Nilalaman

• Mga hakbang
• Paraan 1 ng 17: Bust
• Paraan 2 ng 17: Sa ilalim ng bust
• Paraan 3 ng 17: Baywang
• Paraan 4 ng 17: Mga Hip
• Paraan 5 ng 17: Laki ng bra
• Paraan 6 ng 17: Lapad ng Balikat
• Pamamaraan 7 ng 17: Mas Mahabang Haba ng Balikat
• Paraan 8 ng 17: Haba sa Harap
• Paraan 9 ng 17: Haba ng Balik
• Paraan 10 ng 17: Bumangon
• Paraan 11 ng 17: Inseam
• Paraan 12 ng 17: hita
• Paraan 13 ng 17: Haba ng manggas
• Paraan 14 ng 17: Mga Balikat
• Paraan 15 ng 17: Paglago
• Paraan 16 ng 17: Haba ng Bihisan
• Paraan 17 ng 17: Haba ng palda
• Mga Tip
• Ano'ng kailangan mo

Dapat malaman ng bawat babae ang kanyang mga sukat ng dibdib, baywang at balakang, pati na rin ang laki ng kanyang bra. Ang iba pang mga sukat, tulad ng inseam, lapad ng balikat at haba ng manggas, ay ginagamit nang mas madalas. Gayunpaman, ang mga kababaihan na laging nais na tumingin sa pinakamataas na antas, kapwa sa negosyo at sa mga kaswal na damit, at para dito, ayusin ang mga damit sa kanilang pigura, dapat malaman ng mabuti ang mga sukat na ito.

Mga hakbang

Paraan 1 ng 17: Bust

Ito ang pangunahing sukat na kakailanganin mo sa pagbili ng anumang panlabas na damit, dyaket o damit.

1. 1 Tumayo sa harap ng isang buong salamin. Dapat na tuwid ang likod.
2. 2 Grab ang iyong likod gamit ang isang malambot na panukalang tape upang ito ay lumipas sa mga blades ng balikat at sa ilalim ng mga armpits. Ang tape ay dapat na flat at parallel sa sahig. Maunawaan ang pinakatanyag na bahagi ng bust sa harap.
3. 3I-slide ang iyong hinlalaki sa ilalim ng tape upang maiwasan ang paghugot nito ng masyadong mahigpit.
4. 4Ikonekta ang magkabilang dulo ng tape sa harap.
5. 5 Tumingin sa salamin kung ilang centimeter ang nakuha mo. Kung nagkakaproblema ka sa nakikita, pagkatapos ay dahan-dahang ikiling ang iyong ulo upang makakuha ng isang mas mahusay na pagtingin. Sa parehong oras, ang likod ay dapat manatiling tuwid.
6. 6Gumamit ng isang lapis at papel upang isulat ang iyong sukat.

Paraan 2 ng 17: Sa ilalim ng bust

1. 1Hilahin nang mahigpit ang pagsukat ng tape sa paligid ng iyong dibdib upang tumakbo ito sa ibaba lamang ng iyong suso.
2. 2Gumamit ng isang lapis at papel upang isulat ang pagsukat na ito sa ibaba.

Paraan 3 ng 17: Baywang

Ito ang pangalawang pinakamahalagang pagsukat, magiging kapaki-pakinabang ito sa iyo, anuman ang mga damit na bibilhin mo: amerikana, pantalon o damit.

1. 1Hubarin ang iyong damit na panloob at tumayo sa harap ng isang buong salamin.
2. 2 Nakatayo nang tuwid, yumuko upang matukoy kung saan ang curve ay nasa harap at gilid ng iyong katawan. Ito ang iyong baywang. Sukatin ang pinakamakitid na bahagi ng iyong baywang, na karaniwang nasa pagitan ng iyong ribcage at iyong pusod.
3. 3Bumalik sa isang tuwid na posisyon.
4. 4 Balutin ang isang tape sa iyong baywang, panatilihin itong parallel sa sahig.
5. 5Huwag pigilin ang iyong hininga o pagsuso sa iyong tiyan.
6. 6I-slide ang iyong hinlalaki sa ilalim ng tape upang maiwasan ang paghugot nito ng masyadong mahigpit.
7. 7Sama-sama ang mga dulo ng centimeter tape sa harap.
8. 8 Tumingin sa salamin upang makita kung gaano karaming sentimo ang mayroon ka. Para sa isang mas mahusay na pagtingin, sumandal habang pinapanatili ang iyong likod tuwid.
9. 9Isulat ang iyong pagsukat sa isang piraso ng papel.

