Nilalaman

• Upang humakbang
• Paraan 1 ng 3: Alamin na makilala ang pag-uugali sa pag-iwas
• Paraan 2 ng 3: Pag-unawa sa pag-uugali sa pag-iwas
• Paraan 3 ng 3: Pakikitungo sa pag-iwas
• Mga Tip

Minsan mahirap sabihin kung may umiiwas sa iyo. May pagkakataon na hindi ka lang mag-cross path. Gayunpaman, may mga pahiwatig na maaari mong umasa: maaaring nakita mo ang ibang tao, ngunit maaaring hindi ka nila tumingin. Marahil ay nag-iwan ka ng isang mensahe sa Facebook, ngunit hindi siya nag-abala na tumugon. Ilagay ang iyong sarili sa sapatos ng taong ito at subukang unawain kung bakit maaaring sinusubukan nyang iwasan ka.

Upang humakbang

Paraan 1 ng 3: Alamin na makilala ang pag-uugali sa pag-iwas

1. Pansinin nang biglang bumagsak ang komunikasyon. Marahil ay may biglang kumalas mula sa iyo, kahit na ito ay sporadic. Ang tao ay maaaring hindi man mag-abala na makipag-usap sa iyo nang personal: maaari ka lamang nilang makipag-ugnay sa iyo sa pamamagitan ng email, text message at / o social media. Kung isasaalang-alang mo ang pakikipag-ugnay sa kanila na maging palakaibigan o romantiko, ngunit bigla silang tumigil sa pakikipag-usap sa iyo, maaaring ito ay isang palatandaan na iniiwasan mo.
   • Ang iyong kaibigan ay maaaring maging napaka-abala at talagang nais na makita ka. Maaaring magpadala siya sa iyo ng isang mensahe tulad ng, "Paumanhin hindi kita tinawag pabalik ... Napaka-abala ko lang sa paaralan ngayon. Magkita tayo sa susunod na linggo kapag mayroon akong mas maraming oras. "Gayunpaman, kung nakukuha mo ang mga ganitong uri ng mga mensahe lingo-linggo - o wala man lang mensahe - masisiguro mong sinusubukan ka ng ibang tao na iwasan ka.
2. Alamin na makilala kapag ang isang tao ay patuloy na naghahanap ng dahilan upang hindi gumugol ng oras sa iyo. Siguro ang taong iyon ay patuloy na sinisisi ang isang abalang iskedyul ng trabaho, o isang abalang buhay sa lipunan, o may isang bagay na naganap upang makagambala. Kung ang mga tao ay patuloy na naghahanap ng mga dahilan upang makaalis sa mga plano, malamang na sinusubukan nilang iwasan ka.
   • Huwag masyadong matigas ang ulo. Maaaring hadlangan ang mga bagay, at talagang hindi makayanan ng isang tao ang kanyang abalang iskedyul. Humihingi ng paumanhin ang pag-iwas, ngunit hindi nangangahulugang ang isang tao ay hindi gugugol ng oras sa iyo.
3. Subukang makipag-ugnay sa mata. Kapag nakikipag-usap sa taong ito nang personal, tingnan ang mga ito sa mata. Kung maiiwasan nila ang iyong paningin, malamang na ang tao ay hindi nais na makipag-ugnay sa iyo. Kung mayroong pakikipag-ugnay sa mata, ito ay napaka-ikli - o ang mga mata ay igulong.
4. Magpadala ng ilang mensahe sa tao at hintayin ang tugon. Kung mayroon kang isang simpleng "Hoy! Kumusta ka? ", Ngunit makalipas ang ilang araw ay wala pang tugon, maaaring hindi ka gusto ng taong makipag-usap sa iyo. Kung hindi ka nakakakuha ng tugon, subukang muli, ngunit huwag mag-akusa sa anupaman sa anuman; patuloy lamang na subukang magsimula ng isang normal na pag-uusap. Kung hindi sila tumugon sa pangalawang mensahe na ito, huwag patuloy na itulak. Igalang ang mga dahilan ng ibang tao sa pag-iwas sa iyo, at huwag nang magdagdag.
