Nilalaman

• Upang humakbang
• Paraan 1 ng 3: Gumawa ng agarang aksyon pagkatapos ng pag-iniksyon
• Paraan 2 ng 3: Paginhawahin ang pamamaga pagkatapos ng iniksyon
• Paraan 3 ng 3: Pagaan ang sakit sa mga bata
• Mga Tip
• Mga babala

Walang sinuman ang may gusto na ma-injected o mabakunahan, ngunit madalas na ito ay kinakailangan upang manatiling malusog. Sa kasamaang palad, madali mong mapapawi ang sakit pagkatapos ng isang pag-iniksyon. Upang mabawasan ang sakit, lumipat kaagad pagkatapos makatanggap ng pag-iniksyon, kumuha ng over-the-counter na mga pampatanggal ng sakit, at panatilihing hydrated ang iyong katawan sa pamamagitan ng pag-inom ng maraming tubig. Sa kaso ng pamamaga, ang isang ice pack o cold compress ay maaaring makatulong na mabawasan ang pamamaga at paginhawahin ang sakit. Kung ang iyong anak ay na-injected at nais mong mapagaan ang sakit, tiyaking nakakakuha siya ng sapat na pahinga, umiinom ng mga likido, at humingi ng payo sa iyong doktor bago bigyan ang mga bata ng pangpawala ng sakit. Makipag-ugnay sa iyong doktor kung lumala ang iyong mga sintomas at hindi nagpapabuti sa panahon ng paggagamot pagkatapos ng pangangalaga.

Upang humakbang

Paraan 1 ng 3: Gumawa ng agarang aksyon pagkatapos ng pag-iniksyon

1. Igalaw kaagad ang iyong braso o binti pagkatapos makatanggap ng isang iniksyon dito. Kung nakatanggap ka ng isang iniksyon sa iyong braso o binti, maghintay para sa doktor o nars na bendahe ang lugar na may gasa. Kapag ang bendahe ay nasa lugar na, dahan-dahang paikutin ang iyong braso sa iyong ulo siyam o sampung beses upang makakuha ng sirkulasyon ng dugo. Kung nakatanggap ka ng isang iniksyon sa iyong binti, dahan-dahang kalugin ito pabalik-balik siyam o sampung beses at hilahin ang iyong tuhod paminsan-minsan o dalawang beses. Ang pagpahinga kaagad sa iyong braso o binti pagkatapos makatanggap ng isang iniksyon ay mas malamang na masakit ito, kaya't ilipat ito nang kaunti kapag handa na ang doktor o nars.
   • Hindi na kailangang magpatakbo ng isang marapon o ibigay ang iyong sarili sa anumang ibang paraan. Gawin lamang ang iyong katawan ng sapat upang mapanatili ang agos ng dugo sa loob ng 30-45 segundo.
   • Kung nakatanggap ka ng isang iniksyon sa iyong panig o balakang, iunat ang lugar na iyon hangga't maaari upang maiwasan ang pamamaga ng iniksyon. Sa kasong ito, makakatulong na manatiling patayo.
2. Mag-apply ng isang malamig na siksik sa lugar ng pag-iiniksyon para sa isang maikling panahon upang aliwin ang mga kalamnan. Pagkatapos mag-ehersisyo, maglagay ng isang malamig na siksik sa lugar ng pag-iiniksyon ng sampung minuto upang mapagaan ang sakit sa iyong mga kalamnan. Pagkatapos alisin ang malamig na siksik at ilantad ang iyong balat sa hangin sa temperatura ng kuwarto. Pagkatapos ay ilapat ang malamig na siksik sa iyong balat nang isa pa hanggang dalawang minuto. Kahalili sa pagitan ng paggamit ng malamig na siksik at ilantad ang iyong balat sa hangin upang mapagaan ang sakit.
   • Huwag maglagay ng isang mainit na compress sa apektadong lugar pagkatapos ng pag-iniksyon, dahil hindi ito makakapagpahinga ng sakit pati na rin sa isang malamig na siksik. Gayunpaman, maaari kang gumamit ng isang mainit na compress bago ang pag-iniksyon upang matulungan ang iyong katawan na maunawaan ang gamot na mas mahusay.
3. Kumuha ng mga over-the-counter na mga pampawala ng sakit upang mapawi ang mga sintomas. Pagkatapos ng pag-iniksyon, uminom ng 600 mg ng paracetamol, kung iyon ang iyong ginustong pampagaan ng sakit. Gayunpaman, maaari ka ring uminom ng 400 mg ng ibuprofen kung nais mong maiwasan ang pamamaga. Ang parehong mga gamot ay makakatulong upang mapawi ang sakit pagkatapos ng isang iniksyon. Tanungin ang iyong doktor kung aling pain reliever ang pinakamahusay para sa iyo pagkatapos ng uri ng iniksyon na iyong natanggap. Kung inaasahan mong mamamaga ang lugar, kumuha ng ibuprofen sa halip na acetaminophen.
   • Huwag lumampas sa maximum na pang-araw-araw na dosis ng ibuprofen o acetaminophen.
   • Magagamit ang Paracetamol sa ilalim ng pangalang Panadol, bukod sa iba pa.

