Nilalaman

• Mga hakbang
• Paraan 1 ng 3: Gumamit ng mga likas sa bahay na natural na mga remedyo
• Paraan 2 ng 3: Pigilan ang Mga Puro
• Paraan 3 ng 3: Tingnan ang isang dermatologist

Ang mga madilim na spot ay lilitaw bilang isang resulta ng hyperpigmentation o ang hitsura ng isang hair follicle sa ibabaw ng balat. Karaniwan ang hyperpigmentation sa mga taong may mas madidilim na kulay ng balat. Kung ang mga madilim na follicle ng buhok ay nakikita sa ilalim ng balat pagkatapos ng pag-ahit, mas mahusay na alisin ang mga ito gamit ang waks o sipit. Ang hyperpigmentation ng post-shave ay tinatawag na post-inflammatory hyperpigmentation (PHP). Ang mga madilim na spot na ito ay karaniwang nawala sa kanilang sarili pagkatapos ng ilang buwan. Mayroon ding maraming mga remedyo sa bahay na magagamit upang matulungan kang magaan ang mga apektadong lugar sa isang mas maikling time frame. Baguhin ang iyong diskarte upang maiwasan ang pag-ahit ng pangangati at paglubog ng buhok na humantong sa hyperpigmentation. Kung ang mga hakbang na ginawa ay pumipigil sa iyo mula sa pag-aalis ng mga madilim na spot, pagkatapos ay magpatingin sa isang dermatologist.

Mga hakbang

Paraan 1 ng 3: Gumamit ng mga likas sa bahay na natural na mga remedyo

1. 1 Gumamit ng waks o kunin ang iyong buhok. Ang mga madilim na spot pagkatapos ng pag-ahit ay maaaring sanhi ng hyperpigmentation o ang hitsura ng mga follicle ng mga kamakailang ahit na buhok mismo sa ibabaw ng balat. Kung ang sanhi ng mga madidilim na spot ay pang-ilalim ng balat na buhok, gumamit ng waks o alisin ang mga madilim na follicle na may sipit.
   • Ang hyperpigmentation ay tatagal nang medyo mas matagal habang ang maliliit na lugar ng balat ay nagbabago ng kulay dahil sa pangangati o pamamaga. Karaniwang sanhi ng acne, ingrown hairs, at impeksyon sa bakterya.
2. 2 Mag-apply ng sunscreen araw-araw sa apektadong lugar. Gumamit ng isang malawak na spectrum sunscreen bago lumabas, lalo na kung ang apektadong lugar ay hindi maitago mula sa mga sinag ng araw. Pumili ng isang cream na may sun protection factor (SPF) na 30 o mas mataas. Ang paglalantad ng hindi protektadong balat sa sikat ng araw ay magpapalala lamang sa sitwasyon.
3. 3 Gumamit ng lemon juice upang magaan ang madilim na mga spot. Pigain ang katas ng isang limon sa isang mangkok o maliit na lalagyan. Magbabad ng isang cotton ball sa katas at gamutin ang apektadong lugar. Ang lemon juice ay dapat na ilapat sa mga madilim na spot dalawang beses sa isang araw upang dahan-dahang gumaan ang mga madilim na spot.
   • Gumamit ng sariwang pisil na lemon juice kaysa sa nakabalot na komersyal na katas.
   • Naglalaman ang lemon juice ng citric acid, na isang natural na ahente ng exfoliating. Ang mga bagong cell ng balat ay hindi na magkakaroon ng hyperpigmentation na nangyayari pagkatapos ng pag-ahit.
4. 4 Gumamit ng isang bitamina C whitening cream. Ang isang over-the-counter na bitamina C whitening cream ay gumagana sa isang katulad na paraan sa sariwang lamutak na lemon juice.Ang lemon juice ay mas madali at mas mura gamitin, ngunit isang cream na binili ng tindahan ang magpaprotekta sa iyong balat mula sa pagkatuyo at pangangati na maaaring sanhi ng lemon juice.
   • Pumunta sa isang botika o tindahan ng kagandahan at bumili ng isang cream na may nilalaman na bitamina C na 5 hanggang 10%.
5. 5 Gumamit ng aloe vera. Kung lumalaki ka ng aloe vera, gupitin ang isang maliit na piraso ng halaman at i-scrape ang gelatinous sap na naghihiwalay mula sa hiwa ng dahon. Kung wala kang halaman ng eloe sa iyong bahay, maaari kang bumili ng 100% aloe vera gel mula sa iyong botika o tindahan ng pagkain na pangkalusugan. Ilapat ang gel sa apektadong lugar, iwanan ito sa loob ng 30 minuto, pagkatapos hugasan ng malamig na tubig.
   • Mag-apply ng aloe juice o gel sa mga nagdidilim na lugar dalawang beses sa isang araw.
   • Naglalaman ang aloe ng mga likas na sangkap na nagbabawas ng pamamaga at nag-aayos ng balat.
6. 6 Gumamit ng licorice root extract. Bumili ng isang nakahanda na pamahid sa ugat ng licorice at ilapat sa mga madilim na spot na nakadirekta sa package. Maaari ka ring gumawa ng iyong sariling pamahid. Pakuluan ang 1.5 liters ng tubig na may 2 kutsarang tuyong ugat na licorice. Bawasan ang init, takpan ang lalagyan at dahan-dahang kumulo sa loob ng 40 minuto. Mag-apply sa balat na may tissue paper o cold compress.
   • Bago gamitin ang ugat ng licorice at iba pang mga herbal extract, talakayin sa iyong doktor, lalo na kung mayroon kang kondisyong medikal tulad ng diabetes. Huwag gumamit ng ugat ng licorice kung ikaw ay buntis o nagpaplano na maging buntis.
   • Ang ugat ng licorice ay pinaniniwalaan na mayroong mga anti-namumula na katangian at pantulong sa paggamot sa mga problema sa balat.

