Pigilan ang iyong mga kuko mula sa pagbabalat

Video.: Sintomas ng Kulang Ka sa Bitamina – by Doc Willie Ong #1002

Nilalaman

Upang humakbang
Paraan 1 ng 2: Tratuhin ang mga flaking nail
Paraan 2 ng 2: Gumawa ng mga hakbang sa pag-iingat
Mga Tip
Mga kailangan
Paggamot ng mga flaking nail
Gumawa ng mga hakbang sa pag-iingat

Kung ang iyong mga kuko sa pagbabalat ay sanhi ng paghuhugas ng iyong mga kamay nang madalas, paglantad ng iyong mga kuko sa mga kemikal, o sa pangkalahatang pagkasira ng kuko ng kuko at manikyur, maaari ka nilang kumpiyansa. Sa kasamaang palad, maraming mga simpleng bagay na maaari mong gawin upang matulungan ang iyong mga kuko na gumaling at maiwasan ang pagbabalat sa hinaharap.Itigil ang pagpipinta ng iyong mga kuko o pagkuha ng isang manikyur nang ilang sandali at ituon ang pansin sa moisturizing ang mga kama ng kuko na may mga langis at cream. Gumawa ng mga hakbang sa pag-iingat, tulad ng pagsusuot ng guwantes kapag naglilinis, paggamit ng mga bagay tulad ng mga bukas ng sulat upang buksan ang mga pakete, at pagkuha ng suplemento upang palakasin ang iyong mga kuko.

Upang humakbang

Paraan 1 ng 2: Tratuhin ang mga flaking nail

Alisin ang nail polish na may isang non-acetone nail polish remover. Kung napansin mo na ang iyong mga kuko ay pagbabalat, pagkatapos ay oras na upang tumagal ng ilang linggo upang hayaan silang gumaling bago maglagay muli ng nail polish. Pansamantala, kumuha ng isang non-acetone nail polish remover mula sa drug store (pinatuyo ng acetone ang iyong mga cuticle, kaya iwasan ito), at gamitin ito upang alisin ang anumang nail polish na nasa iyong mga kuko pa rin.
- Huwag balatan o alisan ng balat ang kuko. Nakasasama ito sa iyong mga kuko at sa paggawa nito madalas na tinatanggal ang isang layer ng kuko.
- Ilapat ang remover ng nail polish na may mga cotton ball o swab. Kuskusin ang bawat kuko hanggang sa matanggal ang polish.
- Kung kasalukuyan kang mayroong mga shellac o gel na kuko, kakailanganin mong gumamit ng isang acetone remover upang maalis ang polish.
- Palaging gumamit ng moisturizer pagkatapos alisin ang nail polish. Kahit na ang isang pagtanggal ng kuko ng polish na walang acetone ay maaaring matuyo ang iyong mga kuko.
Putulin ang iyong mga kuko pagkatapos mong maligo upang maiwasan ang kanilang paghati. Upang gumaling ang iyong mga kuko, kailangan mong panatilihin itong maikli sa loob ng ilang linggo. Matapos maligo, gumamit ng mga kuko ng kuko upang i-trim ang iyong mga kuko upang ang mga gilid ay halos mapula gamit ang iyong mga kamay. Ulitin ito minsan sa isang linggo hanggang sa tumigil ang pag-flak ng iyong mga kuko.
- Ang iyong mga kuko ay lalambot pagkatapos maligo o maligo, at iyon ang pinakamahusay na oras upang i-trim ang mga ito upang hindi na sila masira.
- Tiyaking gumamit ng malinis na mga gunting ng kuko. Maaari mo itong disimpektahan bago ang bawat paggamit sa pamamagitan ng paghuhugas nito sa maligamgam na tubig at washing-up na likido.
I-file ang iyong mga kuko sa isang bilog na hugis upang maiwasan ang mga ito sa pag-snag. Maglagay ng isang nail file na kahanay sa gilid ng kuko at pagkatapos ay ilipat ang file mula sa gilid patungo sa gitna. Mula sa gitna, ilipat ang file pababa sa kabaligtaran. Palaging mag-file sa parehong direksyon (hindi pabalik-balik, dahil pinapataas nito ang pagkakataon na masira o malaglag ang iyong mga kuko). Magpatuloy sa pag-file hanggang mahubog mo ang iyong kuko sa isang bilog na hugis sa halip na isang parisukat.
- Palaging i-file ang iyong mga kuko pagkatapos ng pagputol upang alisin ang anumang magaspang na mga gilid.
- Gumamit ng isang fine-grit nail file upang makakuha ng isang makinis na ibabaw sa iyong kuko. Kung nais mo ring bawasan ang haba ng iyong mga kuko, gumamit ng isang mas mahigpit na grit upang i-file ang iyong kuko bago ito pakinisin ng isang pinong grit nail file.
Masahe ang isang moisturizing oil sa iyong mga kuko at cuticle araw-araw. Maraming mga pagpipilian sa paggamot sa langis. Ang pinakamahusay na pagpipilian ay ang cuticle oil, na maaari kang bumili mula sa isang tindahan ng gamot. Maaari mong gamitin ang mga natural na langis na mayroon ka na sa bahay, tulad ng langis ng oliba, niyog, o langis ng argan. Gumamit ng isang pipette upang ilagay ang isang patak ng langis sa bawat kuko at pagkatapos ay imasahe ito sa iyong kama sa kuko.
- Ang langis ay nag-moisturize ng iyong mga kuko, na ginagawang mas malamang na mag-flake.
Regular na maglagay ng moisturizing hand cream upang ma moisturize ang iyong nasirang mga kuko. Habang ginagamot ang iyong mga kuko sa pagbabalat, tandaan na panatilihin ang hydrated ang iyong mga kamay at kuko. Gumamit ng moisturizer nang maraming beses sa isang araw, lalo na pagkatapos hugasan ang iyong mga kamay.
- Magdala ng cream sa iyo sa buong araw upang mapanatili mong hydrated ang iyong mga kuko kahit na on the go ka.
Magpahinga mula sa regular na nail polish, acrylic at gel na mga kuko. Maaari kang matukso upang takpan ang iyong mga kuko na kuko ng isang sariwang amerikana ng kuko, o baka gusto mo lang gawin ang iyong mga kuko o gawin ito sa isang salon. Gayunpaman, tumagal ng dalawa hanggang tatlong linggo mula sa paglalagay ng nail polish sa iyong mga kuko. Ang iyong mga kuko ay nangangailangan ng oras upang magbasa-basa at magpagaling, at ang kuko ng polish, acrylic at mga kuko ng gel ay magpapabagal sa proseso ng paggaling at posibleng masira ang iyong mga kuko.
- Kung pipinturahan mo ulit ang iyong mga kuko, tandaan na huwag gupitin ang lumang kuko polish.

