Nilalaman

• Upang humakbang
• Paraan 1 ng 3: Baguhin ang iyong gawain
• Paraan 2 ng 3: Mga natural na paggamot na nagpapagaan sa iyong balat
• Hugasan ng lemon juice
• Kuskusin sa isang patatas
• Pasta na may turmeric
• Pahiran ng aloe vera
• Tubig ng niyog
• Paraan 3 ng 3: Mga mask ng scrub
• Mask na may lemon at honey
• Mask na may oatmeal at turmeric
• Papaya mask
• Mask na may yogurt o gatas
• Mask na may rosas na tubig
• Mask na may besan harina
• Haldi Mask
• Mga Tip
• Mga babala

Kung nais mong magaan ang iyong balat, may mga natural na remedyo na maaari mong subukang gagaan ang iyong balat ng ilang mga shade. Dahil maraming mga cream mula sa tindahan ang hindi gumagana o hindi malusog para sa iyo, matalino na mag-opt para sa mga natural na pamamaraan upang magaan ang iyong balat. Ang lemon juice - isang pangkaraniwang gamit sa sambahayan - ay lalong mabuti para sa pagagaan ng iyong balat. Upang maiwasan ang pagdidilim ng iyong balat, maaari ka ring lumayo sa araw at gumamit ng natural na mga maskara sa mukha. Upang matuto nang higit pa tungkol sa pagagaan ng iyong balat gamit ang natural na mga remedyo lamang, pumunta sa Hakbang 1.

Upang humakbang

Paraan 1 ng 3: Baguhin ang iyong gawain

1. Protektahan ang iyong sarili mula sa araw. Ang pagdidilim at pagkawalan ng kulay ng iyong balat ay pangunahing sanhi ng pagkakalantad sa ilaw ng UV mula sa araw. Kung nais mo talagang magkaroon ng mas magaan na balat, pinakamahusay na manatili sa loob ng bahay upang mapanatili ang iyong balat na kasing ilaw hangga't maaari. Kung hindi posible, protektahan ang iyong balat ng sunscreen o isang katulad na produkto na may isang minimum na sun protection factor na 30.
   • Karamihan sa mga dermatologist ay sumasang-ayon na ang isang kadahilanan ng proteksyon na 15 ay hindi na sapat. Ang mga mapanganib na sinag ng UVA at UVB ay umaabot pa rin sa iyong balat. Gusto mong harangan ang hindi bababa sa 98% ng lahat ng mga sinag ng araw.
   • Magsuot ng takip o sumbrero upang maprotektahan ang iyong mukha kapag nasa labas ka. Gawin ito lalo na sa tag-araw. Maraming mga naka-istilong takip sa merkado ngayon na maaari ka ring maging isang trendetter habang pinoprotektahan ang iyong balat mula sa araw.
2. Kuskusin ang iyong balat nang maraming beses sa isang linggo. Ang manu-manong pagtuklap ng iyong balat ay makakatulong talagang gumaan ang iyong balat dahil tinatanggal nito ang mga patay na selula ng balat. Tandaan na makakatulong lamang ang pagtuklap kung ang iyong balat ay kasalukuyang mas madidilim kaysa sa iyong normal na kutis. Namely, ipinapakita nito ang malinis na balat na hindi pa nakalantad sa araw.
   • Maaari mong tuklapin ang iyong balat nang manu-mano sa pamamagitan ng isang body scrub o pang-paglilinis ng mukha na naglalaman ng mga maliit na butil na nagpapalabas ng iyong balat. Upang makagawa ng iyong sariling exfoliator, magdagdag lamang ng isang kutsarita ng ground almonds o oatmeal sa paglilinis na karaniwang ginagamit mo.
   • Ang isang exfoliating brush o dry brush ay isang mahusay na tool para sa exfoliating iyong buong katawan. Gumamit ng isang espesyal na brush na may mas malambot na bristles para sa iyong mukha upang hindi mo mapinsala ang pinong balat doon.
   • Mayroon ding mga magagamit na aparato na maaari mong gamitin upang tuklapin ang iyong balat, tulad ng Clarisonic. Ang mga ito ay lalo pang lubusang tinanggal upang alisin ang tuktok na layer ng iyong balat.
3. Maging makatotohanang sa iyong inaasahan. Napakahirap magaan ang balat na natural na madilim ng higit sa isa o dalawang mga shade, lalo na kapag gumagamit ng natural na pamamaraan. Upang mapanatili ang iyong kutis sa ilaw na bahagi, panatilihing malusog ang iyong balat sa pamamagitan ng pagprotekta dito mula sa araw, pagtuklap at paggamit ng natural na paggamot na nagpapagaan sa iyong balat. Tandaan, mahalagang maging pare-pareho at gumanap ng iyong pangmukha maraming beses sa isang linggo.

