Nilalaman

• Mga hakbang
• Paraan 1 ng 3: Pakikipag-usap sa Matatanda
• Paraan 2 ng 3: Pangangalaga sa Mga Magulang na Kamag-anak at Kaibigan
• Paraan 3 ng 3: Napakahalagang Karanasan sa Mga Matatanda
• Mga Tip
• Mga babala

Ang pagharap sa mga matatandang tao ay maaaring maging isang hamon. Minsan maaari itong pakiramdam na wala tayong katulad sa mga taong mas matanda sa atin. Gayunpaman, ang mga matatandang tao ay may napakahalagang karanasan at kaalaman. Ang kanilang payo ay makakatulong sa mga kabataan na makayanan ang mga mahirap na sitwasyon sa buhay. Samakatuwid, napakahalaga na malaman na pakitunguhan ang mga may edad nang may respeto.

Mga hakbang

Paraan 1 ng 3: Pakikipag-usap sa Matatanda

1. 1 Tratuhin ang mga matatandang taong may respeto. Kahit na lumaki ka sa isang pamilya kung saan kaugalian na tawagan ang mga magulang ng mga kaibigan sa pangalan lamang, hindi mo dapat sundin ang iyong karaniwang panuntunan sa bawat sitwasyon. Maraming mga matatandang tao ang inaasahan na matugunan sa isang magalang na paraan, na gumagamit ng "ikaw" at unang pangalan at patronymic.
   • Palaging i-address ang isang mas matandang tao sa "ikaw", maliban kung siya mismo ang nag-aalok na lumipat sa "ikaw".
   • Kung ang isang tao ay inalok na tawagan lamang siya sa kanyang unang pangalan, nang walang isang patroniko, o "Tiyo Lesha" o "Lola Tanya", igalang ang kanyang hangarin. Kung ipagpapatuloy mong tugunan siya ng pormal, maaari kang masaktan.

Kung hindi ka sigurado kung paano matugunan nang tama ang isang tao, maaari mong tanungin sila kung paano nila nais na tugunan sila.

1. 1 Mag-alok ng tulong. Tulad ng pagtanda ng mga tao, madalas na mawala ang kanilang dating lakas, liksi at pakiramdam ng balanse, at ang mga pang-araw-araw na gawain ay nagiging mas mahirap para sa kanila. Kahit na ang kaunting tulong sa iyong bahagi ay maaaring gawing mas madali ang buhay para sa isang mas matandang tao at ipakita ang respeto sa iyo.
   • Siyempre, kung susubukan mong laging magalang at mabait sa iba, anuman ang kanilang edad, halimbawa, paghawak ng pintuan sa harap ng taong sumusunod sa iyo, napakagandang iyon. Gayunpaman, tandaan na ang kilos na ito ay lalong mahalaga para sa mga matatandang taong may tungkod o panlakad.
   • Gumawa ng paraan para sa mas matandang mga tao sa pampublikong transportasyon, maging sa subway, tram, o bus. Ang mga matatanda ay nangangailangan ng pahinga higit sa mga kabataan.
   • Maaari ka ring mag-alok ng tulong sa isang may edad na sa tindahan.Halimbawa, maaari mo siyang tulungan na kunin ang nais na produkto mula sa isang istante na masyadong mataas o masyadong mababa. Maaari mo ring hilingin sa matandang tao na magdala ng mga shopping bag o maglagay ng mga groseri sa trunk.
2. 2 Pagpasensyahan mo Mas matanda ang paglalakad ng mga matatandang tao kaysa sa mga nakababatang tao, na nangangahulugang nahihirapan silang makumpleto kahit ang pinakasimpleng gawain. Halimbawa, ang mga matatanda ay maaaring tumawid sa kalsada nang mahabang panahon. Magpakita ng respeto at pasensya sa mga matatandang tao, at subukang huwag silang madaliin. Ilagay ang iyong sarili sa kanilang sapatos.
   • Kung ang isang matandang tao ay dahan-dahang bumababa sa isang bus, subway o elevator, o kahit na naglalakad lamang sa kalye sa harap mo, huwag itulak o magmadali. Huwag madaliin ang matandang tao, upang hindi siya mag-alala, mas mababa ang pagkahulog.
   • Huwag magalit kung ang isang mas matandang tao ay masyadong nagbabayad para sa mga pagbili. Sa halip, maunawaan ang tulong na kailangan mo. Halimbawa, maaari mong tulungan ang isang matandang tao na mag-ibis ng mga groseri mula sa isang shopping cart o ilagay ito sa isang bag.
3. 3 Hindi mo dapat tratuhin ang isang matandang tao bilang isang taong may kapansanan. Bagaman maraming mga matatandang may problema sa kalusugan at nangangailangan ng espesyal na pangangalaga, ang pagtanda ay naiiba para sa lahat. Ang paggamot sa isang mas matandang tao na para bang hindi maganda ang paningin o pandinig ay maaaring ilagay sa isang mahirap na posisyon. Halimbawa, kung patuloy mong itataas ang iyong boses kapag nakikipag-usap sa isang mas matandang tao, kumikilos ka nang hindi naaangkop sa kanya. Kung hindi ka sigurado kung ang isang tao ay may mga problema sa paningin o pandinig, mas mainam na magtanong tungkol dito.
   • Maging magalang. Huwag direktang magtanong: "Marinig ka ba ng marinig?" Mas mahusay na linawin nang mas delikado: "Hindi ba ako masyadong nagsasalita nang tahimik?"

