Nilalaman

• Upang humakbang
• Paraan 1 ng 2: Iskedyul ang pagtatanghal
• Paraan 2 ng 2: Pagpapatakbo ng pagtatanghal
• Mga Tip
• Mga babala

Ang Glossophobia, ang takot sa pagsasalita sa publiko, ay nakakaapekto sa 3 sa 4 na tao. Ang nakagugulat na mga istatistika na ito ay nakakagulat at nakakaalarma sapagkat ang karamihan sa mga karera ay nangangailangan ng matatas sa pagsasalita. Ipapakita sa iyo ng susunod na artikulo kung paano magbigay ng isang pagtatanghal nang walang takot dito.

Upang humakbang

Paraan 1 ng 2: Iskedyul ang pagtatanghal

1. Sumulat ng mga tala sa mga index card. Isulat ang pangunahing mga ideya sa mga index card. Huwag isulat ang mga detalye upang maiwasan ang makaalis sa iyong mga kard at tumingin sa ibaba habang binabasa mo ang mga ito. Itago sa ilang mga interactive na katanungan tungkol sa mga nakakatawang katotohanan at iba pang mga interactive na pagkilos upang ibahagi sa klase.
   • Isulat ang mga keyword o mahahalagang ideya. Kung kailangan mong tingnan ang iyong motherboard, kailangan mong madaling mahanap ang impormasyon nang hindi kinakailangang basahin ang buong card.
   • Karaniwan, ang pagsulat ng iyong impormasyon sa mga index card ay makakatulong sa iyo na maalala mong mabuti ang impormasyong iyon. Kaya't kahit na maaaring hindi kinakailangan na gumawa ng mga index card, ligtas na mailagay ang mga ito sakaling hindi mo matandaan kung ano ang nais mong sabihin.
2. Pagsasanay. Sa karamihan ng mga pagtatanghal malinaw kung sino ang nagsanay at kung sino ang hindi. Isipin kung ano ang nais mong sabihin at sanayin kung paano mo ito sasabihin. Mas magiging mas tiwala ka sa totoong bagay at maiiwasan mo ang mga tagapuno tulad ng "uh" at "mabuti", na hindi ang kaso para sa mga hindi nakahanda.
   • Magsanay sa harap ng iyong pamilya o mga kaibigan o sa harap ng isang salamin kapag nag-eensayo ka ng iyong pagtatanghal. Maaaring mas mahusay na gawin ito sa harap ng mga kaibigan na hindi mo gaanong kilala, dahil ito ay katulad ng pakiramdam na nasa harap ng klase.
   • Matapos ang iyong pagtatanghal, tanungin ang iyong mga kaibigan o pamilya para sa puna. Sapat na ba ang iyong pagtatanghal? Kumusta ang iyong pakikipag-ugnay sa mata? Nauutal ka ba? Malinaw ba ang lahat ng iyong mga puntos?
   • Suriin ang iyong pagganap ng kasanayan. Hamunin ang iyong sarili na magtrabaho sa lahat ng mga bagay na sa palagay mo ay maaaring mapabuti sa panahon ng tunay na pagtatanghal. Pagdating sa totoong bagay, mas maaasahan mo ang pag-alam na pinaghirapan mo talaga na maging pinakamahusay ka.
3. Magsaliksik ka. Upang makapagbigay ng isang magandang pagtatanghal, dapat mong malaman kung ano ang iyong pinag-uusapan. Hindi mo kailangang maging dalubhasa o basahin ang bawat libro at website sa paksa, ngunit kailangan mong masagot ang mga katanungan ng iyong guro at mga kamag-aral.
   • Kolektahin ang mga pahayag mula sa mga mapagkakatiwalaang mga indibidwal. Ang magagandang pahayag ay ginagawang mabuti ang isang pagtatanghal. Ang paggamit ng mga pahayag na ginawa ng mga matalinong tao sa iyong pagtatanghal ay hindi lamang magpapakita sa iyong pagiging matalino sa iyong sarili, ngunit ipinapakita rin sa iyong guro na gumugol ka ng oras sa sinasabi ng iba tungkol sa paksa.
   • Tiyaking maaasahan ang iyong mga mapagkukunan. Wala nang makakapagpakasiguro sa iyo kaysa sa impormasyong lumabas na hindi totoo. Huwag palaging maniwala sa lahat ng iyong nahahanap sa internet.