Paraan 2 ng 3: Mga natural na paggamot na nagpapagaan sa iyong balat

Hugasan ng lemon juice

1. Hugasan ng lemon juice. Ang lemon juice ay isang malakas na lightener ng balat dahil naglalaman ito ng mga alpha hydroxy acid. Ang mga acid na ito ay isang natural na exfoliator na inaalis ang tuktok na layer ng iyong balat upang ibunyag ang mas magaan na balat sa ilalim. Naglalaman din ang lemon juice ng citric acid, na may banayad na pagpapaputi na epekto (tulad ng kapag inilagay mo ito sa iyong buhok). Ang paglalapat ng isang sitriko acid banlawan ay maaaring gawing mas magaan ang iyong balat kaysa sa iyong kasalukuyang tono ng balat.
   • Pigain ang katas mula sa kalahating limon at idagdag ang parehong dami ng tubig. Nais mong palabnawin ang halo upang ito ay kalahati ng malakas, hindi masyadong malagkit, at hindi magagalitin ang iyong balat.
   • Isawsaw ang isang cotton ball sa pinaghalong at ilapat ito sa iyong mukha, leeg, dibdib, braso, at anumang iba pang mga lugar kung saan mo nais na gumaan ang iyong balat.
   • Hayaan ang banlawan na magbabad sa iyong balat sa loob ng 20 minuto. Pagkatapos ay banlawan ito ng maligamgam na tubig. Wag kang lalabas. Ginagawang sensitibo ng lemon juice ang iyong balat sa sikat ng araw.
   • Mag-apply ng moisturizing cream pagkatapos ng paggamot. Ang lemon juice ay maaaring matuyo ang iyong balat.
   • Para sa pinakamahusay na mga resulta, ulitin ang paggamot ng tatlong beses sa isang linggo. Huwag gawin ito nang madalas o magalit ang iyong balat.

Kuskusin sa isang patatas

1. Kuskusin ang isang hilaw na patatas sa iyong balat. Ang mga patatas ay sinasabing mayroong ilang kakayahan sa pagpapaputi dahil sa kanilang mataas na nilalaman ng bitamina C. Ang iba pang mga gulay na mataas sa bitamina C, tulad ng mga kamatis at pipino, ay maaari ring gumana kung wala kang kamay sa mga patatas. Kadalasang ginagamit ang bitamina C sa mga cream na nagpapagaan ng iyong balat at magagamit nang walang reseta. Gayunpaman, makakamit mo ang mas mahusay na mga resulta sa pamamagitan lamang ng paglalapat ng patatas nang direkta sa iyong balat. Gawin ang sumusunod na paggamot nang maraming beses sa isang linggo:
   • Gupitin ang isang patatas sa makapal na hiwa.
   • Kuskusin ang mga hiwa sa mga lugar ng iyong balat na nais mong gumaan.
   • Hayaang matuyo ang kahalumigmigan at pagkatapos ay banlawan ito ng maligamgam na tubig.

