Nilalaman

• Upang humakbang
• Paraan 1 ng 5: Isipin ang waltz
• Paraan 2 ng 5: Tumayo nang maayos
• Paraan 3 ng 5: Mga simpleng hakbang: humantong
• Paraan 4 ng 5: Mga simpleng hakbang: sundin
• Paraan 5 ng 5: Magdagdag ng higit pang panache
• Mga Tip
• Mga babala

Ang waltz ay isang simple at matikas na sayaw ng ballroom na kung minsan ay sinasayaw sa mga pormal na pagdiriwang (tulad ng mga kasal) o para lamang sa kasiyahan. Ipinapakita sa iyo ng sunud-sunod na paglalarawan kung paano sumayaw ng waltz.

Upang humakbang

Paraan 1 ng 5: Isipin ang waltz

1. Mag-isip ng isang parisukat. Ang pangunahing pass ng waltz ay bumubuo ng isang haka-haka na parisukat sa sahig. Iyon ang dahilan kung bakit ang batayan ay tinatawag ding Left Box. Huminto ang iyong mga paa sa mga sulok ng parisukat at gumalaw kasama ang mga gilid at dayagonal. Ang pag-iisip ng hugis na ito ay makakatulong sa iyo kapag natututo kang mag-waltz.
2. Bilangin sa ikatlo. Ang waltz ay kilala sa tatlong-kapat na oras nito. Habang ginagawa mo ang mga hakbang na dapat mong mabilang ang 1-2-3, 1-2-3, atbp. Ang pagbibilang sa 3 dalawang beses ay dapat kumpletuhin ang isang parisukat.
3. Sayaw ang mga pangunahing hakbang o magdagdag ng mga twists. Maaari mong sayaw ang pangunahing kilusang parisukat, lalo na kung nagsisimula ka lamang malaman ang waltz. Ngunit, sa waltz dapat kang makapag indayog nang maganda sa sahig habang umiikot ka. Madali mong maidaragdag ang pagliko na ito kung mas sanay ka sa roller.
4. Mag-isa kang sumayaw o kasama ng iba. Malinaw na ang sayaw ay inilaan para sa inyong dalawa na sumayaw, kaya kung nagsanay kayo ng kaunti, dapat talagang sumayaw kayo kasama ng kapareha. Maaari kang sumayaw nang mag-isa o kasama ang maraming mag-asawa. Palaging masarap panoorin ang iba na sumasayaw. Kung nagdagdag ka ng mga pag-ikot sa iyong repertoire sa sayaw, kailangan mo ring matutong sumayaw sa paraang hindi mo mabangga ang iba.

Paraan 2 ng 5: Tumayo nang maayos

1. Kinukuha ng pinuno ang kanang kamay ng tagasunod sa kanyang kaliwang kamay. Panatilihin ang mga ito sa taas ng balikat.
2. Ang nagdeklara ay inilalagay ang kanyang kanang kamay sa balikat ng tagasunod.
3. Ang tagasunod ay inilalagay ang kanyang kaliwang kamay sa ibaba lamang ng talim ng balikat sa likuran ng pinuno.
4. Ilagay ang iyong mga siko sa taas ng balikat.
5. Tumayo nang tuwid, patayo at may baluktot na tuhod.

Paraan 3 ng 5: Mga simpleng hakbang: humantong

1. Magsimula sa iyong kaliwa at kanang paa sa tabi ng bawat isa.
2. Sumulong sa iyong kaliwang paa.
3. Umusad sa pahilis gamit ang iyong kanang paa. Ngayon ang aking mga paa ay dapat na humigit-kumulang na lapad ng balikat.
4. Magsama kayo Ilagay ang iyong kaliwang paa sa tabi ng iyong kanang paa upang ang iyong mga paa ay magkatabi muli.
5. Bumalik sa iyong kanang paa.
6. Magpatuloy na pahilis sa iyong kaliwang paa. Ngayon ang iyong mga paa ay dapat na pabalik sa balikat.
7. Isama muli ang iyong mga paa. Ilagay ang iyong kanang paa sa tabi ng iyong kaliwang paa. Bumalik ka na ngayon sa iyong panimulang punto at maaaring sumayaw ng isang bagong parisukat.