Paraan 2 ng 2: Gumawa ng mga hakbang sa pag-iingat

Magsuot ng guwantes upang maprotektahan ang iyong mga kuko kapag linisin at gumagawa ng mga gawain sa bahay. Masyadong maraming tubig at paglilinis ng mga produkto sa iyong mga kuko ay maaaring matuyo ito. Sa susunod na maghugas ka ng pinggan o linisin ang iyong bahay, magsuot ng guwantes na goma.
- Ito ay hindi lamang mabuti para sa iyong mga kuko - pinoprotektahan din ng guwantes na goma ang iyong mga kamay mula sa labis na pagpapatayo o pangangati mula sa mga produktong paglilinis.
Patuyuin ang iyong mga kamay kung basa sila. Habang maaari mong maiugnay ang tubig sa hydration, maaari talaga itong kumuha ng kahalumigmigan sa iyong mga kuko at balat. Huwag hayaang umupo ang tubig sa iyong balat. Patuyuin ang iyong mga kamay ng tuwalya kapag hinugasan mo o kapag basa.
- Pagkatapos, maglagay ng moisturizer upang mapanatili ang hydrated ng iyong mga kamay at kuko.
Buksan ang mga pakete na may ibang bagay kaysa sa iyong mga kuko. Huwag mag-scrape ng mga label, tape, o sticker, o gamitin ang iyong mga kuko upang buksan ang mga kahon, titik, o mga pakete. Sa halip, gumamit ng isang tagapagbukas ng sulat, utility na kutsilyo, o gunting.
- Kahit na ang pagbubukas ng mga lata ng soda sa iyong mga kuko ay maaaring makapinsala sa kanila. Kailanman magagawa mo, gawin ito sa iyong daliri, isang barya, o iba pa sa halip na iyong kuko.
Labanan ang pagnanasa na alisan ng balat o hilahin ang iyong polish ng kuko. Kung naubusan ka ng polish ng kuko, siguraduhing hindi mo huhugot o alisan ng balat ang lumang polish ng kuko. Kahit na napansin mo ang polish na nagsisimulang mag-flake, labanan ang tukso na hilahin ito. Kadalasan hindi lamang nito tinatanggal ang nail polish, kundi pati na rin ang isang layer ng iyong kuko. Sa halip, gumamit ng isang non-acetone remover upang dahan-dahang alisin ang lumang polish.
- Lalo na kung mayroon kang shellac o gel sa iyong mga kuko, hindi mo talaga nais na alisin ito. Maaari itong tumagal ng ilang buwan bago makarekober ang iyong mga kuko mula sa ganoong uri ng pinsala.
Simulang kumuha ng suplemento tulad ng biotin, iron, o zinc. Ang biotin ay maaaring gawing mas malakas ang iyong mga kuko (at maaari rin itong maging mahusay para sa paglago ng buhok), makakatulong ang sink kung ang iyong mga kuko ay may kulay na mga patch, at ang bakal ay maaaring makapal ang manipis na mga kuko. Pumili ng isang suplemento upang idagdag sa iyong pang-araw-araw na diyeta at panatilihin ito sa tatlo hanggang apat na buwan upang makita kung paano tumugon ang iyong katawan.
- Maaari mo ring dagdagan ang iyong diyeta sa pamamagitan ng pagkain ng mas maraming pagkaing mayaman sa bakal, tulad ng spinach, legumes, pulang karne, at buto ng kalabasa.
Huwag labis na polish ang iyong mga kuko kapag pinangalagaan mo sila. Ang pag-polish ng iyong mga kuko ay maaaring mag-alis ng mga layer, punasan ang mahahalagang malusog na langis at posibleng maapektuhan ang mga flaking area. Kung at kailan mo pinakintab ang iyong mga kuko, gawin ang bawat kuko sa anim hanggang walong mga stroke lamang, at huwag pipilitin ito nang husto.
- Maaaring hubugin ng buli ang iyong mga kuko at lumiwanag ito, ngunit kung nakakaranas ka ng flaking, laktawan ang hakbang na ito sa loob ng ilang buwan hanggang sa ang iyong mga kuko ay nasa mas mahusay na kondisyon.

Mga Tip

Tratuhin ang iyong mga kuko nang labis pagkatapos ng isang aktibidad na naglalagay sa kanila sa ilalim ng pilay, tulad ng pag-akyat sa bundok, paghahardin o pagpipinta.
Kung ang iyong mga kuko sa paa ay pagbabalat, maaari mong gamitin ang parehong mga pamamaraan upang gamutin ang mga ito at maiwasan ang labis na pag-flaking.