Nilalaman

• Mga hakbang
• Paraan 1 ng 4: Pagpapasya sa sarili sa isang mapaglarawang paraan
• Paraan 2 ng 4: Ang Malaking Limang
• Paraan 3 ng 4: Mga Uri ng pagkatao A at B
• Paraan 4 ng 4: Iba Pang Mga Paraan para sa Pagkilala sa Iyong Pagkakakilanlan
• Mga Tip

Hindi alam ng lahat kung paano makilala ang kanilang pagkakakilanlan, ngunit ang gayong impormasyon ay nagbibigay-daan sa iyo upang higit na maunawaan ang iyong sarili at ang mga nasa paligid mo. Tukuyin ang iyong pagkatao upang magkaroon ka ng ideya ng mga positibong katangian na gumagawa ng isang mabuting tao, pati na rin pag-aralan ang mga ugali na kailangang baguhin. Ang bawat tao ay may isang kumbinasyon ng positibo at negatibong mga katangian, kaya ang imahe ng sarili ay makakatulong sa iyo na maunawaan kung aling mga aspeto ang maipagmamalaki at kung saan ka maaaring maging mas mahusay.Subukang ilarawan ang iyong sarili at tingnan ang pinakatanyag na mga sistema ng pag-uuri ng pagkatao upang makita ang sagot sa nasusunog na tanong na ito.

Mga hakbang

Paraan 1 ng 4: Pagpapasya sa sarili sa isang mapaglarawang paraan

1. 1 Ilista ang iyong mga katangiang pagkatao. Ang mga katangiang pagkatao ay mga ugali na karaniwang hindi nagbabago sa paglipas ng panahon. Ang mga katangian ng pagkatao ay maaaring parehong positibo at negatibo. Ang pagkatao ay ang kabuuan ng lahat ng mga katangian at katangian na gumawa ka ng isang natatanging tao. Ang isang listahan ng mga katangiang ito ay makakatulong sa iyo na tukuyin ang iyong pagkatao.
   • Halimbawa, ang isang tao ay maaaring maging pakikiramay, mapagmalasakit, matigas ang ulo, determinado, ambisyoso, masipag, at maaasahan.
   • Gumamit ng mga salitang naglalarawan sa iyong paraan ng pag-iisip, pag-arte, at pangkalahatang pakiramdam.
   • Sabihin nating maaari kang sumulat: kalmado, hatinggabi, palakaibigan, organisado at kapaki-pakinabang. Pag-aralan ang mga listahan ng pagkatao ng ibang tao sa online upang makita kung paano nila inilalarawan ang kanilang sarili. Piliin ang mga katangiang angkop sa iyo, at magdagdag ng iyong sariling mga pagpipino.
   • Gumamit ng mga salitang madalas na naglalarawan sa iyo ng pamilya at mga kaibigan. Halimbawa, kung patuloy nilang sinasabi na ikaw ay mahusay, ilagay iyon sa listahan. Maaari mo ring tanungin ang mga mahal sa buhay na tulungan ka sa listahan.
2. 2 Isaalang-alang ang iyong saloobin at kilos. Iminumungkahi ng ilang mga mananaliksik na ang pagkatao ay tumutukoy sa pag-uugali sa sitwasyon at pananaw sa buhay. Ang iba ay naniniwala na ang mga ugali ng pagkatao ay nakakaimpluwensya sa pag-uugali. Pag-aralan ang iyong mga saloobin at pagkilos upang matukoy ang iyong pagkatao.
   • Suriin ang iyong saloobin sa pagbabago. Ilarawan ang isang mahalagang pagbabago sa iyong buhay. Halimbawa, maaari kang magsulat tungkol sa kaguluhan at pag-aalala sa paglipat.
   • Isipin kung paano ka tumugon sa mga hamon at hadlang. Isipin kung gaano kadalas kang kumukuha ng mga panganib at kung paano ka tumugon sa pagkabigo. Isulat ang mga katangiang personalidad na naisip.
   • Halimbawa, isaalang-alang ang iyong reaksyon sa pagiging bastos. Maaari mong isulat ang "Kalmado kong sasabihin sa tao na huminto at subukang unawain ang dahilan para sa pag-uugaling ito."
   • Isaalang-alang ang iyong mga libangan at interes. Ang mga indibidwal ba o pangkatang aralin na ito?
   • Halimbawa, ang paghahardin, pagbabasa at pagpipinta ay pribadong mga aralin. Kasama sa sama-samang mga aktibidad ang koponan ng palakasan at pakikilahok sa mga club o samahan.
3. 3 Pumili ng tatlong mga katangiang naglalarawan sa iyo. Kilalanin ang tatlong mga salita mula sa listahan na naglalarawan sa iyo nang maikli hangga't maaari. Tutulungan ka nilang tukuyin ang iyong pagkatao. I-browse ang iyong listahan at hanapin ang mga kasingkahulugan o mga salitang kasama ang iba pang mga katangian.
   • Halimbawa, ang salitang "ambisyoso" ay maaaring pagsamahin ang pagpapasiya, pagpapasiya, at pagsusumikap.
   • Ang isang masigla, masayahin, malaya, matapang at matapang na tao ay maaaring inilarawan bilang isang "adventurer".
   • Pumili ng tatlong (ngunit hindi hihigit sa limang) mga katangian na pinaka-maliksi na naglalarawan sa iyong pagkatao.
   • Halimbawa, maaaring ikaw ay palabas, aktibo, at palakaibigan.

