Nilalaman

• Upang humakbang
• Paraan 1 ng 2: Gumiling sa harap ng iyong kasosyo sa sayaw
• Paraan 2 ng 2: Gumiling kasama ang iyong kasosyo sa sayaw mula sa likuran
• Mga Tip
• Mga babala

Ang paggiling ay isang nakakatuwa at nakakapukaw na anyo ng pagsayaw na karaniwan din sa mga gabi ng sayaw ng high school at mga pagtanggap sa kasal, tulad ng sa mga club. Ang paggalaw mismo ay simple - makahanap ng isang handang kapareha sa sayaw, lumapit at "gilingin" ang iyong balakang magkatabi ng tugtog ng musika. Ang paggiling ay maaaring maging isang kapanapanabik na paraan upang pagandahin ang mga bagay sa sahig ng sayaw, nakaharap ka man o sa likuran ng iyong kasosyo sa sayaw. Gayunpaman, dahil ito ay isang nakaka-agaw na anyo ng pagsasayaw, pinakamahusay na huwag gawin ito hangga't hindi mo malalaman na gusto ito ng iyong kasosyo sa sayaw.

Upang humakbang

Paraan 1 ng 2: Gumiling sa harap ng iyong kasosyo sa sayaw

1. Maghanap ng isang masigasig na kasosyo sa sayaw. Habang sumasayaw ka, tumingin sa paligid para sa isang makakasayaw. Ang paulit-ulit na pakikipag-ugnay sa mata, nakangiti, at madalas na hawakan ay lahat ng malinaw na mga palatandaan na ang isang tao ay nais na sumayaw. Kapag napili mo ang isang kasosyo sa sayaw, tumakas at maghanda na gumawa ng aksyon.
   • Kung hindi ka sigurado kung ang tao ay kumukuha ng iyong mga signal, lumakad lamang sa kanila at tanungin, "Hoy, gusto mo bang sumayaw?"
   • Minsan ang isang tao ay nagbibigay sa iyo ng isang paningin sa paningin o hindi sinasadyang rubs ito laban sa iyo. Kung hindi ka nila pinapansin pagkatapos o lumipat sa ibang bahagi ng sahig ng sayaw, huwag ipagpalagay na isang hamon - marahil ay hindi lamang interesado ang tao.
2. Kuskusin ang iyong balakang laban sa iyong kasosyo sa sayaw sa tugtog ng musika. Kapag nakakonekta ka sa iyong kasosyo sa sayaw, magsimulang lumipat sa tempo ng musika. Gawin ang iyong balakang pabalik-balik laban sa iyong kasosyo sa sayaw. Iugnay ang "paitaas na paggalaw" ng iyong balakang sa matalo upang kahalili sa pagitan ng pagtaas at pagbawas ng presyon.
   • Subukang paggiling sa iba't ibang mga bilis sa pagtalo ng musika. Maaari kang lumipat ng mas mabilis sa mga kanta na masigla at masigla, pagkatapos ay pabagalin sa musika para sa isang mas senswal na karanasan.
   • Tandaan na ang paggiling ay isang uri ng pagsasayaw, kaya't mas maraming ritmo ang paglipat mo, mas masaya ito para sa pareho mo at ng iyong kapareha sa sayaw.
3. Ilagay ang iyong mga kamay sa balakang ng iyong kasosyo sa sayaw. Matapos kang sumayaw ng ilang sandali, ilagay ang iyong mga kamay sa balakang ng iyong kasosyo sa sayaw at tanungin kung okay lang iyon. Kung tinulak niya ang iyong mga kamay o sinabi sa iyo na ayaw niya, alisin mo lang ito. Maaari ka pa ring sumayaw habang igagalaw ang iyong mga bisig sa tugtog ng musika.
   • Huwag hawakan ang iyong kasosyo sa sayaw maliban sa balakang maliban kung ilipat nila ang iyong mga kamay doon. Hindi mo nais na takutin ang iyong kasosyo sa sayaw!
4. Itulak ang iyong dibdib pasulong. Tumingin ng diretso sa iyong kasosyo sa sayaw at hilahin ang iyong balikat upang ang iyong dibdib ay pagpindot laban sa kanya. Pagkatapos ay ilipat ang iyong katawan ang layo mula sa iyong kasosyo sa sayaw. Gawin ito ng ilang beses at tingnan kung positibo ang pagtugon ng iyong kasosyo sa sayaw.
   • Maaari mo ring pagsamahin ito sa isang paggalaw ng alon mula sa iyong pang-itaas na katawan.
   • Gawin ang iyong makakaya upang maiugnay ang iyong mga paggalaw sa iyong kasosyo sa sayaw.
5. I-roll ang iyong balakang upang mag-iba ng kaunti ang mga bagay. Ilagay ang iyong balakang sa isang tabi. Habang ginagawa mo iyon, ibabalik siya ng iyong kasosyo sa sayaw sa parehong panig. Panatilihing magkasama ang iyong mga ibabang bahagi ng katawan habang patuloy kang gumulong sa kabilang panig, pagkatapos ay baguhin ang direksyon - itinutulak niya ang kanyang balakang pasulong at hinihila mo pabalik ang iyo.
   • Maaari mong igulong ang iyong balakang sa anumang paraan na nararamdaman na pinaka komportable, ngunit ang karamihan sa mga tao ay likas na gumagalaw pakanan.
   • Ang pabilog na paggalaw ng pagliligid gamit ang mga balakang ay katulad ng pabilog na paggalaw na ginagamit mo kapag paggiling laban sa iyong kasosyo sa sayaw mula sa likuran.

