Nilalaman

• Upang humakbang
• Bahagi 1 ng 2: Baguhin ang sinasabi mo
• Bahagi 2 ng 2: Pagbabago kung paano ka nagsasalita
• Mga Tip

Ang pagsasalita ay hindi maililipat ng genetiko at tiyak na matututunan ng sinuman, sa anumang edad. Kung nag-aalala ka tungkol sa iyong pagsasalita, maglaan ng oras upang magsanay at pagbutihin hindi lamang ang iyong sinabi ngunit kung paano mo ito nasabi.

Upang humakbang

Bahagi 1 ng 2: Baguhin ang sinasabi mo

1. Dumikit sa isang malinaw at maigsi na bokabularyo. Habang ito ay madalas na hindi ito ang kaso, ang isang malawak na bokabularyo ay hindi nangangahulugang mayroon ka ring isang malakas na bokabularyo. Pagdating sa pagiging magaling magsalita, mas kaunti pa. Ang isang mahaba ang hangin na paliwanag ay hindi mas mahusay kaysa sa isang simple at malinaw na paliwanag, kung pareho silang may parehong resulta. Huwag gumamit ng mas maraming mga salita upang lumitaw ang mas matalino.
2. Gumamit ng alam mo. Patuloy na subukang dagdagan ang iyong bokabularyo, ngunit manatili sa iyong nalalaman kapag nakikipag-usap sa ibang tao. Ang isa sa mga hindi gaanong mahusay na magsalita na magagawa mo ay gumamit ng isang erudite na term, o gumamit ng napakaraming mga salitang tulad nito nang sunud-sunod, na naguguluhan ang tagapakinig.
3. Walang kapaki-pakinabang na sanggunian. Kailanman posible, mahalagang bigyan ang tagapakinig ng maraming impormasyon na makakatulong na ipaliwanag ang isang kaisipan o ideya, o mas mahusay na maiparating ang nais mong sabihin. Ang pagsangguni sa kultura ng pop, klasikal na panitikan at sining, makasaysayang mga kaganapan at mga tao ay partikular na kapaki-pakinabang at maaari kang gawing mas bungkal.
4. Huwag gumamit ng mga salitang tagapuno. Walang tunog na hindi gaanong propesyonal at mahusay sa pagsasalita kaysa sa pagpuno sa puwang sa pagitan ng mga salita at pangungusap na may mga salitang tagapuno tulad ng "uh," "mmm," "alam mo," at "oo". Magkaroon ng kamalayan na hindi mo pinupunan ang bawat pangungusap ng mga salitang ito, dahil hindi kinakailangan na punan ang bawat katahimikan sa ganitong paraan. Kung maaari, pag-isipang mabuti kung ano ang nais mong sabihin bago magsalita upang hindi mo na gamitin ang mga tagapuno na ito.
5. Maipahayag nang maayos ang iyong mga salita. Maaaring naihanda mo ang pinaka mahusay na pagsasalita sa mundo, ngunit kung iminubulong mo nang hindi malinaw ang mga salita, maiiwan mong madilim ang mga tagapakinig. Maglaan ng oras upang maipahayag ang iyong mga salita at subukang bawasan ang anumang tuldik. Kung nahihirapan kang magsalita nang malinaw, kumuha ng isang voice coach upang matulungan ka rito.
6. Alamin ang pamilyar na mga salita sa pagkonekta at pang-uri. Ang isa sa mga pinaka-karaniwang problema sa pagsasalita ay ang mga tao nang walang bunga paghahanap ng tamang mga salita, na nagiging sanhi ng mga pananahimik sa panahon ng isang pag-uusap sa mga kapus-palad na sandali at ginagawa silang mukhang hindi handa. Ayusin ito sa pamamagitan ng pamilyar sa iyong sarili sa mga tanyag na pag-uugnay ng mga salita at tanyag na adjectives. Kung nakalimutan mo ang sasabihin mo, mas madaling hawakan ang mga salitang handa mo na.
   • Pangkalahatan (at walang katuturan) na mga conjugate ay, bukod dito, pandagdag, lalo na, bagaman, at sa kabila ng.
   • Ang mga pangkalahatang (at matalinong) adjectives ay nakasalalay sa kung ano ang iyong pinag-uusapan, ngunit maaaring isama ang mga salitang tulad ng maganda, karima-rimarim, walang katotohanan, masarap, masuwerte, ephemeral, kaaya-aya, at kaibig-ibig.
7. Pag-isipan ang tungkol sa nais mong sabihin nang maaga. Upang maiwasan ang pag-tropa ng iyong sariling mga salita at magsimulang magsalita kaagad, mas mahusay na mag-isip nang maaga tungkol sa nais mong sabihin. Katulad ng pagsulat ng isang tugon, ang paunang pag-iisip ay magbibigay sa iyo ng oras upang mabuo nang eksakto ang susunod na pangungusap. Ngunit mag-ingat na huwag kumapit sa isang script nang labis na tila ikaw ay huwad o hindi mo sinasadyang nakakalimutan ang mahahalagang salita.

