Nilalaman

• Upang humakbang
• Paraan 1 ng 3: Ginagawa ang adventurous ng iyong relasyon
• Paraan 2 ng 3: Pagkonekta sa pamamagitan ng mga pag-uusap
• Paraan 3 ng 3: Muling binubuhay ang pasyon

Sa bawat ngayon at pagkatapos ay kinakailangan na mamuhunan sa iyong relasyon upang ang iyong relasyon ay manatiling kapanapanabik, madamdamin at kawili-wili! Maaari mong makamit ito sa pamamagitan ng pagkakaroon ng kapanapanabik na mga petsa nang magkasama, pagkakaroon ng mga kagiliw-giliw na pag-uusap, at gawin ang pareho kayong pakiramdam na naaakit sa bawat isa. Isipin ang mga bagay na minamahal ng iyong kasintahan, at huwag matakot na maging ikaw lamang!

Upang humakbang

Paraan 1 ng 3: Ginagawa ang adventurous ng iyong relasyon

1. Subukan ang mga aktibidad na magpaparamdam sa inyong dalawa ng hamon. Kabilang sa iba pang mga bagay, ang mga tao ay umibig kapag ang hormon adrenaline ay nagsimulang dumaloy, kaya ang pagkuha ng adrenaline na dumaloy ay maaaring kumilos bilang isang tagasunod para sa pag-ibig at kaguluhan na bubuo sa pagitan ninyong dalawa. Gawin ang mga bagay na sama-sama na nagpapabilis ng pintig ng iyong puso at gawing mas mabilis ang daloy ng iyong dugo!
   • Subukan ang mga pisikal na aktibidad tulad ng skydiving, hot air ballooning, at bungee jumping. Kung wala kang gastusin, subukan ang panloob na pag-akyat o paintball, o sabay na mag-hiking.
2. Gawin itong isang layunin na gumawa ng isang bagong bagay at kapanapanabik na sama-sama kahit isang beses sa isang buwan. Minsan sumisikat ang pagkabagot kapag ang isang gawain ay nasusunod nang masyadong mahaba: kaya siguraduhin na ang iyong relasyon ay nakakaganyak muli! Gawin ang iyong makakaya upang subukan ang isang bagong recipe o pumunta sa isang bagong restawran.
   • Subukan ang isang kusina na wala kang karanasan. Maaari kang makahanap ng isang kagiliw-giliw na recipe online o sa isang cookbook, o maaari kang magpareserba sa isang restawran na hindi mo pa napupuntahan.
   • Ang iba pang mga ideya ay kasama ang pagbisita sa isang kalapit na bayan, pagpunta sa isang museo o gallery, o sama-sama na pagpunta sa isang konsyerto o palakasan. Maaari mo ring maiisip ang paglalakad sa kakahuyan, paglalagay ng kanue, maliit na golf, bowling o roller-skating.
3. Kung posible, magplano ng isang pagtatapos sa katapusan ng linggo nang magkakasama bilang isang sorpresa. Huwag ipaalam sa iyong kasintahan kung saan ka pupunta, at sabihin lamang sa kanya na mayroon kang isang bagay na pinlano para sa kanya. Manatili sa bahay para sa isang katapusan ng linggo at gumawa ng mga nakakatuwang bagay sa bahay kung kulang ka sa pera, o pumunta lamang para sa isang pagmamaneho kung nais mong lumabas at tungkol sa mga bagong lugar! Pumunta sa kamping sa isang lugar ng kamping o reserba ng kalikasan - at perpekto ito kung mayroong isang hot tub! Ang pagpahinga mula sa iyong pang-araw-araw na gawain ay nagre-refresh ng lahat.
   • Pumili ng isang bagay na kapanapanabik para sa inyong dalawa, ngunit wala sa inyo ang napuntahan dati.
   • Kung hindi mo mapamahalaan na gumastos ng isang buong katapusan ng katapusan ng linggo, magplano lamang ng isang kapanapanabik na paglalakbay sa araw!

