Nilalaman

• Upang humakbang
• Paraan 1 ng 2: Paglutas ng mga problema sa iyong mga magulang
• Paraan 2 ng 2: Ayusin ang isang problema sa isang figure ng awtoridad

Lahat tayo ay nagkakaroon ng problema sa pana-panahon - kung minsan ito ay ang ating sariling kasalanan at kung minsan ay hindi. Ngunit may mga paraan upang makaiwas sa problema at maiwasan ang parusa at panganib, depende sa kung sino ang kausap mo. Ang isang paraan upang makaalis sa problema ay ang paglalapat ng mga diskarte sa pag-uusap na makakatulong na gawing hindi guluhin ang sitwasyon.

Upang humakbang

Paraan 1 ng 2: Paglutas ng mga problema sa iyong mga magulang

1. Maging matapat at taos-puso. Napakahalaga nito upang mapaunlakan ang iyong mga magulang. Ang isang tao na lumilitaw na matapat ay mas madaling makumbinsi ang mga tao na maging walang sala, o hindi bababa sa pagsisisi. Ang pagtatalo o pag-ungol ay magpapahaba lamang sa pag-uusap at hindi gagana sa iyong pabor.
2. Iwasan ang mga signal ng stress. Ito ang mga pandiwang at di-berbal na signal na maraming tao ang naiugnay sa pagsisinungaling.
   • Tingnan ang mata ng tao. Huwag masyadong tumingin sa paligid mo. Kahit na ang paggalaw ng mata ay napatunayan na hindi maiugnay sa pagsisinungaling, maraming tao ang gumagawa ng link na iyon.
   • Friemel hindi. Ito ay maaaring isang bagay tulad ng paglalaro ng iyong mga kamay, paggawa ng mga kilos, pagtakip ng iyong buhok sa likod ng iyong tainga, o iba pang mga nerbiyos na taktika. Subukang umupo sa iyong mga kamay o panatilihing magkasama ang iyong mga kamay upang maiwasan ang pag-ilog.
   • Isipin ang sandali ng lakas. Nag-iisip ka pabalik sa isang sandali o panahon kung kailan ka nagkaroon ng higit na kontrol o kapangyarihan. Ang paggunita ng gayong mga alaala ay maaaring makaapekto sa kung paano ka maramdaman ng ibang tao. Sa pamamagitan ng pagbabalik ng iyong sarili sa kung nasaan ka noong ikaw ay matagumpay at / o matalino, makikilala ka rin ng mga tao sa ganoong paraan.
3. Magsimula ng mga pangungusap sa isang bagay tulad ng "Oo, sumasang-ayon ako... "Ang ganitong paraan ng pagsasalita ay magpapakita na interesado kang matuto at magtulungan, at hindi magkasalungatan. Tapusin ang pangungusap sa isang tukoy na bagay, hindi pangkalahatan. Ipapakita sa taktika na ito sa kanila na nakikinig ka at naririnig sila.
4. Huwag magsinungaling. Ang mga kasinungalingan ay kalaunan ay magiging lipas na. Mahuhuli ka sa kasinungalingan o mahuhuli sa isang kontradiksyon.
5. Sabihin ang iyong damdamin. Kaysa palabasin ang iyong damdamin sa isang passive-agresibong paraan, kung sabagay, ilagay mo ito sa mga salita.Halimbawa, "Inay, nahihiya ako sa aking nagawa" o "Nakokonsensya ako sa aking nagawa".
6. Magsalita ng may empatiya. Ang pag-unawa sa pananaw ng iyong mga magulang ay magbubukas ng maraming mga posibilidad, at pagkatapos ay maaari mong simulan ang pakikipag-usap tungkol sa kung ano ang pumukaw sa kanila.
   • Ipagpalagay na binasag mo ang isang bintana. Maaaring hindi sila mapataob tungkol sa sirang bintana - maaaring lalo silang mapataob na hindi mo sinabi sa kanila kaagad, o maaaring may kahirapan sa pananalapi at ang mga salungatan na nagdudulot ng karagdagang stress.
   • Alamin kung ano talaga ang ikinagagalit nila (na maaaring magkaiba sa kung ano ang mahalaga sa iyo). Kung ano ang ikinalulungkot nila ay maaaring naiiba sa iyong pananaw, ngunit ito ang susi sa pagpapakita ng pakikiramay sa kung ano ang iyong sinasabi.
   • Tulad ng para sa halimbawa ng window ng window tulad ng inilarawan sa itaas, sa halip na sabihin na "Humihingi ako ng paumanhin sinira ko ang window" o "Ayokong basagin ang window", pinag-uusapan mo ang kanilang sa pag aalaga. Sa kasong iyon, sabihin ang isang bagay tulad ng "Dapat ay sinabi ko kaagad sa iyo tungkol sa bintana" o "Alam kong kulang kami dito ngayon, at babayaran kita sa aking bulsa."
7. Papuri sa kanila. Maging mabait, magalang, at magpuri. Alamin kung magkano ang ginagawa nila para sa iyo at ipakita ito, at bigyan sila ng suporta. Marahil ay hindi nila ito naririnig ng sapat, kaya't pahalagahan nila ang pakikinig nito sa isang maginhawang oras, na isang magandang bagay para sa inyong lahat. Maaari mong sabihin, "Alam ko na marahil ito ang huling bagay na nais mong harapin pagkatapos ng isang mahabang araw sa trabaho" o "Napakaraming ginagawa mo para sa akin at hindi ito katanggap-tanggap na pag-uugali."
8. Mag-alok ng isang bagay na maaari mong gawin upang gawin itong tama. Magandang ideya ito sapagkat ipinapakita nito na nagkukusa ka. At ito ay isang mas kaunting bagay na dapat nilang gawin. Ito ay isang mabuting paraan upang ayusin ang sitwasyon at ipakita na humihingi ka ng paumanhin. Sa halimbawa ng window, maaari kang mag-alok na bayaran ito, o upang linisin ang mga bintana sa loob ng isang buwan.