Paraan 4 ng 17: Mga Hip

Ito ang huling pangunahing sukatan. Kakailanganin mo ito kapag namimili ng pantalon, palda, shorts o damit.

1. 1 Tumayo sa harap ng isang buong salamin. Panatilihing tuwid ang iyong likod gamit ang iyong takong.
2. 2 Balutin ang isang panukalang tape sa paligid ng pinakamalawak na bahagi ng iyong balakang at pigi. Karaniwan itong 18-23 cm sa ibaba ng baywang. Ilagay ang tape na parallel sa sahig.
3. 3I-slide ang iyong hinlalaki sa ilalim ng tape upang maiwasan ang paghugot nito ng masyadong mahigpit.
4. 4Sumali sa mga dulo ng tape nang magkasama sa harap.
5. 5 Tumingin sa salamin upang makita kung gaano karaming sentimo ang mayroon ka. Para sa isang mas mahusay na pagtingin, sumandal sa iyong mga binti tuwid at paa magkasama.
6. 6Isulat ang iyong pagsukat sa isang piraso ng papel.

Paraan 5 ng 17: Laki ng bra

Kakailanganin mo ang mga numerong ito kapag bumibili ng isang bra, swimsuit, damit na panloob o anumang damit na may built-in na bra.

1. 1Tanggalin ang iyong shirt, ngunit panatilihin ang iyong bra.
2. 2 Tumayo sa harap ng isang buong salamin. Dapat na tuwid ang likod.
3. 3 Balutin ang isang panukalang tape sa paligid ng iyong bra, sa ilalim lamang ng iyong bust. Ilagay ang tape na parallel sa sahig.
4. 4Tumingin sa salamin kung gaano karaming sentimo ang mayroon ka, o ikiling ang iyong ulo, ngunit upang ang iyong likod ay manatiling tuwid.
5. 5 Bilugan ang kabuuan sa pinakamalapit na buong numero. Ito ang sukat ng girth. Huwag magdagdag ng anuman sa figure na ito.
6. 6Bilugan ang laki ng iyong suso sa pinakamalapit na buong numero.
7. 7 Ibawas ang girth mula sa bilugan na laki ng bust. Halimbawa, kung ang iyong suso ay 91 cm at ang iyong girth ay 86 cm, kung gayon ang pagkakaiba ay 5 cm.
8. 8 Magdagdag ng isang laki ng tasa para sa bawat pagkakaiba sa 2.5 cm. Iyon ay, isang 2.5cm na pagkakaiba ay Cup A, isang 5cm na pagkakaiba sa Cup B, 7.5cm na pagkakaiba sa Cup C, 10cm na pagkakaiba sa Cup D, at iba pa.
9. 9Isulat ang laki ng iyong bust at tasa sa ibaba sa isang piraso ng papel.

Paraan 6 ng 17: Lapad ng Balikat

Ang pagsukat na ito ay karaniwang ginagamit para sa panlabas na damit, dyaket at mga damit na pinasadya.

1. 1 Tumayo sa harap ng isang buong salamin. Panatilihing tuwid ang iyong likuran at lundo ang iyong mga balikat.
2. 2 Hilahin ang isang sumusukat na tape mula sa labas na gilid ng isang balikat patungo sa labas na gilid ng kabilang balikat. Ilagay ang tape na parallel sa sahig.
3. 3 Tumingin sa salamin kung gaano karaming sentimo ang mayroon ka. Ikiling ng marahan ang iyong ulo upang makakuha ng isang mas mahusay na pagtingin nang hindi binabago ang iyong posisyon.
4. 4Gumamit ng isang lapis at papel upang isulat ang iyong sukat.

Pamamaraan 7 ng 17: Mas Mahabang Haba ng Balikat

Ang kilalang hakbang na ito ay ginagamit para sa panlabas na damit, jacket at pinasadya na damit.

1. 1 Tumayo sa harap ng isang buong salamin. Panatilihing tuwid ang iyong likuran at lundo ang iyong mga balikat.
2. 2 Hilahin ang isang pagsukat ng tape sa gitna ng iyong mga blades ng balikat mula sa base ng isang kamay hanggang sa base ng isa pa. Ito ang magiging distansya mula sa gitna ng isang armhole patungo sa isa pa. Ilagay ang tape na parallel sa sahig.

Paraan 8 ng 17: Haba sa Harap

Ang kilalang hakbang na ito ay ginagamit para sa panlabas na damit, jacket at pinasadya na damit.

