Nilalaman

• Upang humakbang
• Paraan 1 ng 3: Maging isang mas taong panlipunan
• Paraan 2 ng 3: Simulan ang mga koneksyon sa pagbuo
• Paraan 3 ng 3: Ginagawa ang huling relasyon
• Mga Tip
• Mga babala

Hinahanda ka na ba para sa iyong pangatlong petsa ng gabi ng Sabado kasama ang iyong mapagkakatiwalaang pusa sa buwang ito? Kung gayon, maaaring oras na upang makilala ang maraming tao. Siyempre, ang pagkuha sa isang buhay panlipunan ay mas madaling sabihin kaysa tapos na, at maaari kang maging mahiyain o kinakabahan tungkol sa pagtagpo ng mga bagong kaibigan at paghahanap ng isang bagong gawain. Ngunit ang pagkakaroon ng isang buhay panlipunan ay hindi dapat maging mahirap. Basahin pa upang malaman kung paano ito gawin.

Upang humakbang

Paraan 1 ng 3: Maging isang mas taong panlipunan

1. Gawing prayoridad ang iyong buhay panlipunan. Mayroong isang bilang ng mga kadahilanan kung bakit ang iyong buhay ay nawawala mula sa kagawaran ng buhay panlipunan. Malamang na ang isa sa mga ito ay hindi mo ginawang priyoridad ang pakikisalamuha, na ginusto mo ang trabaho, paaralan, o isang romantikong relasyon kaysa sa paglabas sa mundo at pagkakaroon ng mga bagong kaibigan. Oo naman, ang pagpunta sa mga bar tuwing gabi ay tila nakakapagod at hindi kasiya-siya sa pagtatapos ng araw, ngunit maraming iba pang mga paraan upang makipagkaibigan, at ang mga kaibigan ay isa sa pinakamahalagang mapagkukunan ng kahulugan at katuparan sa buhay ng isang tao.
   • Habang maaaring abala ka sa trabaho at / o paaralan, sabihin sa iyong sarili na sa susunod na mayroon kang libreng oras, dapat mo itong gugulin sa ilang aktibidad sa lipunan kaysa sa mas maraming trabaho o paaralan.
   • Syempre kailangan mo ng tulog mo. Huwag lumabas o makisalamuha kung malabo at pagod ka. Ngunit subukan upang pamahalaan ang iyong iskedyul upang mayroon kang ilang oras bawat linggo upang pumunta out habang pakiramdam energized.
2. Humanda na sabihin oo sa mga paanyaya. May posibilidad na masanay ka sa pagtanggi ng mga paanyaya, hindi alintana kung nagmula ito sa iyong mga kapit-bahay, kamag-aral, o kasamahan. Oo naman, ang lingguhang appointment sa bowling kasama ang iyong kasamahan na si Martha ay maaaring hindi mukhang ang pinaka-kapanapanabik na paraan upang gugulin ang iyong Biyernes ng gabi, ngunit mas mahusay ito kaysa sa iyong kasalukuyang mga plano ... na kasangkot sa iyo, isang laro ng frozen na yogurt at isang 30 Rock marathon. Sanay na sabihin ang "oo" sa mga bagay maliban kung mayroon ka nito totoo may mabuting dahilan upang sabihin na hindi.
   • Bahagi ng pagbabagong ito ay magmumula sa pag-aayos ng iyong mindset. Sa susunod na bigyan ka ng isang paanyaya, sa halip na maghanap ng mga dahilan upang sabihin na hindi, isaalang-alang ito ng isang positibong bagay at isipin ang tungkol sa lahat ng mga pakinabang na maihahatid sa iyo ng karanasang ito.