Pasta na may turmeric

1. Gumawa ng isang i-paste na may turmeric. Ang Turmeric ay isang pampalasa mula sa India na ginamit upang magaan ang balat sa loob ng maraming daang siglo. Sinasabing pinipigilan ng Turmeric ang paggawa ng melanin, na nagbibigay sa balat ng mas madidilim na kulay. Habang walang tiyak na katibayan na gumagana ito, maraming mga tao ang nasiyahan sa mga resulta na nakuha nila mula sa paggamit ng isang turmeric paste upang magaan ang kanilang balat ng ilang mga shade. Upang makagawa at gumamit ng isang turmeric paste, gawin ang sumusunod:
   • Paghaluin ang turmeric na may sapat na langis ng oliba upang makagawa ng isang i-paste.
   • Ilapat ito sa iyong balat at ipakalat ito nang manipis sa mga lugar na nais mong gumaan.
   • Iwanan ito sa loob ng 20 minuto. Pagkatapos ay banlawan ito ng maligamgam na tubig.
2. Tandaan na ang turmerik ay maaaring pansamantalang gawing dilaw ang iyong balat. Gayunpaman, malapit na itong mawala.
   
   

Pahiran ng aloe vera

1. Gumamit ng purong aloe vera. Ang emollient na ito ay kilala upang makatulong na pagalingin ang iyong nasunog na balat, ngunit naglalaman din ito ng isang compound ng kemikal na tinatawag na anthraquinone na dahan-dahang nagpapagaan ng balat sa pamamagitan ng pag-alis ng tuktok na layer ng mga cell ng balat. Ang Aloe vera ay isang sangkap sa isang bilang ng iba't ibang mga cream at losyon. Gayunpaman, para sa pinakamahusay na mga resulta, gamitin ang halaman sa iyong sarili o bumili ng isang bote ng purong eloe vera.
   • Ikalat ang aloe vera sa iyong balat.
   • Maghintay ng 20 minuto upang matuyo ito at sumipsip sa iyong balat.
   • Maaari mong banlawan ito o iwanan lang ito. Ang Aloe vera ay may maraming mga benepisyo para sa iyong balat, kaya hindi na kailangang hugasan ito!

Tubig ng niyog

1. Banlawan ang iyong balat ng tubig sa niyog. Tulad ng maraming natural na mga remedyo, walang mga pag-aaral na isinagawa upang patunayan na ang tubig ng niyog ay maaaring magpagaan ng iyong balat. Gayunpaman, ayon sa mga indibidwal na gumagamit, maaari nitong mapaputi ang iyong balat kapag ginamit bilang isang banlawan. Bilang karagdagan, ginagawa rin nitong malambot at makinis ang iyong balat.
   • Bumili ng isang bote ng purong coconut water o buksan ang iyong sariling batang niyog upang makolekta ang tubig.
   • Isawsaw ang isang cotton ball sa tubig at ilapat ito sa iyong mukha at iba pang mga lugar na nais mong gumaan.
   • Iwanan ito sa loob ng 20 minuto at pagkatapos ay banlawan ito sa iyong balat ng maligamgam na tubig.

Paraan 3 ng 3: Mga mask ng scrub

Mask na may lemon at honey

1. Gumawa ng maskara na may lemon at honey. Kapag naghahalo ka ng natural na mga ahente ng lightening sa mga ahente ng pagtuklap, lumikha ka ng isang mask na nagpapagaan ng balat sa pamamagitan ng pag-alis ng parehong madilim na tuktok na layer ng mga cell ng balat at gaanong pagpapaputi ng sariwang balat sa ilalim. Subukan ang isang maskara na binubuo ng lemon juice, honey (isang natural moisturizer na pumipigil sa mga drying effect ng lemon), at isang kutsarita ng ground oatmeal. Ilapat ito sa iyong mukha at anumang iba pang mga lugar ng iyong balat na nais mong gumaan. Iwanan ang maskara sa loob ng 20 minuto at pagkatapos ay banlawan ito sa iyong balat.
   • Gumawa ng banayad na pabilog na paggalaw gamit ang iyong mga kamay habang binaban mo ang maskara sa iyong balat. Aalisin ng ground oatmeal ang tuktok na layer ng mga patay na cell ng balat mula sa iyong mukha, na inilalantad ang mas magaan na balat sa ilalim.
   • Kung mayroon kang tuyong balat, gumamit ng pipino sa halip na lemon. Mag-apply ng isang halo ng pantay na bahagi ng pipino juice at honey sa iyong mukha at buong katawan. Iwanan ito sa loob ng 15 minuto at pagkatapos ay banlawan ito sa iyong balat.

