Nilalaman

• Upang humakbang
• Mga Tip
• Mga babala

Napakakaunting mga mag-aaral ang nais gawin ang kanilang takdang-aralin at halos lahat ay parang ipinagpaliban ito. Kung sabagay, bakit ka magsisimulang magtrabaho ngayon habang napapanood mo rin ang susunod na yugto ng iyong paboritong serye sa TV? Karaniwan ang problema ay hindi pag-aatubili na gawin ang takdang-aralin; pagkatapos ng lahat, hinanap mo ang artikulong ito. Ang problema ay karaniwang paghahanap ng tamang pagganyak upang simulan ang gawain. Ngayon ang oras upang makawala sa pagpapaliban na ito at maganyak na mag-aral. Sa pangmatagalan, ang takdang-aralin ay mabuti at isuko ka ng mga guro sa iyo upang malalaman mo pa.

Upang humakbang

1. Planuhin ang iyong libreng oras pagkatapos ng pag-aaral. Kung mayroon kang isang oras sa pagitan, gawin ang karamihan sa iyong takdang-aralin hangga't maaari. Ang mas maraming gawaing-bahay na ginagawa mo sa paaralan, mas kaunti ang kailangan mong gawin sa bahay. Huwag subukang gawin ang lahat sa huling minuto. Subukang gawin ang lahat sa klase (kung may oras), sa tanghalian, o anumang iba pang libreng oras. Sa ganitong paraan, kung hindi mo naiintindihan ang mga takdang aralin, maaaring may magagamit na tulong habang ginagawa ang takdang-aralin. Magtanong sa iyong mga guro habang sila ay magagamit - naroroon sila upang tulungan ka. Hayaan silang tulungan ka.
   • Gawin muna ang pinakamahirap na trabaho. Bakit? Dahil inilalagay nito ang pag-aaral sa isang mas mataas na gamit! Maaari kang magsimula, magpatuloy, at pagkatapos ay muling isipin ito (nagsisimula sa dalhin ito sa malalim na mga recesses ng iyong kamalayan - ang imbentong bahagi ng iyong utak) - pagkatapos ay bumalik at magtrabaho dito upang hindi ka masalimuot dito, ngunit magkakaroon ka ng priyoridad sa hindi malay upang gumana! Kaya't hindi mo kailangang makaalis sa gawaing iyon - na maaaring tumagal sa lahat ng iyong oras:
     
     Gumawa ng isang maikling pagsisikap; gawin itong sulit at pagkatapos ay magpatuloy sa hindi gaanong hinihingi na takdang-aralin. Bumalik sa paglaon upang makita kung paano mo mapagbuti sa unang pagsubok na may bagong kaalaman sa iba't ibang mga paksa.
     
     Buksan ang "lihim na mga daan sa likuran". Ang pagsisimula lamang sa sarili nito ay magigising ang iyong pagkamalikhain (ito talaga ang gumagawa ng mga madilim na recesses ng iyong isip na gumana para sa iyo!), Kahit na kailangan mong bumalik sa ibang pagkakataon upang matapos ang isang bagay. Ang mga malikhaing katas ay nakasisigla, nakakapresko at nakakatulong!
2. Hatiin mo na Hatiin ang gawain sa mga piraso; magbigay ng isang mabilis na pangkalahatang ideya ng paksa: i-scan!
   
   - Basahin ang mga headline, pagpapakilala, mapa, tsart, larawan, caption, naka-bold o naka-italic, mga footnote at buod ng kabanata, upang maunawaan ang mga ideya at pananaw / anggulo at upang makakuha ng mga ideya para sa iyong sariling pananaw.
   
   - Simulan ang iyong sagot sa isang problema at tanong sa sanaysay sa pamamagitan ng paghati nito! Paano? Gumawa ng isang unang pangungusap o hakbang at gawin ang lahat ng mga lohikal na maliit na piraso at piraso (gawin ang hakbang-hakbang na ito).
   
   - Magdagdag ng isang pangalawang pag-iisip / hakbang at isa pa, bawat isa ay nagreresulta mula sa nakaraang halimbawa. Ang paggawa ng isang pangungusap o parirala nang sabay-sabay ay ginagawang posible na magsulat o gumawa ng isang bagay.
   
   - Tuwing ngayon at pagkatapos, laktawan ang isang linya upang mag-iwan ng silid upang punan sa paglaon kung kailangan mong magpatuloy sa isa pang paksa.
   
