May -Akda:
Eugene Taylor
Petsa Ng Paglikha:
9 Agosto. 2021
I -Update Ang Petsa:
1 Hulyo 2024
Nilalaman
- Upang humakbang
- Paraan 1 ng 2: Mag-aloe nang pasalita
- Paraan 2 ng 2: Kailan humingi ng pangangalagang medikal
- Mga Tip
- Mga babala
Ang sakit na reflux ay isang nakakainis na kondisyon kung saan ang acid ng tiyan ay dumadaloy pabalik sa lalamunan, na nagdudulot ng isang masakit na pang-amoy sa dibdib. Maaari kang makakuha ng acid reflux mula sa paninigarilyo, labis na pagkain, stress, o pagkain ng ilang mga pagkain. Habang ang acid reflux ay magpaparamdam sa iyo ng hindi komportable, ang pag-inom ng aloe juice ay maaaring mapawi ang sakit dahil sa mga anti-namumula at nakapagpapagaling na katangian. Kapag isinama mo ang aloe juice sa iyong pang-araw-araw na diyeta, dapat kang magsimulang makaramdam ng kaluwagan sa loob ng ilang araw. Mangyaring kumunsulta sa iyong doktor bago kumuha ng aloe at kapag nakakaranas ka ng mga seryosong reklamo o epekto.
Upang humakbang
Paraan 1 ng 2: Mag-aloe nang pasalita
Pumili ng aloe vera juice na walang aloe o aloe latex. Maghanap sa online, sa parmasya, o sa mga tindahan ng pagkain na pangkalusugan para sa organikong aloe juice, dahil madalas itong may pinakamahusay na kalidad. Suriin ang label upang matiyak na ang juice ay angkop para sa oral na paggamit kaysa sa pangkasalukuyan na application. Basahin ang mga sangkap upang matiyak na ang juice ay hindi naglalaman ng aloin, aloe latex, o artipisyal na preservatives. Maghanap ng mga term na tulad ng "latex-free" o "aloin-free" sa packaging upang matiyak na ang juice ay ligtas na ubusin. - Maaari kang bumili ng aloe juice online o sa iyong lokal na tindahan ng gamot.
- Iwasan ang mga produktong nagsasabing "buong dahon" sa balot, dahil maaari rin silang maglaman ng aloe latex o aloin.
Babala: Ang aloe latex at aloin ay maaaring humantong sa pinsala sa bato o cancer. Kahit na ang pagkuha ng 1 g ng aloe latex araw-araw ay maaaring nakamamatay.
Uminom ng 10 ML ng aloe juice araw-araw. Dalhin ang aloe juice sa umaga mga 20 minuto bago kumain. Patuloy na kumuha ng aloe araw-araw upang mapagaan ang mga sintomas ng acid reflux. Dapat kang maging mas mahusay sa loob ng ilang araw, ngunit maaaring tumagal ng hanggang dalawang linggo upang mapansin ang anumang epekto. - Ang aloe juice ay maaaring magkaroon ng mapait na lasa. Dilute ito ng tubig kung nais mong maskara ang lasa.
- Itago ang aloe juice sa ref pagkatapos mong buksan ito. Itapon ang hindi mo nagamit pagkalipas ng dalawang linggo.
Itigil ang pag-aloe kung nakakaramdam ka ng cramp ng tiyan o pagtatae. Habang ang ilang mga tao ay hindi nagdurusa dito, ang aloe ay maaaring magkaroon ng mga ganitong epekto. Kung mayroon kang mga cramp sa tiyan o hindi maipaliwanag na pagtatae, itigil ang pagkuha ng aloe sa loob ng ilang araw upang makita kung mas maganda ang pakiramdam mo. Kung gayon, ang aloe ang sanhi ng iyong mga sintomas. Kung mananatili ang iyong mga sintomas, magpatingin sa iyong doktor. - Ang Aloe ay maaaring kumilos bilang isang panunaw, kaya huwag kumuha ng higit sa isang solong dosis.
