Nilalaman

• Mga hakbang
• Paraan 1 ng 3: Makinig sa Iyong Puso
• Paraan 2 ng 3: Gumawa ng isang Plano sa Pagkilos
• Paraan 3 ng 3: Sabihin sa iyong dating mahal mo pa rin siya
• Mga Tip

Ang pagsabi sa isang tao tungkol sa iyong damdamin ay hindi madali. Lalo na kung isang araw ay may isang itim na guhitan sa iyong relasyon sa kanya at kailangan mong umalis. Oo, ito ay hindi madali, ngunit ang pinakamahusay na pagpipilian sa bagay na ito ay upang maging matapat sa tao. Hindi alintana ang resulta na nakukuha mo, tiyak na mas maayos ang pakiramdam mo sa sandaling ipahayag mo ang iyong nararamdaman. Tinutulungan ka din nitong malaman na ginawa mo ang iyong makakaya upang maipakita sa tao ang nararamdaman mo sa kanila.

Mga hakbang

Paraan 1 ng 3: Makinig sa Iyong Puso

1. 1 Una kailangan mong tiyakin ang iyong nararamdaman. Kung sasabihin mo sa isang tao na mahal mo pa rin siya, kailangan mong tiyakin na totoo ito. Subukang masuri nang maayos ang sitwasyon. Mag-isip tungkol sa kung bakit kailangan mong ipagtapat ang iyong damdamin sa taong ito, at pagkatapos ay isipin ang kanilang posibleng reaksyon. Tanungin ang iyong sarili, ano pa ang hinihintay mo pagkatapos ng mga salitang ito? Marahil ay sinusubukan mong makipag-ugnay sa taong ito, humingi ng kapatawaran para sa ilang pagkakamali mo, o simpleng baguhin ang relasyon at muling buhayin ang mga dating damdamin.
2. 2 Ibahagi ang iyong damdamin sa isang kaibigan o kasintahan. Abutin ang isang tao na may sapat na gulang para sa gayong pag-uusap, na pinagkakatiwalaan mo at may karanasan sa pag-ibig. Humingi ng payo sa isang kaibigan. Ibahagi sa iyong kaibigan kung ano ang sasabihin mo sa iyong dating. Sa halip na subukan na ayusin agad ang iyong mga saloobin, subukang talakayin lamang ang sitwasyon.
   • Huwag pansinin ang payo ng isang kaibigan nang hindi iniisip ang sitwasyon sa iyong sarili!
   • Maaaring kapaki-pakinabang na ibahagi ang iyong damdamin sa isang kaibigan na personal na nakakilala sa taong mahal mo pa rin. Gayunpaman, mag-ingat sa pagpili ng isang tagapayo - hindi mo nais na ipagkatiwala ang iyong damdamin sa isang tao na tsismis at magkakalat ng mga alingawngaw.
3. 3 Subukang isulat ang nararamdaman mo sa papel. Brainstorm at isulat kung ano ang unang nasa isip mo, sa halip na dumaan sa bawat pag-iisip nang mas detalyado. Mahalagang tiyakin na hindi mo sinusubukan na ibalik ang iyong kasosyo dahil sa pakiramdam ng kalungkutan, pagkakasala, kapangyarihan, takot, o anumang iba pang dahilan maliban sa pag-ibig. Maging matapat sa iyong sarili at sa taong mahal mo.
   • Sa huli, kailangan mong patawarin ang iyong sarili at ang iyong dating. Walang mga kundisyon na dapat itakda para sa pagkakasundo. Pakawalan ang sitwasyong ito.
   • Ituon hindi lamang sa kung ano ang personal mong nais, kundi pati na rin sa kung ano ang kinakailangan ng iyong relasyon. Kung ito ay isang bagay na tiyak, halimbawa, kung sasabihin mo sa isang tao: "Mahal kita, ngunit nais kong huminto ka sa pag-inom," malamang na kakailanganin mo ang opinyon ng isang tao na hindi kasangkot sa prosesong ito. Maaari itong maging isang kaibigan o kamag-anak na handang tumulong sa iyo at sa iyong dating. Sa huli, ang pagnanais na baguhin ang isang bagay ay iyong pinili at pagpipilian ng iyong kapareha.
4. 4 Ilagay ang iyong sarili sa sapatos ng iyong kasosyo. Tingnan ang sitwasyong ito mula sa pananaw ng taong mahal mo. Tanungin ang iyong sarili kung mahal ka ng taong ito, kung susuklian niya ang iyong pagkilala. Tandaan na ang pag-ibig ay isang dalawang-talim na tabak, kaya ang sitwasyon ay nakasalalay hindi lamang sa iyong mga damdamin at iyong mga hangarin.
   • Alamin ang mga kahihinatnan na maaaring mayroon ang iyong mga salita. Maaari mong gisingin ang dating damdamin sa isang tao, sa gayong paraan makakasira ng kanyang mga pagtatangka na bumuo ng isang bagong buhay.Tanungin ang iyong sarili kung talagang nilalayon mong manatili sa iyong mga salita at pangako.
   • Tandaan - mas mabuti na huwag asarin ang isang tao. Kung lumipas ang ilang oras mula nang natapos ang iyong relasyon sa taong ito, magiging hindi nararapat na ipagtapat ang pagmamahal mo sa kanya. Lalo na kung sinusubukan na niyang bumuo ng isang relasyon sa iba.
5. 5 Isaalang-alang kung ano ang naging mali. Kung ang lahat ay tungkol sa mga menor de edad na kaguluhan tulad ng isang nakalimutang mahalagang petsa, pare-pareho ang pagkahuli o kawalan ng mahalagang mga kaganapan sa pamilya, ngunit sa parehong oras ang isang tao ay may isang lohikal na paliwanag, maraming mga problema ang nalulutas mismo. Huwag magmadali hanggang sa maunawaan mo kung bakit nahihirapan ang iyong relasyon.
   • Magpasya kung ang distansya sa pagitan mo ang dahilan. Ang kawalan ng katiyakan ay madalas na humantong sa paranoia kapag ang isang tao ay nagtanong kung ano ang ginagawa ng kanyang kapareha, kung saan at kanino siya gumugol ng oras at mga katulad. Kung ikaw at ang iyong kasosyo ay kailangang gumastos ng maraming buwan na hiwalay sa bawat isa, kung gayon kailangan mong gumawa ng isang plano para sa kung paano mapanatili ang relasyon na lutang sa panahong ito. Pag-isipang magpahinga, lumipat sa isang bukas na relasyon, o lumipat sa isang kasosyo.
   • Maaari mong malaman na ikaw at ang iyong kasosyo ay simpleng hindi sumang-ayon sa marami sa mga pangunahing puntong pinagtutuunan ang ugnayan: pananaw sa relihiyon at pampulitika, mga ideya tungkol sa pamumuhay at pagpapahalaga sa pamilya. Marahil ay nais ng iyong kapareha na ang tawa ng mga bata sa wakas ay lumitaw sa iyong pamilya, ngunit hindi mo ginawa. O baka nag-away kayo ng iyong kapareha habang tinatalakay kung aling kandidato ang dapat suportahan sa darating na halalan. Mag-isip tungkol sa kung ano ang mas mahalaga sa iyo: ang mga pangunahing puntong ito kung saan ang relasyon ay binuo, o ang iyong pag-ibig para sa taong ito.