Paraan 2 ng 3: Pangangalaga sa Mga Magulang na Kamag-anak at Kaibigan

1. 1 Bisitahin ang mga ito. Ang mga matatandang tao ay madalas makaramdam ng pag-iisa dahil hindi sila nakikipag-ugnay sa mga tao nang madalas. Totoo ito lalo na para sa mga matatandang tao na nakatira sa isang nursing home. Siguraduhin na gumugol ng oras sa mas matandang mga mahal sa buhay. Ipapakita nito na mahalaga sila sa iyo.
   • Kung ikaw ay napaka-abala at hindi maaaring bisitahin ang iyong malapit na matandang mga tao, tumawag sa kanila nang madalas. Gawin itong isang layunin na tawagan ang iyong minamahal bawat linggo.
   • Hindi kinakailangan na bisitahin lamang ang isang mahal sa isang nursing home. Marami sa mga institusyong ito ang tinatanggap ang mga boluntaryo na dumarating at makipag-usap sa mga solong tao.
2. 2 Magpakita ng interes sa kanilang buhay. Huwag ipagpalagay na walang bagong nangyayari sa buhay ng isang mas matandang tao kung hindi sila ganoong aktibo tulad ng dati. Maraming matatandang tao ang aktibo. Nakatira sila sa kasiya-siyang at kasiya-siyang buhay, kahit na naglalaro lamang sila ng kard, naglalakad sa parke, o gumagawa ng paghahardin.
   • Kapag bumibisita o tumatawag sa iyong mahal, tiyaking tanungin sila tungkol sa kanilang libangan.
   • Kung ang iyong lolo, tiyahin, tiyuhin, o iba pang may edad na kamag-anak ay may libangan, maglaan ng oras upang gawin sama-sama ang gusto ng iyong kamag-anak. Ipapakita nito na ang ginagawa ng iyong minamahal ay napakahalaga sa iyo.
3. 3 Huwag subukang kontrolin ang kanilang buhay. Habang ang isang mas matandang tao ay maaaring mangailangan ng iyong tulong, tulad ng paglilinis o pagbubukas ng isang bank card, hindi mo dapat isipin ang mga ito bilang ganap na walang magawa.
   • Mag-alok ng tulong sa mga matatandang tao, ngunit kung nakapagpasya sila nang mag-isa, igalang ang karapatang iyon.

