Nilalaman

• Upang humakbang
• Bahagi 1 ng 4: Tukuyin ang kalubhaan ng pinsala
• Bahagi 2 ng 4: Tratuhin ang daliri habang papunta sa pangangalagang medikal
• Bahagi 3 ng 4: Magpagamot
• Bahagi 4 ng 4: Alagaan ang pinsala

Ang sirang daliri ay kapag mayroon kang bali sa isang phalanx. Ang iyong mga hinlalaki ay binubuo ng dalawang phalanges at ang iyong iba pang mga daliri ay binubuo ng tatlo. Ang mga sirang daliri ang pinakakaraniwan sa lahat ng mga bali. Maaari kang maghirap ng mga nasabing pinsala mula sa pagkahulog habang nag-eehersisyo, nahuli ang iyong daliri sa pintuan ng kotse, o iba pang mga aksidente. Upang maayos na matrato ang iyong daliri, dapat mo munang matukoy kung gaano kalubha ang pinsala. Maaari mo nang simulan ang paggamot sa iyong sarili sa bahay bago pumunta sa pinakamalapit na ospital.

Upang humakbang

Bahagi 1 ng 4: Tukuyin ang kalubhaan ng pinsala

1. Suriin kaagad kung may pasa o pamamaga. Malamang na maranasan mo ang pasa at pamamaga dahil nasira ang maliliit na daluyan ng dugo sa iyong daliri. Kung nasira mo ang iyong kamay, malamang mapapansin mo ang lila na may kulay na dugo sa ilalim ng kuko at pasa sa balat ng iyong daliri.
   • Maaari ka ring makaramdam ng matalim na sakit kapag hinawakan mo ang iyong daliri. Ito ay sintomas ng isang sirang daliri. Ang ilang mga tao ay maaari pa ring ilipat ang kanilang daliri, kahit na ito ay maaaring nasira at maaari silang makaranas ng pamamanhid o isang mapurol na sakit. Ngunit ang mga ito ay maaari pa ring maging indikasyon ng isang putol na daliri at nangangailangan ng agarang atensyong medikal.
   • Suriin ang iyong daliri para sa pamamanhid o tukuyin kung may naantalang pagpuno ng capillary. Ang pagpuno ng capillary ay ang pagbabalik ng dugo sa daliri pagkatapos ilapat ang presyon.
2. Suriin ang iyong daliri para sa anumang bukas na hiwa o nakalantad na buto. Maaari mong mapansin ang malalaking bukas na sugat o mga piraso ng buto na sumira sa iyong balat at lumalabas. Ipinapahiwatig nito ang malubhang pinsala habang nakikipag-ugnay ka sa isang bukas na bali (tinatawag ding isang kumplikadong bali). Kung napansin mo ang mga sintomas na ito, dapat kang humingi ng agarang medikal na atensyon.
   • Kung maraming dugo ang dumadaloy mula sa bukas na sugat sa iyong daliri, tingnan ang iyong doktor.
3. Suriing kung ang daliri ay mukhang deformed. Kung ang bahagi ng iyong daliri ay nakaharap sa ibang paraan, ang buto ay malamang na nasira o naalis. Ang isang nakalas na daliri (naalis ng daliri) ay kapag ang isang piling posisyon ng daliri ay napapansin sa antas ng isang pinagsamang. Dapat kang magpatingin sa isang doktor kapag nakikipag-usap sa isang dislocated na daliri.
   • Mayroong tatlong mga buto sa bawat daliri at lahat sila ay nakalagay sa parehong paraan. Ang unang buto ay ang proximal phalanx, ang pangalawang buto ay ang gitnang phalanx, at ang pinakamalayo sa iyong kamay ay ang distal phalanx. Ang iyong hinlalaki ang pinakamaikling daliri at walang gitnang phalanx. Ang iyong mga buko ay mga kasukasuan na nabuo ng mga buto sa iyong mga daliri. Kadalasan ay pinuputol mo ang iyong daliri sa buko, o ang mga kasukasuan.
   • Ang mga bali sa base ng iyong daliri (ang distal phalanx) ay kadalasang mas madaling gamutin kaysa sa mga bali sa mga kasukasuan o buko.
4. Tingnan kung ang sakit at pamamaga ay lumubog pagkatapos ng ilang oras. Kung ang iyong daliri ay hindi na-deform o naging asul, at tuluyang nawala ang sakit at pamamaga, maaaring na-sprain ang iyong daliri. Ang isang pilay ay nangangahulugan na ang mga ligament ay naunat. Ang mga ligament ay gawa sa tisyu at hinahawakan ang mga buto sa iyong daliri sa lugar sa mga kasukasuan.
   • Kung pinaghihinalaan mo na na-sprain ang iyong daliri, huwag pansamantalang gamitin ang daliri na ito. Tingnan kung ang sakit at pamamaga ay nabawasan pagkatapos ng isang araw o dalawa. Kung ang sakit at pamamaga ay hindi nawala, dapat kang humingi ng medikal na atensiyon upang matukoy kung ang daliri ay na-sprain at hindi nasira. Natutukoy ito ng isang pisikal na pagsusuri at X-ray.