Paraan 2 ng 3: Pagkonekta sa pamamagitan ng mga pag-uusap

1. Pag-usapan ang oras kung kailan kayo nagkakilala. Simulang pag-usapan ang tungkol sa iyong unang pakikipag-date, sa paraan na pagkakakilala ninyo sa isa't isa, at ang mga bagay na gusto ninyo tungkol sa bawat isa noon. Ang mga maliliit na detalye ay maaaring muling magkaroon ng iyong mga alaala. Pag-usapan ang ilan sa mga bagay na gusto mo tungkol sa iyong kasintahan nang una mong makilala siya, at gamitin ang mga bagay na iyon upang pagandahin ang iyong relasyon sa kasalukuyan.
   • Halimbawa, marahil palagi mong pinapanood ang paglubog ng araw sa tag-araw, o marahil palagi kang kumain ng sorbetes nang natapos ang laro ng soccer. Subukang muling gawin ang mga nakakatuwang at pamilyar na bagay at gawing muli itong ugali.
2. Magtanong sa bawat isa ng mga katanungan upang ang inyong bono ay patuloy na lumalim. Kung nakikipag-usap kayo sa isa't isa sa isang bukas at matapat na paraan, mas nakikilala mo ang isa't isa at naramdaman mong higit na konektado. Ang iyong mga katanungan ay natural na hahantong sa mga kawili-wili at nakatuon na pag-uusap sa iyong kasintahan.
   • Maaari kang makahanap ng naaangkop na mga katanungan sa online para sa isang pakikipanayam, o maaari mo lamang siyang tanungin ng anumang nais mong malaman tungkol sa kanya.
   • Magtanong sa kanya ng mga katanungan tulad ng, "Ano ang iyong pinakamahusay na memorya?" at "Ano ang hindi mo dapat pagbiro?"
3. Magkaroon ng isang kapanapanabik na pag-uusap nang magkasama sa mga paksang parehong interesado kayong dalawa. Magsimula ng isang pag-uusap sa pamamagitan ng pagsasabi sa iyong kasintahan kung ano ang iniisip mo, o banggitin ang isang bagay na kawili-wili na kamakailan mong nalaman. Magdagdag ng mga kagiliw-giliw na detalye sa pag-uusap. Patuloy na magtanong upang mapanatili ang pag-uusap, at laging makinig ng mabuti sa kanyang sasabihin.
   • Pinag-uusapan ang mga kagiliw-giliw na paksa, tulad ng balita, politika, o mga nakakagulat na tuklas. O, pag-usapan ang mga bagay na nakakainteres sa iyo, tulad ng musika, pelikula, o palakasan.
   • Sabihin ang isang bagay tulad ng, "Wow, hindi ko alam na ikaw at ang iyong ama ay sobrang lapit sa isa't isa. Dadalhin din ako ng aking ama sa mga laro ng soccer."
4. Parehong basahin ang parehong libro at pag-usapan ang iyong mga opinyon, mga storyline at mga character. Pumili ng isang libro sa isang paksa na interesado pareho kayo at basahin itong pareho. Matapos mong mabasa ang libro, ibahagi ang iyong mga saloobin tungkol dito. Tanungin ang iyong kasintahan kung ano ang paborito niyang daanan, at pag-usapan ang mga character na gusto mo at ang mga hindi ka masyadong nag-apela. Maaari mong gamitin ang libro upang makipag-usap sa iyong kasintahan, na isang madaling paraan upang magsimula ng isang pag-uusap.
   • Maaari kang kumuha ng isang libro na itinuro mo sa paaralan, isang paboritong libro mula sa iyong pagkabata, o isang bagong aklat na kakalabas.
   • Maaari ka ring pumili ng isang magazine o maikling kwento kung hindi mo nais na basahin ang isang mahabang libro.
5. Pumili ng isang bagong programa sa telebisyon nang sama-sama na nais mong panoorin at pagkatapos ay panoorin ang lahat ng mga yugto nang magkasama, pagkatapos kung saan pinag-uusapan ito sa bawat isa. Maaari kang mag-stream ng napakaraming mga kagiliw-giliw na programa sa panahong ito; kaya hanapin ang isang palabas na pareho mong nasisiyahan at pinapanood nang sama-sama ang ilang mga yugto. Pagkatapos ay pag-usapan ito nang magkasama.
   • Ang mga pagsubok ay palabas na pareho kayong nasisiyahan o sumubok ng isang bagong genre nang magkakasama.
   • Kung wala kang pagiging kasapi sa isang streaming service, kumuha ng isang libreng subscription sa pagsubok tulad ng Hulu o Netflix.
   • Maaari ka ring maghanap para sa isang serye upang maulit sa cable TV.

