Nilalaman

• Upang humakbang
• Paraan 1 ng 3: Mabilis na pamamaraan
• Paraan 2 ng 3: Mga natural na pamamaraan
• Paraan 3 ng 3: Baguhin ang iyong pag-uugali

Ang pulang mata ay isang pangkaraniwan at nakakainis na problema. Mayroong ilang mabilis na paraan upang matanggal ang makati na tuyong pulang mata. Bukod dito, pinakamahusay na baguhin ang iyong pag-uugali na nagiging sanhi ng pulang mata. Tingnan ang hakbang 3 upang mapupuksa ang makati ng mga mata para sa kabutihan.

Upang humakbang

Paraan 1 ng 3: Mabilis na pamamaraan

1. Gumamit ng mga patak ng mata o artipisyal na luha. Ang isang mabilis na paraan upang mapupuksa ang mga pulang mata ay ang paggamit ng mga patak ng mata. Magagamit ang mga patak ng mata sa botika. Moisturize nila at linisin ang iyong mga mata, pagbabawas ng pamumula at pangangati. Ito ang pinakamabilis at pinaka inirekumendang paraan upang ayusin ang mga pulang mata.
2. Pikit-mata ang madalas. Ang pagpikit ay isang natural at mabilis na paraan upang pasiglahin ang pagbuo ng luha. Lumilikha ang pagkurap ng luha, na makakatulong upang mamasa ang iyong mga mata. Huwag hawakan ang iyong mga mata! Maaari ding hugasan ng kisap ang nakakainis na alikabok o buhok na nakuha sa ilalim ng takipmata.
3. Ilayo sa iyong mga mata. Ang isa sa mga pinaka-karaniwang sanhi ng mga inis na pulang mata ay isang reaksiyong alerdyi, na maaaring sanhi ng hay fever o iba pang mga pangangati. Ang pinakamabilis na paraan upang mapupuksa ang pulang mata ay ang pag-iwas dito. Huwag kuskusin ito at subukang balewalain ang pangangati.
4. Hugasan ang iyong mga kamay at mukha. Hugasan nang maayos ang iyong mukha ng sabon at tubig kung mayroon kang isang reaksiyong alerdyi. Hugasan ang iyong mga kamay. Ang isang reaksyon sa alerdyi ay maaaring mapalala ng maruming mga kamay, dahil kung minsan ay hindi mo namamalayang hinawakan mo ang iyong mukha. Panatilihing malinis ang iyong mga kamay upang matanggal ang makati na mga mata. Ang pamumula ay mawawala din makalipas ang ilang sandali.

Paraan 2 ng 3: Mga natural na pamamaraan

1. Gumamit ng rosas na tubig na binabad na mga hiwa ng pipino. Upang mapupuksa ang pamumula at paginhawahin ang iyong mga mata, maaari kang maglagay ng ilang patak ng rosas na tubig sa iyong mga mata at pagkatapos ay isara ito. Hayaang bumalik ang iyong ulo at ilagay ang mga hiwa ng pipino sa iyong mga eyelid. Iwanan sila sa loob ng 10 hanggang 15 minuto. Nakakatulong ito upang palamig at paginhawahin ang iyong mga mata, binabawasan ang pamumula.
2. Ilagay ang mga berdeng tsaa na bag sa iyong mga eyelid. Brew green tea at hayaan ang mga bag na cool hanggang sa sila ay maligamgam na sapat upang hawakan. Maaari mo ring ilagay ang mga ito sa ref para sa ilang sandali upang mas mabilis silang lumamig. Sundin ang parehong mga tagubilin tulad ng para sa mga hiwa ng pipino at gamitin ang mga bag ng tsaa upang aliwin ang pagod na mga mata. Gumagawa din ito laban sa mga namamaga na lugar.
3. Isawsaw ang mga cotton ball sa gatas. Ang isang kilalang lunas sa bahay para sa pagod na mga mata ay ang pagdidilim sa iyong mga mata ng cotton wool na isawsaw sa gatas. Kuskusin ang iyong mga eyelid upang mabawasan ang pamamaga at pamumula.
4. Uminom ng maraming tubig. Ang pag-inom ng mas maraming tubig ay magpapanatili sa iyo ng hydrated at ito ay karaniwang mabuti para sa iyong kalusugan. Samakatuwid ang iyong katawan ay maaaring makagawa ng mas mahusay na luha. Subukang uminom ng hindi bababa sa 8 baso ng tubig sa isang araw.

Paraan 3 ng 3: Baguhin ang iyong pag-uugali

1. Tratuhin ang hay fever na may gamot. Kung sa palagay mo ang iyong mga pulang mata ay sanhi ng hay fever o mga alagang hayop, magpatingin sa doktor at magtanong tungkol sa mga gamot sa allergy na tama para sa iyo. Ang mga gamot na kontra-alerdyi ay maaaring maging isang mabisang lunas para sa mga pulang mata kasabay ng paggamit ng artipisyal na luha.
2. Matulog ka pa. Ang isang madaling malunasan na sanhi ng mga pulang mata ay ang pagkapagod. Subukang makakuha ng mas malalim na pagtulog upang maiwasan ang mga pulang mata. Kung nakakaramdam ka rin ng pagod at pagod sa araw, ang iyong mga pulang mata ay maaaring sanhi ng kawalan ng tulog.
3. Manood ng mas kaunting mga screen ng TV at computer. Kahit na makakuha ka ng sapat na pagtulog, ang mga pulang mata ay maaari ding sanhi ng panonood ng sobrang TV at pag-upo sa computer nang masyadong mahaba. Bigyan ang iyong mga mata ng pahinga sa pamamagitan ng paglalakad palayo at itutuon ang iyong tingin sa malalayong bagay. O kumuha ng 15 minutong siesta upang mabigyan ng pagkakataon ang iyong mga mata na makasabay sa iyong abalang iskedyul.
4. Iwasan ang mga mausok na lugar. Ang paninigarilyo ay isa pang sanhi ng mga pulang mata na madaling maiayos. Kung madalas kang nabalot ng usok o naninigarilyo ka mismo, maiiwasan mo ang mga sitwasyong ito o gumamit ng artipisyal na luha upang magbasa-basa ang iyong mga mata at maiwasan ang nanggagalit na pamumula.
5. Magsuot ng salaming pang-araw. Ipinapakita ng pananaliksik na ang sikat ng araw at malakas na hangin (tulad ng mula sa mga heater ng kotse at hair dryers) ay maaaring maging sanhi ng pulang mata. Protektahan ang iyong mga mata gamit ang salaming pang-araw laban sa hangin at UV radiation, na maaaring magkaroon ng nakakairitang epekto.
6. Limitahan ang pag-inom ng asin. Iniisip ng ilang tao na ang sobrang asin ay maaaring maging sanhi ng tuyong mga mata at pangangati. Bagaman mahirap itong patunayan, hindi masakit na bawasan ang iyong pag-inom ng asin. Pinananatili din ng asin ang kahalumigmigan at nagiging sanhi ng pagtaas ng timbang, kaya't ang pagbawas sa asin ay isang mabuting tip pa rin.