Paraan 2 ng 4: Ang Malaking Limang

1. 1 Ilarawan ang iyong pagkatao gamit ang pamamaraan ng Big Five. Ang tanyag at komprehensibong pagsaliksik na pamamaraan na ito ay inuri ang mga indibidwal sa konteksto ng isang kumbinasyon ng limang mga indibidwal na ugali o ugali: pagkamasinsinan, kabutihan, neuroticism, pagiging bukas sa kaalaman, at labis na paggalang. Tutulungan ka ng system na ito na tukuyin ang iyong pagkatao gamit ang mga term na malawak na naiintindihan at naiintindihan ng maraming tao.
   • Ang bawat ugali ay dapat bigyan ng isang "mataas" o "mababang" marka batay sa kung paano ito katangian para sa iyo.
   • Paghambingin ang iyong listahan ng mga kalidad, ugali, at pag-uugali sa Big Five na mga uri upang matukoy ang iyong pagkatao.
2. 2 Tukuyin kung gaano ka kaingat sa konsensya. Kung nakatuon ka sa layunin, organisado, maingat sa detalye, isaalang-alang ang epekto ng iyong mga aksyon sa ibang mga tao, at maaasahan, pagkatapos ay maaari kang tawaging isang taong may konsensya. Ang mga nasabing tao ay hindi gaanong mapusok at mas maingat sa kanilang mga aksyon at plano.Sa kabilang banda, kung kumilos ka ng pabigla at kusang-loob, ang iyong marka para sa ugaling ito ay magiging mababa.
   • Halimbawa, kung ang isang taong may konsensya ay inanyayahan sa isang kusang paglalakbay, lagi niyang susuriin ang mga gastos at kakayahang magamit ng gayong paglalakbay.
   • Ang hindi gaanong malay na tao ay simpleng maglalakbay na walang masamang motibo.
3. 3 I-rate ang pagiging magiliw mo. Maaari mong tawagan ang iyong sarili na isang mabait na tao kung mabait ka sa iba, handang tumulong, at magtiwala sa iyo. Ang mga nasabing tao ay karaniwang nakikipagkasundo sa iba at hindi lumikha ng mga problema. Ang mga taong hindi gaanong magiliw o hindi magiliw ay nag-aalinlangan o kahina-hinala sa iba, at higit na nag-aalala sa mga pansariling interes at madalas na magkakagalit.
   • Ang isang mabait na tao ay maaaring sabihin tungkol sa kanyang sarili: "Susubukan kong i-defuse ang sitwasyon at makahanap ng isang kompromiso."
   • Ang mga taong hindi magiliw ay nailalarawan sa ganoong mga saloobin: "Tiyak na mayroon siyang malubhang motibo. Gagawin ko ang makakabuti para sa akin. "
4. 4 Suriin ang mga palatandaan ng neurotic. Matapat na suriin kung gaano ka emosyonal at mahina, madaling kapitan ng swipe, hindi mahulaan, mapusok. Kung umiyak ka ng sobra, humihingi ng paumanhin nang madalas para sa iyong mga salita o kilos, at nahihirapan kang tiisin ang pakikipag-ugnay sa pisikal na pakikipag-ugnay, maaari kang tawaging isang taong neurotic. Ang mga hindi gaanong neurotic na tao ay mas kalmado, hindi gaanong nakakakuha, at mas matatag ang emosyonal.
   • Halimbawa, kung ang mga ordinaryong pang-araw-araw na kaganapan tulad ng mga jam ng trapiko o pagiging huli sa bus ay maaaring seryosong masira ang iyong kalooban, mayroon kang mga tampok na neurotic.
   • Kung hindi ka nag-aalala tungkol sa mga ganoong maliit at gulo, i-rate ang aspektong ito sa isang mababang marka.
5. 5 Isaalang-alang ang iyong pagiging bukas sa mga bagong karanasan. Madaling makita ng mga taong bukas ang pag-iisip ang mga pagbabago at bagong karanasan, patuloy silang natututo. Ang mga ito ay may kakayahang umangkop at mausisa, nakikita nila ang buhay bilang isang pagkakataon upang galugarin ang mga bagong bagay. Mas maraming saradong mga tao ang konserbatibo, mas gusto nila ang gawain at tradisyon kaysa sa mga bagong sensasyon.
   • Ang mga taong bukas ang pag-iisip ay maaaring sabihin, "Ito ay isang pagkakataon upang maranasan ang mga bagong sensasyon na magiging isang hindi malilimutang pakikipagsapalaran sa mga kamangha-manghang tao."
   • Kung pinahahalagahan mo ang kaligtasan at plano ang bawat hakbang, sa gayon ikaw ay isang mas pribadong tao.
6. 6 I-rate ang iyong extraversion. Ang mga extroverter ay palakaibigan, tulad ng paggugol ng oras sa mga tao, at madalas na magnegosyo sa kumpanya. Kung ikaw ay isang mas kalmadong tao na pinahahalagahan ang kalungkutan at hindi gaanong aktibo, maaari kang tawaging isang introvert.
   • Halimbawa, maaaring isipin ng isang extrovert, "Magiging masaya ito. Marahil ay maraming mga bagong tao roon, ”- kung anyayahan siya ng kanyang mga kaibigan sa pagdiriwang. Mas gusto ng isang introvert na manatili sa bahay upang magbasa o gumawa ng mga handicraft.
   • Dapat itong maunawaan na ang pagkamahiyain ay hindi magkasingkahulugan ng panghihimasok. Ang isang tao ay maaaring makitungo nang maayos sa iba, ngunit gustung-gusto ang kalungkutan, makaramdam ng pagkauhaw sa komunikasyon, ngunit nahihirapan kang subukang maghanap ng mga karaniwang paksa ng pag-uusap. Ang pangunahing tagapagpahiwatig ay ang iyong pagnanais na makasama sa kumpanya.