   • Ang ilang mga serbisyo sa pagmemensahe ay nagpapahiwatig kung ang isang tatanggap ay nabasa na ang iyong mensahe. Gamitin ito upang suriin kung hindi ka pinapansin o hindi. Kung binabasa niya ang lahat ng iyong mensahe ngunit hindi kailanman tumugon, nangangahulugan ito na kahit papaano walang interes na makipag-usap sa pamamagitan ng mga mensahe. Kung ang iyong mga mensahe ay hindi minarkahan bilang "nabasa" o "nakikita", maaari mo pa ring matukoy kung ang ibang tao ay online, sa pamamagitan ng "Chat" bar o sa tiyempo ng kanyang iba pang mga mensahe.
   • Gamitin ang iyong kaalaman sa ugali ng teknolohiya ng isang tao. Kung alam mong hindi madalas gamitin ng kaibigan ang Facebook, makabuluhang kahulugan na hindi niya mapapansin ang iyong mga mensahe. Sa kabilang banda, kung patuloy siyang nasa Facebook ngunit hindi tumugon sa iyong mga post, malamang na sinusubukan mong iwasan ka.
5. Maghanap ng maikli, hindi interesadong mga sagot. Kung namamahala ka upang simulan ang isang pag-uusap kasama ang tao, tiyaking magbibigay lamang sila ng maikli, walang pagbabago na sagot. Maaari nilang subukang iwaksi ang iyong mga katanungan upang mabilis silang makatakas.
   • Halimbawa, masasabi mong, "Hoy, kanina pa tayo hindi nag-uusap. Kumusta ka? "Kung saan ang iba ay tumutugon sa" Okay, "at nagpatuloy. Maaari itong ipahiwatig na ang iyong kaibigan ay iniiwasan ka.
6. Magkaroon ng kamalayan sa kung paano nakikipag-ugnay sa iyo ang ibang tao sa isang pangkat. Kung nakikipag-usap sila sa lahat ngunit ikaw, maaaring sinusubukan mong iwasan ka. Ang pag-iwas ay hindi nangangahulugang ang isang tao ay hindi gugugol ng oras sa iyo - maaaring nangangahulugan ito na nagpapanggap lamang sila na wala ka roon. Subukang sabihin nang direkta ang isang bagay sa taong iyon at tingnan kung paano siya tumugon. Kung ang kaibigan ay mabilis na tumugon at lumingon - o hindi talaga tumugon - kung gayon mayroong isang magandang pagkakataon na iniiwasan ka niya.
   • Ihambing ang paggamot na ito sa kung ano ang reaksyon ng tao sa isang pang-isahang sitwasyon. Marahil ay "iniiwasan" ka niya nang mag-isa sa isang pangkat, o mabilis siyang kumalas kapag nag-iisa ka. Alamin kung ginagawa niya ito sa ibang tao o ikaw lang.
   • Pansinin kung ang tao ay umalis sa silid kapag pumasok ka. Kung ito ay ginagawa nang tuloy-tuloy, maaaring ipahiwatig nito na ayaw niyang makasama ka.
7. Alamin kung iginagalang ng taong ito ang iyong opinyon. Kung hindi hihilingin ng taong ito ang iyong opinyon sa mga pagpupulong o pakikipag-usap sa pakikipagkaibigan, maaaring nangangahulugan ito na sinusubukan kang pansinin ka. Marahil ang ibang tao ay hindi nagtatanong kung ano ang pakiramdam mo tungkol sa ilang mga desisyon; marahil ang taong iyon ay hindi kahit na tumugon kapag nag-isip ka ng iyong sariling pananaw.
8. Huwag tanggapin ito kapag may inilagay ka sa isang tali. Isaalang-alang kung ikaw ay isang priyoridad sa kanyang buhay. Ang isang tao ay maaaring maiwasan ka kung hindi nila nais na gumawa ng oras para sa iyo. Marahil ay nahihirapan ang taong ito sa pagkonekta at nais mong maging kontento ka sa "go with the flow." Ito ang mga tagapagpahiwatig na maaaring hindi ka maging isang priyoridad:
   • Ang relasyon ay hindi umuunlad: ito ay dumadaloy ng kaunti sa pamamagitan ng mga dramatikong paga, stagnates o maaari ring lumala.
   • Ang taong ito ay nandiyan lamang kapag may gusto siya mula sa iyo. Kasama rito ang pera, atensyon, kasarian, o kausap lamang. Isaalang-alang kung palagi kang ginagamit.
   • Ang tao ay gumagawa lamang ng mga plano sa huling minuto. Lalabas lang siya o magpapadala sa iyo ng isang text message sa gabi, nang hindi mo sinubukang magplano ng sama-sama.