Paraan 2 ng 2: Pagpapatakbo ng pagtatanghal

1. Ngumiti sa iyong madla. Pagdating ng oras upang magsimula, hindi mo masasali ang iyong madla kaysa sa pagbibigay sa kanila ng isang tunay, taos-pusong ngiti. Maging masaya, malapit mo nang ituro sa buong klase ang isang bagay na hindi pa nila alam.
   • Ipinakita ng mga pag-aaral na ang nakangiti ay nakakahawa. Kaya't kapag ngumiti ka sa iyong madla, napakahirap para sa kanila na hindi ngumiti pabalik. Kaya kung nais mong simulan ang iyong pagtatanghal nang walang anumang mga sagabal, pilitin ang iyong sarili na ngumiti. Mapapangiti nito ang lahat at maaari ka ring pagtawanan.
2. Huwag magtiwala sa iyong pagtatanghal. Kapag nagbigay ka ng isang pagtatanghal sa iyong klase, mahalagang kinuha mo ang aralin mula sa iyong guro. Trabaho mo upang matiyak na naiintindihan ng lahat ang sinasabi mo sa kanila. Siguraduhing binibigyang pansin mo kung paano hawakan ng iyong guro ang iyong pagtatanghal, dahil ang mga guro ay mga propesyonal na nagtatanghal.
   • Mailarawan ang iyong tagumpay: bago, habang at pagkatapos ng pagtatanghal. Maging mahinhin tungkol sa iyong ginagawa - hindi na kailangan ng kapalaluan - ngunit palaging mangangarap ng isang matagumpay na pagtatanghal. Huwag hayaang pumasok sa iyong utak ang mga pagiisip ng kabiguan.
   • Ang iyong kumpiyansa ay kasinghalaga ng impormasyong ibinibigay mo sa maraming paraan. Hindi mo nais ang anumang maling komunikasyon o talakayan tungkol sa iyong pagsasaliksik, ngunit isang malaking bahagi ng kung saan ka hahatulan - at ang ibang mga mag-aaral ay makakalayo - ay ang iyong antas ng kumpiyansa.
   • Kung kailangan mo ng isang pampalakas ng kumpiyansa, isipin ang mas malaking larawan. Tapos na ang lahat sa loob ng 10 o 15 minuto. Ano ang kinakatawan ng iyong pangmatagalang presensya? Marahil ay hindi gaanong. Gawin ang iyong makakaya, ngunit kung kinakabahan ka, tandaan na magkakaroon ng mas mahahalagang sandali sa iyong buhay.
3. Makipag-eye contact. Walang mas mainip kaysa sa pakikinig sa isang nagtatanghal na nakatingin lamang sa sahig o sa kanyang mga index card. Magpahinga Ang iyong tagapakinig ay binubuo ng iyong mga kaibigan, kausapin sila tulad ng lagi mong ginagawa.
   • Magtakda ng isang layunin na nais mong tingnan ang bawat isa sa klase kahit isang beses. Sa ganoong paraan nararamdaman ng lahat na konektado sa iyo. Para bang alam mo kung ano ang pinaguusapan mo.
4. Tiyaking inilalagay mo ang intonation sa iyong boses. Ang iyong layunin ay upang hikayatin ang iyong madla, hindi sila patulugin. Tiyaking aliwin ang klase sa iyong paksa. Pag-usapan tungkol dito na para bang ito ang pinaka-kagiliw-giliw na paksa sa buong mundo. Pasasalamatan ka ng mga kaklase mo dito.
   • Ang Intonation ay ang paraan ng pakikipag-usap na ginagamit ng mga radio DJ; ang pagtaas at pagbagsak ng iyong boses kapag naging tensyonado ang mga bagay. Hindi mo nais na tunog tulad ng nakita mo lamang na isang leon, ngunit hindi mo rin nais na tunog tulad ng nakita mo lamang ng isang ardilya. Iba-iba upang maging kawili-wili ang iyong pagtatanghal.
5. Gumamit ng kilos ng kamay. Igalaw ang iyong mga kamay habang nagsasalita ka. Gamitin ito upang bigyang-diin ang mga puntos at panatilihing interesado ang iyong madla. Ito rin ay isang mahusay na paraan upang ilagay ang isang positibong pag-ikot sa nerbiyos.
6. Magbigay ng magandang konklusyon. Marahil ay narinig mo ang mga pagtatanghal na nagtapos sa "uh ... oo". Ang iyong konklusyon ay ang iyong huling impression sa iyong madla kasama ang iyong guro. Gawin itong kapanapanabik sa pamamagitan ng pagdaragdag ng isang huling kagiliw-giliw na karagdagan o magkaroon ng isang malikhaing pagtatapos. Ang iyong konklusyon ay maaaring maging anumang bagay, hangga't alam ng iyong tagapakinig na ito ang katapusan.
   • Magkuwento, marahil kahit na may isang personal na ugnayan. Maganda ang mga kwento para sa paksa ng kasaysayan o wika. Marahil maaari mong ibigay ang iyong pagtatanghal sa isang form ng kuwento tungkol sa isang kagiliw-giliw na character na pangkasaysayan?
   • Magtanong ng isang nakapupukaw na tanong. Ang pagsara sa isang tanong ay tinitiyak na ang iyong madla ay patuloy na nag-iisip tungkol sa iyong pagtatanghal sa isang positibong paraan. Nais mo bang magkaroon sila ng isang tiyak na konklusyon? Marahil maaari mong tanungin ang tanong sa paraang nakarating sila sa konklusyon na iyon.
7. Maglakad pabalik sa iyong pwesto ng nakangiti. Alamin na pinagbuti mo lang ang iyong ulat at may ginawa ka na hindi kailanman gagawin ng maraming tao. Huwag mabigo kung hindi ka nakakuha ng isang palakpak.

