Nilalaman

• Upang humakbang
• Paraan 1 ng 3: Kontrolin ang iyong buhay
• Paraan 2 ng 3: Makaya ang mga okasyong panlipunan
• Paraan 3 ng 3: Simula ng iyong buhay pag-ibig
• Mga Tip
• Mga babala

Walang nais na maging isang talunan. Hindi mo kailangang, kung nais mong maglagay ng ilang oras at pagsisikap. Kung sino man o ano ka man - mababago mo ang iyong buhay. Gumuhit ng isang linya sa ilalim ng nakaraan at magpasya na may gagawin ka ngayon, sa ngayon, upang mapabuti ang iyong buhay. Huwag hayaan ang sinuman na sabihin sa iyo na ikaw ay isang pagkabigo: mas maraming sinasabi ito tungkol sa kanila kaysa sa tungkol sa iyo. Mula ngayon, magtrabaho sa pagiging pinakamahusay na bersyon ng iyong sarili. Magsimula sa hakbang 1 at maging isang nagwagi sa halip na talunan.

Upang humakbang

Paraan 1 ng 3: Kontrolin ang iyong buhay

1. Pahalagahan ang iyong sarili. Ito talaga ang pinakamahalagang bagay na maaari mong gawin upang mapagbuti ang iyong sarili. Kung tunay mong pinahahalagahan at iginagalang ang iyong sarili, ipinapakita mo ito sa ibang tao. Ang kumpiyansa sa sarili ay isang napaka-charismatic na kalidad. Hindi na kinakailangan upang lumayo ka upang magmukhang kawili-wili, sapagkat ang isang taong may kumpiyansa ay hindi kailanman napagkakamalang talunan. Upang makakuha ng kumpiyansa, simulang mag-isip tungkol sa lahat ng iyong pinahahalagahan tungkol sa iyong sarili. Ano ang galing mo, paano mo masisiyahan ang iyong sarili, ano ang iyong mga talento at posibilidad? Mayroon kang sariling mga natatanging kasanayan at talento. Kapag may kamalayan ka rito, magiging madali at madali ang pagmamahal sa iyong sarili. Sa parehong oras, nagiging madali din na huwag pansinin ang mga negatibo at mapang-api.
   • Gawin ang sumusunod na ehersisyo kapag masama ang iyong pakiramdam at tila mahirap makahanap ng anumang mabuti tungkol sa iyong sarili: kumuha ng isang papel at iguhit ang isang patayong linya diretso sa gitna. Sa itaas ng kaliwang bahagi isinulat mo ang "-" at sa itaas ng kanang bahagi isinulat mo ang "+". Isulat ang iyong mga minus point at iyong mga plus point sa tamang haligi. Subukang hanapin ang dalawang plus point para sa bawat minus point na iyong isinulat. Huminto kapag puno ang iyong haligi ng plus at dahan-dahang basahin ang lahat. Ang intensyon ay naiwan ka ng maraming higit pang mga puntos kaysa sa mga minus point.
2. Gumugol ng oras sa iyong mga libangan. Mas madaling mahalin ang iyong sarili kapag naglaan ka ng oras para sa mga masasayang bagay. Ang iyong kumpiyansa at kumpiyansa sa sarili ay lumalaki sa pamamagitan ng kasiyahan at kasiyahan na nakukuha mula sa pagsunod sa iyong mga kinahihiligan. Ugaliing magtabi ng oras araw-araw o bawat linggo upang makagawa ng oras para dito. Mas mabuti pa, maghanap para sa mga taong may parehong interes, dahil "ang ibinahaging kagalakan ay dobleng kagalakan." Dagdag nito, maaari mo nang paalalahanan ang bawat isa na gawin ito nang mas madalas.
   • Partikular na nalalapat ang payo na ito sa mga taong mayroong hindi kasiya-siyang trabaho o sitwasyon sa paaralan. Ang paghanap ng bagong trabaho o isang bagong pangkat ng mga kaibigan ay maaaring maging problema. Gayunpaman, medyo simple na magtabi ng kalahating oras araw-araw upang gumuhit ng isang bagay, matutong tumugtog ng isang instrumento, o makinig lamang sa iyong paboritong musika.