Paraan 2 ng 3: Pigilan ang Mga Puro

1. 1 Huwag mag-ahit ng tuyong balat. Laging mag-ahit lamang kapag naligo o naligo, o kaagad pagkatapos, anuman ang bahagi ng katawan. Pinapahina ng maiinit na tubig ang istraktura ng buhok at itinaas ito sa itaas ng balat, na makabuluhang binabawasan ang pangangati. Bilang karagdagan, palaging gumamit ng shave cream o gel upang maipadulas ang iyong balat.
   • Huwag mag-ahit gamit ang sabon at tubig.
2. 2 Ilapat at hayaang umupo ang cream ng isang minuto bago mag-ahit. Mag-apply ng shave cream o gel at maghintay ng halos isang minuto bago mag-ahit. Sa oras na ito, maaabot ng cream o gel ang base ng bawat shaft ng buhok. Kaya, ang bawat indibidwal na buhok ay tataas nang bahagya, at ang balat ay magiging moisturized, upang ang labaha ay hindi maging sanhi ng naturang pangangati o ang hitsura ng mga naka-ingrown na buhok.
3. 3 Gumamit ng matalim na labaha. Huwag mag-ahit ng mga blunt blades. Baguhin ang iyong pag-ahit pagkatapos ng bawat 3-6 na paggamit, o mas madalas. Suriin ang kalagayan ng lubricating strip sa shaver bago mag-ahit. Gumamit ng isang bagong labaha kung ang strip ay pagod o ang mga blades ay mapurol.
4. 4 Mahinang mag-ahit sa direksyon ng paglaki ng buhok. Ang anumang lugar ay dapat na ahit sa direksyon ng paglaki ng buhok. Kung mag-ahit ka laban sa paglaki ng buhok, hihilahin ng labaha ang buhok, maging sanhi ng paglubog ng buhok at pangangati, at maiiwan ang mga hiwa sa balat. Ang lahat ng mga problemang ito ay nagpapalala ng hyperpigmentation. Magpatuloy nang mabagal at maingat, at huwag maglapat ng labis na presyon sa pag-ahit.
   • Hugasan ang labaha ng mainit na tubig bawat ilang mga stroke ng pag-ahit upang maiwasan ang labis na pinutol na buhok mula sa naipon sa mga blades.
5. 5 Hugasan ang iyong balat pagkatapos ng pag-ahit. Kapag natapos mo ang pag-ahit, hugasan ang ahit na lugar na may banayad na sabon o gel. Banlawan ng cool na tubig at tapikin ng tuwalya.
   • Huwag gumamit ng mga produktong naglalaman ng alkohol. Maaari kang gumamit ng isang natural na lunas tulad ng bruha hazel o tsaa puno ng langis, na dapat ilapat sa sariwang ahit na balat.
6. 6 Mag-apply pagkatapos ng shave balm o moisturizing lotion. Ang isang after-shave moisturizer ay nagtataguyod ng pagbabagong-buhay ng balat at pinipigilan ang pangangati. Mag-apply ng isang maliit na halaga ng balsamo o losyon, ngunit subukang huwag labis na moisturize ang balat - isang makapal na layer ng produkto ay maaaring hadlangan ang mga pores at timbangin ang mga indibidwal na shaft ng buhok, na sanhi ng mga naka-ingrown na buhok.

