Nilalaman

• Mga hakbang
• Paraan 1 ng 3: Pagdating sa Dahilan
• Paraan 2 ng 3: Mga natural na remedyo
• Paraan 3 ng 3: solusyon sa Kosmetiko
• Mga Tip

Ang mga madilim na bilog sa ilalim ng mga mata ay nagpapakita ng edad na higit pa sa mga kunot o kulay-abong buhok. Gayunpaman, maaari mong bawasan ang kanilang hitsura, at kung minsan ay matanggal silang lahat. Narito kung paano.

Mga hakbang

Paraan 1 ng 3: Pagdating sa Dahilan

1. 1 Kumuha ng sapat na pagtulog. Hindi malinaw kung bakit ang kakulangan ng pagtulog sa gabi ay nagdudulot ng mga madilim na bilog sa ilalim ng mga mata, ngunit malamang na ang balat ay naging maputla at ang sirkulasyon ng dugo ay nabawasan. Hugasan ang lahat ng pampaganda ng mata bago matulog. Kung hindi mo gagawin, ang iyong mga mata ay magmumukhang pagod sa pagtanda mo.
   • Tukuyin kung gaano karaming oras ang kailangan mo upang makakuha ng sapat na pagtulog. (karaniwan itong 7-9 na oras sa isang araw, ngunit maaaring magkakaiba ito depende sa mga indibidwal na sintomas). Kumuha ng sapat na pagtulog sa loob ng dalawang linggo at makakakita ka ng mga resulta.
   • Ang alkohol at droga ay masama para sa kalidad ng iyong pagtulog. Lumayo sa kanila upang makamit ang ninanais na resulta.
   • Bigyan ang iyong sarili ng mga bitamina na nagtataguyod ng magandang pagtulog. Ang kakulangan ng bitamina at hindi magandang pagtulog ay masama para sa mga adrenal glandula. Ang mas masahol na trabaho, mas mababa ang bitamina B6 na maaari mong makuha. Mas mababa ang bitamina na nakukuha mo, mas masahol ang iyong mga adrenal glandula. Ito ay isang mabisyo bilog. Ang pagtulog, regular na paggamit ng mga bitamina (kung kinakailangan), suporta ng kaltsyum at magnesiyo mula sa mga gulay, at sapat na mineral ay magpapanatili ng maayos na paggana ng iyong katawan.
2. 2 Tratuhin ang mga alerdyi. Ang pagkakaroon ng mga alerdyi ay madalas na ipinakita ng pagkawalan ng kulay sa ilalim ng mga mata. Kung ang allergy ang sanhi ng iyong problema, kailangan mong alisin ang mga alerdyen. Ang mga pana-panahong alerdyi (halimbawa, sa pamumulaklak) ay matagumpay na ginagamot ng mga espesyal na gamot.
   • Para sa iba pang mga uri ng alerdyi, ang pinakamahusay na paraan ay upang lumayo mula sa kung ano ang alerhiya sa iyo. Kung mayroon kang paulit-ulit na madilim na bilog o puffiness, maaari kang magkaroon ng isang nakatago na allergy sa mga kemikal sa bahay o trabaho. Magpatingin sa isang dermatologist upang matukoy ang mapagkukunan ng problema. Ang mga taong may alerdyi ay madalas na hindi maganda ang pagtugon sa bitamina B6, folate, B12. Makakatulong ang pagkuha ng multivitamin.
   • Hindi pagpaparaan ng gluten. Ang isa pang karaniwang uri ng allergy ay ang hindi pagpaparaan ng gluten.Ito ay matatagpuan, halimbawa, sa harina ng trigo. Maaari ka ring magkaroon ng sakit sa tiyan. Magpunta sa doktor, magbigay ng dugo upang masuri ang sakit. Mahalagang tandaan na ang gluten intolerance ay hindi nangangahulugang mayroon kang isang sakit sa tiyan.
3. 3 Tanggalin ang kasikipan ng ilong. Maaari itong humantong sa mga bilog sa ilalim ng mga mata, dahil ang mga ugat sa paligid ng ilong ay dilat.
4. 4 Kumain ng mabuti. Kumain ng malusog, balanseng diyeta, kumuha ng mga bitamina, at uminom ng maraming tubig. Ang isang bilang ng mga problema sa kosmetiko ay maaaring maiugnay sa kakulangan sa bitamina. Ang mga madilim na bilog at bag sa ilalim ng mga mata ay madalas na nauugnay sa isang kakulangan ng bitamina K o hindi sapat na mga antioxidant. Bilang karagdagan, ang isang kakulangan sa B12 (karaniwang nauugnay sa anemia) ay maaaring humantong sa mga madilim na bilog.
   • Kumain ng maraming prutas at gulay, lalo na ang kale at spinach, at iba pang mga berdeng gulay. Kumuha ng mga bitamina araw-araw kung kinakailangan. Uminom ng maraming likido.
   • Bawasan ang iyong pag-inom ng asin. Ang labis na asin ay nagdudulot sa katawan na panatilihin ang tubig sa mga hindi pangkaraniwang lugar, at maaari itong humantong sa pamamaga sa ilalim ng mga mata. Ang sobrang asin ay maaari ring makapinsala sa sirkulasyon ng dugo at maging sanhi ng paglitaw ng mga asul na daluyan ng dugo sa ilalim ng balat.
5. 5 Tumigil sa paninigarilyo. Ang paninigarilyo ay nagdudulot ng mga problema sa iyong mga daluyan ng dugo. Hindi lamang ito banta sa buhay, kundi pati na rin ang dahilan ng paglitaw ng mga daluyan ng dugo sa balat.
6. 6 Magpahinga Ang pagpapahinga ay makakatulong na mapawi ang stress na pumipigil sa iyong pagtulog at pagkain nang maayos. Ang sapat na pagpapahinga ay magpapabuti sa balat sa ilalim ng mga mata. Karaniwang sumasalamin ang balat sa kung ano ang nangyayari sa loob namin. Ang lahat ng mga sakit na pang-emosyonal at pisikal ay nahahayag sa balat, kaya kailangan mong bigyan ng oras ang iyong sarili upang makapagpahinga.
7. 7 Tanggapin kung ano ang hindi mo mababago. Sa kasamaang palad, may mga kadahilanang hindi makitungo. Halimbawa:
   • May kapansanan sa pigmentation ng balat. Maaari itong humantong sa mga madilim na bilog sa ilalim ng mga mata.
   • Manatili sa araw. Pinapataas nito ang paggawa ng melanin.
   • Pagbabago sa edad. Binabago ng pagtanda ang balat, ginagawang mas nakikita ang mga ugat at daluyan ng dugo, dahil ang layer ng taba at collagen ay nawala sa paglipas ng panahon.
   • Namamana. Tukuyin kung ang iyong mga madilim na bilog ay nagmamana. Hindi ito nangangahulugang wala kang magagawa laban sa kanila, ngunit dapat kang maging handa para sa katotohanang ang isang matagumpay na resulta ay hindi garantisado.
   • Ang iyong mga tampok sa mukha. Ang mga madilim na bilog ay maaaring maging shadow cast ng iba pang mga bahagi ng iyong mukha. Wala kang magagawa dito, maliban kung gumagamit ka ng matalino na pampaganda.