   • Mas mabuti na maghanap ng mga aktibidad kung saan maaari mong pagbutihin ang iyong sarili. Tiyak na magiging masaya ang Netflix, ngunit hindi ito isang hamon. At ang isang hamon ay nagbibigay ng maraming kasiyahan, dahil pinagbuti mo ang iyong sariling mga kasanayan sa paraang iyon.
3. Manatiling aktibo sa pisikal. Matagal nang napatunayan na ang iyong emosyonal na kagalingan ay lubos na apektado ng kung gaano kahusay o masama mong pangangalaga sa iyong katawan. Kapag lumipat ka, ang mga endorphin ay pinakawalan; isang kemikal sa iyong utak na tinatawag ding "happiness hormone". Kaya regular na mag-ehersisyo o sumayaw upang makaramdam ng mabuti, malusog, kaakit-akit at tiwala. Sa pamamagitan ng paraan, ang ehersisyo ay din ang pinakamahusay na gamot upang gamutin ang pagkalumbay at upang maging mas mahusay sa lahat ng paraan.
   • Upang maging masaya, hindi mo kailangang magkaroon ng katawan ng isang modelo o isang bodybuilder. Ang pangkalahatang mga alituntunin para sa malusog na ehersisyo ay isa at kalahati hanggang dalawa at kalahating oras ng masinsinang ehersisyo bawat linggo, na dinagdagan ng ilang oras ng lingguhang pagsasanay sa lakas at katamtamang pag-eehersisyo para sa hindi bababa sa kalahating oras bawat araw.
4. Gawin ang iyong makakaya sa paaralan o sa trabaho. Mas madaling makaramdam ng mabuti tungkol sa iyong sarili kapag nagaling ka sa trabaho o paaralan. Ang trabaho o pag-aaral ay hindi laging masaya, ngunit bahagi lamang ito. Gawin ang pinakamahusay na makakaya mo. Ginagawa nitong pakiramdam mo ay mas mahusay at lalo na paunlarin mo ang iyong sarili. Ito ay humahantong sa mas mahusay na mga marka, isang promosyon o marahil isang mas mahusay na trabaho. Kaya siguraduhing mayroon kang isang magandang kaisipan sa trabaho, ngunit bantayan ang iyong mga hangganan at mag-ingat na huwag labis na magtrabaho.
   • Huwag kang mahiya kung ikaw ay walang trabaho. Gawin itong trabaho mo upang makahanap ng iba pang trabaho. Kapag nagtatrabaho ka sa iyong kumpiyansa at kumpiyansa sa sarili, tiyak na makakahanap ka ng isang bagay na nababagay sa iyo.
   • Lumayo sa mga masasamang kaibigan. Kapag hinihimok ka ng mga tao na pabayaan ang trabaho o paaralan para sa kasiyahan, hindi sila mabuting kaibigan. Siyempre palaging isang magandang ideya na gumawa ng isang bagay na masaya sa mga kaibigan, ngunit hindi ito dapat saktan ang iyong trabaho. Ang mga taong hindi tumatagal ng anumang responsibilidad para sa kanilang buhay at sa halip ay nakikisalo, umiinom at naninigarilyo: ang mga iyon ay totoong talo!
5. Maging isang taong responsable sa lipunan. Ang mga tao ay mga nilalang sa lipunan. Ginawa kaming magpalipas ng oras na magkasama. Kadalasan ito ang unang tanda ng pagkalungkot kapag ang mga tao ay umalis sa buhay panlipunan. Iyon ang dahilan kung bakit palaging isang magandang ideya na makipag-ugnay sa mga kaibigan o pamilya na napapabayaan mo. Kapag medyo nalulungkot ka, ito ay isang mahusay na paraan upang maibalik ang iyong mga saloobin at damdamin.