1. 1Humingi ng tulong sa isang kaibigan.
2. 2Tumayo sa harap ng isang buong salamin na tuwid ang iyong likod at nakakarelaks ang iyong mga balikat.
3. 3Ipaliwanag sa iyong kaibigan na dapat niyang hawakan ang isang dulo ng sukat ng tape sa tuktok ng kanyang balikat sa base ng kanyang leeg.
4. 4Hayaang hilahin ng iyong kaibigan ang tape mula sa harap hanggang sa ilalim ng iyong dibdib hanggang sa iyong baywang.
5. 5Isulat ang pagsukat gamit ang isang lapis sa papel.

Paraan 9 ng 17: Haba ng Balik

Ang kilalang hakbang na ito ay ginagamit para sa panlabas na damit, jacket at pinasadya na damit.

1. 1Gumamit ng tulong ng kaibigan.
2. 2Tumayo sa harap ng isang buong salamin na tuwid ang iyong likod at nakakarelaks ang iyong mga balikat.
3. 3Ipaliwanag sa iyong kaibigan na dapat niyang itago ang isang dulo ng sukat ng tape sa itaas ng kanyang balikat sa gitna.
4. 4Hayaang hilahin ng isang kaibigan ang laso hanggang sa iyong baywang.
5. 5Isulat ang pagsukat gamit ang isang lapis sa papel.

Paraan 10 ng 17: Bumangon

Ang pagsukat na ito ay karaniwang ginagamit para sa pinasadyang pantalon.

1. 1Tumayo sa harap ng isang salamin na tuwid ang iyong likod at bahagyang magkalayo ang iyong mga binti at paa.
2. 2Ilagay ang isang dulo ng tape sa likuran sa gitna ng iyong baywang.
3. 3 Dahan-dahang, nang hindi hinihila ang tape, hilahin ito sa pagitan ng iyong mga binti at sa ibabaw ng pundya. Hawakan ang kabilang dulo ng tape sa likuran sa gitna ng baywang.
4. 4Tingnan ang pagsukat sa salamin o marahang ikiling ang iyong ulo nang hindi binabago ang iyong pustura.
5. 5Isulat ang iyong pagsukat sa papel.

Paraan 11 ng 17: Inseam

Ang pagsukat na ito ay ginagamit kapag tumahi ng malawak o anumang iba pang pantalon. Kinakailangan upang matukoy ang eksaktong haba ng produkto.

1. 1Humingi ng tulong sa isang kaibigan.
2. 2 Gumamit ng isang kaibigan ng tape upang sukatin ang haba ng iyong panloob na binti mula sa bukung-bukong hanggang sa crotch. Dapat kang tumayo nang tuwid habang sinusukat.
3. 3Gumamit ng pagtutugma ng maong upang sukatin ang inseam sa iyong sarili.
4. 4Hilahin ang tape mula sa ilalim na hem hanggang sa ibabang punto sa lugar ng crotch.
5. 5Bilog sa pinakamalapit na sentimeter at isulat ang sukat sa papel.

Paraan 12 ng 17: hita

Ang kilalang hakbang na ito ay ginagamit upang maiayos ang mga medyas at pantalon upang mag-order.

1. 1Tumayo sa harap ng isang salamin na medyo hiwalay ang iyong mga binti.
2. 2 Ibalot ang tape sa pinakamalawak na bahagi ng iyong hita. Panatilihing parallel ang tape sa sahig, taut, ngunit hindi masyadong masikip na pumuputol sa iyong balat.
3. 3Ikonekta ang mga dulo ng tape sa harap ng iyong hita.
4. 4Tumingin sa salamin kung gaano karaming sentimo ang mayroon ka, o tumingin sa ibaba habang hawak ang tape sa iyong hita.
5. 5Isulat ang iyong pagsukat sa papel.

Paraan 13 ng 17: Haba ng manggas

Ang panukalang ito ay ginagamit para sa pormal, pinasadyang damit na panlabas sa negosyo.

1. 1Humingi ng tulong sa isang kaibigan.
2. 2Nakatayo, yumuko ang iyong braso sa isang 90-degree na anggulo at ipatong sa iyong hita.
3. 3Hilingin sa isang kaibigan na hawakan ang isang dulo ng tape sa gitna ng likod ng iyong leeg.
4. 4 Patakbuhin ng iyong kaibigan ang tape sa labas ng iyong balikat, sa iyong siko, at hanggang sa pulso mo. Dapat itong maging isang kumpletong pagsukat. Huwag mong paghiwalayin ito.
5. 5Isulat ang pagsukat gamit ang isang lapis sa papel.

