Nilalaman

• Upang humakbang
• Bahagi 1 ng 3: Suot ang mga tamang kulay
• Bahagi 2 ng 3: Mga accessory at istilo
• Bahagi 3 ng 3: Pangangalaga sa iyong kayumanggi
• Mga Tip
• Mga babala

Ang isang malusog, nagliliwanag na tan ay isang bagay na hinahangad ng maraming tao at nakikita bilang kaaya-aya sa estetika sa maraming bahagi ng mundo. Ang isang tan ay maaaring magpakita sa iyo ng malusog, aktibo at mas payat kaysa sa totoong ikaw. Gayunpaman, hindi mo kailangang gumastos ng masyadong mahaba sa araw at ipagsapalaran ang iyong kalusugan upang mapansin ng mga tao ang iyong balat ng balat. Maaari mong bigyang-diin ang iyong tan sa pamamagitan ng pag-aalaga nito, pagpapatingkad nito at pagsusuot ng mga tamang damit.

Upang humakbang

Bahagi 1 ng 3: Suot ang mga tamang kulay

1. Magsuot ng puti. Ang puti ay ang pinakakaraniwang kulay na isinusuot upang bigyang-diin ang isang kulay-balat. Ito ang pinakamahusay na kulay para sa paggawa ng iyong balat na magmukhang mas madid kaysa sa talagang ito. Ang maliwanag na puti ay pinakamahusay para sa mga cool na tono ng balat. Ang off-white ay pinakamahusay para sa natural na gintong mga tono ng balat.
2. Pumili ng iba't ibang mga kakulay ng asul. Ang Blue ay isang mahusay na pagpipilian upang umakma sa iyong kulay-balat. Ang anumang lilim ng asul ay magpapatingkad sa iyong kulay-balat, ngunit ang ilang mga kakulay ng asul ay magpapasikat sa tan kaysa sa iba. Ang mga kulay ng dagat ay ang pinakamahusay na mga shade. Pumili ng maiinit, asul-berdeng mga tono upang makinang ang iyong tanned na balat. Upang gawing mas madidilim ang iyong tan, magsuot ng mas magaan na mga shade ng asul.
3. Pumili ng mga prutas ng sitrus at kulay ng prutas. Ang mga kulay tulad ng orange, dilaw at dayap na berde ay maganda ang hitsura sa mga taong may ginintuang kutis. Ang mga kulay ng sitrus ay magpapahusay sa glow ng tanned na balat, natural ka man o hindi natural. Ang mga kulay ng prutas tulad ng pakwan, cantaloupe at berry ay magpapasikat din sa iyong kulay.
4. Maghanap ng coral at warm shade ng pink. Ang mga coral at warm pink na kulay ay nagbibigay ng isang rosas na glow. Isaalang-alang ang mga kulay na ito kung hindi mo nais na magsuot ng maliliwanag na kulay ngunit nais mong bigyang-diin ang iyong kulay-balat.

Bahagi 2 ng 3: Mga accessory at istilo

1. Magsuot ng mga tamang shade ng nail polish. Pumili ng isang lilim ng nail polish na maayos sa iyong mga damit. Ang coral, puti, orange, light blue at maliwanag na pula ay ilang magagandang pagpipilian para sa pag-accentuate ng isang tan. Ang O.P.I, Essie at China Glaze ay gumagawa ng mga shade na ito, kahit na makakahanap ka ng mga pantulong na kulay mula sa halos anumang tatak.
2. Piliin ang tamang alahas sa tag-init. Ang ilang mga uri ng alahas ay maaaring makagawa ng isang pambihirang iba kaysa sa iba. Ang mga gintong pulseras, kuwintas at hoops ay mahusay na mga pagpipilian sa alahas sa tag-init na umakma sa isang kulay-balat. Ang mga puting accessories tulad ng cuffs, braided leather bracelets at perlas ay nagpapasikat din sa iyong tan. Ang brilyante o pekeng alahas na brilyante ay maglalabas ng pansin sa iyong balat na may balat dahil sa maputlang kulay at ningning nito.
3. Magsuot ng bronzer. Ang paglalapat ng isang bronzer ay isang mahusay na paraan upang makakuha ng isang glow kahit na hindi ka taneth. Sa balat na kulay-balat, mapapahusay ng bronzer ang iyong glow at bahagyang palalimin ang kulay-balat sa iyong mukha. Para sa bronzer, gumamit ng isang malaking malambot na brush at isawsaw ito sa produkto. Pagkatapos ay ilapat ito sa iyong mga cheekbone, templo at sa iyong ilong.
   • Iwasang gumamit ng labis na bronzer. Banayad na ilapat ang produkto.
   • Ang ilang mga kakulay ng bronzer ay maaaring hindi tama para sa iyong balat. Bago bumili ng isang bronzer, kumuha ng isang consultant para sa pampaganda para sa iyo.
   • Ang ilang mga inirekumendang bronzer ay: Clinique True Bronze Pressed Powder Bronzer, hubadMinerals Warmth All-Over Face Color, at E.L.F Bronzer.
4. Baguhin ang kulay ng iyong buhok. Hindi kailangang baguhin ang kulay ng iyong buhok, ngunit magagawa mo ito o magdagdag ng mga highlight. Ang ilang mga kakulay ng kulay ng buhok ay umaangkop sa isang kutis na kutis na mas mahusay kaysa sa iba. Ang mga kulay na kulay ginto ay marahil pinakamahusay para sa balat ng balat. Para sa mga ginintuang kulay ng balat, pumili ng mga mainit na kulay ginto, tulad ng ginintuang kulay ginto. Ash blonde at platinum suit cool skin tones na pinakamahusay. Kung hindi mo nais na pumili ng isang kulay ginto, maaari mo ring gamitin ang isang daluyan ng ginintuang kayumanggi o ginintuang beige shade upang bigyang-diin ang iyong kulay-balat.
   • Ang rosas ay isa pang lilim na nakakagulat na maayos sa isang kulay-balat. Ang maliwanag na rosas o matandang rosas ay ang pinakamahusay na mga kakulay upang makilala ang isang kayumanggi kulay.

