May -Akda:
Janice Evans
Petsa Ng Paglikha:
25 Hulyo 2021
I -Update Ang Petsa:
23 Hunyo 2024
Nilalaman
Ang pagkalasing sa alkohol ay binabawasan ang mga kasanayan sa motor, pag-andar ng nagbibigay-malay, at kawalang-kilos sa pag-uugali. Ang pag-uugali ng mga taong lasing ay ibang-iba sa pag-uugali ng mga matino. Maaaring may mga sitwasyon kung saan kailangan mong kumilos tulad ng isang lasing, ngunit hindi mo nais na uminom ng alkohol. Marahil ay nagpasya kang "maging iyong sarili" sa isang pagdiriwang, nais na makibahagi sa isang dula, o maglaro lamang ng kalokohan sa iyong mga kaibigan. Baguhin ang hitsura mo, kung paano ka kumilos, at kung paano ka magsalita upang ipalagay sa iba na lasing ka talaga.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 3: Hitsura
1 I-tousle ang iyong buhok. Ang mga taong lasing ay tumigil sa pagpansin sa mga detalye ng kanilang hitsura na karaniwang maaabala ang isang matino na tao. Pagsuklayin ang iyong buhok gamit ang iyong mga daliri at sadyang i-tousle ito. Kung mas mahigpit ang iyong buhok ay tousled, mas lasing ang hitsura mo. - Ang isang gulo sa iyong ulo ay magpapakita sa iba na hindi ka nag-aalala tungkol sa pagiging perpekto. Gusto mo lang magkaroon ng isang mahusay na oras.
- Mapapaisip din ito sa mga tao na kagagaling mo lang mula sa isang pagdiriwang.
2 Mantsa sa shirt. Binabawasan ng alkohol ang pag-andar ng nagbibigay-malay. Para sa kadahilanang ito, maraming mga lasing na tao ay nagsisimulang ibagsak ang lahat. Ang pagkain at inumin ay madalas na mawalan ng kamay. Ibabad ang iyong shirt ng mustasa o ketchup at magpanggap na hindi mo napansin o wala kang pakialam. - Kung sasabihin sa iyo na ikaw ay marumi, pagkatapos ay sagutin ang sumusunod: "Oo, alam ko. Ngunit ano ang pagkakaiba."
- Ang iba pang mga sarsa ay angkop din para sa paglamlam, subukang huwag gumamit ng pagawaan ng gatas o iba pang mga produkto na may amoy.
3 Isuksok sa kalahati ng shirt. Gagawin nitong magmukha ang iyong sarili at ang mga tao ay mapagkamalan kang lasing. Siguraduhin na hindi ka sadyang magmukhang mapamura, kung hindi man ay hindi maniniwala ang iba sa iyo. Dapat ay magmukhang lumabas ka lang sa banyo. - Ang isang kalahating nakatakip na kamiseta ay maaaring makitang bilang isang pagtatangka upang lumikha ng iyong sariling imahe.
4 Pananakit ng mata. Ang baso o masakit na mga mata ay isang pangkaraniwang tanda ng pagkalasing. Mayroong ligtas at natural na mga paraan upang mapula ang iyong mga mata. Upang magawa ito, sapat na upang madumi ang iyong mga kamay sa mga tinadtad na sibuyas, menthol o langis ng peppermint at kuskusin sa ilalim ng mga mata. - Maaari mo ring subukang umiiyak o kumurap nang madalas upang magmula ang iyong mga mata.
- Nagaganap ang pamumula kapag pinalalaki ng alkohol ang mga daluyan ng dugo sa mga mata at ang mga puti ay lilitaw na pula.
- Iwasan ang pagkuha ng peppermint oil, menthol, o mga sibuyas nang direkta sa iyong mga mata.
Paraan 2 ng 3: Pag-uugali
1 Kumilos tulad ng lasing ngunit gusto mong magmukhang matino. Ang pinakamahalagang trick ay upang ilarawan ang damdamin at emosyon ng isang lasing na tao. Karaniwang sinusubukang kumilos ng mga taong lasing na parang matino. Hindi ito madali sapagkat malalampasan mo ang iyong sarili bilang isang taong nais na magpakita ng matino upang mapagkamalang lasing. Magpanggap na sinusubukan mong manatiling kalmado, ngunit paminsan-minsan ay madapa at mukhang lasing. Maaari mong sabihin ang isang bagay na hangal o labis na galit, at pagkatapos ay humingi ng paumanhin sa iba para sa iyong pag-uugali. Subukang huwag sumobra o magsabi ng sobra. - Sumandal sa pader, at pagkatapos ay tumayo nang tuwid, na parang sinusubukang mapanatili ang balanse.
- Sabihin ang isang bagay tulad ng "Hindi, hindi, ayos lang ako. Sa palagay ko hindi ako lumusot."
- Ang malakas at hindi naaangkop na pag-uugali ay hindi kinakailangang nauugnay sa kalasingan, ngunit ang paminsan-minsang hindi naaangkop na mga salita o aksyon ay magpapaganda sa iyo.
2 Huwag gaanong mapigilan kaysa sa dati. Sa ilalim ng impluwensya ng alkohol, ang mga tao ay naging mas agresibo, madaldal at napalaya sa sekswal. Mas maraming pagsasalita nang bukas at totoo kaysa sa karaniwan mong pinapayagan ang iyong sarili. Sabihin kung ano ang karaniwang tinatahimik mo. Bigyan ang iyong sarili ng libreng pagsusulit at pag-usapan ang tungkol sa pagkabata. Kung magpapanggap kang "lasing at galit," simulang magalit ng reaksiyon sa maliliit na bagay. Maging kaswal at magpakita ng pagpayag na pag-usapan ang iyong nakaraan. - Halimbawa: "Mga sibuyas na singsing. Naaalala ko noong sinubukan ko sila sa kauna-unahang pagkakataon. Pito ako? Hindi, anim! Sakto, anim na taong gulang."