   • Subukang huwag lamang pag-usapan ang mga negatibong bagay kapag kasama mo ang mga kaibigan. Ang mabubuting kaibigan ay palaging bukas sa isang seryosong pag-uusap, syempre, ngunit para sa kanila napakapagod kapag patuloy mong nilulungkot ang mga ito sa iyong mga problema. Sa halip talakayin ang iyong mga alalahanin sa mga miyembro ng pamilya o sa mga propesyonal tulad ng isang therapist o coach.
6. Planuhin ang iyong hinaharap. Kapag pinlano mo nang maayos ang iyong hinaharap, mas madaling makaramdam ng kasiyahan. Hindi mo kailangang magalala tungkol sa kung ano ang maaaring mangyari bukas. Halimbawa, tiyaking palagi kang mayroong palayok para sa mga hindi inaasahang pangyayari at alamin ang sining ng pag-save ng pera. Kung nasa paaralan ka pa rin, masarap isipin ang susunod mong nais na gawin. Naghahanap ka ba ng trabaho kaagad o nais mong magpatuloy sa pag-aaral?
   • Simulang maghanap ng angkop na mga paaralan at trabaho. Hindi pa masyadong maaga upang magsimulang gumawa ng mga plano. Maaari mong palaging ayusin ang iyong mga plano sa paglaon.
7. Palibutan ang iyong sarili sa tamang mga tao. Ang mga taong gugugol mo ng iyong oras ay may malaking impluwensya sa iyo. Naaimpluwensyahan nila ang iyong mga prayoridad, ipinakilala ka sa ibang mga tao at hinihimok at pinasigla ka. Kapag ang mga taong ito ay walang layunin sa kanilang sarili, nakakaapekto ito sa iyo ng negatibo. Wala ka nang magandang ideya kung ano ang tunay na mahalaga sa buhay. Limitahan ang oras na ginugugol mo sa mga taong ito dahil sa masamang epekto sa iyo. Kapag alam mo nang mas mabuti ang gusto mo, awtomatiko kang makakahanap ng mga taong mas nababagay sa iyo. Panoorin ang mga negatibong palatandaan na ito sa mga taong nakikipag-ugnay sa iyo:
   • Negatibong imahe ng sarili. Halimbawa, sinabi nila: "Palagi kong ginagawa ang lahat ng mali!"
   • Mababa ang tingin nila sa iyo. Sinasabi mo ang isang bagay tulad ng, "Oh, ikaw lang."
   • Isang kakulangan ng libangan at interes.
   • Ang interes lamang sa mga walang kwentang aktibidad tulad ng paninigarilyo ng cannabis, Netflixing at pagtambay.
   • Isang passive lifestyle. Maraming tumatambay at walang ginagawa.
   • Walang personal na layunin.
8. Huwag makinig sa mga haters. Huwag pansinin kung ano ang pinupuna ka ng iba. Huwag tanggapin kapag ang mga tao ay nagsabi ng isang bagay na nagpapasama sa iyong pakiramdam. Ipaalam sa kanila nang matapat kung ano ang pakiramdam mo at sabihin sa kanila na huminto. "Tigilan mo yan. Ikaw ay isang maliit na bag, ay karaniwang sapat upang patahimikin sila. Ihinto ang pakikisalamuha sa kanila kung hindi nila itinama ang kanilang pag-uugali. Wala kang obligasyong gumastos ng oras sa mga taong hindi mo gusto. Mayroong, syempre, mga pagbubukod tulad ng trabaho at ilang mga obligasyong panlipunan tulad ng kasal at libing.
   • Minsan masarap pakinggan ang pagpuna. Maaari itong maging nakakainis ngunit nakakatulong kung ang isang taong iginagalang mo ay pinupuna ka. Pakinggan ito at isipin kung ano ang gagawin sa pintas na ito. Marahil ito ay tungkol sa isang kabiguan sa iyong sarili na hindi mo namamalayan.