Paraan 3 ng 3: Tingnan ang isang dermatologist

1. 1 Tingnan ang iyong lokal na doktor para sa isang referral sa isang dermatologist. Kung ang iyong mga madilim na spot ay hindi nawala sa loob ng ilang buwan at hindi gumagana ang mga remedyo sa bahay, subukang maghanap ng isang medikal na solusyon. Gumawa ng isang appointment sa isang therapist para sa isang referral sa isang dermatologist, o magpatingin sa isang dalubhasa sa isa sa mga pribadong klinika.
   • Kung mayroon kang boluntaryong segurong pangkalusugan (VHI), tawagan ang iyong kumpanya ng seguro upang malaman kung ang iyong seguro ay nagsasama ng isang dermatologist. Linawin ang lahat ng mga detalye at makakuha ng isang listahan ng mga espesyalista.
2. 2 Kausapin ang iyong dermatologist tungkol sa iyong gawain sa pangangalaga sa balat. Sabihin sa amin ang tungkol sa kung paano ka mag-ahit, kung anong mga produktong ginagamit mo upang pangalagaan ang iyong balat, at kung anong mga pagkilos ang iyong ginagawa. Kung nag-aalala ka tungkol sa underarm area, humingi ng isa pang antiperspirant o deodorant.
   • Gayundin, maging handa upang talakayin ang iyong diyeta, pagkakalantad sa araw, sunscreen, at iba pang mga gamot na over-the-counter.
3. 3 Tanggalin ang mga sanhi ng medikal. Kausapin ang iyong doktor tungkol sa mga posibleng sanhi ng medikal, kahit na naniniwala kang ang problema ay sanhi ng pag-ahit. Kumuha ng isang kumpletong bilang ng dugo at kunin ang iyong medikal na tala upang ang dermatologist ay maaaring gumawa ng pinaka-tumpak na diagnosis.
   • Ang mga nakapaloob na buhok, menor de edad at talamak na impeksyon sa bakterya, mga hormonal imbalances, at hindi magandang diyeta ay karaniwang sanhi ng mga dark spot. Matutulungan ka ng iyong dermatologist na gumawa ng pinakamahuhusay na desisyon (tulad ng pagbabago ng iyong nakagawiang pag-ahit o diyeta).
   • Makipag-usap sa anumang mayroon nang mga problemang medikal upang mapili ng dermatologist ang tamang kurso ng pagkilos.
4. 4 Humingi ng reseta para sa depigmentation. Ang isang dermatologist ay maaaring magreseta ng isang cream na naglalaman ng hydroquinone, mequinol, o retinoids. Ang uri at konsentrasyon ng gamot ay depende sa uri ng iyong balat.
   • Tandaan na ang presyo ng mga gamot na ito ay magkakaiba-iba. Bukod dito, ang pagiging epektibo ng gamot ay hindi laging nakasalalay sa presyo nito. Tiyaking tanungin ang iyong doktor kung magkano ang gastos ng iyong mga iniresetang gamot at humingi ng mas murang mga kahalili.
5. 5 Huwag gumamit ng mga produktong over-the-counter na may mataas na konsentrasyon ng mga produktong ito. Ang ilang mga over-the-counter na pamahid at cream ay naglalaman ng hydroquinone o retinol, ngunit dapat lamang itong magamit pagkatapos kumunsulta sa isang lokal na doktor o dermatologist. Sa partikular, pinakamahusay na huwag gumamit ng mga gamot na over-the-counter na may higit sa 2 porsyento na hydroquinone.
   • Ang mga produktong OTC na mataas sa hydroquinone ay maaaring magkaroon ng mapanganib na mga epekto.