Mask na may oatmeal at turmeric

1. Mag-apply ng isang oatmeal at turmeric mask. Ito ay isang mahusay na paggamot upang subukan kung ang iyong balat ay nasa madulas na bahagi. Hindi lamang ito nagpapagaan ng iyong balat, nililinis din ito. Paghaluin ang dalawang kutsarita ng ground oatmeal, isang kurot ng turmeric at ilang patak ng lemon juice upang makagawa ng isang makapal na i-paste. Ilapat ang halo sa iyong balat at hayaang matuyo ito. Hugasan ang maskara sa iyong balat ng tubig, gamit ang banayad na pabilog na paggalaw upang tuklapin ang iyong balat nang sabay.

Papaya mask

1. Gumawa ng papaya mask. Naglalaman ang papaya ng isang enzyme na tinawag na papain na makakatulong na alisin ang mga patay na selula ng balat upang lumago ang mga bagong cell ng balat. Naglalaman din ito ng bitamina C. Pumili ng isang berdeng papaya upang gawin ang iyong maskara. Ang konsentrasyon ng papain ay mas malakas. Upang makagawa ng isang papaya mask, gawin ang sumusunod:
   • Balatan at hiwain ang papaya.
   • Ilagay ang mga hiwa sa isang blender at gumawa ng isang makinis na i-paste.
   • Ilapat ang i-paste sa mga lugar ng iyong balat na nais mong gumaan.
   • Iwanan ang maskara sa loob ng 20 minuto.
   • Banlawan ito sa iyong balat ng maligamgam na tubig.

Mask na may yogurt o gatas

1. Gumamit ng payak na yogurt o buong gatas. Parehong naglalaman ng mga alpha hydroxy acid na dahan-dahang aalisin ang mga patay na selula ng balat. Paghaluin ang payak, walang asukal na yogurt o buong gatas na may sapat na ground oatmeal upang makagawa ng isang i-paste. Pagkatapos ay ilapat ito sa iyong balat at iwanan ito sa loob ng 20 minuto. Banlawan ang i-paste ang iyong balat ng maligamgam na tubig habang gumagawa ng banayad na pabilog na paggalaw.
   • Mahalagang gumamit ka ng buong yogurt o gatas. Ang skimmed milk at yogurt ay hindi naglalaman ng kinakailangang enzyme.
   • Maaari mo lamang isawsaw ang isang cotton ball sa yogurt o gatas at ilapat ito sa iyong balat nang hindi ginagamit ang oatmeal bilang isang labis na ahente ng pagkayod.

Mask na may rosas na tubig

1. Gumawa ng maskara na may rosas na tubig. Ang mga pag-aari ng rosas na tubig ay ginagawang isang mahusay na paraan upang magaan ang mga madilim na bilog at iba pang madilim na mga spot sa iyong balat sa isang banayad na paraan. Upang makagawa ng rosas na maskara ng rosas, ihalo ang dalawang kutsarang gatas na may isang kutsarang lemon juice, isang kutsarang harina ng besan (harina ng sisiw), at dalawang kutsarang rosas na tubig. Paghaluin ang mga sangkap nang magkasama at ilapat ito sa iyong balat bilang isang maskara. Iwanan ang maskara sa loob ng 20 minuto at pagkatapos ay banlawan ito sa iyong balat.

