Paano mag-snap ng mga binhi

Video.: SNAP Setup: Paggawa ng sowing tray at pagpunla ng binhi.

Nilalaman

Mga hakbang
Paraan 1 ng 2: Diskarte sa Pagkain ng Binhi
Paraan 2 ng 2: Pagkain ng maraming binhi nang sabay
Mga Tip
Mga babala
Ano'ng kailangan mo

Upang kapistahan ang mga binhi ng mirasol, ilipat ang mga binhi ng mirasol sa iyong bibig gamit ang iyong dila, hatiin ang balat sa pagitan ng iyong mga ngipin, idura ito at kainin ang core. Ulitin ang proseso. Sa artikulong ito, ipapakita namin sa iyo kung paano maging isang propesyonal na kumakain ng binhi: ang kakayahang mag-snap ng mga binhi at gumawa ng iba pang mga bagay nang sabay.

Mga hakbang

Paraan 1 ng 2: Diskarte sa Pagkain ng Binhi

1 Kumuha ng isang supot ng mga binhi ng mirasol. Maaari kang, siyempre, makahanap ng isang bag ng mga nabalasang binhi, ngunit ang mga binhi ng peeled ay mas masaya na mag-snap. Maaari kang pumili ng anumang lasa ng binhi ng mirasol o simpleng inihaw o inasnan.
2 Ilagay ang binhi sa iyong bibig. Mas mahusay na magsimula sa isa hanggang sa ma-master mo ang diskarte.
3 Ilipat ang binhi sa isang bahagi ng iyong bibig. Mas madaling i-snap ang mga binhi gamit ang iyong mga ngipin sa gilid kaysa sa iyong mga ngipin sa harap.
4 Ilagay ang binhi sa pagitan ng iyong mga ngipin. Gamitin ang iyong dila upang mailagay ang binhi sa nais na posisyon. Ilagay ito sa pagitan ng iyong mga ngipin nang patayo o pahalang - alinman ang mas komportable para sa iyo - upang ang mga gilid ng binhi ay makipag-ugnay sa itaas at mas mababang mga ngipin.
- Ang pagnguya ngipin ay madaling hatiin ang binhi.Mayroon silang isang pahinga sa gitna na makakatulong sa pagpigil sa binhi sa lugar.
- Mas mahirap i-snap ang mga binhi gamit ang mga ngipin sa harap, may panganib na ang mga binhi ay madulas at makapinsala sa mga gilagid.
5 Mahigpit na pindutin ang binhi gamit ang iyong mga ngipin hanggang sa magaspang. Dapat madaling buksan ang balat pagkatapos maglapat ng kaunting presyon dito. Huwag pindutin nang husto - maaari mong durugin ang binhi at walang makakain.
6 Palayain ang binhi mula sa mga bono ng iyong ngipin. Hayaang malaya siyang mahulog sa iyong dila.
7 Pakawalan ang binhi mula sa balat. Gamitin ang iyong dila at ngipin upang paghiwalayin ang binhi mula sa balat. Upang magawa ito, alamin upang makilala ang istraktura: ang nakakain na binhi ay makinis, at ang balat ay matigas at magaspang.
8 Dumura ang alisan ng balat. Matapos mapangasiwaan ang pamamaraan ng paghahati ng mga binhi, ang hakbang na ito ay magiging napaka-simple at tumpak.
9 Kainin ang binhi.

Paraan 2 ng 2: Pagkain ng maraming binhi nang sabay

1 Maglagay ng isang maliit na buto sa iyong bibig. Ang ilang mga manlalaro ng baseball, halimbawa, ay naglalagay ng kalahating packet ng mga binhi sa kanilang mga bibig at hinihigop ang mga ito sa loob ng isang oras. Ang mas maraming mga buto na maaari mong ilagay sa iyong pisngi, mas mabuti.
2 Ilipat ang lahat ng mga binhi ng isang pisngi. Upang makontrol ang mga ito, kailangan mo silang nasa isang lugar.
3 Ilipat ang isang binhi sa kabilang pisngi. Gamitin ang iyong dila upang ilipat ang isang binhi sa likod ng tapat ng pisngi.
4 Tumaga ang balat. Ilagay ang binhi sa pagitan ng nginunguyang ngipin gamit ang iyong dila at kagatin ito.
5 Dumura ang alisan ng balat at kainin ang binhi.
6 Ulitin ang proseso sa susunod na binhi. Ilipat ito mula sa isang pisngi patungo sa kabilang pisngi, kagatin ng nginunguyang ngipin, dumura ang alisan ng balat at kainin ang binhi.
7 Unti-unting taasan ang bilang ng mga binhi na maaari mong ilagay sa isang pisngi. Bawasan nito ang dami ng pag-restock sa likod ng pisngi - na eksaktong ginagawa ng mga kalamangan kapag nag-snap sila ng mga binhi.

Mga Tip

Kung nais mong i-snap ang iyong mga binhi sa loob ng bahay, gumamit ng isang bag ng binhi o mangkok. Gayunpaman, magkaroon ng kamalayan sa mga nasa paligid mo, at subukang maging magalang nang hindi nakakainis ang iba na may mga tunog ng alisan ng balat na dumura.
Kung seryoso ka tungkol sa pag-snap ng mga binhi, pagkatapos ay subukang palaguin ang iyong sariling mga sunflower at pag-aani ng mga binhi - pagkatapos ay maaari kang magpasya para sa iyong sarili kung magkano ang maidaragdag sa kanila.
Huwag panghinaan ng loob kung sa unang pagkakataon ay hindi mo masisira ang mga binhi. Ang mga propesyonal na kumakain ng binhi ay nagsanay ng maraming taon, at tila napakadali nilang lumapit. Panatilihin ang pagsasanay - darating ang masteral.
Kung nag-click ka ng mga binhi habang nagmamaneho, kumuha ng lalagyan para sa alisan ng balat.
Upang hindi magalit ang iyong mga kasamahan sa trabaho sa pag-click sa mga tunog, subukang i-click ang mga buto na sarado ang iyong bibig.
Mag-ingat na hindi mapinsala ang iyong dila habang sinisiksik ang mga binhi sa iyong bibig.

Mga babala

Ang sobrang pagkain ng mga binhi ay may epekto sa panunaw dahil sa kanilang mataas na nilalaman ng hibla.
Ang pangmatagalang pagsipsip ng mga binhi ay magdudulot ng sakit sa dila dahil sa nilalaman ng asin.
Kausapin ang iyong doktor tungkol sa kung maaari mong ubusin ang 110 mg ng sodium (ang karaniwang dami ng asin sa isang bag ng binili ng tindahan na mga binhi) sa bawat oras. Suriin ang impormasyon tungkol sa nutrisyon sa packaging.
Mag-ingat na hindi mabulunan habang ngumunguya.