Mga Tip

• Magbayad ng pansin sa magandang pustura. Huwag i-cross ang iyong mga bisig, panatilihing bukas ang mga ito. Huwag tumambay at panatilihing tuwid ang iyong likod.
• Kung nagkamali ka, huwag magalala. Kung hindi mo ito binibigyan ng pansin, walang makakapansin. Kung napansin ito, malilimutan ito ng iyong madla.
• Alalahaning harapin ang lahat at huwag titigan ang sahig. Huwag tumingin sa sinumang partikular, tumingin sa paligid ng klase.
• Panatilihin ang iyong presentasyon na isa sa mga nasa gitna. Sa ganitong paraan maaari kang manuod ng ilang mga pagtatanghal at maiwasan ang mga pagkakamali ng iyong mga hinalinhan, ngunit ang iyong tagapakinig ay hindi magsawa kapag ito ang iyong pagkakataon.
• Tiyaking na-hit mo ang tamang tala. Isaisip kung ano ang sinasabi mo at para kanino ito nilalayon.
• Panatilihing mas mababa ang iyong mga kamay kaysa sa iyong mga balikat upang hindi makagambala ang madla.
• Tandaan na ang isang pagtatanghal ng PowerPoint ay isang mapagkukunan, ngunit hindi ang presentasyon mismo. Ang iyong pagtatanghal ay dapat maglaman ng maraming impormasyon kaysa sa iyong PowerPoint at huwag mag-overload ng mga slide.
• Huwag subukang makipagtalo sa iyong madla. Nakakaabala ito mula sa iyong pagtatanghal. Ipahiwatig lamang na mayroon silang isang nakawiwiling punto, na susuriin mo ito at babalik ito.
• Tandaan, lahat ng tao ay labis na kinakabahan sa kanilang sariling pagtatanghal na maaaring hindi nila marinig ang sa iyo!
• Maglakad-lakad. Hindi mo kailangang manatili sa parehong lugar sa lahat ng oras. Magsaya ka! Ang paggamit ng iyong katawan upang suportahan ang iyong boses ay makakatulong sa iyong magsalita nang mas natural.
• Siguraduhing tumingin ka sa buong klase at hindi lamang sa gitna.
• Tandaan: sapat na magsalita nang malakas.
• Maging may kamalayan sa sarili at tanungin ang iyong tagapakinig kung mayroon silang anumang mga katanungan sa pagtatapos ng iyong pagtatanghal. Bilang isang resulta, nakatagpo ka bilang isang tagapagtaguyod at bigyan ang impression na sineryoso mo ang iyong paksa.

Mga babala

• Para sa ilang mga tao, ang pag-igting bago ang isang pagtatanghal ay napakataas na sa palagay nila ay mawawala sila at mag-black out sa panahon ng pagtatanghal. Kung katulad ito ng iyong kwento, tiyaking mag-eehersisyo nang labis at panatilihin ang asukal sa iyong dugo hanggang sa puntong bago ang pagtatanghal.