   • Of course, hindi mo na kailangang sabihin "oo" sa isang tao mahanap mo katakut-takot o weird. Ngunit sabihin natin na nahanap mo ang iyong kapit-bahay na si Jenny na medyo mayamot at inaanyayahan ka niya sa isang barbecue sa kanyang bahay. Hindi mo lamang masasabi na siya ay mas kawili-wili kaysa sa inaakala mo, ngunit maaaring maging isang mahusay na pagkakataon na makilala ang iba pang mga potensyal na kaibigan.
3. Huwag matakot sa pagtanggi. Ang isa pang kadahilanan na ang mga tao ay hindi nakikisalamuha hangga't gusto nila ay dahil natatakot silang tanggihan o kumbinsihin na lihim na hindi sila gusto ng mga tao. Kaya, kung nais mong bumuo ng malapit, pangmatagalang pagkakaibigan, pati na rin gawing mas kasiya-siya ang iyong pang-araw-araw na buhay, pagkatapos ay kailangan mong magbukas ng higit pa sa iba, kahit na natatakot kang masaktan.
   • Oo naman, ang pagtanggi ay kahila-hilakbot, ngunit alam mo kung ano ang mas masahol? Paggugol ng katapusan ng linggo kasama ang iyong pusa.
   • Ipaalala sa iyong sarili na ang pinakapangit na maaaring mangyari ay maaaring hindi ka mag-click sa tao at hindi ka na makagugol ulit ng oras sa taong iyon. Masama ba talaga yun?
4. Magdagdag ng halaga sa isang pakikipag-ugnay sa lipunan. Isipin ang iyong mga kalakasan bilang isang tao at ang mga bagay na maaaring humapit sa iyo ng ibang tao. Mayroong isang bilang ng mga paraan upang magdagdag ng halaga sa isang pakikipag-ugnay sa lipunan, maging dahil ka lamang sa isang masaya, nakakatawang taong makakasama o dahil interesado ka talaga sa sasabihin ng mga tao at mahusay na tagapakinig. Kaya't kung tumayo ka lang doon, huwag magdagdag ng anumang bagay, pagkatapos ay hindi ka magdagdag ng halaga. Tiyaking mayroon kang maiaambag.
   • Maaari kang magkaroon ng isang bilang ng mga bagay na maalok sa iba't ibang mga tao. Ang isang tao ay maaaring napuno ng iyong katalinuhan, habang ang iba ay mas gugustuhin na makipag-usap tungkol sa musika sa iyo. Alamin kung ano ang gumagana para sa bawat tao.
   • Huwag matakot kung nanatili kang tahimik at hindi pa nakakahanap ng anumang maaaring mag-ambag sa pakikipag-ugnay sa lipunan. Makukuha mo ang iyong pagkakataon.
5. Panatilihing positibo ang mga bagay. Alam mo ba kung sino ang may gusto na gumugol ng oras sa mga taong labis na nagreklamo o ginugugol ang kanilang buong oras sa paglalakad na may maasim na mukha? Walang sinuman. Kahit na ikaw ay nasa isang kakila-kilabot na kalagayan o iniisip na walang hustisya sa mundo, huwag subukang ipakita ito kapag nakikipag-usap sa mga tao. Simulang pag-usapan ang tungkol sa magaan, positibong mga paksa at mahahanap mo ang iyong sarili na tumatawa ng hindi oras. Ang mga tao ay mas malamang na nais na gumugol ng oras muli sa iyo kung mayroon silang positibong karanasan at pakainin ang iyong positibong enerhiya.
