May -Akda:
Judy Howell
Petsa Ng Paglikha:
6 Hulyo 2021
I -Update Ang Petsa:
23 Hunyo 2024
Nilalaman
Ang isang ganglion o mucous cyst ay isang bilog, spongy bump sa ilalim ng balat na sa pangkalahatan ay nabubuo kasama ng mga litid o sa isang kasukasuan. Karaniwang nangyayari ang ganglia sa pulso. Maaari silang maliliit o kahit 2 hanggang 3 pulgada ang lapad. Madalas na hindi nasaktan ang ganglia, ngunit maaari nilang gawing hindi gaanong makagalaw ang iyong kasukasuan. Maaari din silang maging sanhi ng sakit sa pamamagitan ng pagpindot sa kalapit na mga nerbiyos. Sa maraming mga kaso, ang ganglia ay aalis nang mag-isa, ngunit may mga hakbang na maaari mong gawin upang harapin ito kapag nagsimula itong mag-abala sa iyo.
Upang humakbang
Paraan 1 ng 2: Pakikitungo sa isang ganglion
Pagpasensyahan mo Halos 35% ng lahat ng ganglia ay hindi nasaktan. Ang nag-iisang problema sa ganglia ay malamang na sa tingin mo ay pangit sila. Sa kasamaang palad, mga 38 hanggang 58% ng lahat ng mga ganglia ay umalis nang mag-isa. Kung ang iyong ganglion ay hindi talaga nagdudulot sa iyo ng mga problema, iwanang mag-isa at alamin kung ang cyst ay nawala nang mag-isa. 
Kumuha ng mga anti-inflammatory painkiller. Maraming mga gamot na over-the-counter na makakatulong na mabawasan ang pamamaga. Ang pinababang pamamaga ay pansamantalang magpapagaan ng sakit hanggang sa tumigil ang paggana ng gamot at bumalik ang pamamaga. Dahil maraming mga ganglia na umalis sa kanilang sarili, ang pagkontrol sa sakit sa maikling panahon ay madalas na isang mahusay na paraan upang maghintay para dito. Ang tatlong pinaka-karaniwang mga gamot na kontra-namumula na maaari mong makuha mula sa mga parmasya ay: - Ibuprofen (Advil, Sarixell)
- Naproxen sodium (Aleve)
- Aspirin (Aspro, Acetosal, Excedrin)
Lagyan ng yelo. Kung nasaktan ang iyong ganglion, subukang maglagay ng malamig dito. Maaari kang bumili ng isang ice pack na may gel sa loob nito mula sa botika, o ibalot lamang ang ilang yelo o isang bag ng mga nakapirming gulay sa isang tuwalya. Ilapat ito nang direkta sa lugar ng sakit at iwanan ito sa loob ng 20 minuto. Gawin ito kahit papaano araw-araw at hindi bababa sa isang beses bawat tatlong oras. 
Gumamit ng mas madalas na pinag-uusapan. Ang eksaktong sanhi ng ganglia ay hindi pa rin alam, ngunit ayon sa isang nangungunang teorya, ang mga ito ay sanhi ng isang pinsala sa kasukasuan (tulad ng isang matapang na suntok o malakas na presyon). Ayon sa isa pang teorya, lumitaw ang ganglia kapag ang isang kasukasuan ay sobrang karga. Sa parehong mga kaso lilitaw na ang sakit ay maaaring mapawi at ang proseso ng paggaling ay maaaring mapabilis sa pamamagitan ng paggalaw ng kasukasuan nang kaunti hangga't maaari. Pahinga ang bahagi ng katawan hangga't maaari. 