Bahagi 3 ng 3: Pangangalaga sa iyong kayumanggi

1. Siguraduhin na ikaw nakakakuha ng isang tan. Maaari ka nang mahuli, ngunit kung hindi, gawin muna ang paglubog ng araw. Maraming mga paraan upang makakuha ng isang tan. Ang ilan ay mas mapanganib kaysa sa iba. Ang ilang mga paraan upang makakuha ng isang tan ay:
   • Sunbathe. Upang magawa ito, kailangan mong makahanap ng isang maaraw na lugar, magsuot ng bathing suit, maglagay ng sunscreen at humiga nang hindi bababa sa tatlumpung minuto. Huwag magsinungaling sa araw ng masyadong mahaba o labis.Ang sobrang pagkakalantad sa araw ay maaaring maging sanhi ng cancer sa balat.
   • Pumunta sa isang tanning bed. Ang paggamit ng isang tanning bed ay isang mabilis, ngunit potensyal na mapanganib na pamamaraan. Maaari kang makahanap ng isang tanning salon na malapit sa iyo, magbayad para sa isang subscription, at pagkatapos ay gamitin ang mga tanning bed hangga't maaari. Gayunpaman, ang paghiga sa isang kama ng pangungulti ay maaaring dagdagan ang iyong panganib na magkaroon ng cancer sa balat nang higit sa anumang iba pang paraan ng pangungulti.
   • Pagwilig sa self-tanner. Ito ay isang ligtas na paraan upang mag-tan. Maaari kang pumunta sa isang tanning salon sa iyong lugar upang mag-apply ng self-tanner. Ang mga produktong ito ay karaniwang hindi tatagal ng mas matagal sa ilang linggo at maaaring mantsahan ang iyong mga damit at sheet. Ngunit pagkatapos ay hindi ka malantad sa radiation, na maaaring mapanganib ang iyong kalusugan.
   • Gumamit ng self-tanner. Ito ang pinakamura at pinakaligtas na paraan upang makakuha ng isang kayumanggi. Maaari kang bumili ng spray o cream at ilapat ito sa bahay. Ito ay mura at hindi alam na mapanganib sa iyong kalusugan, ngunit maaari itong makabuo at maglipat ng hindi likas na kulay sa iyong mga damit.
   TIP NG EXPERT

   Masaganang hydrate ang iyong balat. Hydrate ng hindi bababa sa dalawang beses sa isang araw. Kailangan mong moisturize upang mapanatiling malusog at tumatagal ang iyong tan. Ilapat ang moisturizer sa umaga at gabi. Mag-apply ng cream na may SPF sa umaga. Sa gabi, gumamit ng moisturizing face at body cream.

   • Inirerekomenda ang Eau Soleil Body Milk para sa umaga. Pagkatapos ng pagkakalantad sa araw, inirekomenda ang Crème Nacrée After Sun mula sa Biotherm.
2. Mag-apply ng isang kulay na langis o cream. Gumamit ng isang kulay na langis o cream kasama ang hydration. Gumamit ng isang cream o langis na mayroong SPF dito para sa labis na proteksyon laban sa mga sinag ng UV. Ang mga produktong may kulay ay nagdaragdag ng isang sobrang ningning sa iyong balat, pinapanatili kang hydrated at mapoprotektahan ka mula sa pinsala sa balat.
   • Ang mga BB cream ay isang mahusay at karaniwang pagpipilian. Maaari ka ring makahanap ng mga kulay na cream para sa mga tiyak na pangangailangan tulad ng may langis na balat, kontra-pagtanda at tuyong balat.

Mga Tip

• Laging ilagay sa SPF 15-30 sunscreen kapag lumabas ka. Maaari mo pa ring mabuo ang isang tan na may sunscreen, at mas mahusay mong protektahan ang iyong balat mula sa pinsala.
• Exfoliate bago mag-apply ng anumang uri ng self-tanner. Mapapanatili ka nitong mas mahaba ang balat at gagawing mas pantay ang hitsura nito.
• Kung mayroon kang patas na balat, huwag manatili sa araw ng masyadong mahaba o masunog ka. Kung magpasya kang mag-sunbathe nang walang anumang pagkawalan ng kulay, pinapamahalaan mo rin ang panganib ng sunog ng araw.
• Magtakda ng isang timer para sa kalahating oras sa tuwing nangangitim ka. Kapag nakatulog ka, maaari kang makakuha ng isang masama at masakit na pagsunog ng araw na nakakasira sa iyong balat.

Mga babala

• Ikaw ay nasa peligro para sa cancer sa balat kung nangangitim ka, na lubhang mapanganib. Magsuot ng sunscreen anumang oras na mahantad ka sa araw.
• Ang self-tanner ay maaaring gawing kulay kahel ang iyong balat at maging guhit. Ilapat ito sa iyong sariling peligro.