Nilalaman

• Mga hakbang
• Paraan 1 ng 3: Tukuyin ang Iyong Mga Pangangailangan sa Balat
• Paraan 2 ng 3: Piliin ang mga produktong kailangan mo
• Paraan 3 ng 3: Sundin ang Regimen
• Mga Tip
• Mga babala

Ang mga kosmetiko na gagawin mo mismo mula sa kung ano ang mahahanap mo sa iyong hardin o kusina ay maaaring minsan ay mas epektibo at mas mura kaysa sa naibenta sa tindahan. Mag-eksperimento sa iba't ibang mga recipe upang lumikha ng isang produktong pampaganda na ganap na nababagay sa iyo.

Mga hakbang

Paraan 1 ng 3: Tukuyin ang Iyong Mga Pangangailangan sa Balat

1. 1 Tukuyin ang uri ng iyong balat. Mayroong tuyong, normal, may langis at pinagsamang mga uri ng balat. Kung mayroon kang madulas o tuyong balat, alamin kung paano pangalagaan ang madulas at tuyong balat.
2. 2 Tukuyin kung ano ang reaksyon ng iyong balat sa pagkakalantad sa mga kemikal at iba`t ibang mga kadahilanan sa kapaligiran. Kung ang iyong balat ay namula, naiirita, o mga pimples kapag nahantad sa sikat ng araw o mga produktong balat, malamang na may sensitibong balat ka.
3. 3 Kilalanin ang iyong mga problema sa balat. Maaari itong maging mga wrinkles, acne, age spot, o mapurol na balat.
4. 4 Tukuyin kung gaano karaming oras at pagsisikap na nais mong italaga sa pangangalaga sa balat. Kung nais mong magkaroon ng isang malusog at magandang hitsura, kailangan mo lamang ng komprehensibong pangangalaga sa balat, na karaniwang may kasamang maraming yugto: paghuhugas, paglilinis, pag-toning, moisturizing, at paggamot din sa mga namamagang lugar ng balat. Gayunpaman, maaaring hindi ka makagamit ng napakaraming pondo. Karamihan sa mga produkto ng pangangalaga sa balat alinman sa paglilinis o moisturize ang balat.

Paraan 2 ng 3: Piliin ang mga produktong kailangan mo

1. 1 Piliin ang mga sangkap na nais mong gamitin. Nasa ibaba ang isang listahan ng mga pagkain na may epekto sa moisturizing.
   • Para sa tuyong balat: langis ng oliba, langis ng niyog, langis ng pili, cream, honey, abukado, aloe vera
   • Para sa may langis na balat: lemon juice lasaw ng tubig, puti ng itlog, mga kamatis, durog na mansanas, durog na pipino, suka ng mansanas
   • Halo-halong balat: yogurt, gatas, pulot, abukado, tinadtad na mansanas, tinadtad na pipino
   • Para sa normal na balat: yogurt, honey, avocado, almond oil, green tea
2. 2 Magpasya kung nais mong gumawa ng isang scrub gamit ang mga sangkap sa itaas. Ang homemade facial scrub ay dahan-dahang alisin ang patay na layer ng balat at punan ito ng kahalumigmigan. Upang makagawa ng isang scrub, ihalo ang pantay na mga bahagi ng likidong ahente (nakalista sa itaas) at ang exfoliating cleaner (nakalista sa ibaba):
   • Asukal, kayumanggi o puti
   • Harina
   • Mga natuklap na otm
   • Sariwang strawberry
3. 3 Gumamit ng mga sangkap sa paggamot sa acne kung kinakailangan. Maaari kang maglapat ng mga spot treatment upang gamutin ang acne upang hindi mairita ang buong ibabaw ng iyong balat. Ilapat ang mga produktong ito gamit ang isang cotton swab o swab.
   • Mag-apply ng 3 patak ng 5-15% na langis ng tsaa araw-araw sa apektadong lugar.
   • Mag-apply ng 6 patak ng langis ng jojoba sa iyong balat araw-araw. Ito ay isang mahusay na produkto na moisturize ang balat habang pinipigilan ang acne breakout.
   • Mag-apply ng 3 patak ng lemon juice araw-araw sa apektadong lugar. Ang acid sa lemon juice ay pumapatay sa bakterya na sanhi ng acne.
4. 4 Gumamit ng moisturizer araw-araw. Maaari mong gamitin ang langis, aloe vera gel, o anumang iba pang moisturizing lotion na hindi magagalitin kung maiiwan sa iyong balat nang higit sa 15 minuto.
   • Iniisip ng ilang tao na ang paglalapat ng isang moisturizer na naglalaman ng langis ay hindi magandang ideya kung ang balat ay madaling kapitan ng acne. Gayunpaman, alam ng lahat na natutunaw ng langis ang langis, at ang sebum ay naglalaman ng mga taba. Maraming mga dermatologist ang inirerekumenda ang paggamit ng mga moisturizer na nakabatay sa langis sapagkat sila ay hygroscopic at maaring panatilihin ang tubig, na pinapanatili ang hydrated ng balat sa isang mahabang panahon.
   • Kumuha ng natural o organikong moisturizer.

