Nilalaman

• Upang humakbang
• Paraan 1 ng 2: Paginhawahin ang inis na balat mula sa paglilinis ng mukha
• Paraan 2 ng 2: Pagpili ng tamang paglilinis ng mukha

Sa isip, dapat mong hugasan ang iyong mukha dalawang beses sa isang araw - isang beses sa umaga at isang beses bago matulog. Kung napili mo ang maling paglilinis ng mukha, maaari itong maging sanhi ng tuyong balat. Maaari itong makapinsala sa iyong balat, ang iyong kutis ay hindi gaanong maganda at ang iyong balat ay nagiging pula. Ang perpektong paglilinis ng mukha ay dapat na sapat na malakas upang malinis ang iyong balat, ngunit hindi gaanong malakas na ito ay mag-flake at makapinsala sa iyong balat. Nais mong alisin ang sebum, dumi at iba pang mga impurities mula sa iyong balat upang ang iyong balat ay mukhang malinis at natural. Maaaring nalinis mo nang sobra ang iyong balat at kailangan mong gamutin ang iyong inis na balat. Maraming mga paraan na maaari mong paginhawahin ang tuyong balat at ang mga sintomas nito, ngunit sa huli kakailanganin mong pumili ng isang paglilinis ng mukha na tama para sa uri ng iyong balat.

Upang humakbang

Paraan 1 ng 2: Paginhawahin ang inis na balat mula sa paglilinis ng mukha

1. Banlawan nang lubusan ang panlinis ng mukha sa iyong balat ng may temperatura sa tubig sa silid. Napakainit o napakalamig na tubig ay maaaring makapinsala sa iyong balat at maging sanhi ng pagkabigla ng iyong mga cell ng balat. Sa halip, gumamit ng tubig sa temperatura ng silid at siguraduhing banlawan ang iyong mukha nang buo. Kung sa palagay mo ay maaari kang magkaroon ng sabon sa iyong mukha, banlawan ang iyong balat nang minsan pa kaysa sa karaniwang ginagawa mo.
   • Ang nalalabi na sabon ay maaaring humampas sa iyong mga pores tulad ng sebum at makeup na maaari, ngunit sa halip na makakuha ng mga pimples, ang iyong balat ay nasira pagkatapos ng matagal na pagkakalantad sa alkaline na paglilinis ng mukha.
2. Gumamit ng isang de-kalidad na moisturizer pagkatapos hugasan ang iyong mukha gamit ang isang panglinis ng mukha. Kung ang iyong panlinis ng mukha ay nanggagalit sa iyong balat, malamang na aalisin ang labis na langis mula sa iyong balat. Ang isang pangmamalinis ng mukha ay magpapalusog sa iyong balat ng mahusay na mga langis at makakatulong sa moisturize ang iyong balat. Ang dehydrated na balat ay maaaring humantong sa pangangati, pagkatuyo, flakiness at isang pangkalahatang pakiramdam ng kakulangan sa ginhawa. Ang isang mahusay na moisturizer ay mahalaga sa isang mahusay na gawain sa pangangalaga ng balat.
   • Ang mga moisturizer na naglalaman ng mga sangkap na moisturizing ay napaka epektibo. Maghanap ng mga moisturizer na naglalaman ng urea, alpha hydroxy acid na tinatawag na lactic o glycolic acid, glycerine o hyaluronic acid. Kung nakikita mo ang mga sangkap na ito na nakalista sa package, pagkatapos ay nakakita ka ng isang mahusay na moisturizer.