Paraan 3 ng 4: Mga Uri ng pagkatao A at B

1. 1 Pangkalahatang impormasyon tungkol sa mga pattern sa pag-uugali A at B. Ang mga tao ay madalas na naiuri bilang Type A at Type B, lalo na sa mundo ng negosyo. Ang sistemang pag-uuri ng pagkatao ay nag-uugnay din sa aming mga pattern sa pag-uugali sa pagkahilig at tagumpay ng sakit. Alamin kung alin sa dalawang mga modelo ang mas tipikal para sa iyo upang matukoy ang uri ng iyong pagkatao.
   • Sumubok ng online. Maaari mo ring tingnan ang iyong patotoo mula sa iyong lugar ng trabaho o puna mula sa mga kasamahan at iyong boss.
   • Ihambing ang listahan ng iyong mga katangian sa mga katangian ng pag-uugali ng A at B. Karamihan sa mga tao ay may mga ugali na maaaring maiuri sa iba't ibang kategorya, ngunit kadalasan ang isa sa mga pag-uugali ay nangingibabaw.
2. 2 Uri ng pag-uugali. Ang mga indibidwal na may pag-uugali ng Type A ay karaniwang matagumpay, masipag, at lubos na pinahahalagahan ang kanilang oras. Kung mayroon kang mga katangiang ito, at ikaw din ay isang may layunin na taong mahilig sa tunggalian, maaari kang maiugnay sa uri A.
   • Ang mga indibidwal na Type A ay madalas na hindi magiliw, panahunan, balisa, at walang pasensya kaysa sa mga indibidwal na Type B.
   • Halimbawa
   • Ikaw din ay Uri A kung palagi mong gugustuhin na tapusin ang iyong ulat sa halip na magpalipas ng isang gabi kasama ang iyong mga kaibigan.
   • Subukang hanapin ang mga sumusunod na salita sa iyong listahan ng mga katangian: masipag, masigasig, aktibo, nakatuon, o walang pasensya.
3. 3 Pag-uugali ng Type B. Ang mga personalidad ng Type B ay may posibilidad na maging mas lundo, malikhain, at magiliw. Mas malamang na huli sila, ngunit hindi gaanong nag-aalala.
   • Subukang hanapin ang mga sumusunod na salita sa iyong listahan ng mga katangian: nakakarelaks, mabait, mapayapa, hindi ang pinaka maaasahan, na may magandang imahinasyon.
   • Suriin kung gaano ka katahimikan sa pagpapaliban sa pagkumpleto ng mga gawain.
   • Halimbawa, ano ang gusto mo: maglaro ng football o tapusin ang iyong abstract para bukas?