   • Hindi ito nangangahulugan na dapat mong itago ang iyong tunay na damdamin at hindi talagang sabihin sa mga tao kung ano ang nangyayari sa loob mo. Maaari mong buksan ang iyong sarili at maging positibo at pagiging negatibo sa mga tao, ngunit dapat kang magtrabaho sa pagbuo ng mga kaswal na pagkakaibigan bago ka maging seryoso.
6. Huwag kang masyadong sakim. Habang dapat mong gawing priyoridad ang pakikisalamuha at maganyak sa paggastos ng oras sa mga bagong tao, huwag "Gumugol ng ilang oras sa akin!" nakasulat sa buong mukha mo. Kapag gumugol ka ng oras sa isang bagong tao, kumilos na parang hindi mo na makikita ang taong iyon hanggang sa pagtatapos ng araw, pagdating ng oras upang makipagpalitan ng impormasyon sa pakikipag-ugnay.
   • Huwag mag-anyaya ng isang taong nakilala mo lamang na gumawa ng siyam na milyong mga bagay sa iyo, lalo na kung ang ilan sa kanila ay medyo kumpidensyal, tulad ng paggastos ng oras sa iyong pamilya. Siyempre, kung kapwa mo binabanggit ang isang pelikula na nais mong makita, maaari mong hilingin sa tao na suriin ito sa iyo, ngunit huwag simulang imbitahan ang tao na lumahok sa bawat aspeto ng iyong buhay.
   • Habang maaaring matukso ka, huwag sabihin ang isang bagay tulad ng, "Ang cool mo talaga - sana maging magkaibigan tayo," o baka medyo mangamba ang tao.
7. Maging medyo mahinahon sa mga bagong tao. Isa sa mga kadahilanan na maaari kang magkaroon ng mga problema sa iyong buhay panlipunan ay dahil may posibilidad kang isipin na ang lahat ng mga bagong tao ay mainip, hangal, o masama. Kung may posibilidad kang isipin na walang sinuman ang sapat na mabuti upang maging kaibigan mo, o na wala kang pagkakapareho sa halos lahat ng makilala mo, malamang na isaalang-alang mo ulit ang sitwasyon. Sa halip, subukang tingnan ang lahat ng magagandang katangian ng isang taong nakilala mo at isaalang-alang ang lahat ng mga bagay na maaaring mayroon ka sa karaniwan, sa halip na ituon ang pansin sa lahat ng mga pagkakaiba na mayroon ka.
   • Kung may posibilidad kang mag-isip ng negatibo tungkol sa mga bagong tao at hatulan sila, maaari itong maging isang mekanismo ng pagtatanggol, isang paraan upang maprotektahan ang iyong sarili mula sa pagtanggi sa mga tao sa pamamagitan ng pagtanggi sa mga taong iyon bago sila magkaroon ng pagkakataong magturo sa iyo na alam at tanggihan ka.
   • Kung sa palagay mo ay hindi mo naisip na mayroon kang katulad sa isang taong nakasalamuha mo, subukang pag-usapan ang iba pa. Kung pinag-uusapan mo ang tungkol sa politika, lumipat sa palakasan. Siyempre maaari kang magkaroon ng ibang magkakaibang mga pampulitika na posisyon, ngunit maaari mong matuklasan na pareho kayong nagkaroon ng panghabang buhay na pagkahumaling kay Ajax. Sino ang nakakaalam, maaari kang mapanood ang mga kaibigan sa football.