Kung kinakailangan, patatagin ang magkasanib na may isang splint. Maaaring mahirap para sa iyo na tandaan na ipahinga ang magkasanib, lalo na kung ang cyst ay nasa iyong pulso. Madaling tandaan na huwag gamitin ang iyong mga paa, ngunit maaaring mas mahirap tandaan na huwag gamitin ang iyong mga kamay kapag nagsasalita. Sa kasong iyon, maaari mong isaalang-alang ang pagpapatatag ng magkasanib na may isang splint. Ang splint ay hindi lamang isang paalala upang ipaalala sa iyo na ipahinga ang kasukasuan, ngunit pinipigilan din nito ang paggalaw ng kasukasuan kapag ginagamit ang pinag-uusapan na bahagi ng katawan. - Maglagay ng isang matibay na bagay (tulad ng isang piraso ng kahoy) kasama ang magkasanib na nais mong patatagin. Maaari mo ring balutin ang pinagsamang sa isang bagay tulad ng isang magazine o isang makapal na layer ng mga tuwalya o damit.
- Ang splint ay dapat na dumikit sa magkabilang panig ng pinagsamang upang maaari mong magamit ang kasukasuan nang kaunti hangga't maaari. Halimbawa, ang isang pulso na pulso ay dapat na umaabot mula sa iyong bisig, dumaan sa iyong pulso at patungo sa iyong kamay.
- Itali ang splint sa anumang mga materyal na mayroon ka sa bahay - isang kurbatang, tape, isang sinturon, atbp.
- Huwag itali nang mahigpit ang spint. Hindi mo dapat putulin ang iyong sirkulasyon. Mahigpit na mahigpit na igapos ang gapos kung ang iyong mga kamay o paa ay nagsisimulang mamula.
Masahe ang cyst. Ang isang ganglion ay karaniwang isang lobo na puno ng likido na maaaring maging sanhi ng sakit kapag pumindot ito laban sa isang ugat. Upang pasiglahin ang cyst upang hayaang dumaloy ang kahalumigmigan, madalas na inirerekomenda ng mga doktor ang pagmasahe sa lugar. Gayunpaman, hindi mo kailangang gumamit ng isang partikular na pamamaraan o makakita ng isang propesyonal na therapist sa masahe. Dahan-dahang kuskusin lamang ang ganglion at gawin ito nang regular sa buong araw mo. Sa paglipas ng panahon, dapat mong malaman na ang iyong mga sintomas ay nagiging mas mahusay. 
Huwag durugin ang ganglion sa isang libro. Ang Ganglia ay minsan ay tinatawag na mga cyst sa Bibliya dahil sinisikap ng mga tao na mapupuksa sila sa pamamagitan ng pagpindot sa kanila ng isang mabibigat na libro tulad ng Bibliya. Pansamantalang matatanggal mo ito sa pamamagitan ng pagdurog sa ganglion, ngunit mayroong 22 hanggang 64% na pagkakataon na ang cyst ay babalik sa pamamaraang ito. Dagdag pa, maaari kang gumawa ng mas maraming pinsala sa nasira nang tisyu sa paligid ng ganglion, o masira pa rin ang buto kung tama ang hit ng cyst sa libro.
Paraan 2 ng 2: Magpagamot
Magkaroon ng isang doktor na walang laman ang cyst. Kung ang iyong ganglion ay napakasakit o pumipigil sa iyo mula sa paggalaw ng iyong pulso nang natural, maaaring kailanganin mong humingi ng propesyonal na atensyong medikal upang malutas ang problema. Ang isang medikal na propesyonal ay magagawang mabutas o walang laman ang cyst gamit ang isang karayom upang ang bukol ay mawala sa ilalim ng iyong balat at ang cyst ay hindi na masakit na kuskusin laban sa iyong nerve tissue. - Maaaring suriin ng iyong doktor ang cyst sa pamamagitan ng pagniningning ng isang ilaw sa pamamagitan ng ganglion. Kapag lumiwanag ang ilaw, alam ng iyong doktor na ang cyst ay puno ng likido at ito ay isang ganglion.
Maging handa para sa butas. Hindi ito isang kumplikadong pamamaraan, ngunit kailangan mong malaman kung ano ang mangyayari kapag nakita mo ang iyong doktor na mabutas ang iyong ganglion. Tutulungan ka nitong manatiling kalmado at nakakarelaks sa iyong appointment. - Ang iyong doktor ay maglalagay ng isang pangkasalukuyan na anesthetic upang manhid sa lugar sa paligid ng ganglion.