Paraan 4 ng 4: Iba Pang Mga Paraan para sa Pagkilala sa Iyong Pagkakakilanlan

1. 1 Tipolohiya ng Myers-Briggs. Ang typology ng pagkatao na ito ay batay sa pagsasaliksik ng psychologist na si Carl Jung. Naging laganap ito sa buong mundo. Inuri ng typology ng Myers-Briggs ang mga uri ng pagkatao sa apat na sukat. Ang bawat dimensyon ay may dalawang kabaligtaran na mga poste. Ang kumbinasyon ng naturang mga poste ay ginagawang posible upang maiuri ang isang tao bilang isa sa 16 mga posibleng uri ng pagkatao.
   • Ang apat na sukat ay introverion / extraversion (I / E), sensasyon / intuwisyon (S / N), pag-iisip / pakiramdam (T / F), at paghatol / pang-unawa (J / P).
   • Ihambing ang listahan ng iyong mga katangian sa mga indibidwal na kagustuhan na tumutugma sa mga poste ng mga sukat ng typology ng Myers-Briggs.
   • Halimbawa, ikaw ay isang introvert (I) o isang extrovert (E)? Ang iyong mga katangian ba ay higit na nauugnay sa mga saloobin o damdamin?
   • Halimbawa, ang uri ng iyong pagkatao ay maaaring ISFP (panghihimasok, pang-amoy, pakiramdam, pang-unawa) alinsunod sa mga kalidad sa iyong listahan.
2. 2 Enneagram ng pagkatao. Ang ganitong sistema ng pag-uuri ng uri ng pagkatao ay inuri ang mga tao sa isa sa siyam na uri. Kadalasan, ang isang pinaka binibigkas na uri ay angkop para sa isang tao, kahit na ang ilang mga katangian ay maaaring mag-overlap.
   • Suriin ang iyong listahan ng mga katangian upang subukan at uriin ang mga ito bilang isa sa siyam na uri ng naturang konsepto.
   • Mga Uri ng Pagkatao: Perfectionist, Helper, Achiever, Individualist, Observer, Loyalist, Enthusiast, Leader, at Peacemaker.
   • Halimbawa, ang isang tagapayapa ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga katangiang tulad ng pagpapagitna, paglutas ng problema, taktika.
   • Ang karagdagang impormasyon ay matatagpuan sa nakalaang website.
3. 3 Pag-uuri ng mga pag-uugali ni Keirsey. Pinapayagan ka ng sistemang ito na maiugnay ang iyong pagkatao sa isa sa apat na uri ng ugali: tagapag-alaga, artesano, ideyalista o rationalista. Tulad ng typology ng Myers-Briggs at ang Big Five, ang klasipikasyong ito ay malawak na nasaliksik.
   • Gamitin ang iyong listahan ng mga katangian upang makilala ang iyong sarili sa isa sa apat na pag-uugali.
   • Kaya, kung ang iyong listahan ng mga katangian ay may kasamang mga ugali tulad ng isang mayamang imahinasyon, kapayapaan at optimismo, malamang na ang iyong uri ay isang idealista.
   • Kadalasan, ang mga resulta ng typology ng Myers-Briggs at ang pag-uuri ng Keirsey ay maaaring pagsamahin upang matukoy ang uri ng pagkatao.
   • Maaari ka ring kumuha ng isang espesyal na pagsubok

Mga Tip

• Anuman ang uri ng iyong pagkatao, alamin na pahalagahan ang iyong sarili at ang iyong pagiging natatangi.
• Huwag sumuko sa mga pagkakataon dahil sa hindi pagkakapare-pareho sa mga katangian ng isang partikular na uri ng pagkatao.