Paraan 2 ng 3: Makaya ang mga okasyong panlipunan

1. Magkaroon ng pananampalataya sa magagawa mo. Ang mga taong mahiyain at clumsy sa mga sosyal na okasyon ay maaaring maging mas mahusay sa ito sa pamamagitan ng pagpapabuti ng kanilang kumpiyansa sa sarili at kumpiyansa. Maniwala na ang mga pangyayaring panlipunan ay hindi nakakatakot at tiwala na mayroon ka ng lahat ng kailangan mo upang mahawakan ito. Ito ay magiging mas madali upang makipag-usap sa mga taong hindi mo kilala at upang magkaroon ng isang magandang oras sa parehong oras. Maghanap sa internet ng mga artikulo upang mapalakas ang iyong kumpiyansa, tulad ng wiki na ito ng artikulong tungkol sa kumpiyansa. Ang pinakatanyag na mga tip ay:
   • Tumagal ng ilang minuto upang isipin ang pagkakaroon ng isang mahusay na oras sa isang pangyayaring panlipunan na nais mong puntahan. Isipin kung ano ang iyong ginagawa at kung ano ang iyong sinabi. Isipin ang karanasang ito bilang isang tagubilin para sa pagpupulong.
   • Makita ang isang social blunder bilang isang opportunity opportunity sa pag-aaral.
   • Makinig sa stimulate na musika nang maaga upang muling magkarga ng positibo sa iyong sarili.
   • Huwag magalala tungkol sa kung ano ang maaaring maging mali, go lang. Ito ang pinakamahusay na pamamaraan upang mapagtagumpayan ang iyong kinakatakutan.
   • Tanungin ang iyong sarili kung ano ang pinakamasamang maaaring mangyari. Hindi ito gaanong masama sa karamihan ng mga okasyong panlipunan.
2. Maging positibo Kapag napasaya mo ang iyong sarili, hindi mo masyadong aasa sa iba.Nalalapat din ito sa mga partido at pagtitipon ng pamilya, na hindi mo talaga gusto. Huwag ituon ang maaaring maging mali, ngunit ituon ang maaaring maging tama. Mag-isip tungkol sa kung anong magagandang tao ang maaari mong makilala at kung ano ang maaaring magkaroon ng mga nakasisiglang pag-uusap. Sa isang pagdiriwang, ang pagkakataong magkaroon ng kasiyahan ay talagang mas malaki kaysa sa nakakahiya sa iyong sarili.
3. Hilingin sa iba na sabihin ang tungkol sa kanilang sarili. Kapag hindi mo alam kung ano ang sasabihin, magtanong lamang sa iba. Ipinapakita nito sa mga tao na binubuksan mo ang sa kanila at ikaw ay isang personalidad sa lipunan. Ang pag-uusap pagkatapos ay dumadaloy nang walang hirap. Makinig sa sinasabi ng ibang tao at ipakita na nakikinig ka na may interes sa pamamagitan ng paminsan-minsang pagtango bilang pagsang-ayon o pagsasabi ng isang bagay na kulang sa "talaga" o "hmm".
   • Huwag magtanong ng mga sobrang personal bago mo makilala nang mas mahusay ang isang tao. Kapag nakikipag-usap sa isang hindi kilalang tao, pinakamahusay na manatiling mababaw sa pamamagitan ng pagtatanong kung saan nagmula ang isang tao o aling mga pelikula ang gusto nila. Mga katanungang tulad ng "Kumusta ang iyong pagkabata?" At "Buhay pa ba ang iyong mga magulang?" Napakalayo kung hindi mo alam ang pinagmulan ng isang tao.