Paraan 2 ng 2: Gumiling kasama ang iyong kasosyo sa sayaw mula sa likuran

1. Ilagay ang iyong mga kamay sa balakang ng iyong kasosyo sa sayaw. Kung sa anumang punto ay tinalikuran ka ng iyong kasosyo sa sayaw, i-slide pababa ang iyong mga kamay hanggang sa mapahinga sila sa kanyang balakang. Pinapayagan kang madama ang kanyang paggalaw at bibigyan ka rin ng kaunting kontrol kapag nagpasya kang baguhin ang iyong diskarte.
   • Karaniwan para sa taong nasa likuran na humawak sa balakang ng kanilang kapareha sa sayaw. Gayunpaman, dapat mong babaan ng dahan-dahan ang iyong mga kamay upang ang iyong kasosyo sa sayaw ay may pagkakataon na ipahiwatig kung may isang bagay na hindi kanais-nais.
   • Huwag magpatuloy maliban kung malinaw na sinabi sa iyo na okay na gawin ito. Ang hindi ginustong paghipo ay hindi pa rin naaangkop, kahit na paggiling.
2. Sabay galaw ng iyong balakang. Yumuko nang bahagya ang iyong mga tuhod at umindayog mula sa isang gilid patungo sa gilid. Mula sa puntong iyon maaari kang magsimulang lumipat sa mga lupon o mag-eksperimento sa iba pang mga paggalaw na maaari mong isipin sa ngayon.
   • Nakasalalay sa iyong taas, maaaring kailanganin mong tumayo nang mas tuwid o yumuko nang kaunti pa upang manatili sa antas sa iyong kasosyo sa sayaw.
3. Hayaan ang iyong kasosyo sa sayaw na mangasiwa. Kapag paggiling, mahalaga para sa mga kasosyo sa sayaw na lumipat sa pag-sync sa bawat isa, kaya manatiling sapat na malapit upang mapanatili ang iyong balakang laban sa iyong kasosyo sa sayaw habang sumasayaw at subukang i-mirror ang paggalaw ng bawat isa. Hayaan ang iyong kasosyo sa sayaw na mamuno pagdating sa mga bagay tulad ng aling mga paggalaw na gagamitin at kung hanggang saan at saan maaaring gawin at dapat gawin. Ang isang mabuting kasosyo sa sayaw ay tungkol sa paggalang sa taong binabahagi mo sa dance floor at pagbagay ng iyong istilo sa ibang tao.
   • Ang mas maraming kimika sa pagitan mo at ng iyong kasosyo sa sayaw, mas maraming contact na malamang na nasa pagitan mo.
4. Sumandal sa gilid upang mabawasan ang hindi ginustong contact. Kung sumasayaw ka sa isang taong hindi mo kakilala, o hindi mo nais na sumayaw masyadong malapit sa bawat isa, maaari mong ikiling ang isang gilid. Ang iyong kapareha sa sayaw ay sasandal sa iba pang direksyon. Sa ganoong paraan mas marami kang gumiling sa iyong binti kaysa sa iyong pundya.
