Pagkaantala ng iyong panahon

Video.: 9 Things That Happen To A Girl’s Body After Losing Virginity?

Nilalaman

Upang humakbang
Paraan 1 ng 2: Gamit ang contraceptive pill at hormones
Paraan 2 ng 2: Pag-iingat
Mga babala

Minsan may dahilan upang nais na antalahin ang iyong panahon. Marahil ay may darating na isang espesyal na kaganapan, o nasa isang kumpetisyon sa palakasan na hindi mo ginugusto na mag-alala tungkol sa iyong panahon. Karamihan sa mga kababaihan ay maaaring maantala ang kanilang panahon nang walang anumang mga problema, ngunit laging suriin muna sa iyong doktor, lalo na dahil ang pinakamadali at pinakamahusay na paraan upang maantala ang iyong panahon ay sa pamamagitan ng pag-inom ng contraceptive pill o iba pang mga gamot.

Upang humakbang

Paraan 1 ng 2: Gamit ang contraceptive pill at hormones

Ipahiwatig sa kalendaryo kung kailan mo nais na magkaroon ng iyong panahon, at alamin kung inaasahan mo ang iyong panahon. Ang mga kababaihan sa isang regular na pag-ikot, o ang mga nasa pill na, ay lubos na nakakaalam kung kailan gagawin ang kanilang mga panahon.
- Maaari mong matukoy kung magkakaroon ka ng iyong panahon sa mga araw na iyon. Kung hindi ito gumana, okay lang, dahil maaari mong antalahin ang iyong panahon hangga't planuhin mo ito nang maaga!
- Tandaan na ang mga kababaihan na may isang irregular na pag-ikot ay hindi alam sigurado kung kailan sila magkakaroon ng kanilang panahon.
Gamitin ang contraceptive pill upang maantala ang iyong panahon. Karamihan sa mga tabletas ay naglalaman ng 21 mga aktibong tabletas (na may mga hormone sa kanila), at posibleng pitong iba pang mga placebos, nang walang mga aktibong sangkap. Ang mga tabletas na may mga placebo ay idinisenyo upang matulungan kang mapanatili ang iyong gawain habang maaari mong asahan ang isang pag-atras ng pagdurugo sa huling pitong araw na iyon. Kung ang iyong strip ay naglalaman lamang ng 21 tabletas, kailangan mong bantayan kapag natapos na ang puwang ng linggo. Ito ay inilaan upang ulitin ang siklo na ito buwan buwan; 21 araw isang aktibong tableta, pagkatapos pitong araw na wala, o hindi aktibo na tabletas. Gayunpaman, kung darating ang isang mahalagang kaganapan, maaari mong piliing maantala ang iyong panahon sa tulong ng tableta. Narito kung paano ito gawin:
- Hindi mo kinakailangang ihinto ang pag-inom ng mga aktibong tabletas sa loob ng pitong araw. Sa totoo lang, ang numero 21 ay nasa labas lamang ng asul. Ito ay sinadya upang gayahin ang natural na siklo ng isang babae, na kung saan ay tungkol sa 28 araw, ngunit hindi iyon nangangahulugang dapat mong sundin iyon nang eksakto.
Dalhin ang "mga aktibong tabletas" nang mas mahaba sa 21 araw. Hangga't umiinom ka ng mga aktibong tabletas, hindi ka makakakuha ng isang panahon. Mabuti iyon para sa karamihan sa mga kababaihan. Ngunit huwag asahan na maging 100% itong epektibo, dahil kung minsan ay hindi mahawakan ng iyong katawan ang gayong biglaang pagbabago nang maayos.
- Kung magpapasya ka lamang sa huling minuto na nais mong antalahin ang iyong panahon, maaari mong panatilihin ang pagkuha ng mga aktibong tabletas hanggang sa matapos ang kaganapan. Pagkatapos ihinto ang pag-inom ng mga aktibong tabletas sa loob ng pitong araw o magpatuloy sa mga placebos upang mayroon kang isang pagdurugo na dumugo.
- Kung gagawin mo ito, inirerekumenda ng karamihan sa mga doktor na itapon mo ang natitirang nakabukas na pack ng mga tabletas. Kung gayon hindi ka mawawalan ng bilang kung magpapatuloy ka makalipas ang pitong araw. Ang paraan ng pagbabalot ng mga tabletas ay mahalaga para sa karamihan sa mga kababaihan na subaybayan kung kailan magsisimula at ihinto ang pagkuha ng mga aktibong gamot.
Simulan ang paglilipat ng iyong panahon nang mas maaga. Ang isang "surer" na paraan upang maantala ang iyong panahon ay upang ilipat ang iyong gawain nang mas maaga - ilang buwan bago ang kaganapan kung hindi mo nais na magkaroon ng iyong panahon. Kung sinimulan mong maglipat nang mas maaga (sa pamamagitan ng pag-inom ng mas maraming aktibong tabletas sa mga naunang buwan at pagkatapos ay ipagpatuloy ang isang 28-araw na pag-ikot), ang iyong katawan ay maaaring mas masanay sa pagsasaayos.
- Upang magawa ito kailangan mong suriin ang kalendaryo nang maaga. Halimbawa, kung alam mo na nais mo ang iyong panahon 10 araw sa paglaon sa loob ng apat na buwan, maaari kang umiwas sa iyong kasalukuyang pag-ikot sa loob ng 10 araw, sa halip na ang buwan na nais mong laktawan ang iyong panahon.
- Pagkatapos ihinto sa loob ng isang linggo o kunin ang pitong hindi aktibong mga tabletas.
- Ang pagsasagawa ng pag-aayos na ito ng ilang buwan nang maaga (ginagawa ito ng mga atleta bago ang isang mahalagang kumpetisyon, halimbawa) ay nagbibigay sa iyong katawan ng pagkakataong ayusin upang hindi ka mag-alala sa mahalagang araw.
Subukan ang isang birth control pill na nagbibigay-daan para sa isang mas mahabang cycle. Kung nais mong antalahin ang iyong panahon ng higit sa isang linggo o buwan, may ilang mga tabletas sa birth control na nagpapahintulot sa isang mas mahabang cycle. Karamihan sa mga tao ay nakakakuha lamang ng kanilang mga yugto isang beses bawat tatlong buwan, sa halip na bawat buwan. Ang pamamaraang ito ay tinatawag na paglunok ng tableta o isang pinalawig na siklo.
- Maaari mong gamitin ang tableta sa loob ng maraming linggo nang sunud-sunod na may isang pinalawak na ikot. Sa karamihan ng mga tatak maaari mong lunukin sa loob ng 12 linggo sa isang hilera.
- Dahil binabago nito ang iyong balanse ng hormon (dahil mayroon ka lamang ng iyong panahon isang beses bawat tatlong buwan sa halip na bawat buwan), dapat mong tanungin ang iyong doktor kung ito ay isang malusog na pagpipilian para sa iyo. Sa pangkalahatan, hindi masakit kung nagsimula ka nang uminom ng pill.
Tanungin ang iyong doktor na magreseta ng norethisterone. Kung hindi mo magawang o hindi nais na uminom ng tableta, maaari mong hilingin sa iyong doktor na magreseta ng isang hormon pill na tinatawag na norethisterone para sa iyo. Kumuha ka ng norethisterone ng tatlong beses sa isang araw, sa mga araw bago ang iyong susunod na panahon.
- Naglalaman ang Norethisterone ng progesterone. Ang mga antas ng progesterone ay bumaba bago ang iyong panahon, na sanhi ng pagtanggal ng endometrium, na sanhi ng iyong panahon. Ang pagpapanatili sa mga antas na ito ay nakataas kaagad bago ang iyong panahon ay maaantala o titigil ito.
- Ang mga epekto ay maaaring isama ang bloating, kakulangan sa ginhawa ng tiyan, masakit na suso at mas kaunting paghimok sa sex.
Isaalang-alang ang pagkuha ng isang progestin IUD. Kung alam mo nang matagal na nais mong antalahin ang iyong panahon sa ilang oras, maaari kang magtanong sa iyong doktor para sa isang IUD. Ipinasok ng doktor ang IUD - isang maliit na bagay na plastik na hugis tulad ng isang "T" - sa matris. Ang IUD ay naglalabas ng isang progestogen, na nagdudulot sa iyong mga panahon na gumaan o tumigil sa kabuuan.
- Ang isang IUD ay gumagana nang lima hanggang pitong taon.