4. Maging matapat tungkol sa kung ano ang gusto mo at hindi gusto. Talagang hindi magandang ideya na magsinungaling na umaasang magkakasya. Laging manatiling magalang at magiliw. Hindi mo talaga kailangang sumang-ayon sa lahat. Sa kabaligtaran, nagpapakita ito ng kumpiyansa sa sarili, kung naglakas-loob kang sabihin nang matapat na naiiba ang iniisip mo. Ito rin ay isang tanda ng paggalang kung ikaw ay matapat sa isang tao. Makikita ng mga tao pagkatapos na ikaw ay isang tunay na tao na may sariling opinyon at hindi isang slime ball, na nais mag-apela sa lahat.
   • Ang isang talakayan na may iba't ibang mga opinyon ay maaaring maging lubhang kawili-wili at nakakaaliw. Mag-ingat lamang na mapanatili itong kaunting ilaw. Nangangahulugan iyon: walang personal na pag-atake at sibilisadong wika. Sa gayong talakayan, tandaan na ang puntong ito ay hindi dapat tama. Ito ay tungkol sa pagpapalitan ng mga saloobin sa isang magalang na paraan.
5. Mag-ingat sa kung kanino mo ibinabahagi kung ano ang mga bagay. Huwag maging masyadong mabilis upang sabihin ang mga kumpidensyal na bagay. Kailangan mo talagang makilala ang isang tao upang malaman kung maaari mong ilabas ang isang mahirap na paksa. Hindi mo maaaring makipag-usap sa lahat tungkol sa pagkalumbay, pagkahilig sa selos, o mga problema sa pera. Ang mga paksang pag-uusap na masyadong seryoso ay maaaring makagulo sa iyong kasosyo sa pag-uusap, na magdulot sa iyong pag-uusap. Tinalakay mo ang mga seryosong paksa sa pamilya, mga kaibigan at propesyonal. Mas gusto mong iwasan ang mga sumusunod na paksa ng pag-uusap sa mga hindi kilalang tao o malabo na mga kakilala:
   • mga problemang emosyonal
   • mga problema sa relasyon
   • kamakailang pagkamatay
   • mga seryosong paksa tulad ng pagkamatay, pagpapahirap, pang-aabuso, atbp.
   • mga sensitibong paksa tulad ng etniko, paglipat, relihiyon, atbp.
6. Tandaan na nakikipag-usap ka sa isang kapwa tao. Ang iba ay tao lamang, tulad mo. Pag-isipan ito kapag nag-aalala ka tungkol sa paparating na pagpupulong. Ang iyong kapareha sa pag-uusap ay isang taong may pag-asa, takot at pangarap, mabuti at masamang katangian, tulad mo. Hindi ka perpekto, ngunit hindi rin sila. Kung ang isang pag-uusap ay hindi maayos, maaaring ito ay mas malaki sa kanilang kasalanan tulad ng sa iyo.
   • Hindi mahalaga kung gaano kahalaga, maganda o matalino ang isang tao ay maaaring lumitaw: ang bawat isa ay kailangang pumunta sa banyo at tumambad sa shower. Kung may nakakahiya sa iyo, larawan ang mga ito sa banyo na may pantalon sa kanilang mga bukung-bukong. Walang masyadong mabuti para diyan.
7. Mamahinga ka! Ito ay maaaring ang pinakamahirap na bahagi sa isang nakababahalang sitwasyon. Gayunpaman ito ang pinakamatalinong pagpipilian na maaari mong gawin. Kapag nakakarelaks ka ay mas madaling lumapit sa mga tao at makihalubilo. Siguraduhing bumuo ng mga diskarte para sa pagpapahinga sa sarili at ilapat ang mga ito sa mga sosyal na okasyon.
   • Siyempre lahat ay iba, ngunit may ilang mga diskarte na makakatulong sa halos lahat. Halimbawa, maraming tao ang nakikinabang mula sa pagmumuni-muni. Ang iba ay pinakamahusay na nakakarelaks sa pamamagitan ng paggalaw o pakikinig sa pagpapatahimik ng musika o mga likas na tunog.
   • Basahin dito kung paano mag-relaks.