   • Panoorin ang mga palatandaan na ang iyong kasosyo sa sayaw ay nag-aatubili na panatilihing malapit ang pagsayaw. Kung ang kanyang paggalaw ay mabagal o humihinto, o sinusubukan niyang hilahin ang kanyang sarili, halimbawa, mas mabuti na lumikha ng ilang distansya.
5. Baguhin ang iyong paggalaw paminsan-minsan. Hindi magiging kasiya-siya kung nakatayo ka lamang doon at ang iyong balakang ay umuurong pabalik-balik sa lahat ng oras. Upang mapanatili ang mga kagiliw-giliw na bagay, maaari kang kahalili ng iba`t ibang mga paggalaw bawat ilang minuto, o magpalitan sa pamumuno at pagsunod.Maaari kang magkaroon lamang hanggang sa katapusan ng kanta upang masiyahan sa pakikipag-ugnay sa kasosyo sa sayaw na ito, kaya't gawin itong iyong sarili!
   • Kung ikaw at ang iyong kasosyo sa sayaw ay mahusay na naitugma, maaari mo ring subukang babaan ang iyong mababa, pagdulas sa isang gilid, o pagdaragdag ng mga pagkakaiba-iba sa iyong sarili.
   • Ang isa pang madaling paraan upang gawing mas kawili-wili ang paggiling ay ang kahalili ng sayaw na ito pabalik-balik.
6. Huwag ipagpalagay na ang paggiling ay isang paanyaya para sa higit pa. Dahil lamang sa ang iyong kapareha sa sayaw ay handang gumiling sa iyo ay hindi nangangahulugang siya ay para sa higit pa. Ang mga tao ay madalas na pumupunta sa isang club dahil lamang sa nais nilang sumayaw at hindi dahil nais nilang ibahagi ang isang kama sa isang tao. Gayunpaman, kung ang iyong kasosyo sa sayaw ay tila interesado sa iyo, maaari mo siyang palaging magtanong sa kanya, ngunit igalang ang kanyang sagot, anuman ito.
   • Kung ang iyong kasosyo sa sayaw ay lumayo matapos ang kanta ay natapos, huwag itong patakbuhin. Pahalagahan na nagkaroon ka ng pagkakataong sumayaw ng sama at makahanap ng isang bagong kasosyo sa sayaw.

Mga Tip

• Kung hindi ka sigurado kung paano gumiling sa isang partikular na track, sundin ang mga paggalaw ng iyong kasosyo sa sayaw o tumingin sa paligid ng dance floor upang makita kung ano ang ginagawa ng ibang mga mananayaw.
• Maaari kang tanggihan ng ilang beses bago mo makita ang isang taong nais na gumiling kasama mo. Okay lang iyon - ang paggiling ay hindi para sa lahat. Siguraduhin lamang na igalang mo ang desisyon ng lahat sa halip na pilitin silang gumawa ng isang bagay na hindi nila nais.

Mga babala

• Tiyaking pamilyar ka sa mga panuntunan sa dance floor. Ang paggiling ay hindi pinahahalagahan sa maraming mga paaralan at pormal na okasyon, at maaari ding ganap na ipagbawal.