mga lugar ng rubbing ng mga paa, tulad ng takong at bola ng paa. Pinapabuti nito ang sirkulasyon ng dugo at ginagawang malambot at malambot ang balat ng mga paa.
   • Sa pamamaraang ito, ang patay na balat ay maaaring magsimulang magbalat sa ilang mga tao.

Bahagi 2 ng 4: Paglalapat ng Hindi Nasubukan na Alternatibong Mga Paraan

1. 1 Ang paggamit ng mga langis ng halaman. Masahe ang mais na may mga langis ng halaman para sa 10 hanggang 15 minuto, hindi bababa sa tatlong beses sa isang araw. Pagkatapos ay maaari mong marahang i-scrape ang mais gamit ang isang pumice bato. Pagkatapos nito, maglagay ng maraming langis sa lugar na ginagamot upang mapanatili itong malambot at hydrated.Narito ang ilan sa mga uri ng langis na maaari mong gamitin.
   • 4 na patak ng langis ng tsaa at isang kutsarang langis ng pili, langis ng binhi ng ubas, o langis ng oliba. Masahe ang iyong mais sa compound na ito ng 3 beses sa isang araw.
   • Bilang kahalili, painitin ang flaxseed oil sa isang kasirola hanggang sa maiinit. Huwag masyadong painitin o pakuluan ito. Magbabad ng telang koton sa langis. Ilagay ito sa ibabaw ng mais at takpan ng plastik. Iwanan ito sa loob ng 1-2 oras. Maglagay ng isang pampainit sa plastik habang nagsisimulang lumamig ang langis. Mapapalambot nito ang mais at mapagaan ang sakit.
2. 2 Subukan ang yogurt. Sinasabing ang pangkasalukuyan na aplikasyon ng yogurt paste sa mais ay nagtatrabaho kababalaghan, lalo na para sa matitigas na callus sa mga kamay.
   • Gumagawa ang shea butter at cream sa katulad na paraan. Dapat silang ilapat araw-araw sa loob ng dalawang linggo at pagkatapos ay i-scrap ang tuyong mais tuwing umaga upang matanggal ito.
   • Ang mga moisturizing lotion, petrolyo jelly at aloe vera ay maaaring magamit para sa parehong layunin: upang ma-moisturize ang balat at maiwasan ito mula sa pagkatuyo, na maaaring maging calluse.
3. 3 Isaalang-alang ang paggamit ng licorice paste. Ang mga licorice stick, na durog sa isang i-paste, ay maaaring maging isang kapaki-pakinabang na lunas sa bahay para sa mga mais kapag ginamit araw-araw.
4. 4 Isaalang-alang ang paggamit ng anti-monium crumaum at sulfur. Ang Antimonium Krudum ay matagumpay na nakikipaglaban sa matapang at nakakulong na mga kalyo. Maaari kang mag-apply ng anti crud 200 dalawang beses sa isang araw sa loob ng isang buwan. Gayundin, maglagay ng isang makulayan ng thuja sa isang mais araw-araw na pangkasalukuyan para sa pinakamahusay na mga resulta.
   • Mahusay na gumagana ang asupre para sa mga problema sa balat. Ito ay ipinahiwatig para sa mga callus na mukhang marumi sa mga pawis na pawis na may pagkulay ng balat sa itim. Paglalapat ng Sulfur 200 dalawang beses sa isang araw sa loob ng isang buwan o hanggang sa mawala ang mga kalyo ay dapat sapat.
5. 5 Subukan mo thuja Nagsisilbi itong isang mahalagang homeopathic na lunas sa paglaban sa paglaki ng balat. Para sa mga callus, inirerekumenda na gumamit ng thuja 200 dalawang beses sa isang araw sa loob ng isang buwan. Maaari mo ring ilalagay sa tuktok ang isang makulayan na thuja sa mais minsan sa isang araw para sa isang pinabilis na lunas.