Paraan 2 ng 3: Gumawa ng isang Plano sa Pagkilos

1. 1 Gumawa ng isang plano Una, mahalagang tiyakin na naiintindihan mo kung bakit nabigo kang bumuo ng isang matibay na relasyon sa huling pagkakataon. Isipin ang tungkol sa kung sino ang nakikita mo sa iyong sarili sa malapit na hinaharap, kung talagang mahal mo pa rin ang taong ito. At pagkatapos isipin kung saan at kailan ito aaminin sa kanya. Kung mayroon kang ganitong pagkakataon, mas mahusay na makipagtagpo nang personal sa iyong kasosyo. Kung wala kang kumpiyansa sa iyong sarili, at kung wala ka lamang pagkakataon na makipagkita sa taong ito nang personal, maaari mo lamang siyang tawagan, sumulat ng isang email o isang regular na liham.
2. 2 Magmungkahi ng oras at lugar. Tanungin ang iyong kapareha kung maaari ka niyang makilala sa walang kinikilingan teritoryo: sa isang cafe, park, o sa iyong paboritong restawran. Kung ang tao ay hindi nais na makita ka, maaari mong subukan ang isang hindi gaanong prangkang paraan ng komunikasyon: sa pamamagitan ng telepono, Internet, o sa pamamagitan ng regular na liham.
   • Subukang huwag talakayin ang isang seryosong paksa sa pamamagitan ng mga mensahe sa Internet. Mahusay na pag-usapan ang iyong nararamdaman nang may pag-iisip at taos-pusong hangga't maaari. Kung dati kang naka-ugnay sa taong ito sa isang tiyak na paraan, maaari mong subukang gamitin siya muli.
   • Kung ang isang tao ay hindi nais na makita ka, dapat itong tanggapin. Hindi kinakailangan na biglang ipahayag sa kanya sa trabaho o sa bahay, huwag mo siyang habulin at huwag hilingin sa isang tao mula sa iyong mga kakilala na sundin siya.
3. 3 Huwag bigyang-diin ang iyong inaasahan. Maaari kang umasa at manalangin na mahalin ka ulit ng taong ito, ngunit kailangan mong maging handa na sumuko. Kung nakagawa ka ng isang seryosong pagkakamali, nasaktan o nagalit ang iyong dating dating, malamang na hindi nila gugustuhin na muling buksan ang relasyon. Kung ang iyong mahal sa buhay ay nakilala na ang isang tao, posible (at lohikal) na susubukan niyang ituon ang pansin sa bagong relasyon sa halip na subukang ayusin ang nakaraan. Kumuha ng lakas ng loob at maging matapat sa pagpapahayag ng kung ano ang nasa iyong puso. Ngunit dapat sabihin ito ng taos-pusong paniniwala na ganap na kinakailangan para sa iyo na ipahayag ang mga salitang ito, hindi alintana ang mga kahihinatnan.
   • Maging handa na maging magalang sa anumang desisyon na gagawin ng iyong dating kasosyo, anuman ito.Hindi alintana kung mahal ka niya at nais na bumalik ang iyong relasyon, kailangan mong bigyan siya ng pagkakataong ibigkas ang kanyang posisyon. Kung hindi mo igalang ang tao, malamang na hindi mo sila mahal.