   Upang kunin muli ang isang sagot: Basahin kung ano ang naisulat mo na / kung ano ang nagawa mo na upang suriin ito, at tingnan kung ano ang lumulutang mula doon, upang gabayan ang iyong pag-iisip sa susunod na pag-iisip / hakbang, at iba pa.
3. Magtakda ng mga layunin at magkaroon ng mga gantimpala. Kapag nakumpleto mo na ang isang layunin at natapos ang iyong araling-bahay, gantimpalaan ang iyong sarili ng isang maliit na bagay na nasisiyahan ka at isang bagay na mas malaki pagkatapos tapos ka na. Panatilihin ang isang paboritong aklat na babasahin kapag natapos ang lahat ng takdang-aralin, o gumawa ng mga plano upang tawagan ang isang kaibigan sa sandaling natapos mo ang iyong mga takdang-aralin. Suriin ang isang paboritong website, o posibleng italaga ang iyong sarili sa isang mahusay na proyekto na palaging nais mong kumpletuhin.
   • Samantalahin ang mga piyesta opisyal o bakasyon na maaaring maging isang motivator para sa iyo. Sa Huwebes, paalalahanan ang iyong sarili na ang katapusan ng linggo ay mas malapit kapag tapos na ang iyong takdang-aralin. Ipaalala sa iyong sarili na ang mga piyesta opisyal ng Pasko, Pasko ng Pagkabuhay, o mga piyesta opisyal sa tag-init ay papalapit na, at hindi mo ito masisiyahan nang buo hangga't hindi mo nagagawa ang iyong araling-bahay.
4. Iwasan ang pagpapaliban. Ang pinakamahusay na paraan upang mapupuksa ang pagpapaliban ay ang paggawa ng isang gawain kaagad kapag lumitaw ito - huwag mag-antala o sabihin sa iyong sarili na gagawin mo ito mamaya.
   • Pag-isipan ito sa ganitong paraan: kung magpapaliban ka, gugugol ka ng sobrang oras sa pag-aalala tungkol dito, bilang karagdagan sa oras na kinakailangan upang talagang gawin ito. Kung gumawa ka lang ng pagkilos at tapusin ito kaagad sa pag-alala mo, magkakaroon ka ng mas maraming oras upang makapagpahinga.
5. Magtrabaho nang mas matalino, hindi mas mahirap. Ang isang sobrang karga na utak ay sumisipsip ng kaunting impormasyon. Hatiin ang oras ng takdang aralin. Regular na magpahinga. Itakda ang timer; Magpahinga ng lima hanggang sampung minutong pahinga para sa bawat oras na nag-aaral. Bumangon, gumawa ng pag-uunat at paglipat. Uminom ng tubig at kumain ng ilang prutas: ang tubig ay magbabago ng iyong system at ang isang mansanas ay mas nakakapresko kaysa sa isang inuming may asukal na enerhiya.
6. Isipin ang mga kahihinatnan. Ano ang mangyayari kapag ginawa mo ang iyong takdang-aralin hindi ay ginagawa? Nakakuha ka ba ng hindi magandang marka? Nabigo ba ang guro mo sa iyo? Kahit na wala sa mga ito ang nalalapat, huwag kalimutan na ang takdang-aralin ay tumutulong sa iyo na malaman, na kung saan ay kung ano ang huli na nais ng lahat.Sa totoong mundo, makakatulong sa iyo ang kaalaman na makabisado sa mga patakaran ng laro.
7. Isaalang-alang ang mga benepisyo. Ano ang mangyayari kung gagawin mo ang iyong takdang-aralin? Marahil ay makakakuha ka ng magandang marka. Pahalagahan ng iyong guro ang iyong pagsisikap. Marami kang natutunan at ginagawa mo ang iyong daan sa isang mas mabuting buhay sa pamamagitan lamang ng paglalagay ng iyong lapis sa papel! Ang paglalagay ng iyong sarili sa isang positibong estado ay magbibigay sa iyo ng mga benepisyo at sa paglaon ay mapupuno ka ng lakas at umaasang makabalik sa trabaho, at masisiyahan ka rin sa iyong ginagawa!
8. Humanap ng isang lugar na may kaunting paggulo hangga't maaari. Lumikha ng isang espesyal na lugar ng pag-aaral. Walang mga kaibigan, telebisyon, o iba pang mga potensyal na nakakaabala ay dapat naroroon. Ang iyong lugar ng pag-aaral ay dapat ding magkaroon ng isang matigas na ibabaw, tulad ng isang mesa, para sa pagsusulat sa. Kung kailangan mong gawin ang ilan sa iyong takdang-aralin sa isang computer, tulad ng kaso para sa maraming mga mag-aaral sa high school, siguraduhing maiwasan ang mga program sa chat, mga hindi nauugnay na website, atbp. Kung nahihirapan kang mag-focus o manatiling gising, gawin ang iyong takdang-aralin sa silid-aklatan, sa isang mesa na may malapit na buhay. Ang kalmadong kapaligiran ay makakatulong sa iyo upang ituon, at ang banayad na aktibidad sa kapaligiran ay makakatulong sa iyo na makatulog; kung hindi ka makawala mula sa isang bagay, palaging may mga kapaki-pakinabang na librarians at sangguniang libro sa malapit.
9. Paglinisin ang iyong mesa / silid. Mas madaling mag-focus sa iyong takdang-aralin kapag ang iyong workspace ay hindi kalat. Bago ka magsimula, maglaan ng limang minuto upang malinis ang iyong agarang paligid.