Paraan 3 ng 3: Muling binubuhay ang pasyon

1. Subukang tumawa nang sama-sama nang mas madalas at hangga't maaari upang mapanatili mong masaya at positibo ang inyong relasyon. Maghanap ng isang bagay na magpapatawa sa iyong kasintahan. Sabihin ang isang nakakatawang biro o nakakatawang kwento sa iyong kasintahan. Panoorin ang isang nakakatawang serye, isang serye ng komedya o isang nakakatawang pelikula na magkasama. Naglabas ang pagtawa ng mga endorphin, at ang mga endorphin ay nagpapasaya sa iyo, at mabuti ito para sa iyong pangkalahatang kagalingan.
2. Papuri sa iyong kasintahan, ipinapakita sa kanya na nagmamalasakit ka. Maging 2 linggo o 2 taon kayong magkasama, purihin ang iyong kasintahan nang regular upang malaman niya na pinahahalagahan mo siya.
   • Sabihin ang isang bagay tulad ng, "Wow, ang mga maong ay maganda sa iyo!" o “Ang bait mo talaga. Gustung-gusto ko kung paano mo masuri nang mabuti ang mga paksa. "
3. Magpadala ng malandi na makulit na mga mensahe. Sumulat tungkol sa kung gaano kahusay ang iyong oras na magkasama o kung gaano mo inaasahan ang muli na makita ang iyong kasintahan. Mag-asahan ang iyong mga plano nang magkasama, tulad ng pagpapahiwatig tungkol sa isang bagong sangkap na iyong binili. Maaari ka ring magpadala ng mga seksing larawan ng iyong sarili sa kasintahan upang mas ma-on pa siya!
4. Mas madalas na magkahawak. Nagpapatakbo ka man o naglalakad sa paligid ng lugar - magkahawak ng kamay tuwing makakaya mo. Ang pisikal na pakikipag-ugnay ay naglalabas ng hormon oxytocin, na lumilikha ng intimacy at nagpapalakas ng tiwala sa bawat isa.
5. Hawakan ang iyong kasintahan sa isang mapagmahal na paraan. Bigyan ang iyong kasintahan ng back o massage sa balikat. Halimbawa, maaari mong ilagay ang iyong kamay sa kanyang balikat, o marahil ay ilagay ang iyong mga paa sa kanyang paa kapag sabay kang nanonood ng telebisyon. Kapag hinawakan mo ang bawat isa, higit na pagkahilig ang nilikha, at sa pamamagitan ng ugnayan ay ipinapahayag mo rin ang iyong pagmamahal sa bawat isa.
6. Passionate kiss sa boyfriend mo. Ang isang halik ay nagsasabi ng hanggang isang libong mga salita, kaya ipakita sa kanya kung gaano ka nagmamalasakit sa pamamagitan ng paghalik sa kanya nang madalas at masigasig. Maaari mo ring kahalili ang paghalik sa malambot na halik. Ang mga halik ay naglalabas din ng oxytocin, kaya't mas maraming halik, mas nararamdaman mong konektado!
7. Lumikha ng isang romantikong kapaligiran sa silid-tulugan. Magsindi ng ilang mga kandila, kumuha ng mga sheet ng sutla, at subukan ang ilang bagong langis ng masahe. Maglagay ng romantikong musika o subukan ang ilang bagong pantulog. Ang lahat ng mga bagay na iyon ay lumilikha ng pagmamahalan at magdagdag ng ilang kasiyahan sa iyong buhay sa sex.
   • Palaging tiyakin na ang parehong partido ay nagbibigay ng kanilang pahintulot bago subukan ang bago. Mahalagang igalang ang mga hangganan ng bawat isa habang natutuklasan ang bawat isa.