Nilalaman

• Upang humakbang
• Paraan 1 ng 2: Mag-apply ng mga panggagamot
• Paraan 2 ng 2: Baguhin ang iyong paraan ng pamumuhay
• Mga Tip

Sa kasamaang palad, ang perioral dermatitis ay isang pangkaraniwang kondisyon ng balat, lalo na sa mga kababaihan sa pagitan ng edad na 15 at 45. Ang perioral dermatitis ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga pulang makati na patches sa paligid ng mga mata, ilong at bibig. Kung napansin mo ang mga ganitong uri ng mga spot na lumitaw bigla sa iyong mukha, maaaring ikaw ay medyo nagalala at hindi sigurado kung ano ang gagawin. Sa kasamaang palad, sa tamang paggagamot at simpleng mga pagbabago sa pamumuhay, madali mong mapupuksa ang iyong perioral dermatitis at mabilis na matanggal ang iyong mga sintomas.

Upang humakbang

Paraan 1 ng 2: Mag-apply ng mga panggagamot

1. Huwag gumamit ng pangkasalukuyan na mga corticosteroid. Ang pangmatagalang paggamit ng mga corticosteroid cream ay ang pinakakaraniwang sanhi ng perioral dermatitis. Ang pag-aalis ng mga pangkasalukuyan o kosmetiko, o "zero therapy", ay maaaring makatulong sa paggamot sa banayad na dermatitis. Kung kumukuha ka ng mga corticosteroids para sa isang indibidwal na kondisyon, tanungin ang iyong doktor na magreseta ng isang kahaliling paggamot para sa iyong kondisyon.
   • Kung hindi mo mapigilan ang pagkuha ng mga corticosteroids kaagad, subukang bawasan ang mga ito sa paglipas ng panahon. Mas mababa at mas madalas gamitin ang iyong cream sa loob ng ilang linggo hanggang sa hindi mo na ito kailangan.
2. Mag-apply ng mga antimicrobial cream tulad ng itinuro ng iyong doktor. Ang ganitong uri ng pangkasalukuyan na therapy ay karaniwang ginagamit sa banayad o katamtamang mga kaso ng perioral dermatitis. Ilapat ang cream araw-araw, tulad ng tagubilin ng iyong doktor, hanggang sa ganap na mawala ang dermatitis.
   • Maaaring tumagal ng ilang linggo hanggang maraming buwan bago mawala ang iyong dermatitis nang tuluyan.
   • Ang mga halimbawa ng pangkasalukuyan na antibiotics ay erythromycin, clindamycin, metronidazole, pimecrolimus at azelaic acid.
3. Kumuha ng oral antibiotics kung inireseta ng iyong doktor para sa iyo. Ang mga oral antibiotics ay ang pinaka maaasahan at mabisang ahente para sa matinding perioral dermatitis. Karaniwan silang kinukuha sa pagbawas ng dosis araw-araw sa loob ng 3-12 na linggo.
   • Ang Tetracycline at erythromycin ay dalawa sa mas karaniwang iniresetang oral antibiotics para sa perioral dermatitis.
   • Siguraduhin na mahigpit mong sinusunod ang mga tagubilin sa dosing kapag kumukuha ng antibiotics.
   • Ang oral isotretinoin ay maaaring inireseta kung wala sa iba pang paggamot na gumagana.

Paraan 2 ng 2: Baguhin ang iyong paraan ng pamumuhay

1. Hugasan mo lamang ang iyong mukha ng maligamgam na tubig upang malinis ang iyong mukha. Huwag gumamit ng sabon o anumang likidong paglilinis sa iyong mukha hanggang sa mawala ang pantal. Siguraduhing maging maingat sa paghuhugas ng iyong mukha, tulad ng masiglang pagtuklap ng iyong mukha ay maaaring gawing mas hindi kanais-nais ang pantal.
2. Gumamit ng mga moisturizer na walang samyo sa iyong mukha. Ang hydration ay isang mahalagang bahagi ng paggamot ng perioral dermatitis. Mag-apply ng moisturizer sa iyong mukha araw-araw, ngunit pigilan ang mga produktong pabango sa mukha dahil maaari itong makairita sa iyong pantal.
   • Sa katunayan, para sa mas malambing na anyo ng dermatitis, ang hydration ay maaaring ang tanging paggamot na kinakailangan.
3. Iwasang mailantad sa araw ang iyong balat kapag sumiklab ang iyong dermatitis. Ang pagpapanatiling malayo sa iyong pantal mula sa mga mapanganib na sinag ng araw ay makakatulong na mapawi ang ilan sa iyong mga sintomas. Kung kailangan mong lumabas sa araw, ilagay sa isang malawak na sumbrero upang maprotektahan ang iyong mukha. Huwag gumamit ng sunscreen sa iyong mukha, dahil maaari rin itong makairita sa iyong dermatitis.
4. Isaalang-alang ang paggamit ng natural na mga remedyo upang gamutin ang iyong mga sintomas. Halimbawa, ang ilang pananaliksik ay nagpapahiwatig na ang langis ng niyog bilang isang moisturizer ay maaaring makatulong na mabawasan ang pamamaga, labanan ang bakterya, at itaguyod ang paggaling sa balat. Samantala, ang paglalapat ng aloe vera sa apektadong lugar ay maaari ring gamutin at maiwasan ang pamumula sa ilang mga kaso ng dermatitis.
   • Upang magamit ang mga remedyong ito, gumamit ng cotton swab upang maglapat ng isang manipis na layer ng langis sa iyong dermatitis sa pamamagitan ng dahan-dahang paghuhugas nito sa lugar sa isang pabilog na paggalaw.
   • Hindi lahat ng mga natural na remedyo para sa perioral dermatitis ay nasaliksik nang lubusan, kaya hindi mo maaaring isaalang-alang ang mga ito bilang pangunahing paggamot para sa dermatitis.
5. Itigil ang paggamit ng fluoride toothpaste. Ang fluoride sa iyong toothpaste ay maaaring maging sanhi ng perioral dermatitis pagdating sa pakikipag-ugnay sa iyong balat. Kung wala nang iba pang nagtrabaho upang malinis ang pantal, subukang lumipat sa isang pasta na walang fluoride.
   • Ang toothpaste na walang fluoride ay magagamit sa mga supermarket, tindahan ng gamot at mga tindahan ng pagkain na pangkalusugan.

Mga Tip

• Ang perioral dermatitis rash ay maaaring tumagal mula sa ilang linggo hanggang ilang buwan, bago ito tuluyang mawala.