Paraan 3 ng 3: Sabihin sa iyong dating mahal mo pa rin siya

1. 1 Maging diretso at matapat. Hindi ito oras upang talunin ang palumpong, lalo na kung nakipag-ugnay ka sa taong ito sa nakaraan. Sabihin nang eksakto kung ano ang nararamdaman mo. Ilagay ang lahat ng mga kard sa mesa. Ibahagi ang iyong mga inaasahan sa ugnayan na ito at ipaliwanag kung ano ang gusto mo. Kung babalik ka sa iyong dating relasyon, napakahalaga na itayo ito sa tiwala at bukas at taos-puso na komunikasyon.
   • Kung nais mong makasama muli ang taong ito, sabihin mo. Kung gusto mo lang malaman ng ex mo na mahal mo pa rin siya, ipaliwanag mo sa kanya. Kung mayroon ka nang ninanais na senaryo para sa pagpapaunlad ng iyong relasyon pagkatapos ng pag-uusap na ito, ipahayag ito.
2. 2 Maglakas loob ka Huwag i-drag ang pag-uusap o matakot na kumilos sa iyong damdamin. Mas nag-aalala ka tungkol dito, mas mahirap itong gumawa ng isang hakbang. Kumuha ng lakas ng loob at kausapin ang iyong minamahal, sabihin sa kanya ang nararamdaman mo. Tanungin ang iyong sarili sa katanungang ito: "Kung hindi ko ito gagawin ngayon, pagsisisihan ko ba ito sa paglaon?"
3. 3 Huwag magpalubha. Ang kailangan mo lang sabihin ay simple, "mahal pa rin kita." Matapos ang mga salitang ito, hindi mo kailangang tumawa o mapilit na tumingin sa kanyang mga mata, kung hindi man ay maaaring magpasya ang tao na ito ay isang uri ng biro o kalokohan. Maging seryoso, ngunit ipakita ang mga katangiang personalidad na mahal niya sa iyo. Kung mahahanap mo ang mga tamang salita, sabihin sa kanya kung bakit mo pa rin siya mahal, hanggang kailan.
   • Kung kailangan mong humingi ng paumanhin para sa isang bagay, gawin ito at isara ang paksa. Huwag mapahiya ang iyong sarili na sinusubukang ibalik ang taong ito sa iyong buhay.
4. 4 Maghintay para sa tamang sandali. Kung napagkasunduan mong makilala ang taong ito sa isang tiyak na lugar, hindi ka dapat agad magmadali gamit ang malalakas na mga salita tulad ng: "Mahal pa rin kita." Una, magsimula ng isang maliit na pag-uusap: kumuha ng interes sa kanyang mga gawain, sabihin nang kaunti tungkol sa iyong sarili at subukang magtaguyod ng isang pangkalahatang mapagiliw na kapaligiran. Ngunit huwag talunin ang paligid ng bush sa loob ng mahabang panahon. Malamang, ang iyong dating mayroon nang hinala kung bakit mo siya nais na makilala, at marahil ay hinihintay ka niyang ibunyag ang iyong pangunahing ideya. Maging mapagpasensya, ngunit prangka at prangka.

Mga Tip

• Igalang ang taong mahal mo. Maging mapagpasensya at mabait, tratuhin ang taong ito tulad ng nais mong tratuhin ka niya. Kung hindi ka na niya mahal, makapag-back off sa oras.
• Maging matapat anuman ang mga pangyayari. Kung nais mong magsimula muli, kailangan mong malaman kung paano makipag-usap nang bukas at matapat.
• Kapag nakikipag-usap sa iyong dating tungkol sa iyong damdamin, maging matapat. Kung nais mong magsimula muli, mas mabuti na magsimula sa pagkakaibigan, na para bang ngayon lang kayo nagkakilala at nagsisimula pa lamang umunlad ang inyong relasyon. Alalahaning maging matapat at bukas tungkol sa iyong damdamin at komunikasyon para sa pag-ibig.