Paraan 2 ng 2: Kailan humingi ng pangangalagang medikal
Kung ang iyong mga sintomas ay hindi nagpapabuti pagkalipas ng dalawang linggo, magpatingin sa iyong doktor. Susuriin ng iyong doktor ang iyong mga sintomas at kasaysayan ng medikal upang makagawa ng diagnosis. Kung sa palagay ng doktor mayroon kang isang mas seryosong kondisyon, maaari ding sundin ang mga pagsusuri sa diagnostic. Kung mayroon kang mga sumusunod na reklamo kasama ng iyong acid reflux, tingnan ang iyong doktor: - Patuloy na pagduwal o pagsusuka
- Masakit na paglunok
- Nabawasan ang gana na nagreresulta sa pagbawas ng timbang
Kausapin ang iyong doktor kung ikaw ay buntis at may acid reflux. Normal na maranasan ang acid reflux habang nagbubuntis, kaya't hindi ka nag-iisa. Sa kasamaang palad, makakatulong sa iyo ang iyong doktor na pumili ng pinakamahusay na paggamot. Ipaalam sa kanya na mayroon kang heartburn at kung gaano kadalas ito nangyayari. Alamin kung aling mga pagkain o aktibidad ang maaaring mag-ambag sa iyong acid reflux upang makahanap ka ng kaluwagan. - Huwag gumamit ng anumang paggamot, kabilang ang aloe vera, nang hindi ka muna nakikipag-usap sa iyong doktor.
Makipag-ugnay sa iyong doktor sa lalong madaling panahon kung nakakaranas ka ng sakit o presyon sa dibdib, na sinamahan ng sakit sa iyong braso o panga. Habang malamang na walang mali, ang sakit sa iyong braso at panga ay maaari ding maging tanda ng isang banayad na atake sa puso. Makipag-ugnay sa iyong doktor at ipaliwanag ang iyong mga sintomas upang matukoy kung kailangan ang pangangalaga sa emerhensiya. - Subukang huwag mag-panic, dahil ang iyong mga reklamo ay maaaring may iba't ibang mga kadahilanan. Ang doktor lamang ang maaaring magpatingin sa doktor kung ano ang sanhi sa iyo. Pagkatapos nito, maaaring magrekomenda ang doktor ng paggamot.
Tanungin ang iyong doktor kung ang isang iniresetang paggamot ay tama para sa iyo. Kung sinubukan mo ang hindi reseta o natural na paggamot dati, ngunit hindi pa nakakahanap ng kaluwagan, maaaring magpasya ang iyong doktor na magreseta sa iyo ng gamot. Maaaring magreseta ang iyong doktor ng isang H2 blocker o isang proton pump inhibitor (PPI) upang mabawasan ang paggawa ng iyong acid acid at matulungan ang iyong lalamunan na gumaling. Dalhin ang iyong gamot nang eksakto tulad ng inireseta ng iyong doktor. - Ang mga H2 blocker at PPI ay malayang magagamit din. Kung nasubukan mo na ang mga ito at hindi sila gumana, makakatulong ang isang de-resetang gamot.
- Kausapin ang iyong doktor tungkol sa mga posibleng epekto, tulad ng mahinang pagsipsip ng nutrient. Maaari ka nilang payuhan sa kung paano maiiwasan ang mga problemang sanhi ng mga epekto.
- Sa mga bihirang kaso, maaaring magrekomenda ang iyong doktor ng isang operasyon na tinatawag na fundoplication. Sa pamamaraang ito, hahihigpitin ng iyong doktor ang iyong mas mababang esophageal sphincter upang makatulong na maiwasan ang pagtakas ng acid.
Tanungin ang iyong doktor tungkol sa pagsisimula ng isang diyeta na GERD. Kung nakakaranas ka pa rin ng acid reflux at wala nang gumana, tanungin ang iyong doktor kung maaari silang magrekomenda ng isang diyeta upang mapawi ang iyong mga sintomas ng gastroesophageal reflux (GERD).Kung gayon, lumipat sa mas maliit, mas madalas na pagkain sa buong araw sa halip na kumain ng maraming halaga nang sabay-sabay. Subukang limitahan ang bilang ng mataba, maanghang, o pritong pagkain na iyong kinakain, pati na rin ang tsokolate, bawang, mga sibuyas, prutas ng sitrus, at alkohol. - Panatilihin ang isang listahan ng mga pagkaing kinakain mo upang masubaybayan mo kung anong mga pagkain ang sanhi ng iyong acid reflux.
Mga Tip
- Palaging kausapin ang iyong doktor bago simulan ang aloe vera upang matiyak na hindi ito nakikipag-ugnay sa iba pang mga gamot na iyong iniinom.
Mga babala
- Ang aloe vera ay maaaring maging sanhi ng pananakit ng tiyan o pagtatae. Kung nakakaranas ka ng mga sintomas, itigil ang pagkuha ng aloe at makipag-usap sa iyong doktor.
- Iwasan ang mga produktong naglalaman ng aloin o aloe latex, dahil maaari itong maging sanhi ng mga problema sa bato, cancer, o kahit pumatay.