Paraan 14 ng 17: Mga Balikat

Ang kilalang panukalang ito ay ginagamit kapag ang damit na panlabas o mga damit ay ginawa upang mag-order o maiakma upang magkasya ang isang sastre.

1. 1Tumayo sa harap ng isang salamin at iunat ang iyong kamay sa gilid.
2. 2Ibalot ang tape sa iyong balikat sa kanilang pinakamalawak na punto, simula at tapusin ang pagsukat mula sa harap.
3. 3Hilahin ang panukat na tape, ngunit hindi masyadong masikip na pumuputol sa iyong balat.
4. 4Tingnan ang pagsukat sa salamin o ikiling ang iyong ulo nang hindi ilipat ang iyong kamay o tape.
5. 5Isulat ang iyong pagsukat sa papel.

Paraan 15 ng 17: Paglago

Sukatin ang iyong taas. Ang pagsukat na ito ay kinakailangan para sa iba't ibang mga damit.

1. 1 Tumayo sa sahig na walang sapin o sa mga medyas. Lumiko ang iyong likod sa dingding at bahagyang ikalat ang iyong mga binti.
2. 2 Hilingin sa isang kaibigan na sukatin ka mula sa likuran mula sa takong hanggang sa korona. Tiyaking ang tape ay patag at patayo sa sahig.
3. 3Kung susukatin mo ang iyong sarili, maglagay ng isang libro o anumang iba pang patag na bagay sa iyong ulo.
4. 4Gumamit ng isang lapis upang markahan kung saan ang ilalim na gilid ng libro ay nakakabit sa pader.
5. 5Lumayo ka sa pader.
6. 6Sukatin ang distansya mula sa sahig hanggang sa marka.
7. 7Itala ang pagsukat na ito sa natitirang mga sukat.

Paraan 16 ng 17: Haba ng Bihisan

Ang pagsukat na ito, tulad ng ipahiwatig ng pangalan, ay ginagamit kapag bumibili at nagtatahi ng damit.

1. 1Humingi ng tulong sa isang kaibigan.
2. 2 Tumayo sa harap ng isang buong salamin. Panatilihing tuwid ang iyong likod at magkakasama ang iyong mga binti.
3. 3Ipaliwanag sa iyong kaibigan na dapat niyang hawakan ang isang dulo ng tape sa gitna ng tuktok ng iyong balikat.
4. 4Patakbuhin ang isang kaibigan ng isang sumusukat na tape mula sa harap, sa kabuuan ng pinakatanyag na bahagi ng iyong dibdib, hanggang sa tuhod, o kung saan magtatapos ang laylayan ng iyong damit.
5. 5Isulat ang iyong pagsukat sa isang piraso ng papel.

Paraan 17 ng 17: Haba ng palda

Ang pagsukat na ito, tulad ng ipinahihiwatig ng pangalan, ay ginagamit kapag bumibili o tumahi ng palda.

1. 1Humingi ng tulong sa isang kaibigan.
2. 2 Tumayo sa harap ng isang buong salamin. Panatilihing tuwid ang iyong likod at magkakasama ang iyong mga binti.
3. 3Ipaliwanag sa iyong kaibigan na dapat niyang itago ang isang dulo ng tape sa gitna ng kanyang baywang.
4. 4Hayaang hilahin ng iyong kaibigan ang tape pababa sa tuhod o kung saan magtatapos ang laylayan ng iyong palda.
5. 5Isulat ang iyong pagsukat sa isang piraso ng papel.

Mga Tip

• Kung hindi ka nahihiya, tanungin ang seksyon ng pantulog ng iyong department store o tindahan ng damit-panloob upang masukat ang laki ng iyong bra. Maraming kababaihan ang nahihirapang gawin ang pagsukat na ito nang mag-isa.
• Dalhin ang iyong mga sukat ng ilang araw bago at pagkatapos ng iyong panahon upang mapaunlakan ang pagbabago ng dami ng likido.
• Kung nag-aalangan ka tungkol sa kawastuhan ng iyong mga sukat, tanungin ang isang propesyonal na mananahi o mananahi na kunin ang iyong mga sukat.
• Mas mahusay na sukatin ang iyong sarili pagkatapos ng isang nakabubusog na tanghalian o hapunan upang makakuha ng mga sukat ng mga damit na magkasya nang kumportable.

Ano'ng kailangan mo

• Malambot (tela) na centimeter tape.
• Lapis
• Papel
• Buong salamin
• Hardcover book o iba pang flat object