Paraan 3 ng 3: Sundin ang Regimen

1. 1 Kunin ang mga sangkap na kailangan mo at ihalo ang mga ito upang makagawa ng mask, scrub, at moisturizer. Sa ibaba makikita mo ang mga recipe para sa pinakatanyag na mask at scrub:
   • 1 itlog na puti at 1 kutsarang lemon juice
   • 1 hinog na abukado at 2 kutsarang yogurt
2. 2 Simulan ang iyong bagong pamumuhay sa pangangalaga ng balat nang paunti-unti. Una, magtabi isang araw sa isang linggo, pagkatapos dalawa, at pagkatapos tatlo. Nakasalalay sa uri ng iyong balat at mga sangkap na pinili mo, maaari kang maglapat ng isang maskara sa mukha minsan sa isang linggo o gumamit ng isang scrub dalawang beses sa isang linggo. Maging handa upang gumawa ng mga pagbabago batay sa mga pangangailangan ng iyong balat.
3. 3 Hugasan ang iyong mukha isang beses sa isang araw at gumamit agad ng moisturizer pagkatapos. Mag-apply ng cream sa mamasa-masang balat.
   • Kung mayroon kang dry o sensitibong balat, hugasan ang iyong mukha ng maligamgam na tubig.
   • Kapag nililinis ang iyong balat, gumamit ng banayad, magaan na paggalaw. Makakatulong ito na maiwasan ang mga kulubot at pangangati ng balat.
4. 4 Maglagay ng moisturizer bago matulog kung mayroon kang tuyong balat. Papayagan nitong masipsip ng balat ang kahalumigmigan habang natutulog. Magbayad ng espesyal na pansin sa mga dry area ng balat.

Mga Tip

• Maraming mga natural na produkto ng pangangalaga sa balat ang maaaring palamigin sa loob ng maraming araw, na kung saan ay napaka-maginhawa.
• Upang maihanda ang pinakasimpleng deodorant, kailangan mo lamang ng mahahalagang langis at regular na tubig!
• Upang gamutin ang acne, subukan ang langis ng puno ng tsaa, lemon, o toothpaste.
• Mag-eksperimento sa iba't ibang mga sangkap upang lumikha ng iyong sariling natatanging recipe ng skincare. Mayroong libu-libong mga remedyo ng folk na idinisenyo upang labanan ang iba't ibang mga problema sa balat, mula sa pangangati hanggang sa acne.
• Tandaan na ang kondisyon ng balat ay maaaring magbago sa edad, pati na rin dahil sa mga pagbabago sa antas ng hormonal at nadagdagan ang antas ng stress.
• Eksperimento sa mga sariwang prutas at gulay. Ang pinakatanyag na gulay at prutas ay pipino, strawberry, saging at papaya.
• Kung ang isang sangkap na ginagamit mo ay nagdudulot ng pangangati sa balat, itigil ang paggamit nito! Magpatuloy na gamitin ang iyong napiling sangkap sa loob ng maraming linggo upang suriin ang resulta.
• Gumamit ng langis ng almond sa paligid ng mga mata upang mapupuksa ang mga madilim na bilog.

Mga babala

• Kung ikaw ay alerdye sa ilang mga pagkain, huwag gamitin ang mga ito para sa natural na mga pampaganda!