3. Huwag gasgas ang iyong balat. Kadalasan ito ay ang kaso na ang mga tuyong balat ay nangangati at patuloy namin itong gasgas. Mas masisira lang nito ang iyong balat at maaaring magkaroon ka ng pangalawang impeksyon sa balat ng bakterya. Kung nakakuha ka ng ganoong impeksyon, maaaring kailanganin mong magsimulang kumuha ng mga antibiotics at sa pinakamaliit ay may mga pangmatagalang problema sa balat. Labanan ang pagganyak na kumamot. Gumamit ng iba pang mga pamamaraan upang labanan ang kati.
4. Maglagay ng kaunting aloe vera sa iyong balat. Ang Aloe vera ay isang halaman ng himala. Pinapaginhawa nito ang kakulangan sa ginhawa na dulot ng karamihan sa mga kundisyon ng balat, tulad ng sunburns at tuyong at inis na balat. Maaari kang lumaki ng iyong sariling aloe vera. Kung gumagamit ka ng natural na aloe vera, gupitin lamang ang halaman at ikalat ang gel mula sa halaman sa iyong inis na balat. Kung ito ay hindi kanais-nais sa iyo, maaari kang bumili ng maraming iba't ibang mga tatak at samyo ng aloe vera sa botika o supermarket.
5. Gumamit ng petrolyo jelly upang gamutin ang tuyong at / o basag na balat. Ang isa sa mga pinaka-karaniwang ginagamit na mga remedyo para sa tuyong balat (kung ang iyong tuyong balat ay sanhi ng isang panlinis ng mukha o hindi) ay petrolyo jelly. Ang pamahid na ito ay banayad sa iyong balat. Inirerekumenda na gumamit ka ng petrolyo jelly sa halip na iba pang mga magagamit na komersyal na produkto kung mayroon kang bahagyang tuyo at inis na balat. Ang petrolyo jelly ay hindi magastos at mabibili sa karamihan ng mga supermarket at tindahan ng gamot.
6. Maglagay ng ilang suka ng mansanas sa iyong inis na balat. Ang suka ng cider ng Apple ay isang mabisang antiseptiko, antibacterial at ahente ng anti-fungal na pumipigil sa pangangati. Maglagay lamang ng ilang patak ng apple cider suka sa isang cotton swab o cotton ball at pagkatapos ay ilapat ang suka sa apektadong lugar. Maaari kang gumamit ng hilaw, organikong, at hindi na-filter na apple cider suka o naprosesong suka ng cider ng mansanas. Maaari kang bumili ng pareho sa karamihan sa mga supermarket.
7. Bisitahin ang iyong dermatologist. Kung ang iyong balat ay masyadong nasaktan, mananatiling tuyo at inis sa mahabang panahon, o nagsimulang dumudugo, tingnan ang iyong dermatologist. Maaari siyang magrekomenda ng isang bagong gawain sa skincare o magreseta ng gamot na nababagay sa uri ng iyong balat. Malalaman din ng iyong dermatologist kung mayroon kang isang malalang problema sa balat na walang kaugnayan sa iyong paglilinis sa mukha, tulad ng eczema o rosacea.