   • Mag-ingat sa isang galit sa paglilinis bilang isang paraan upang ipagpaliban ang iyong takdang-aralin. Tumutok lamang sa kung saan ka mag-aaral, at iwanan ito.
10. Humanap ng kapareha sa takdang aralin. Siguraduhin na ang taong ito ay hindi isa sa iyong mga nakatutuwang kaibigan na makagagambala sa iyo. Humanap ng isang taong kalmado at nakatuon. Tutulungan ka nitong maging komportable dahil may ibang nagtatrabaho sa iyo. Gayunpaman, tiyaking hindi ka nagtatapos sa pakikipag-chat sa halip na matuto.
11. Lumikha ng iyong sariling paraan ng pag-aaral. Ang bawat isa ay natututo sa kanilang sariling bilis at gumagamit ng iba't ibang pamamaraan upang kabisaduhin ang materyal. Ang ilan ay nais na maglakad, habang ang iba ay nais makinig ng musika habang nag-aaral. Anuman ito, mag-eksperimento dito hanggang sa makahanap ka ng isang bagay na tila gumagana nang maayos.
12. Makinig sa kalmadong musika (opsyonal). Ang pakikinig sa musika at pag-aaral ay hindi gumagana para sa lahat. Kung makikinig ka ng musika, subukan ang klasikong musika o mga instrumental na kanta. O kung hindi bagay sa iyo ang klasikal, pumili lamang ng mga tahimik na kanta na hindi mo alam at magsimulang mag-aral upang hindi ka mahuli sa mga salita.
13. Maikling gawin ang isang pisikal na ehersisyo sa bawat pag-aaral na pahinga. Makakatulong ito na mapawi ang pag-igting, i-clear ang iyong isip, tutulong sa iyo na ituon at gisingin ka. Halimbawa: lakad-lakad, mag-inat, gawin ang mga jumping jack o mag-jogging sa lugar.
14. Lumikha ng isang gawain. Tinitiyak ng isang gawain na natutunan mo ang isang ugali sa takdang-aralin. Hatiin ang iyong mga oras at araw sa isang iskedyul upang sa linggong ito, sa susunod na linggo, at kahit na sa susunod ay ganap na naayos. Mangyayari ang mga sorpresa, ngunit hindi bababa sa alam mo kung ano ang iyong ginagawa!
15. Patayin mo ang iyong sarili. Patayin ang iyong computer, telepono, atbp na maaaring madaling makaabala sa iyo. Huwag masyadong makagambala sa pamamagitan ng computer o telepono sa panahon ng pahinga, dahil hindi mo matandaan kung ano ang iyong natutunan at magpapahaba ito. Manatiling malayo sa mga aparatong ito sa lahat ng mga gastos maliban kung kailangan mong gawin ang takdang-aralin sa computer.
    • Ilagay ang iyong telepono, computer, at iba pang mga bagay na maaaring makagambala sa iyo nang hindi maaabot. Mag-aral sa isang tahimik na silid kung saan alam mong hindi ka makagagambala. Panatilihin ang isang timer para sa bawat 30 minuto hanggang isang oras upang malaman mo kung gaano ka katagal nagtatrabaho at mababantayan ang oras.
16. Magtakda ng mga prayoridad. Hatiin ang iyong takdang aralin ayon sa iyong kaalaman sa paksa. Kung hindi ka masyadong mahusay sa isang bagay, gawin mo muna. Kung ang isang bagay ay isang simpleng takdang-aralin, magpahinga at gawin ito sa loob ng 15 minuto, pagkatapos ay ipagpatuloy ang pagtatrabaho! Kung ito ay isang pangmatagalang proyekto, gawin ito huling. Hindi na ang gayong proyekto ay hindi ganoon kahalaga, ngunit dapat mong itabi ang iyong oras para sa mga gawaing iyon na may maikling mga deadline.
17. Tiyaking tagumpay: baka mas gusto mong gumawa ng isa o dalawang madaling gawain sa simula ng isang sesyon sa araling-bahay upang mai-save ang pagsusumikap para sa huli. Ang pagsisimula sa mas mabibigat na trabaho kaagad ay maaaring maging nakakatakot, at ipinapakita ng pananaliksik na maraming mga tao ang mas natututo nang magsimula sila sa mas simpleng mga materyales at nagtatrabaho patungo sa mas mahirap na kurikulum. Ang pagkuha ng ilang simpleng gawain ay mabilis na magpapaalala sa iyo kung gaano kahusay ang pakiramdam na maging produktibo. Gayunpaman, ang ilang mga tao ay naging mas naganyak sa pamamagitan ng pagtatapon muna ng kanilang mga sarili sa pinakamahirap na materyal. Ginagawa nitong malamig ang simoy pagkatapos. Alamin kung ano ang pinakamahusay na gumagana para sa iyo.
18. Gumamit ng mga simpleng praksiyon upang makahanap ng mga hakbang upang masagot ang isang mahirap na tanong. Karamihan sa mga ehersisyo ay maaaring nahahati sa mga simpleng ehersisyo. Iyon ang susi sa paggawa ng karamihan sa mga pagsubok para sa likas na katangian at profile sa teknolohiya.
19. Kaya ano pa ang hinihintay mo, magsimula ka sa iyong takdang-aralin!!