Paraan 3 ng 3: Simula ng iyong buhay pag-ibig

1. Aktibong maghanap ng kapareha. Walang sinumang nakakita ng tama sa pamamagitan ng tahimik na pag-upo sa kanilang silid. Ikalat ang iyong mga pakpak upang makahanap ng kasosyo sa pag-ibig. Nangangahulugan ito ng paglabas at paggawa ng mga bagay sa mga lugar kung saan may pagkakataon kang makipagkita sa isang tao. Hindi mo kailangang gawin ito mag-isa. Tingnan kung maaari kang makakuha ng mga kaibigan o kasintahan - sa ganitong paraan palaging mayroon kang isang masayang kasiyahan, kahit na hindi mo nasagasaan ang isang potensyal na kapareha.
   • Mayroong hindi mabilang na mga aktibidad kung saan nakakakilala ka ng mga tao. Kitang-kita ang mga bar, party at festival, ngunit maraming iba pang mga pagpipilian. Halimbawa, ayusin ang iyong sarili sa isang pagdiriwang at hilingin sa iyong mga kaibigan na dalhin ang kanilang mga kaibigan. Ito ay isang mahusay na paraan upang makilala ang mga bagong tao. Maging malikhain tungkol dito. Ang lahat ng mga aktibidad kung saan makakakilala ka ng mga bagong tao ay angkop.
   • Ang paglabas at pag-iisa talaga ang tanging paraan upang makilala ang mga bagong tao. Kung hindi mo nakilala ang isang potensyal na kasosyo kung saan ka karaniwang pumupunta, kailangan mong maghanap ng iba pang mga lugar at bumuo ng mga bagong aktibidad.
2. Lumapit sa iba nang walang pag-aalangan. Kumilos nang mapagpasyahan at kusang humihiling sa isang tao para sa isang petsa. Normal na kinakabahan at nahihiya tungkol sa paglapit sa isang tao na gusto mo. Pa rin, mayroon kang pinakamahusay na pagkakataon ng tagumpay na mabilis na mag-welga at mabilis. Kapag nakakita ka ng isang taong mahahanap mo ang kaakit-akit at kawili-wili, pumunta doon at makipag-chat. Ito ay magpapakita sa iyo na tiwala, na kung saan ay isang napaka-kaakit-akit na ugali.
   • Huwag sayangin ang oras sa pag-aalala tungkol sa paggawa ng perpektong paglipat. Hindi, hindi ka palaging magtatagumpay kung tutugunan mo ang isang tao sa ganitong paraan, ngunit kung wala kang ginawa, hindi ka kailanman magtatagumpay. Tandaan na natutunan mo rin ang isang bagay mula sa bawat pakikipag-ugnay, upang patuloy kang gumaling.
3. Maging bukas kung nais mong makita muli ang isang tao. Huwag hayaan ang isang tao na makatakas kapag nararamdaman mo ang mga butterflies! Ipaalam sa kanila na nais mong makipagkita sa kanya muli. Ang pinakapangit na maaaring mangyari ay para may magsabing "hindi salamat". Ngunit kung lalagpasin mo ang pagkakataon, maaari mo itong pagsisisihan magpakailanman.
   • Hindi mo na kailangang humiling kaagad ng isang romantikong petsa. Halimbawa, hilingin sa kanya na pumunta sa bowling o sa isang pagdiriwang kasama ang isang pangkat ng mga kaibigan. Nagbibigay ito ng maliit na presyon sa iyo at sa iba pa. Kung may interesado, tatanggapin niya ang paanyaya, o sasabihin na hindi siya makadalo, ngunit nais niyang pumunta sa ibang oras.
4. Huwag kailanman maging desperado. Pinapatay ng kawalan ng pag-asa ang lahat ng mga romantikong pag-vibe kaagad. Huwag maging masyadong mapilit at huwag maging ang taong iyon na ayaw marinig ang "hindi". Okay kung ang isang tao ay hindi nais makipag-usap o makipag-ugnay sa iyo dahil ang lahat ay maaaring pumili, tulad mo. Baguhin ang paksa ng pag-uusap o lumayo nang walang kasalanan kapag may tumanggi sa iyo. Huwag subukang kumbinsihin ang isang tao na sumama ka pa rin, dahil kadalasan ay hindi ito nagtatapos nang maayos.