Paraan 2 ng 2: Pagpili ng tamang paglilinis ng mukha

1. Pumili ng isang paglilinis ng mukha batay sa uri ng iyong balat. Madalas na mga oras, pipili lang kami ng isang panglinis ng mukha dahil nakita namin itong na-advertise o dahil inirekomenda ito ng isang kaibigan na may "mas mahusay" na balat. Ang problema ay, ang bawat isa ay may magkakaibang balat, kaya't ang isang tagapaglinis na dinisenyo para sa natural na may langis na balat ay aalisin ang napakaraming mahahalagang langis mula sa hindi madulas na balat. Ang isang panglinis ng mukha na idinisenyo para sa tuyong balat ay hindi maaalis nang maayos ang mga langis na bumubuo sa mukha ng isang tao sa isang araw kung ang tao ay may natural na may langis na balat. Kaya tanungin ang iyong sarili sa katanungang ito: natural ba na may langis o tuyo ang aking balat sa mukha?
2. Pumili ng isang uri ng panglinis ng mukha na nababagay sa iyo. Mayroong maraming iba't ibang mga uri ng mga paglilinis sa mukha na magagamit para sa pagbili. Ang mga tabletang sabon, foam, mga produktong walang sabon, mga balsamo ng paglilinis, tubig na micellar, mga produktong batay sa langis at mga sabon na nakapag gamot. Para sa karamihan ng mga produkto, ang kailangan mo lamang ay tubig para magtrabaho sila at magamit ito nang epektibo. Ang mga micellar na panglinis ng mukha ay higit na binubuo ng tubig at ang kailangan mo lang gawin ay mag-apply at alisin gamit ang isang cotton ball o cotton pad.
   • Ang mga tablet ng sabon sa pangkalahatan ay may mas mataas na PH kaysa sa foam o likidong mga cleaner. Kaya't mas acidic sila. Ipinapakita pa ng ilang mga pag-aaral na ang mga sabon ay nagdaragdag ng dami ng bakterya sa iyong balat sa halip na bawasan ito.
3. Bigyang pansin ang mga sangkap ng iyong pang-paglilinis ng mukha. Kadalasan ang isang maliit na lavender, niyog o ilang iba pang sangkap ay idinagdag sa mga paglilinis ng mukha upang makita silang mas maluho o mapanatili silang mabango. Maaari itong maging sanhi ng iyong balat na maging mas tuyo o breakout, ngunit hindi ito dapat mangyari. Kung nasubukan mo kamakailan ang isang bagong paglilinis ng mukha at ang iyong mukha ay nagsimulang magmukhang hindi gaanong maganda, isaalang-alang ang pagpili ng ibang paglilinis na walang idinagdag na mga halimuyak.
4. Huwag bumili ng mga panglinis ng mukha na may mga "masamang" sangkap tulad ng sodium lauryl sulfate at alkohol. Ang dalawang sangkap na ito ay masyadong matindi para sa karamihan sa mga tao. Ang sodium lauryl ether sulfate (tinukoy din sa pangalang Ingles bilang sodium laureth sulfate sa packaging) ay bahagyang mas mahinahon kaysa sa katapat nitong sodium lauryl sulfate, ngunit ang parehong mga sangkap ay magagalit pa rin sa iyong balat kung sensitibo ito sa mga malalakas na paglilinis.
   • Kung, alinsunod sa pakete, ang iyong paboritong panlinis sa mukha ay naglalaman ng mga "masamang" sangkap ngunit ang iyong balat ay hindi pakiramdam masyadong tuyo, kung gayon hindi ka dapat magkaroon ng problema sa paggamit nito. Siguraduhin lamang na ang mga sangkap na ito ay wala sa tuktok ng listahan ng sangkap. Sa mga sangkap sa tuktok ng listahan, ang isang mas malaking halaga ay madalas na ginagamit sa lunas.
5. Subukan ang iba`t ibang uri ng mga panlinis sa mukha upang makita kung alin ang pinakamahusay na gumagana para sa iyong balat. Ang isang mahusay na pagsubok para sa mga panlinis sa mukha ay upang punasan ang iyong mukha ng isang cotton ball na babad sa alkohol pagkatapos ng paghuhugas. Kung nakakita ka pa rin ng langis o pampaganda, marahil ay hindi sapat ang iyong panlinis ng mukha. Tandaan lamang na ang paghahanap ng mga bagay na ito ay maaaring magpahiwatig na hindi mo pa nahugasan nang mabuti ang iyong mukha. Subukang hugasan muli ang iyong mukha bago ka tumigil sa paggamit ng iyong panlinis ng mukha.
6. Maghanap ng mga review mula sa ibang mga tao. Ayon sa ilang mga tao, ang mas mahal na mga produkto ay mas mahusay ding mga produkto, ngunit tulad ng nabanggit sa itaas, ang bawat isa ay may magkakaibang balat. Ang ilang mga tao ay maaaring gusto ng isang mamahaling produkto, habang ang iba ay maaaring hindi gusto ang produktong iyon.Bago subukan ang isang produkto, basahin ang maraming iba't ibang mga pagsusuri na isinulat ng mga taong gumamit ng produkto. Pagkatapos, tingnan kung mayroon silang tuyong balat, matagal ng amoy, mantsa, o iba pang mga problema sa balat na maaaring gawing pula at makati ang iyong balat.
7. Tanungin ang iyong dermatologist para sa payo. Ang bawat isa ay may minsan may langis na balat at pagkatapos ay tuyong balat. Ang mga bagay tulad ng stress, panahon, pang-araw-araw na gawain, pakikipag-ugnay sa mga pollutant at iba pang mga kadahilanan ay maaaring mabago nang malaki ang hitsura ng iyong balat. Bisitahin ang isang dermatologist at tanungin kung ano ang pinakamahusay na paglilinis ng mukha para sa isang tao na may uri ng iyong balat. Maaari rin siyang magreseta ng ilang iba't ibang mga paglilinis upang linisin ang iyong nagbabagong balat.