- Maaari siyang mag-iniksyon ng isang enzyme sa cyst upang gawing mas madaling alisin ang mala-gel na likido.
- Sususokin ng doktor ang cyst gamit ang isang karayom at pagkatapos ay sipsipin ang likido. Ang likidong ito ay basurang medikal at itatapon nang ligtas at alinsunod sa mga patakaran ng mga empleyado.
Tanungin ang iyong doktor kung inirerekumenda niya ang isang iniksyon ng mga steroid. Ang pagsuntok o pag-vacuum ay karaniwang hindi paggamot na gumagana nang tuluyan. Natuklasan ng isang pag-aaral na ang 59% ng mga nabutas na cyst ay bumalik sa loob ng tatlong buwan. Ang mga cyst na ito ay hindi nagamot sa anumang ibang paraan. Gayunpaman, natagpuan na ang pagbibigay ng mga steroid sa site ng pinatuyo na cyst ay isang mas matagumpay na pamamaraan. 95% ng mga steroid na ginagamot ng steroid ay hindi pa rin nakabalik makalipas ang 6 na buwan. 
Talakayin sa iyong doktor kung aling mga pamamaraang pag-opera ang posible. Karaniwang bumalik ang Ganglia, kaya maaari mong makita na ang mga remedyo sa bahay at kahit ang pagbutas ay hindi permanenteng solusyon sa iyong problema. Kung mayroon kang isang matigas ang ulo na ganglion na patuloy na bumalik, tanungin ang iyong doktor kung posible na alisin ang operasyon sa cyst. - Kadalasan ito ay isang pamamaraang outpatient, kung saan nangangasiwa ang doktor ng isang pampamanhid sa pamamagitan ng IV.
- Sa halip na sipsipin lamang ang likido sa labas ng cyst, aalisin ng operasyon ang buong cyst at ang tangkay na nakakabit sa cyst sa litid o kasukasuan. Ang pagtanggal ng ganglion ay ganap na binabawasan ang pagkakataon na magdusa ka ulit mula rito.
Alamin ang mga panganib na nauugnay sa isang operasyon. Tulad ng anumang pamamaraang pag-opera, may pagkakataon na magkamali sa pamamaraang ito. Sa mga bihirang kaso, ang nerve tissue, mga daluyan ng dugo, o mga litid sa paligid ng cyst ay maaaring mapinsala sa panahon ng operasyon. Maaari ka ring makaranas ng isang impeksyon o labis na pagdurugo. 
Alagaan ang iyong sarili pagkatapos ng operasyon. Ang lugar sa paligid ng cyst ay magiging sensitibo at posibleng masaktan sa panahon ng proseso ng paggaling. Tanungin ang iyong doktor na magreseta ng isang nagpapagaan ng sakit tulad ng tramadol upang matulungan kang pamahalaan ang sakit hanggang sa humupa ito. Hayaan ang bahagi ng katawan na pinag-uusapan na magpahinga ng hindi bababa sa ilang araw hangga't maaari. Kung ang ganglion ay nasa iyong pulso, iwasan ang mga gawain tulad ng pag-type at pagluluto nang ilang sandali. Tanungin ang iyong doktor para sa isang plano sa pagbawi na kasama ang: - Isang pagtatantya kung gaano katagal bago mabawi.
- Ano ang mga tiyak na aktibidad na maiiwasan sa panahon ng proseso ng pagbawi.
- Anong mga sintomas ang dapat abangan na maaaring magpahiwatig ng mga problema sa pamamaraan.
Mga babala
- Huwag subukang gamitin ang makalumang "paraan ng Bibliya" upang alisin ang cyst. Noong nakaraan, ang mga tao ay gumagamit ng isang mabibigat na libro, karaniwang ang bibliya ng pamilya, upang durugin ang ganglion. Ang ganitong uri ng cyst samakatuwid ay madalas na tinukoy bilang bibliya cyst. Ang cyst ay malamang na bumalik kaagad at maaari mong mapinsala ang nakapalibot na tisyu sa pamamaraang ito.