Paraan 2 ng 3: Simulan ang mga koneksyon sa pagbuo

1. Bumuo sa iyong mga kasalukuyang kakilala. Kung lumipat ka sa isang ganap na bagong lungsod kung saan hindi mo alam ang isang tao, maaari itong maging nakakalito. Ngunit ang pagkakataon, nakatira ka sa parehong lugar nang ilang sandali at hindi ka maaaring makipagkaibigan sa isang tao. Kung gayon, kailangan mong isipin ang tungkol sa mga taong alam mo na at tingnan kung hindi mo nakikita ang isang tao. Narito ang ilang mga paraan upang magawa ito:
   • mag-click sa Mga kaibigan sa kaliwang ibabang bahagi ng iyong homepage ng Facebook. Magagawa mong mag-click sa isang listahan ng mga tao na nakatira sa loob ng 10 milya mula sa iyong sariling bayan (kung nakalista mo iyon). Hindi ito nangangahulugang dapat kang makipag-ugnay sa mga taong hindi mo naman kilala, ngunit tingnan kung nagulat ka na makahanap ng mga taong malapit sa iyo na dati ay nagkaroon ka ng magandang relasyon.
   • Tumingin sa iyong telepono at gumawa ng isang listahan ng mga tao masiyahan ka sa paggastos ng oras na may. Maaari itong maging medyo nakababahalang. Siguraduhin lamang na hindi sila masyadong mabibigla na makarinig mula sa iyo. Pagkatapos ay padalhan sila ng isang mensahe na may panukala na muling magkita, tulad ng pagkakaroon ng isang tasa ng kape na magkakasama.
   • Tumingin sa paligid sa trabaho o sa iyong mga klase. Tingnan kung hindi mo napansin ang sinumang maaaring maging isang potensyal na kaibigan. Huwag kalimutan na maging bukas ang isip.
   • Kilalanin ang mga kapit-bahay. Kung ang iyong mga kapitbahay ay talagang friendly at laging mag-imbita sa iyo upang pumunta sa kanila tanggapin ang imbitasyon.
2. Magsimula sa ilang mga bagong libangan o interes. Kung mayroon kang problema sa pakikihalubilo dahil ikaw ay abala sa pakikisalamuha, hindi mo dapat gawin ang iyong pagpaplano pa gawin itong mas buong. Gayunpaman, kailangan mong ayusin muli ang iyong iskedyul upang magkaroon ka ng oras upang ituloy ang mga bagong libangan o interes na maaaring humantong sa pagtagpo ng mas maraming tao. Narito ang ilang mga bagay na maaari mong subukan:
   • Inaanyayahan ka na ba ng iyong kaibigan na sumali sa kanyang book club nang maraming buwan? Sabihin oo o simulan ang iyong sariling club.
   • Kumuha ng isang kurso sa pag-arte o improb para sa mga nagsisimula. Hindi lamang ito makakatulong sa iyo na maging mas panlipunan sa publiko, ngunit makikilala mo rin ang maraming mga dinamiko na tao.
   • Sumali sa isang sports club tulad ng football club, volleyball club o tennis club. Dadagdagan mo ang iyong mga endorphin habang nakikilala ang ilang mga bagong masasayang tao.
   • Kumuha ng mga klase sa sining. Siyempre maaari ka lamang mag-focus sa iyong likhang sining sa panahon ng klase, ngunit maaari kang makagawa ng ilang mahuhusay na kaibigan sa panahon ng pahinga.
   • Magboluntaryo sa iyong pamayanan. Ito ay isa pang mahusay na paraan upang makilala ang mga bagong tao.
3. Mag-alok ng higit pang mga paanyaya. Tandaan na ang pagkakaibigan ay isang dalawang daan na kalye. Hindi lamang kailangan mong tumanggap ng higit pang mga paanyaya, ngunit kailangan mo ring anyayahan ang mga tao sa iyong sarili. Kaya, sa sandaling makahanap ka ng isang tao na kasama mo (kahit kaunti), dapat mong anyayahan ang taong iyon na gumugol ng ilang oras na magkasama. Kung mas konkreto at personal ang iyong mga plano, mas mabuti. Kung sasabihin mo lamang na, "Kailangan nating magtagpo sa lalong madaling panahon," hindi ito mangyayari. Narito ang ilang mga bagay na isasaalang-alang kapag nag-anyaya ng isang tao:
   • Maging malinaw Huwag lamang sabihin, "Dapat ay may isang tasa tayo ng kape." Sa halip, sabihin na masisiyahan ka sa pagkakaroon ng isang tasa ng kape na magkasama isang umaga. Ano ang naiisip mo sa susunod na linggo?