   • Tiyaking hindi ka masyadong namumuhunan nang emosyonal sa isang tao na wala ka pang access. Sa ganitong paraan ito ay hindi gaanong masama kapag tinanggihan ka at mas madaling makahanap ng iba.
5. Siguraduhin na mukhang komportable ka. Huwag mag-alala nang labis tungkol sa kung ano ang hitsura mo kapag lumabas ka. Ito ay hindi na sinasabi na magiging malinis at maayos ang hitsura, ngunit huwag labis na gawin ito. Maglagay ng isang bagay na sa tingin mo komportable ka at nakatagpo ka ng tiwala at tiwala.
   • Ang mga pormal na okasyon sa lipunan ay isang pagbubukod sa patakarang ito. Ang ilang mga okasyon, tulad ng kasal o chic restawran, ay nangangailangan ng isang tiyak na dress code na may, halimbawa, isang kurbatang o dyaket. Ang kaswal na pagsusuot ay hindi nakakagawa ng magandang impression. Kung hindi ka sigurado sa kung ano ang inaasahan sa iyo, makipag-ugnay sa samahan o isang kawani ng restawran upang magtanong.
6. Maging tapat. Masasabi ng karamihan sa mga tao kapag nagsisinungaling ka sa kanila. Samakatuwid, huwag magpanggap na isang tao na naaakit ka. Ang katapatan ay palaging ang pinakamahusay. Gayundin, huwag magbigay ng labis na mga papuri na hindi mo sinusuportahan at huwag maging mayabang at mayabang kung nais mong lupigin ang isang tao. Kung kayo ay magkasama sa paglaon, nais mo pa ring maging sarili mo. Kaya't maging ikaw mismo mula sa simula, upang ang iyong napili ay malalaman nang eksakto kung ano ang pipiliin niya.
   • Nagpapakita rin ito ng napakaliit na respeto upang magsinungaling sa isang tao. Hindi mo sineryoso ang isang tao o sa tingin mo ay bobo sila.
7. Tiyaking mayroon kang magandang plano para sa mga petsa. Huwag maghintay ng masyadong mahaba kung nakilala mo nang kaunti ang isang tao at nais mong makipag-date. Kung hindi man, baka isipin nilang hindi ka interesado. Hindi mo kailangang magkaroon ng talagang malaking plano upang makagawa ng isang impression, ngunit kailangan mong magkaroon ng isang uri ng ideya. Ipinapakita nito na naisip mo tungkol dito at nais mong tiyakin na ang iyong petsa ay may magandang gabi. Kapag tinanong mo ang isang tao sa isang petsa nang walang isang solong ideya, parang medyo bobo ka. Kaya gumawa ng plano nang maaga. Ang ilang mga ideya para sa isang masaya unang petsa ay:
   • Maglakad-lakad sa kakahuyan o subukan ang geocaching
   • Pumunta sa isang malikhaing pagawaan. Halimbawa, pumunta sa isang workshop sa pagpipinta ni Bob Ross o gumawa ng isang bagay sa pagkuha ng litrato.
   • Sumakay ng bisikleta kasama ang isang romantikong ruta
   • Pumunta sa beach
   • Maglaro ng isang mapagkumpitensyang isport. Isang bagay tulad ng paintball o bowling ay napakasayang gawin.
   • Huwag pumunta sa isang makalumang sinehan. Ang gayong pamamasyal ay tiyak na masaya, ngunit hindi para sa unang petsa, dahil hindi ka halos makakausap. Sa halip ay pumunta sa isang eksibisyon o isang museo, kung saan maaari kang makipagpalitan ng mga saloobin at ideya.

Mga Tip

• Basahin ang mga artikulo ng wikiHow para sa mga propesyonal na tip sa anumang nais mong gumaling.
• Maging ang iyong perpektong sarili. Sikaping maging pinakamahusay na bersyon ng iyong sarili. Pasimplehin ang iyong buhay at magsaya.

Mga babala

• Huwag maging isang walang habas na tupa na sumusunod sa karamihan. Maging sino ka at kung sino ang nais mong maging. Nangangahulugan iyon na wala kang ginawa kahit na dahil ginagawa ito ng iba.
• Huwag kailanman susuko, dahil sa kaunting pagsisikap maaari mong mapabuti ang iyong sarili.