   Babala: huwag dalhin ang mga painkiller na ito sa isang walang laman na tiyan. Maaari mong mapinsala ang iyong atay at magkaroon ng isang mapataob na tiyan kung wala kang anumang pagkain sa iyong tiyan kapag kumuha ka ng ibuprofen o acetaminophen.

   
   
4. Manatiling hydrated at uminom ng maraming tubig pagkatapos ng iyong pag-iniksyon. Uminom ng 1-1.5 litro ng tubig sa loob ng tatlo hanggang apat na oras pagkatapos ng pag-iniksyon upang mapanatiling hydrated ang iyong katawan. Sa pamamagitan ng pagtiyak na nakakakuha ka ng sapat na mga likido pagkatapos makatanggap ng isang iniksyon, ang lugar ay hindi makakasakit nang hindi kinakailangan sa panahon ng proseso ng paggaling.
   • Huwag uminom ng napakaraming tubig na nakakakuha ka ng cramp at pagduwal. Matapos ang iyong pag-iniksyon, uminom lamang ng ilang tubig paminsan-minsan upang muling mai-hydrate ang iyong katawan.

Paraan 2 ng 3: Paginhawahin ang pamamaga pagkatapos ng iniksyon

1. Maglagay ng isang malamig na siksik o tuwalya sa lugar ng pag-iiniksyon upang makatulong na mabawasan ang pamamaga. Kung nakatanggap ka ng isang iniksyon at nagsimulang mamula ang iyong balat, siguraduhin muna na ang temperatura ng ibabaw sa lugar ng pag-iiniksyon ay bumaba. Maglagay ng isang ice pack, cold compress, o tuwalya na binasa ng malamig na tubig sa lugar ng pag-iiniksyon. Iwanan ito doon hanggang sa humupa ang pamamaga.
   • Huwag ilagay ang ice pack sa iyong balat ng ganoon, ngunit takpan mo muna ng twalya o makapal na tela ang iyong balat.
   • Ang lamig ay magpapalambing din sa sakit at gagawing hindi gaanong sensitibo sa lugar habang humupa ang pamamaga.
   • Madali kang makakagawa ng iyong sariling ice pack sa pamamagitan ng pagpuno ng isang resealable na freezer bag na may mga ice cube.
   • Ang init ay maaaring makatulong sa sakit ng kalamnan, ngunit ang malamig ay binabawasan ang pamamaga. Ang init ay hindi gaanong nakakatulong sa problemang ito.
2. Kumuha ng 400 mg ng ibuprofen upang maibsan ang pamamaga at sakit. Kumuha ng dalawa o tatlong mga ibuprofen tablet kung napansin mo ang lugar ng pag-iiniksyon na nagsisimula nang mamula o maga. Ang Ibuprofen, hindi katulad ng acetaminophen, ay isang anti-namumula na sakit na nagpapagaan ng sakit, na nangangahulugang talagang nakakatulong ito upang aliwin ang pamamaga o pamamaga. Siguraduhing kumain ng anumang bagay bago kumuha ng ibuprofen upang maiwasan ang sakit ng tiyan at posibleng pinsala sa panloob.
   • Maaari mong ligtas na kumuha ng maximum na 1200 mg ibuprofen sa loob ng 24 na oras na panahon.

   Tip: maaari kang kumuha ng ibuprofen na sinamahan ng paracetamol kung nais mo, ngunit hindi ito makakatulong na mapawi ang pamamaga o pamamaga. Kadalasan ay ligtas na pagsamahin ang parehong mga pangpawala ng sakit upang makapagbigay ng pinakamahusay na posibleng kaluwagan sa sakit, ngunit may ilang katibayan na maaaring mapanganib kung regular na ginagawa.

   
   
3. Pahinga ang lugar at mag-ingat na huwag mag-overload ang mga kalamnan malapit sa lugar ng pag-iiniksyon. Upang maiwasan ang paglalagay ng stress sa inflamed area, huwag gamitin ang mga kalamnan na malapit sa lugar ng pag-iiniksyon ng apat hanggang anim na oras. Halimbawa, kung mayroon kang isang iniksyon sa iyong balikat, hindi mo ginagamit ang mga kalamnan sa iyong itaas na braso, balikat, at itaas na dibdib. Sa pamamagitan ng pag-iiwan ng lahat ng mga kalamnan sa lugar nang nag-iisa, pipigilan mong lumala ang pamamaga.
   • Karaniwan isang magandang ideya na ilipat ang iyong katawan pagkatapos makakuha ng isang iniksyon, ngunit mas tumatagal bago mawala ang pamamaga o pamamaga kung hindi mo pinahinga ang iyong mga kalamnan.
4. Sumangguni sa iyong doktor upang makita kung maaari siyang magreseta ng isang mas malakas na gamot na anti-namumula. Sa ilang mga kaso, maaaring kinakailangan na gumamit ng isang mas malakas o espesyal na gamot na kontra-pamamaga. Kung ang pamamaga ay hindi nawala, nagkakaroon ka ng lagnat, o patuloy na nakakaranas ng sakit, makipag-ugnay kaagad sa iyong doktor upang makita kung may iba pang mga gamot na maaaring inireseta sa iyo.
   • Sa pangkalahatan, magandang ideya na makipag-ugnay sa iyong doktor kung ang iyong mga sintomas ay patuloy na tataas sa halip na mabawasan.