Bahagi 2 ng 4: Tratuhin ang daliri habang papunta sa pangangalagang medikal

1. Palamigin ang daliri ng yelo. Ibalot ang yelo sa isang tuwalya at pagkatapos ay ilagay ito laban sa iyong daliri papunta sa emergency room. Bawasan nito ang pamamaga at pasa. Huwag hayaan ang yelo na direktang makipag-ugnay sa iyong balat.
   • Panatilihin ang iyong daliri hangga't maaari habang nagpapalamig ng yelo, mas mabuti sa itaas ng iyong puso. Pinapayagan nito ang gravity na mabawasan ang pamamaga at pagdurugo.
2. Gumawa ng isang splint. Hinahawakan ng isang splint ang iyong daliri pataas at tuwid. Ito kung paano mo makagagawa ng isang splint sa iyong sarili:
   • Kumuha ng isang mahabang, manipis na item, ang parehong haba ng iyong sirang daliri, tulad ng isang popsicle stick o isang pluma.
   • Ilagay ang item sa tabi ng iyong putol na daliri, o hilingin sa isang kaibigan o miyembro ng pamilya na hawakan ang splint sa lugar.
   • Gumamit ng medikal na tape upang ikonekta ang stick o pen sa iyong daliri. Malapat na ilapat ang tape. Hindi dapat kurutin ng tape ang iyong daliri. Kung ang tape ay masyadong masikip sa iyong daliri, maaari itong maging sanhi ng karagdagang pamamaga at putulin ang suplay ng dugo sa daliri na may pinsala.
3. Subukang alisin ang mga singsing at iba pang mga alahas. Subukang tanggalin ang iyong mga singsing bago mamaga ang iyong daliri, kung maaari. Mas magiging mahirap upang alisin ang mga singsing sa sandaling namamaga ang iyong daliri at nagsimulang manakit.