- Mas madalas na hawakan ang iba. Hawakan ang kamay ng ibang tao o tapikin ang balikat para sa isang mas kaswal na hitsura.
- Maaari kang gumawa ng bulgar o hindi naaangkop na mga komento upang magmukha kang lasing. Ang pangunahing bagay ay hindi tumawid sa linya at huwag mapahamak ang sinuman.
3 Maglaro para sa oras. Pagkatapos ng pag-inom ng alak, ang mga pag-andar na nagbibigay-malay at mga kakayahan sa paglutas ng problema ay napurol. Ang mga taong lasing ay madalas na nangangailangan ng mas maraming oras upang maunawaan kung ano ang naririnig o nakikita. Magpanggap na hindi mo mawari ang halata. Magtanong ng parehong mga katanungan o ulitin ang mga salita ng iyong kausap. Kung hiningi ka para sa isang bagay, pagkatapos isaalang-alang ang kahilingan nang dalawang beses hangga't haba at patuloy na humihingi ng tulong. - Baguhin ang channel sa iyong TV o isang kanta sa iyong player upang magpanggap na hindi mo mawari kung ano ang nangyayari.
- Lumipat ng mga channel gamit ang mga salitang: "Hindi ko maintindihan. Bakit ayaw i-on ang menu. Ano ang ginagawa ko?".
4 Magpakita ng kawalang-tatag. Gumalaw ng maling paraan, paglipat sa pagitan ng mga pagtaas ng lakas at sandali ng kawalan ng lakas. Ang mas hindi pagkakapare-pareho ka, mas natural kang tumingin. Kumilos nang sapalaran at humanga sa iba. Kung mas madalas mong baguhin ang iyong kalagayan, tono at dami ng iyong boses, mas lasing ka. 
5 Madapa habang naglalakad. Ang mga tagaganap ng teatro ay madalas na gumagamit ng trick na ito kapag ang sahig ay nagsisimulang ilipat sa ilalim mo. Huwag mag-overplay at huwag masyadong mahulog, kung hindi man ay mahahayag ang iyong tuso. Sapat na lamang upang patuloy na mag-stagger. - Habang pa rin, subukang sumandal sa mga dingding upang mapahusay ang epekto.
- Ang isa pang pagpipilian ay ilipat ang iyong timbang sa iyong takong at subukang bumalik sa iyong mga daliri.
6 Ang bango ng alak. Maaari mong banlawan ang iyong bibig ng alkohol o ibuhos ito sa iyong damit. Kung hindi ka umiinom ng alak, maaari kang uminom ng isang softdrinks na mabango pa rin. Kung amoy alak ka, magkakaroon ng tamang impression ang mga tao. - Maaari kang pumili mula sa serbesa, mga cocktail o champagne bilang mga inuming hindi alkohol.
Paraan 3 ng 3: Pagsasalita
1 Magsalita nang hindi malinaw. Negatibong nakakaapekto ang alkohol sa mga kasanayan sa motor, na hindi maintindihan ang pagsasalita. Subukang laktawan ang mga bahagi ng mga salita na karaniwang sinasabi mo. Subukang isipin na pagod na pagod ka na. Kung mas maraming uminom ang isang tao, mas malabo siyang magsalita. - Sabihin ang isang bagay tulad ng "Shkarnaya vchrinka. Lahat ng sssuper."
- Isa pang halimbawa: "Ano ang abala ng bush sa susunod na linggo?"
2 Magsalita nang mas mabagal kaysa sa dati. Ang alkohol ay nakakaapekto hindi lamang sa kalinawan kundi pati na rin sa bilis ng pagsasalita. Ang mga taong lasing ay nagsasalita nang mas mabagal. Makinig sa tempo ng iyong pagsasalita sa panahon ng pag-uusap at babagal kung masyadong mabilis kang magsalita. - Ang alkohol ay maaaring makagambala sa rate kung saan ipinapadala ang mga neurotransmitter sa iyong utak, at dahil doon ay nagpapabagal ng pagsasalita.
3 Mas malakas na magsalita kaysa sa dati at masira ang iyong privacy. Kung ikaw ay nasa isang maingay na lugar tulad ng isang bar, club, o pagdiriwang, natural na magsalita ng mas malakas kaysa sa karaniwan upang marinig ka. Ang mga taong lasing ay maaaring hindi magkaroon ng kamalayan sa lakas ng kanilang pagsasalita dahil sa kapansanan sa pag-andar ng kognitibo. Sumigaw kaagad sa mukha ng mga tao at makalapit kaysa sa dati. - Kung hihilingin sa iyo na lumipat ng kaunti pa, maging magalang at lumayo.
4 Itanggi na lasing ka kung tinanong. Sa kaganapan ng gayong katanungan, dapat kang magpanggap na nasaktan, ngunit aminin na napalampas mo ang isang inumin. Walang may gusto na aminin na lasing, kaya't maaaring hindi ka paniwalaan kung lantarang sinabi mong lasing ka. Maging mapagtanggol at maniniwala ang mga tao na lasing ka. - Maaari mong sabihin na "literal na uminom ako ng isang pares ng baso. Hindi ako lasing!"