Bahagi 3 ng 4: Pagtuklas sa Mga kapaki-pakinabang na Tool

1. 1 Kumuha ng isang bato ng pumice. Ang isa sa pinakamahalagang bagay na kailangan mo ay isang pumice bato. Ito ang pinakamura at pinakamadaling paraan upang mag-scrape ng mais. Matapos ang lahat ng mga pagbabad, paliguan, losyon, at suka upang mapahina ang iyong balat, kakailanganin mo ng isang bato ng pumice upang ma-scrape ang mais.
   • Gayunpaman, mag-ingat, ang sobrang paghuhugas ay maaaring makapinsala sa malusog na balat, na kung saan ay maaaring mahawahan. Ang banayad, matatag na paggalaw sa isang direksyon, tulad ng pag-file ng mga kuko o pag-play ng violin, ay ang tamang paraan upang magamit ang pumice. Sa pamamagitan ng isang matatag na kamay, na gumagamit ng pare-pareho, kaunting presyon, kuskusin ang tuktok na layer ng kalyo upang ilantad ang malusog na balat sa ilalim.
2. 2 Isaalang-alang ang suot na sapatos na orthopaedic. Ang mga sapatos na ito ay makakatulong upang mapanatili ang tamang posisyon ng mga paa kapag naglalakad, tumatakbo at nakatayo. Tinitiyak nito na walang pagwawalang-kilos ng dugo o pagtigas ng balat sa anumang lugar kung saan maaaring mabuo ang mga kalyo dahil sa alitan.
3. 3 Subukan ang "foot soak boots". Ang mga ito ay isang espesyal na uri ng boot na maaaring mailagay at magsuot ng 45 minuto, hindi bababa sa isang beses sa isang araw, na halos tatlong beses. Magpatingin sa iyong doktor o pumunta sa isang specialty na tindahan ng sapatos para sa isang pares ng mga bota na ito.
   • Ang mga bota na ito ay gumagamit ng prinsipyo ng osmosis upang ma-moisturize ang mga paa sa pamamagitan ng mga espesyal na lamad sa bota na naglalaman ng tubig. Nagbibigay ang mga ito ng pinakamainam na ginhawa para sa paa at naipamahagi nang wasto ang bigat ng katawan, sa gayon pinipigilan ang hitsura ng mga kalyo.
4. 4 Maghanap ng mga separator ng daliri. Kailangan ang mga ito para sa mga callus na bubuo sa pagitan ng mga daliri ng paa dahil sa pawis at alitan.Sila ay madalas na gawa sa foam, plastic, o iba pang gawa ng tao na materyal na espesyal na hinubog upang maiiwas ang mga daliri at mabawasan ang alitan sa pagitan nila.
5. 5 Bumili ng mga silicone gel pad. Ang mga pad na ito ay maaaring mailagay sa ilalim ng takong o direkta sa ilalim ng mais. Ang mga ito ay malambot at umaayon sa hugis ng iyong katawan. Dapat silang ikabit sa insole ng iyong sapatos, hindi direkta sa iyong paa. Kung mayroon kang maraming sapatos, maaaring kailanganin mong bumili ng maraming mga pad.
   • Karaniwan, ang mga taong may mais ay mayroon lamang isa o dalawang pares ng sapatos na maayos sa kanila. Tumutulong ang soft pad na maiwasan ang alitan, sa gayon mabawasan ang posibilidad ng mga calluse.

Bahagi 4 ng 4: Pangangalaga sa iyong mga paa at kamay

1. 1 Magsuot ng kumportableng, maluwag na sapatos na may malambot na solong. Tiyaking nakasuot ka ng tamang sapatos na sukat sa pamamagitan ng pagsukat ng distansya mula sa iyong sakong hanggang sa iyong malaking daliri. Kung ikaw ay napaka-aktibo, isaalang-alang ang pagbili ng isang pares ng sapatos na pang-tennis na akma sa iyong laki. Ang mga ito ay mas mahal ngunit sulit.
   • Mahalaga rin na magsuot ng tamang medyas para sa iyo. Iwasang magsuot ng sobrang masikip o sobrang laki ng medyas dahil maaari nitong dagdagan ang alitan.
2. 2 Magsuot ng angkop na guwantes kung kinakailangan. Kung nagtatrabaho ka sa mga tool ng kamay sa araw-araw, matalinong protektahan ang iyong mga kamay hangga't maaari. Araw araw ang iyong mga kamay ay pagod. Magsuot ng guwantes hangga't maaari upang maprotektahan sila mula sa pinsala.
3. 3 Gumamit ng mga moisturizer para sa iyong mga paa at kamay. Ang paglalapat ng mga rubbing agents na ito sa iyong mga paa at kamay bago mo isusuot ang iyong sapatos o guwantes ay maaaring makabuluhang bawasan ang sakit ng isang kalyo.
   • Bilang kahalili, maaari kang gumamit ng petrolyo jelly. Ang moisturizing ng iyong balat ay hindi na magiging problema sa iyo.
4. 4 Gumamit ng mga pagsingit ng sapatos na orthopaedic. Lalo na inirerekomenda ang mga pagsingit na hugis ng donut para sa mga callus, tinaas nila ang lugar ng binti gamit ang mga callus, sa gayon binabawasan ang alitan at inaalis ang direktang pakikipag-ugnay sa mga callus gamit ang sapatos. Hindi sila tutulong na mabawasan ang mga mayroon nang mga calluse, ngunit pipigilan nila ang mga bagong kalyo mula sa pagbuo.
   • Maaari ka ring gumawa ng iyong sariling callus pillow sa pamamagitan ng paggupit ng dalawang singsing mula sa moleskin at ilagay ito sa paligid ng callus.

Mga Tip

• Inirekomenda din ng ilang mga tradisyunal na espesyalista sa gamot na gumamit ng isang kutsarang borax bawat mangkok ng mainit na tubig upang labanan ang mga kalyo.
• Kung nakakaranas ka ng sakit, dumudugo, o pamumula ng kalyo o lugar sa paligid nito, magpatingin sa iyong doktor upang alisin ang impeksyon.
• Ang paglalakad araw-araw ay may mga pakinabang, at kapag nagsusuot ng tamang sapatos, makakagawa ito ng mga kababalaghan para sa iyong mga paa sa pangmatagalang pag-iwas sa mga kalyo.