Paraan 2 ng 3: Mga natural na remedyo

1. 1 Gumamit ng mga tarong na pipino. Ang mga pipino ay matagal nang ginamit bilang isang paraan upang mabawasan ang puffiness at bigyan sila ng isang sariwang hitsura. Maglagay ng isang tasa bawat mata, takpan ang lugar ng madilim na mga bilog. Ulitin ang pamamaraan araw-araw. Habang ang mga pipino ay nasa harap ng iyong mga mata, humiga ng 10-15 minuto. Dapat sarado ang mga mata.
2. 2 Mag-apply ng mga malamig na tea bag o ice cubes araw-araw upang mabawasan ang mga madilim na bilog sa ilalim ng mga mata. Ang tannin sa tsaa ay binabawasan ang puffiness at binabago ang kulay ng balat sa ilalim ng mga mata. Humiga nang 10-15 minuto (mas mabuti sa umaga) na may mga sachet sa iyong mga mata. Panatilihing nakapikit. Maaari mong itago ang mga bag ng tsaa sa ref nang magdamag.
3. 3 Gumawa ng isang solusyon sa asin. Kumuha ng dalawang tasa ng pinakuluang tubig at ¼ kutsarita ng asin at / o 1/2 kutsarita ng baking soda. Ang solusyon na ito ay dapat ibuhos sa isang butas ng ilong, at ang ulo ay dapat na ikiling sa gilid upang ang solusyon ay dumaloy sa iba pang butas ng ilong. Pinakamainam na gamitin ang pamamaraang ito para sa isang baradong ilong.
4. 4 Gumamit ng patatas. Maglagay ng isang hilaw na patatas sa isang food processor at i-mash ito. Ilagay ang masa sa iyong mga mata sa loob ng 30 minuto. Hugasan ng maligamgam na tubig. Ang pamamaraang ito ay mahusay para sa ilang mga tao.
5. 5 Subukan ang isang malamig na kutsara. Ilagay ang kutsara sa freezer sa loob ng 10-15 minuto. Ilabas at ilapat ito sa iyong mga mata hanggang sa mag-init.
6. 6 Mag-apply ng langis ng almond sa mga bilog. Ang nilalaman ng bitamina E na ito ay makakatulong sa pag-neutralize ng mga madilim na bilog at bigyan ang balat ng isang kabataan, nagliliwanag na hitsura.
   • Unti-unting nakikipaglaban ang langis ng almond sa mga madilim na bilog, ngunit maaari mong mapabilis ang proseso sa pamamagitan ng paglalapat nito bago matulog upang mapanatili itong magdamag.
7. 7 Kumuha ng regular na pagninilay at pag-eehersisyo. Maaaring maganap ang mga madilim na bilog kung nakakaranas ka ng stress sa iyong pang-araw-araw na buhay. Pakawalan ang hindi ginustong pag-igting at madilim na bilog ay maaaring mawala bilang isang resulta.