Bahagi 3 ng 4: Magpagamot

1. Kumuha ng isang pisikal na pagsusuri ng isang doktor. Tatanungin ka ng doktor tungkol sa iyong medikal na kasaysayan at pisikal na pagsusulit upang makakuha ng karagdagang impormasyon tungkol sa iyo at kung paano mo nakuha ang pinsala. Susuriin ka ng doktor para sa mga pagpapapangit, pinsala sa mga daluyan ng dugo, pamumula ng daliri at hiwa o iba pang mga pinsala sa balat.
2. Kumuha ng doktor ng X-ray ng iyong daliri. Pinapayagan nitong matukoy ng doktor kung talagang may bali sa iyong daliri. Mayroong dalawang uri ng bali (bali): simple (sarado) at kumplikado (bukas) na bali. Ang uri ng bali na mayroon ka ay tutukoy sa paggamot na iyong sasailalim.
   • Ang mga simpleng bali ay mga bali o basag sa buto kung saan hindi natusok ng buto ang balat.
   • Ang mga kumplikadong bali ay ang kung saan ang buto ay tumusok sa balat.
3. Kung nakikipag-usap ka sa isang simpleng bali, ipadikdik ng doktor sa iyong daliri. Ang isang simpleng bali ay kapag ang daliri ay matatag at wala kang bukas na sugat o hiwa sa sirang daliri. Ang mga sintomas ay malamang na hindi lumala o maging sanhi ng mga komplikasyon sa iyong kakayahang ilipat ang daliri sa sandaling ito ay gumaling.
   • Sa ilang mga kaso, i-tap ng doktor ang iyong sirang daliri sa katabing daliri, na tinatawag ding "buddy taping". Ang splint ay panatilihin ang iyong daliri sa tamang lugar sa panahon ng proseso ng paggaling.
   • Maaaring kailanganin din ng iyong doktor na ibalik ang buto sa tamang posisyon, isang pamamaraan na kilala bilang "pagbawas." Bibigyan ka ng isang lokal na pampamanhid upang pansamantalang manhid sa lugar. Pagkatapos ay ibabalik ng doktor ang buto sa tamang posisyon.
4. Talakayin ang mga pagpipilian tungkol sa mga pangpawala ng sakit sa iyong doktor. Maaari kang kumuha ng mga gamot na over-the-counter upang maibsan ang sakit at pamamaga, ngunit dapat mo munang talakayin sa iyong doktor kung anong mga gamot ang naaangkop at kung anong dosis ang tatagal sa bawat araw.
   • Maaari ring magreseta ang doktor ng mga nagpapagaan ng sakit para sa kaluwagan ng sakit, depende sa kalubhaan ng pinsala.
   • Kung mayroong isang bukas na sugat sa daliri, maaaring kailanganin mong makakuha ng antibiotics o isang tetanus shot. Pinipigilan ng gamot na ito ang mga impeksyon na dulot ng bakterya na pumapasok sa katawan sa pamamagitan ng sugat.
5. Kung ang pinsala ay kumplikado o matindi, isaalang-alang ang operasyon. Kung mayroong isang matinding bali, maaaring kailanganin ang operasyon upang patatagin ang nabali na buto.
   • Maaaring inirerekumenda ng doktor ang operasyon ng isang siruhano sa kamay. Ang siruhano ay gagawa ng isang maliit na paghiwa sa iyong daliri upang makita niya ang bali at ilipat ang buto. Sa ilang mga kaso, ibabalik ng siruhano ang buto sa tamang posisyon at patatagin ito ng mga bakal na pin, turnilyo o isang plato na may mga tornilyo, upang ang daliri ay maaaring gumaling nang maayos.
   • Ang mga pin na ito ay aalisin matapos ang daliri ay ganap na gumaling.
6. Sumangguni sa isang orthopaedic surgeon o siruhano ng kamay. Kung mayroong isang komplikadong bali, malubhang bali, o pinsala sa mga nerbiyos at daluyan ng dugo, maaaring tawagan ka ng iyong doktor sa isang orthopedic surgeon (dalubhasa sa pagpapagamot ng lahat ng mga kundisyon na nauugnay sa suporta at musculoskeletal system) o isang siruhano sa kamay.
   • Susuriin ng mga dalubhasang ito ang pinsala at matukoy kung kinakailangan ang operasyon.

Bahagi 4 ng 4: Alagaan ang pinsala

1. Panatilihing malinis, tuyo at itataas ang splint. Makakatulong ito na maiwasan ang mga impeksyon, lalo na kung nakikipag-ugnay ka sa isang bukas na sugat o hiwa sa iyong daliri. Ang paghawak sa iyong daliri ay nakakatulong din na mapanatili ang iyong daliri sa tamang lugar at makakatulong sa proseso ng pagpapagaling.
2. Huwag salain ang iyong daliri o kamay hanggang sa maganap ang kasunod na appointment. Gamitin ang hindi nasaktan na kamay upang kumain, maghugas ng iyong sarili, at pumili ng mga item. Napakahalaga na pahintulutan mo ang oras ng iyong daliri upang gumaling nang hindi gumagalaw o pinipilit ang splint.
   • Ang iyong appointment ng pag-follow up sa isang doktor o dalubhasa sa kamay ay dapat maganap isang linggo pagkatapos ng unang paggamot. Sa panahon ng pag-follow up na appointment na ito, susuriin ng doktor na ang mga fragment ng buto ay nasa tamang lugar at ang pinsala ay gumagaling nang maayos.
   • Sa karamihan ng mga bali, ang iyong daliri ay hindi dapat mapailalim sa stress hanggang sa anim na linggo bago ka magsimulang mag-ehersisyo o magtrabaho muli.
3. Simulang igalaw ang iyong daliri kapag natanggal ang splint. Sa sandaling nakumpirma ng iyong doktor na ang iyong daliri ay nakabawi at inalis ang splint, mahalagang ilipat ang iyong daliri. Kung pinananatiling splint mo ang iyong daliri ng masyadong mahaba, o halos hindi ito ilipat matapos na maalis ang splint, magiging matigas ang kasukasuan, na ginagawang mas mahirap ilipat at gamitin ang iyong daliri.
4. Bumisita sa isang pisikal na therapist kung nakikipag-usap ka sa isang seryosong pinsala. Ang physiotherapist ay maaaring makatulong sa iyo sa proseso ng pagbawi at payuhan ka sa kung paano makamit ang pinakamainam na paggaling ng pagpapaandar ng iyong daliri. Maaari ka rin niyang bigyan ng magaan na ehersisyo na maaari mong maisagawa upang mapanatili ang paggalaw ng iyong daliri at upang mabawasan ang mga paghihigpit sa paggalaw.