Paraan 2 ng 2: Pag-iingat

Talakayin ang mga pagbabago sa pamumuhay sa iyong doktor. Kung babaguhin mo ang iyong plano sa pagkontrol ng kapanganakan o iskedyul ng ehersisyo, mabuting talakayin ito sa iyong doktor. Karaniwan hindi nasasaktan upang maantala ang iyong panahon sa pildoras. Ngunit tanungin mo muna ang iyong doktor kung makakaapekto ito sa iyong kalusugan, naibigay sa iyong kasaysayan ng medikal.
Siguraduhing protektado ka laban sa pagbubuntis. Ang pagkaantala sa iyong panahon ay hindi awtomatikong nangangahulugan na ikaw ay protektado laban sa pagbubuntis. Maliban kung nasa tableta ka o nasa IUD, hindi ka protektado laban sa pagbubuntis kung naantala mo ang iyong panahon. Gumamit ng condom at alamin ang mga unang palatandaan ng pagbubuntis.
- Kung naantala mo o napalampas mo ang iyong panahon, maaaring mas mahirap malaman kung ikaw ay buntis, dahil ang kawalan ng mga panahon ay karaniwang ang unang pag-sign. Ang pagbubuntis ay maaari ring makilala sa pamamagitan ng namamagang suso, pagduwal at pagkapagod. Panoorin ang mga palatandaang ito at kumuha ng isang pagsubok sa pagbubuntis kung napansin mo ang mga ito.
Protektahan ang iyong sarili laban sa mga STD. Kung laktawan mo ang mga hindi aktibong tabletas at magpatuloy sa susunod na pack, ang iyong pill ng birth control ay hindi gaanong mabisa. Ngunit hindi ka protektahan ng tableta laban sa mga STI, kaya't kung ikaw at / o iyong kasosyo ay hindi pa parehong nasubukan, dapat ka pa ring gumamit ng condom.