Paraan 3 ng 3: Pagaan ang sakit sa mga bata

1. Makagambala sa mga bata pagkatapos ng isang iniksyon upang magkaroon sila ng mas kaunting sakit at pagkabalisa. Ang mga bata ay maaaring maging hindi mapakali at napaka-reaksiyon sa sakit ng isang iniksyon, kaya't gawin ang iyong makakaya upang makaabala ang iyong anak. Hayaang maglaro ang iyong anak sa kanyang mga paboritong laruan, basahin ang isang libro o manuod ng isang video sa iyong telepono o tablet. Kapag naibigay na ang iniksyon, bigyan ang iyong anak ng isang bagay na kagaya ng isang sticker o kendi upang gantimpalaan ang kanyang mabuting pag-uugali.
   • Siguraduhin na ang iyong anak ay hindi masyadong kumikibo habang tumatanggap ng pag-iniksyon, dahil ito ay magiging mas mahirap para sa taong nagbibigay ng iniksyon.
2. Bigyan ng inumin ang iyong anak at huwag ibalot ang lugar ng pag-iiniksyon. Ang dalawang pinakamadaling paraan upang mapawi ang sakit ng isang bata pagkatapos makatanggap ng isang iniksyon ay upang bigyan ang iyong anak ng maraming inumin at iwanang mag-isa ang lugar. Matapos matanggap ang pag-iniksyon, bigyan ang iyong anak ng isang basong tubig at hikayatin siyang tapusin ang pag-inom ng baso. Hayaan ang iyong anak na uminom ng isa pang baso o dalawa na tubig sa loob ng dalawa hanggang tatlong oras. Huwag bendahe o ilapat ang presyon sa lugar ng pag-iiniksyon.
   • Bigyan ang iyong anak ng isa hanggang tatlong baso na may 250 ML ng tubig upang mapanatili siyang hydrated. Hikayatin ang iyong anak na uminom ng higit pa kung kaya niya ito.

   Tip: Bilang gantimpala, huwag mag-atubiling bigyan ang iyong anak ng isang basong juice sa halip na isang basong tubig. Ang iba pang mga likido ay makakatulong din na hydrate ang iyong anak hangga't mababa ang mga ito sa asukal at asin.

   
   
3. Tanungin ang iyong doktor kung maaari mong bigyan ang iyong anak ng acetaminophen o ibuprofen. Ang mga batang higit sa edad na lima ay maaaring tumagal ng kaunting halaga ng acetaminophen o ibuprofen upang mapawi ang sakit, hangga't walang pakikipag-ugnay sa iba pang mga gamot na iniinom ng iyong anak. Tanungin ang iyong doktor tungkol sa acetaminophen at ibuprofen habang nagbibigay siya ng iniksyon.
   • Huwag bigyan ang iyong anak ng aspirin kung nagkakaroon siya ng lagnat o mga sintomas na tulad ng trangkaso. Sa anumang kaso ay angkop ang gamot na ito para sa mga batang wala pang tatlong taong gulang.
4. Maglagay ng isang malamig na panyo sa mga lugar na pamamaga o pamamaga. Kung ang lugar ng pag-iiniksyon ay nagsimulang mamula, kumuha ng isang tela ng basahan at patakbuhin ito sa ilalim ng malamig na tubig. Tiklupin ang basahan sa isang maliit, malambot na rektanggulo. Hilingin sa iyong anak na umupo o humiga at ilagay ang tela ng tela sa lugar na nagsisimula nang mamaga. Makakatulong ito na mabawasan ang pamamaga sa pamamagitan ng paglamig sa lugar habang nagpapahinga ang iyong anak.
   • Maaari kang gumamit ng isang ice pack kung nais mo, ngunit maaaring mahirap makuha ang isang bata na umupo pa rin na may malamig na siksik sa balat.

Mga Tip

• Mag-apply ng isang pangkasalukuyan na pampamanhid sa lugar ng pag-iiniksyon upang gawing hindi gaanong masakit ang pag-iniksyon.

Mga babala

• Makipag-ugnay sa iyong doktor o pumunta sa isang emergency room kung nakakaranas ka ng pagduwal, pagsusuka, pamamaga ng mukha, pagkawala ng paningin, o lagnat pagkatapos makatanggap ng isang iniksyon na hindi dapat maging sanhi ng mga sintomas na ito.
• Laging makipag-usap sa iyong doktor kung mayroon kang anumang mga katanungan tungkol sa iyong mga gamot at kung ang mga sintomas ay lumala pagkatapos ng pag-iniksyon sa halip na gumaling.