   • Huwag mag-alok ng mga bagay na masyadong personal o matindi sa una. Tanungin ang tao kung nais niyang uminom, sa halip na kumain ng apat na kurso na pagkain. Maaaring mag-alala ang tao tungkol sa walang sapat na mga bagay na mapag-uusapan.
   • Huwag yayain ang tao sa iyong bahay. Imbitahan ang mga tao sa tanghalian sa isang restaurant, hindi sa iyong likod porch. Anyayahan ang tao na pumunta sa isang pelikula, hindi upang manuod ng pelikula sa iyong bahay. Kung inanyayahan mo ang tao sa iyong bahay, mahahanap mo bilang isang taong nais na maging masyadong mabilis.
4. Umalis ka sa. Ang isang romantikong buhay ay bahagi ng isang buhay panlipunan, kung nakasama mo ang iyong kasosyo sa maraming taon o bahagi lamang ng isang kaswal na petsa. Kung hindi mo pa nakikipag-date ang isang tao sa buwan o taon at hindi dahil sa nasira ang iyong puso, ngunit dahil natatakot kang magsikap, kailangan mong gumawa ng ilang pagbabago. Mag-sign up para sa isang online dating site, dumalo sa mga kaganapan ng solong may sapat na gulang, o hilingin sa iyong mga kakilala o kaibigan na mag-ayos ng isang petsa para sa iyo. Walang mali sa paghingi ng tulong.
   • Kahit na ang mga petsa ay hindi humantong sa pag-ibig, maaari ka ring makagawa ng isang bagong kaibigan o makilala ang iba pang mga potensyal na kaibigan sa iyong paraan.
   • Ang pakikipag-date ay isang mahusay na paraan upang makilala ang mga bagong tao, mapagtagumpayan ang pagkabalisa sa lipunan, at matutong kumonekta sa isang mas malawak na pagkakaiba-iba ng mga tao. Huwag tumalon sa isang matinding relasyon kaagad o ang iyong buhay panlipunan ay makakakuha ng mas masahol pa.
   • Kung naghahanap ka ng kapareha, maghanap ng isang taong sosyal at maraming kaibigan upang makilala mo ang maraming tao.
5. Network. Gamitin ang iyong trabaho o paaralan para sa networking upang mapabuti ang iyong mga prospect sa karera at upang makilala ang mas maraming tao. Kung ang iyong trabaho ay mayroong isang network ng kaganapan, maging sa pamamagitan ng isang araw ng pagboboluntaryo o sa pamamagitan ng isang Maligayang Oras, huwag tanggihan ang pagkakataon. Habang kailangan mong bumuo ng mga propesyonal na relasyon sa trabaho, maaari ka ring makagawa ng ilang totoong pagkakaibigan. Gayundin ang sa paaralan, kung naimbitahan ka sa isang kaganapan kung saan maaari mong makilala ang ibang mga tao mula sa iyong larangan o pangunahing, tingnan ito bilang isang pagkakataon upang magkaroon ng mga bagong kaibigan at matugunan ang mga taong may parehong layunin sa karera.
   • Hindi mo dapat makita ang mga tao sa trabaho o paaralan bilang mga kaibigan lamang mula sa trabaho o mga kaibigan mula sa klase. Ang ilan sa kanila ay maaaring maging totoong kaibigan sa habang buhay. Hindi ito nangangahulugang kailangan mong maging BFF sa iyong boss.
6. Gumugol ng oras sa maraming mga taong panlipunan. Marahil ang isa sa mga kadahilanan na wala kang isang panlipunang buhay ay dahil mayroon ka lamang dalawang kaibigan at pareho silang ayaw umalis sa bahay. Habang hindi mo dapat hayaang makarating sa kanal ang iyong mga kaibigan na tulad ng ermitanyo, magsikap na gumastos ng oras sa mas maraming mga tao na maraming kaibigan, gustong makihalubilo, at karaniwang nais na magkaroon ng isang magandang kasiyahan sa iba't ibang mga tao. Ang mga taong ito ay hindi lamang magiging masaya na gumugol ng oras, ngunit makakatulong din sa iyo na makilala ang mas maraming tao.
   • Huwag gumastos ng oras sa isang taong panlipunan na hindi mo talaga gusto. Gamitin cosiness tulad ng isang kalidad kapag naghahanap ka para sa higit pang mga kaibigan.