Paraan 3 ng 3: Napakahalagang Karanasan sa Mga Matatanda

1. 1 Pahalagahan ang kanilang opinyon. Huwag mag-isip sa konklusyon na ang matatandang tao ay malayo sa nangyayari sa mundo. Sa katunayan, pipilitin ka ng mga matatandang tao na tingnan ang isang problema mula sa ibang anggulo sa pamamagitan ng kanilang malawak na karanasan sa buhay.
   • Kung ang iyong opinyon ay naiiba sa opinyon ng nakatatandang tao, huwag makipagtalo sa kanya. Magsalita nang magalang at hayaan ang bawat isa sa iyo na magbigay ng iyong pananaw.
   • Panatilihin ang pakikipag-ugnay sa mata sa tao kapag binigyan ka nila ng payo o binibigyan ka ng puna. Kung sa palagay niya ay hindi ka nakikinig o nakikinig nang walang pansin, magpapasya siya na wala kang pakialam.
2. 2 Humingi ng payo. Ang mga nakatatanda ay may napakahalagang karanasan sa buhay na makakatulong sa iyo. Kausapin ang isang tao mula sa mas matandang henerasyon tungkol sa kung nakaranas sila ng isang katulad na sitwasyon at kung paano sila nakalabas dito. Ang mga sitwasyon ay maaaring maging ibang-iba:
   • mayroon kang mga problema sa paaralan dahil sa pagganap ng akademya o pananakot ng mga kamag-aral;
   • nakipag-away ka sa iyong minamahal;
   • hindi ka sigurado kung tatanggapin mo ang isang bagong alok sa trabaho.
3. 3 Alamin ang tungkol sa kanilang mga tradisyon. Ang mga matatandang kamag-anak ay maaaring magbahagi ng mga kwento ng pamilya sa iyo, sabihin sa iyo ang tungkol sa kaugalian at tradisyon ng mga nakaraang henerasyon. Malamang na hindi ka makakakuha ng ganitong impormasyon sa ibang lugar. Hilingin sa kanila na ibahagi ang alam nila tungkol sa mga tradisyon ng iyong pamilya at iyong pinagmulan. Salamat dito, marami kang matututunan tungkol sa iyong pinagmulan.
   • Ang paglikha ng isang family tree ay isang kasiya-siyang aktibidad na magiging kawili-wili hindi lamang para sa iyo, kundi pati na rin para sa iyong matandang kamag-anak. Mayroong mga website kung saan maaari kang maghanap ng karagdagang impormasyon batay sa iyong natutunan mula sa mga kwento ng iyong nakatatanda.

Mga Tip

• Kahit na ang isang maliit na kilos ng kabaitan, tulad ng isang ngiti o pagbati, ay maaaring maging napaka kahulugan sa isang mas matandang tao. Maghanap ng mga pagkakataong makakonekta sa mga matatandang tao.
• Huwag makipag-usap sa mas matandang tao, iniisip na hindi ka nila maintindihan. Kung kailangan mong ipaliwanag ang isang bagay sa isang tao, halimbawa, isang tanong na nauugnay sa mga bagong teknolohiya, magsalita sa simpleng wika, ngunit hindi sa isang tumutulong na tono.
• Minsan ang pinakamahusay na paraan upang maipahayag ang nararamdaman mo tungkol sa isang mas nakatatandang tao na sabihin ito nang deretsahan. Sabihin sa iyong minamahal na iginagalang mo at hinahangaan mo sila. Matutulungan nito ang mas matandang tao na malaman na pinahahalagahan mo sila.

Mga babala

• Ipakita ang pag-unawa kung ang iyong mga pagtatangka upang lumahok sa buhay ng isang mas matandang tao ay nadapa sa isang pader ng kabastusan, galit at pangangati. Sa likod ng panlabas na lamig ay maaaring itago ang sakit o pagkabigo, at ang kabastusan sa kasong ito ay isang paraan lamang ng pagtatanggol sa sarili. Sa kabila ng lahat, manatiling magalang at nakakaunawa.