Paraan 4 ng 5: Mga simpleng hakbang: sundin

1. Magsimula sa iyong kaliwa at kanang paa sa tabi ng bawat isa.
2. Bumalik sa iyong kanang paa.
3. Magpatuloy na pahilis sa iyong kaliwang paa. Ngayon ang iyong mga paa ay dapat na lapad ng balikat.
4. Isama ang iyong mga paa. Ilagay ang iyong kanang paa sa tabi ng iyong kaliwang paa.
5. Sumulong sa iyong kaliwang paa.
6. Umusad sa pahilis gamit ang iyong kanang paa. Ang iyong mga paa ay tungkol sa lapad ng balikat muli.
7. Isama muli ang iyong mga paa. Ilagay ang iyong kaliwang paa sa tabi ng iyong kanang paa. Bumalik ka na ngayon sa iyong panimulang punto at maaaring sumayaw ng isang bagong parisukat.

Paraan 5 ng 5: Magdagdag ng higit pang panache

1. Magdagdag ng isang quarter turn. Matapos gawin ang diagonal na hakbang, i-on ang isang kapat ng isang bilog sa iyong nakatayo na binti at ilagay ang kabilang paa ng isang hakbang sa likod ng iyong nakatayo na binti. Ang iyong katawan pagkatapos ay nakatayo sa iyong mga paa bukod sa isang-kapat liko sa kaliwa mula sa iyong panimulang posisyon.
2. Magdagdag ng isang ⅜ iuwi sa ibang bagay. Ginagawa ito sa parehong paraan, ngunit may higit pang drama. Maaari kang gumawa ng isang liko sa pagitan ng ⅛ at ¾ malaki.
3. Gumamit ng mga hakbang sa pagsasama. Maaari mong gamitin ang iba't ibang mga kumbinasyon ng hakbang ng mga pangunahing pag-ikot upang gawing mas kumplikado ang sayaw.
4. Kahalili sa pamamagitan ng pagsayaw din ng parisukat na pakaliwa. Maaari mong kahalili ang pangunahing hakbang sa pamamagitan ng pagsayaw nito nang isang beses sa kaliwa at sa iba pang oras sa kanan.
5. Gumamit ng mas kumplikadong mga hakbang. Habang gumagaling ka sa waltz, maaari mong subukan ang mas kumplikadong mga pass. Ang waltz ay isang sayaw na may mahabang kasaysayan at maraming iba't ibang mga kumbinasyon ng mga hakbang at pagliko. Alamin ang lahat tungkol sa mga bulong, pag-aalangan, pag-ikot, at mga pagbabago.

Mga Tip

• Subukang sumayaw nang kaaya-aya hangga't maaari.
• Manood ng mga online na video upang mapanood ang iba na sumayaw sa waltz. Bibigyan ka nito ng isang ideya kung ano ang hitsura ng sayaw.
• Panatilihin ito sa iyong mga daliri sa paa sa lahat ng oras maliban kung sumusulong ka. Pagkatapos ay sumandal ka nang bahagya at isulong ang iyong sakong.
• Kung nais mo talagang malaman kung paano mag-waltz, isaalang-alang ang pagkuha ng mga aralin sa sayaw ng ballroom sa isang dance studio, fitness club, o sentro ng pamayanan na malapit sa iyo. Ang isa sa iyong mga magulang o lolo't lola ay maaaring maturuan ka rin.
• Manood ng mga drama sa costume upang makapunta sa mood na mag-waltz!

Mga babala

• Ang paggawa nito sa iyong sarili ay mas mahirap kaysa sa isang kapareha. Subukan ito sa parehong paraan.
• Huwag subukang tumayo sa mga daliri ng bawat isa. Ouch!