Paraan 2 ng 2: Ayusin ang isang problema sa isang figure ng awtoridad

1. Simulan ang iyong mga pangungusap sa: "Oo, sumasang-ayon ako na ..." Ang ganitong paraan ng pagsasalita ay magpapakita na interesado kang matuto at magtulungan, hindi sa pagtatanggol. Tapusin ang pangungusap sa isang tukoy na bagay, hindi pangkalahatan. Pagkatapos alam nilang nakikinig ka. Nagbibigay din ito sa kanila ng pakiramdam ng marinig.
2. Gawin itong medyo magaan. Ang pagsasabi ng isang biro o paggamit ng katatawanan - hindi para sa kasiyahan, ngunit dahil ang katatawanan ay maaaring makatulong na mapagaan ang sitwasyon. Ipapakita rin nito na hindi ka natatakot. Siguraduhing hindi ka lalampas sa isang linya at magsabi ng isang bagay na makakasakit sa tao o baka mapunta ka pa sa mas maraming kaguluhan.
3. Maglaro sa walang kabuluhan ng ibang tao. Ang bawat tao'y mahilig makarinig ng magagandang bagay tungkol sa kanilang sarili, kaya maghanap ng mga paraan upang purihin sila. Maging mabait at magalang, ngunit huwag labis o baka makita nila sa pamamagitan mo. Tandaan, ang pambobola ay hindi lamang papuri, kung minsan ay hinahaplos ang kaakuhan ng isang tao na pinaparamdam sa kanila na may kapangyarihan at responsable. Wow, magsuot ka ng pinaka-cool na uniporme. Palagi kong nais na maging isang pulis bilang isang kabataan. "
4. Paglipat ng pag-uusap mula sa iyo patungo sa iba pa. Kapag nagkakaproblema ka, ang ibang tao ay tututok sa pakiramdam mong hindi ka komportable. Kapag maaari mong i-flip ang spotlight sa direksyon ng iba, ito ay i-neutralize ang sitwasyon at ang iba ay mawawalan ng kontrol sa iyo. Muli, mag-ingat sa mga ito, dahil ang punto ay ilagay ang pagtuon sa ibang tao nang natural nang hindi lilitaw na isang paratang.
5. Ituon kung ano ang nakikinabang sa iba pa. Kumbinsihin ang ibang tao na ang pagkuha ng gulo ay sa kanilang kalamangan. Sa halip na linawin kung ano ang gusto mo, na upang makaiwas sa gulo, gumamit ng mga salita upang maiparamdam sa kanila na para sa pinakamainam na interes ng ibang tao na gawin ang nais mong gawin nila. Halimbawa, 'Ayokong magsayang ang iyong oras sa pagsusulat ng isang kupon - baka may iba pang solusyon? '
6. Ituro sa isang koneksyon. Maaari ka bang kumonekta sa tao? Marahil ay mula ka sa iisang rehiyon, o kakilala mo ang parehong tao, o kilalang kilala mo siya. Gamitin ang koneksyon na iyon upang ipaalala sa iba na pareho ka. Ito ay maaaring makaramdam sa tao ng higit na pakikiramay sa iyo at nais na mailayo ka sa problema.
7. Inaamin sa isang maliit na pagkakasala. Patuloy na tanggihan ang pangunahing singil, ngunit ipinakita ng mga pag-aaral na ang pagtanggap ng isang hindi gaanong seryosong pagkakasala ay mas malamang na paniwalaan kaysa sa pag-amin ng isang menor de edad na pagkakasala at pagkatapos ay mahigpit na pagtanggi sa anumang pagkakasangkot. ngunit iyon ay mga taon na ang nakalilipas, mas bata ako at hindi alam ang ginagawa ko. "