Paraan 3 ng 3: Ginagawa ang huling relasyon

1. Kumuha ng mas maraming personal. Ang pagsisimula ng isang buhay panlipunan ay isang bagay, ngunit kung nais mong mapanatili ang iyong buhay, kailangan mong tiyakin na ang iyong mga relasyon ay magtatagal. Habang dapat kang magsimula mabagal sa mga bagong kaibigan at manatili sa mas ligtas na mga paksa kapag nakilala mo ang isa't isa, hindi mo maaaring talakayin lamang ang parehong mababaw na mga paksa kung gumugol ka ng higit sa kaunting oras na magkasama. Kailangan mong malaman na magbukas, magbunyag ng kaunti pa tungkol sa iyong sarili, at hayaang sumagot ang tao.
   • Huwag ibunyag nang sabay-sabay ang lahat. Magsimula sa pamamagitan ng pagdaragdag ng higit pang personal na impormasyon sa pag-uusap nang paunti-unti.
   • Kapag sinusubukan na bumuo ng isang mas malalim na relasyon, dapat mo ring isipin ang tungkol sa mga aktibidad na ginagawa mo sa isang tao. Kung ang nagawa mo lang sa isang bagong kaibigan ay uminom ng marami at sumayaw, subukang imbitahan ang kaibigan na iyon para sa hapunan at isang pelikula sa halip.
   • Ipakilala ang mga tao sa maraming mga bahagi ng iyong buhay. Habang nagkakaroon ka ng mas malapit na pakikipag-ugnay sa mga tao, maaari mo silang anyayahan na ibahagi ang iyong mga libangan, ipakita sa iyong bahay, makilala ang iyong kapatid, o anumang bagay na makakatulong sa kanilang makilala ang ibang panig sa iyo.
2. Siguraduhin na hindi ka mawala. Isa sa pinakamahalagang bagay na maaari mong gawin ay manatili sa mga tao, panatilihin ang iyong mga pangako, at magpatuloy na gumugol ng oras sa mga tao. Kung nakilala mo ang isang bagong kaibigan at nagkaroon ng dalawang matagumpay na mga petsa ng kape, huwag hayaang lumipas ang dalawang buwan nang hindi nakikipag-ugnay sa tao, gaano man ka ka-busy. Sa isang bagong pagkakaibigan, mahalagang manatiling nakikipag-ugnay.
   • Kung napalampas mo ang huling tatlong mga petsa ng book club, mas malamang na makipag-bonding ka sa mga tao doon.
   • Kung nais mong maging isang tunay na kaibigan, kailangan mong manatili sa iyong mga kasunduan. Walang sinuman ang magpapaseryoso sa iyo kung mayroon kang isang reputasyon bilang isang hindi mapagkakatiwalaang tao.
3. Piliin ang kalidad kaysa sa dami. Maaari itong bumalik kung talagang susubukan mong gawin ang lahat upang magkaroon ng isang buhay panlipunan, ngunit pagdating sa pagkakaroon ng totoong pagkakaibigan, ang pagkakaroon ng dalawa o tatlong totoong kaibigan na maaasahan mo ay mas mahalaga kaysa sa tatlumpung mga kakilala. Habang ang pagkakaroon ng mga kakilala ay maaaring mapabuti ang iyong buhay panlipunan, kung gumawa ka ng isang mas malalim na koneksyon sa ilang mga tao, mas malamang na gugugol ka ng oras sa hindi bababa sa isa sa kanila isang beses o dalawang beses sa isang linggo, na kung saan ay lubos na makakaapekto sa iyong buhay panlipunan. .
   • Okay lang maging mabuting kaibigan at upang magkaroon ng mga kakilala. Hindi lahat ng mga kakilala ay kailangang mamukadkad sa isang tunay na pagkakaibigan, at okay lang iyon.
4. Ipakita sa mga tao ang iyong totoong sarili. Habang maaaring sinubukan mong pahigpitin o itago ang ilang mga bahagi ng iyong pagkatao noong nagsimula ka sa market ng kaibigan, kung nais mong tumagal ang iyong mga relasyon sa iyong mga bagong kaibigan, kailangan mong ihinto ang pag-arte. Kapag nagkakaroon ka ng masamang araw, magbukas sa iyong mga kaibigan. Kung natatakot ka sa hinaharap, ipaalam sa kanila ang tungkol sa iyong mga alalahanin. Kung mayroon kang isang kakaibang pagkamapagpatawa, ipakita ito.
   • Huwag kang matakot. Kung nais mong magkaroon ng mga makahulugang mga pagkakaibigan, at pagkatapos ay mayroon kang upang buksan up.
5. Tandaan, ang pagkakaroon ng isang buhay panlipunan ay hindi lamang tungkol sa pagkakaroon ng kasiyahan. Siyempre may mga pagdiriwang, mga paglalakbay sa beach at mga nakakatawang mensahe na magpapahinga sa gitna ng araw ng iyong pagtatrabaho. Ngunit ang pagkakaroon ng isang tunay na buhay panlipunan at pagkakaroon ng totoong pagkakaibigan ay nangangahulugan na kailangan mong maging doon para sa pagtawa at ang pag-iyak. Ang pagtatrabaho ng mga paghihirap sa buhay ay magkakasama kung ano ang magpapalapit sa iyo bilang mga kaibigan at dalhin ang iyong mga ugnayan sa isang mas malalim na antas.
   • Kung nais mong maging isang tunay na kaibigan at bumuo ng malakas na bono na magpapahintulot sa iyo na gumastos ng oras sa mga tao, kailangan mong malaman na maging simpatya, isang mabuting tagapakinig, at kilalanin kung ang iyong bagong kaibigan ay galit at nais lamang makipag-usap.