Bahagi 2 ng 2: Pagbabago kung paano ka nagsasalita

1. Takot sa pagsasalita at takot sa lipunan. Ito ay magiging napakahirap mahirap pakinggan nang mahusay kung ang iyong tinig ay nanginginig, masyadong mahina ang iyong pagsasalita, o nagsimula kang mag-stutter kapag nagsasalita ka. Maglaan ng oras upang gumawa ng isang bagay tungkol dito sa pamamagitan ng pagtawag sa isang therapist sa pagsasalita o isang psychologist.
2. Manatiling lundo Pati na rin ang naunang nabanggit na puna tungkol sa pagwawaksi sa iyong mga kinakatakutan, mahalagang tandaan na hindi ka lang nakakasalubong ng tense o kaba ng masigla tulad ng maaari mong gawin. Gawin ang anumang kinakailangan upang makapagpahinga, gawin mo man sa pamamagitan ng pag-iisip ng madla sa kanilang panloob na pakikinig, o ang pinakapangit na maaaring mangyari ay nagsawa ang iyong tagapakinig. Ang pagsasalita ay dapat na natural at hindi pilitin, kaya't hayaang dumaloy ang mga salita at huwag mag-alala tungkol sa kung paano mo ito ihahatid o kung ano ang iniisip ng mga tao tungkol dito.
3. Masigasig na magsalita. Napansin mo ba kung paano ang mga taong lumilitaw na may malay sa sarili na awtomatikong makatagpo bilang mas charismatic at mahusay magsalita? Kapag nagsasalita ka nang may kumpiyansa, lumilikha ka ng pag-usisa sa madla. Kahit na hindi mo nararamdaman ang ganyan sa iyong sarili, kumilos nang may kumpiyansa at lilitaw kang mas propesyonal at mahusay magsalita. Bilang karagdagan, kung magpapanggap kang may kamalayan sa sarili, magkakaroon ka ng kumpiyansa. Isang win-win na sitwasyon, sigurado iyon.
4. Dahan-dahang magsalita. Ang masyadong mabilis na pakikipag-usap ay magpapalabas kahit na sa pinaka-walang katuturang tagapagsalita na nagmamadali at hindi handa. Kung hindi ka sigurado sa sasabihin, ang natural na tugon ay upang mapabilis ang iyong pagsasalita upang makatapos ka ng mas maaga. Ito ay hindi mukhang propesyonal at parang tense ka. Maglaan ng oras upang mabagal ang iyong pagsasalita; mas mabuting magsalita ng mabagal kaysa sa masyadong mabilis.
5. Bigyang pansin ang nakikinig. Ang mga malakas na tagapagsalita ay regular na nakikipag-ugnay sa mata sa kanilang tagapakinig, at madalas na tumingin sa ibang mga tao sa lahat ng oras. Ipinapahiwatig nito na hindi lamang sila nagsasalita sa himpapawid, ngunit mahalaga na ang kanilang tagapakinig ay talagang nakikinig at naririnig kung ano ang sasabihin nila. Kahit na isang tao lang ang kausap mo, tiyaking may regular na kontak sa mata.
6. Gumamit ng mga tala kung kinakailangan. Kung nag-aalala ka tungkol sa pagbibigay ng isang talumpati, huwag mag-atubiling kumuha ng mga tala. Ang pag-aayos ng iyong mga saloobin at pagbaba ng mga ito upang magamit mo paminsan-minsan bilang isang paalala at inspirasyon ay isang mahusay na paraan upang mag-channel ng isang pagsasalita. Huwag gamitin ang mga tala bilang isang script, ngunit bilang isang paraan upang kabisaduhin ang mga pangunahing konsepto, salita, at parirala mula sa iyong pagsasalita.
7. Magsanay sa harap ng salamin. Oo, maaaring tumagal ito ng masanay, ngunit sa pagtingin sa iyong sarili habang nagbibigay ng talumpati, makikita mo kung ano ang kailangan pang maiayos. Tumayo sa harap ng isang salamin o gumawa ng isang video ng iyong sarili na nag-eehersisyo. Tinutulungan ka nitong makilala ang mga punto kung saan maayos ang mga bagay at kung saan ang mga bagay ay hindi gaanong maayos.
8. Gumugol ng mas maraming oras sa pagbabasa. Ang pagbabasa ng mga libro ay hindi lamang magpapataas ng iyong bokabularyo at pag-unawa, ito rin ay isang pagpapakilala sa mundo ng mga maduduwal at mahusay na pigura mula sa kasaysayan at katha. Basahin nang regular at bigyang-pansin ang mga bagay na sinabi ng mga tauhan na nagpapakita sa kanila na magaling magsalita. Maaari mong gamitin ang ganitong paraan ng pagsasalita sa iyong sariling paggamit kung nais mo.

Mga Tip

• Kung mayroon kang isang matalik na kaibigan o miyembro ng pamilya na partikular na mahusay sa pagsasalita, bigyang pansin kung paano sila nagsasalita at ginaya ito sa iyong sariling mga pag-uusap.