Paraan 3 ng 3: solusyon sa Kosmetiko

1. 1 Subukan ang mga pampaganda bago gamitin. Subukan ito sa isang maliit na lugar ng balat bago mag-apply ng cream o iba pang produkto sa iyong mukha. Ang ilang mga produktong kosmetiko ay nagdudulot ng mga alerdyi at nagpapalala ng maitim na bilog sa ilalim ng mga mata. Iwasang gumamit ng mga produktong nanggagalit sa balat o nagdudulot ng mga breakout o nangangati o puno ng mata.
2. 2 Mag-apply ng eye cream na may bitamina K at retinol. Ang mga madilim na bilog ay maaaring lumitaw mula sa isang kakulangan ng bitamina K. Ang mga naturang cream ay maaaring makatulong na mapawi ang puffiness at malutas ang problema sa kulay ng balat sa paligid ng mga mata. Ang pang-araw-araw na pangangalaga sa mahabang panahon ay magbibigay ng kamangha-manghang mga resulta.
3. 3 Gumamit ng isang peach o orange na tagapagtago o tagapagtago upang takpan ang mga bilog. Pumili ng isang lilim na 1 hanggang 2 mga shade na mas magaan kaysa sa iyong balat at ilapat ito sa isang pataas na paggalaw gamit ang iyong singsing na daliri, hawakan ang tuktok ng iyong mga cheekbone. Mag-apply ng pundasyon sa itaas.
   • Kung mayroon kang patas na balat, pumunta para sa isang light to medium peach shade concealer. Kung ang balat ay mas madidilim, pumunta para sa isang madilim na peach o kulay kahel na tono.
   • Kung hindi ka gumagamit ng isang pundasyon, mag-apply sa isang peach / orange na tagapagtago na tumutugma sa iyong tono ng balat.

Mga Tip

• Uminom ng tubig. Palagi itong tumutulong, lalo na pagdating sa pag-aalis ng mga madilim na bilog. Tutulungan ka rin ng tubig na makapagpahinga.
• Kumain ng malusog na diyeta na mayaman sa bitamina C, D at E.
• Siguraduhin na hindi ka masyadong umiinom sa gabi. Maaari itong maging sanhi ng pamamaga sa umaga.
• Ituon ang balat sa ilalim ng iyong mga mata. Tandaan na ang anumang pakikipag-ugnay sa lugar na ito ay dapat na banayad, dahil ito ay isang napaka-sensitibong bahagi.
• Huwag kuskusin ang iyong mga mata. Minsan ang mga alerdyi ay pinupukaw tayo ng ating mga mata, ngunit hindi palaging. Maaari rin itong maging isang ugali o isang pagpapakita ng nerbiyos. Hindi alintana ang dahilan, kailangan mong ihinto ang paggawa nito, dahil nakakasira ito ng sensitibong balat at nagiging sanhi ng pamamaga at pagkawalan ng kulay.
• Magsuot ng madilim na baso upang maprotektahan ang iyong mga mata mula sa pagkakalantad ng araw.