Mask na may besan harina

1. Gumamit ng besan harina. Ang mahusay na exfoliator na ito ay sapat na banayad upang alisin ang mga patay na selula ng balat nang walang gasgas o lumalawak sa iyong balat. Kumuha ng dalawang kutsarang harina ng besan o harina ng trigo at gumamit ng maraming tubig hangga't kailangan mo upang makagawa ng isang i-paste. Ilapat ang maskara sa iyong balat, na gumagawa ng paitaas na paggalaw. Hayaang matuyo ang maskara at pagkatapos ay banlawan ito ng maligamgam na tubig. Patuyuin ang iyong balat. Nakakatulong ito upang matanggal ang mga patay na selula ng balat.
   • Para sa isang mas malakas na epekto, magdagdag ng 1 kutsarang lemon juice o kalahating kutsara ng turmeric.
   • Magdagdag ng 1/4 kutsara ng sariwang cream sa maskara kung mayroon kang tuyong balat.

Haldi Mask

1. Gumawa ng maskara na may turmeric, berry harina at rosas na tubig. Inaayos nito ang iyong balat at ginagawang magaan din ito.
   • Paghaluin ang isang kutsarang ground turmeric at dalawang kutsarita ng berry harina na may tubig o rosas na tubig.
   • Ilapat ang maskara at iwanan ito sa loob ng 10 hanggang 15 minuto. Pagkatapos ay banlawan ito sa iyong balat.
   • Huwag gumamit ng sabon kapag banlaw ang maskara.

Mga Tip

• Tiyaking maglagay ng moisturizer pagkatapos gumamit ng lemon juice. Ang lemon ay pinatuyo ang iyong balat. Kung mayroon kang sensitibong balat, mas mahusay na palabnawin ang lemon juice. Ang Vitamin C ay hindi angkop para sa lahat ng uri ng balat.
• Subukang magsuot ng madilim na kolorete o pampaganda ng mata na naiiba sa iyong balat. Magsuot ng alinmang lipstick o pampaganda sa mata upang hindi ka masyadong mag-makeup at magmukhang clown.
• Subukan na makahanap ng isang sunscreen na may isang filter ng mineral tulad ng zinc oxide o titanium dioxide. Hindi lamang ang mga filter na ito ay may isang malawak na spectrum, ngunit binibigyan din nila ang iyong balat ng isang bahagyang puting tono na hindi gusto ng karamihan sa mga tao. Ngunit dahil sinusubukan mong magmukhang paler, ito mismo ang gusto mo! Kung ang iyong balat ay nagiging maputi, maghalo ng isang maliit na pundasyon sa iyong cream upang makuha ang tamang kulay.
• Kung nalaman mong ang natural na pag-iilaw ng iyong balat ay nagtatagal, gumamit ng isang espesyal na cream na naglalaman ng hydroquinone. Una, humingi ng payo mula sa isang dermatologist upang malaman kung aling konsentrasyon ang pinakaangkop para sa iyong balat.

Mga babala

• Huwag kailanman gumamit ng pampaputi ng sambahayan o pagpapaputi ng buhok sa iyong balat upang subukang magaan ito. Ang mga ahente na ito ay hindi gagana dahil hindi sila binubuo upang mapaputi ang melanin sa iyong balat.
• Isaisip na gagana lamang ito kung mayroon kang genetically fair na balat. Kung mayroon kang patas na balat sa kapanganakan at dumidilim sa mga nakaraang taon, sapat na paggamot ang ibabalik ka sa iyong orihinal na kutis. Gayunpaman, kung ikaw ay ipinanganak na may maitim na balat, tanggapin ang iyong sarili na tulad mo. Walang espesyal na cream o paggamot na maaaring makapagpagaan ng lubos sa iyong balat.
• Huwag kailanman gumamit ng mga krema na may konsentrasyong 2% hydroquinone o mas mataas nang hindi pa nakikipag-usap sa doktor. Pinapatakbo mo ang panganib ng mga epekto at posibleng pinsala sa iyong balat.