Mga Tip

• Huwag maging komportable dahil sa palagay mo inilalagay mo ang mga tao sa isang mahirap na sitwasyon. Pinapalala lang nito! Pagmasdan lamang kung paano nagsasalita ang ibang tao, makinig sa sasabihin nila, at magkaroon ng ilang mga tugon sa kamay upang makatulong na mai-save ang isang sitwasyon!
• Maging matapang at patuloy na ngumiti.
• Maging makinis kausap! Maging mabait, ngunit hindi SOBRANG SERYUSO upang hindi mo ipagtanggol ang iyong sarili laban sa mga nananakot. Tiyaking mayroon kang ilang magagandang bagay sa kamay, kung sakali.
• Kahit na nais mong mapansin ang mga partido sa ilang kadahilanan (tulad ng pag-iwas sa isang tukoy na tao), huwag maging isang wallflower. Huwag tumayo nang mag-isa sa pader na nakatingin nang malungkot / maalalahanin / kilabot sa madla. Mapapansin ka ng mga tao - sa maling paraan! - at maiisip na ikaw ay isa sa mga nabanggit na katakut-takot na pagtataboy. Ilang mga tao ang maaaring sabihin ang lamig mula sa pagkamahiyain. Maaaring mahirap makuha mula sa ganoong uri ng imahe (kahit na posible na may pangako at suporta). Gayunpaman, ang pinakamahusay na taktika ay upang maiwasan ang paghimok ng multo na imahe sa isip ng mga tao sa unang lugar.
• Anyayahan ang mga tao sa iyong kasalukuyang pag-uusap, kung alam mo na ang (mga) ibang tao ay komportable dito. Halimbawa, kung nakikipag-usap ka sa labas at nakikita mo ang isang kaibigan na naglalakad, sabihin, “Kumusta (pangalan)! Anong ginagawa mo dito? Mayroon ka bang oras para sa isang chat? ” Pagkatapos ipaalam sa kanya / kanyang malaman tungkol sa iyong pag-uusap kung siya / siya sabi ni oo. Tulungan ang mga tao na maligayang pagdating sa pag-uusap, lalo na ang mga nahihiya.
• Magsanay ng isang mahusay na pag-uusap sa pamamagitan ng pakikipag-usap sa salamin, mas madalas na pakikipag-usap sa mga taong komportable ka, o iniisip lamang sa gabi kung ano ang masasabi mo bago ka magsimulang magsalita.

Mga babala

• Huwag kailanman maging desperado. Kung may ginagamot ka ng masama, huwag mo silang habulin dahil gusto mo ng isang buhay panlipunan. Iisipin nito sa ibang tao na hahayaan mong maglakad sila sa iyo at mawawalan ka ng respeto. Masamang ideya.
• Huwag sumasang-ayon sa lahat, ngunit huwag sabihin na hindi ka sumasang-ayon dahil lang sa gusto mo ito.
• Ang mga karapatan sa pagyayabang ay hindi inirerekomenda, lalo na kung nakakasalubong ka ng isang bagong tao. Malamang, makakakita ka bilang isang tanga, desperado upang mapahanga at makahanap ng kumpanya.
• Huwag asahan ang anuman sa sinuman. Ni hindi isang sagot sa isang papuri.
• Huwag purihin ang mga tao 24/7. Nakatutuwa, ngunit pagkatapos ng ilang sandali ay makikita mo tulad ng 1. isang nakita, 2. isang talagang desperado na tao, 3. isang kakatwang tao na gumugol ng kanyang oras sa pagpuri sa mga tao o sa pinakapangit na 4. isang katakut-takot, labis na hindi mapagkakatiwalaang taong may malubhang motibo. Papuri bagay na tunay na sa tingin ay karapat-dapat ng isang papuri, ngunit huwag gawin ang lahat ng ito ng oras.
• Maaaring tumagal ito ng ilang oras at pagsusumikap, ngunit huwag sumuko. Ang magagandang bagay ay nagkakahalaga ng pera.
• Huwag lamang tumingin sa isang tao kapag nakikipag-usap sa isang buong pangkat. Tumingin din sa paligid ng iba pang mga mukha.
• Habang ang pagsasabing "oo" ay maaaring magbukas ng maraming mga posibilidad para sa pagkakaroon ng higit na kasiyahan (halimbawa, pagpunta sa isang partido sa kolehiyo pagkatapos na maanyayahan) at para sa pag-unlad sa iyong buhay, pantay na mahalaga na malaman kung kailan sasabihing "hindi". Hindi ka kailanman gumuhit ng linya sa gitna ng hall sa paaralan upang manalo ka lang ng pusta, gusto mo?
• Usapan kasama si mga tao, hindi hanggang sa mga tao Naranasan mo na bang makilala ang isang tao na hindi makapagsalita nang hindi sumigaw ng malakas at bossy? Naramdaman mo bang nais mong makilala muli sila? Hindi…? Sakto naman!