Mga Tip

• Kung may mga partikular na mahirap na takdang-aralin sa takdang-aralin, gawin muna ang mas madaling mga takdang aralin upang hindi ka makaalis at ma-stall.
• Magsimula sa iyong mga tala o teksto sa harap mo; Huwag alisin ito sa iyong ulo, huwag hulaan upang makahanap ng mga solusyon, ngunit gamitin ang mga tala ng aralin.
• I-lock ang iyong sarili sa isang mental bunker na ang iyong takdang-aralin lamang ang maaaring pumasok.
• Gumawa ng oras para sa agahan at tanghalian. Gumagawa ito ng papel sa iyong kakayahang mag-isip.
• Magkaroon ng pananampalataya sa iyong sarili! Huwag makaalis sa isang maliit na bagay na hindi pinapayagan ang iyong kaligayahan!
• Maging inspirasyon upang magsimula! Lumikha ng mga makukulay na grap at tsart upang makatulong na mapabilis ang prosesong ito.
• Siguraduhing nakakakuha ka ng magandang pagtulog sa gabi bago. Mas magagawa mo ang iyong trabaho nang hindi ka pagod.
• Basahin nang malakas ang iyong takdang-aralin kapag ginagawa mo ito.
• Tandaan, kakailanganin mong malaman ang mga bagay sa labas ng iyong mga interes paminsan-minsan upang gawin kung ano ang talagang nasisiyahan kang gawin!
• Kung madali kang makagambala, sumayaw lamang o tumalon dito!

Mga babala

• Kung nais mong bumangong maaga upang mag-aral (oo, may mga tao na) pagkatapos matulog ng maaga. Huwag matulog nang huli upang bumangon ng maaga, kahit na maaari mo. Negatibong makakaapekto ito sa iyong katawan sa pangmatagalan.
• Siguraduhin na kumain ka ng isang malusog na diyeta, sa maliliit na bahagi para sa mas mahusay na pagpapaandar ng utak (upang hindi makatulog).
• Huwag kalimutan - kung ikaw well Kung gagamitin mo ang pagkain bilang isang gantimpala, huwag kumain nang labis pagkatapos ng isang problema o dalawa, o mabibigla ka lamang at huwag pansinin ang katotohanan na ang gayong mga gantimpala ay inilaan upang matapos ang iyong takdang aralin.
• Huwag tratuhin ang pagkain o gamutin bilang gantimpala - maaari itong humantong sa mga problema sa kalusugan at timbang - maliban kung ito ay isang "light snack": isang maliit na salad o 2 crackers, 3 o 4 na mga almond / iba pang mga mani, isang kubo ng keso o isang tasa ng tsaa.