Paraan 2 ng 3: Pag-unawa sa pag-uugali sa pag-iwas

1. Tanungin ang iyong sarili kung bakit maaaring iwasan ka ng taong ito. Marahil ay nag-away kayo o nagkaroon ng hidwaan; marahil ay nasaktan mo ang iba pang hindi mo namamalayan; o ginawa mo bang hindi komportable ang ibang tao sa ilang paraan. Pag-isipang mabuti ang iyong pag-uugali at subukang alamin kung ano ang maaaring maging dahilan.
2. Maghanap ng mga pattern. Suriin ang mga pangyayari kung saan sa palagay mo ay "iniiwasan" at alamin kung mayroong pagkakapareho sa pagitan ng bawat oras na ito ay nangyayari. Marahil iniiwasan ka ng taong ito sa ilang mga oras, o sa ilang mga tao; marahil ito ay may kinalaman sa iyo, o marahil ito ay may kinalaman sa kanila. Subukan na magkasama ang mga piraso ng palaisipan at maunawaan kung ano ang nangyayari.
   • Mukhang iniiwasan ka ng taong ito sa ilang mga oras o kung gumagawa ka ng ilang mga bagay? Halimbawa, maaaring nagsimula ka lamang mag-eksperimento sa mga gamot at hindi komportable ang iyong kaibigan na makita ka sa nabago na estado.
   • Iniiwasan ka ba ng taong ito kapag nakikipag-ugnay ka sa ilang mga tao? Marahil ay hindi ikaw ang sumusubok na iwasan ang ibang tao - o baka hindi gusto ng taong iyon ang paraan na ginagawa mo kapag nakikipag-ugnay ka sa ilang mga tao. Marahil ang iyong kaibigan ay nahihiya o naka-introvert: palagi siyang nakikipag-usap nang harapan, ngunit mabilis na nawala kapag nagpakita ka sa isang malaking pangkat.
   • Iniiwasan ka ba ng taong ito kapag sinusubukan na magtrabaho o mag-aral? Siguro ang kaibigan na iyon ay gustung-gusto na gumugol ng oras nang magkasama sa isang nakakarelaks na setting ng lipunan, ngunit mahirap tapusin ang trabaho kapag nasa paligid ka.
3. Isipin kung paano mo nais makipag-ugnay sa tao. Kung ang kaibigan o minamahal na iyon ay naroroon at nakakaengganyo ngunit hindi kailanman tumugon sa iyong mga text message, maaaring ayaw niyang makipag-usap sa iyo sa pamamagitan ng text message. Ito ay maaaring totoo lalo na kung ang kaibigan na nakatira sa isang napaka-abala o disiplinadong buhay - maaaring maging napakahirap maglaan ng oras para sa malalim, nakikipag-usap na teksto kapag kailangan mong magtrabaho, mag-aral, o mag-ehersisyo palagi.
4. Tandaan na ang mga tao ay maaaring magkalayo. Tanungin kung ang tao ay nagbago mula nang magsimula silang umiwas - at kung gayon, kung magkano ang kanilang binago. Marahil ay nakakita siya ng isang bagong pangkat ng mga kaibigan; marahil ay nakakita sila ng isang bagong pag-ibig; marahil ay nakikibahagi siya sa isang bagong isport o libangan na hindi talaga bagay sa iyo. Ang isang malapit na ugnayan sa isang tao ay maganda, ngunit ang mga tao ay nagbabago at maaaring magkalayo. Kung napansin mo na ang isang tao ay kumuha ng ibang landas, maaaring oras na para sa iyong sarili na magpatuloy.
   • Tanungin mo rin ang iyong sarili kung binago mo ang iyong sarili. Marahil ang taong ito ay kumikilos tulad ng lagi niyang ginagawa, ngunit ikaw ang nagsimulang kumilos nang iba sa ngayon. Siguro ang iyong lupon ng mga kaibigan ay nagbago, o nakakakuha ka ng isang ugali na gumugulo sa kaibigan, o wala ka na masyadong maraming oras na natitira.
   • Ang paglaki ng agwat ay hindi nangangahulugang hindi ka maaaring makalapit muli. Kung nakita mo ang iyong sarili na tinanggal mula sa isang tao, iyong pagpipilian kung hahayaan mong dumugo hanggang sa mamatay ang relasyon o pasiglahin ito. Gayunpaman, tandaan na ang pakiramdam na ito ay dapat na kapwa.

Paraan 3 ng 3: Pakikitungo sa pag-iwas

1. Harapin ang tao. Kung sigurado kang may umiiwas sa iyo, mataktika na tugunan ang bagay. Maaaring gusto mong makabawi para sa anumang mga pagkakamali na nagawa; baka iniiwasan ka ng ibang tao dahil dumaan siya sa isang mahirap na oras. Maging magalang at magdirekta, at ipaliwanag nang eksakto kung ano ang nakakaabala sa iyo.
   • Kung hindi ka sigurado kung bakit ang isang tao ay iniiwasan ka, sabihin ang isang bagay tulad ng, "Gusto ko nang pag-usapan ito tungkol sa ilang sandali - nararamdaman kong sinusubukan mong iwasan ako kani-kanina lang. May nagawa ba akong nagalit sa akin? "
   • Kung alam mo kung bakit ang isang tao ay iniiwasan ka, huwag magpatalo sa paligid ng bush. Humingi ng paumanhin para sa paggawa ng mali at subukang makipagkasundo. Halimbawa, sabihin mong, "Pakiramdam ko mayroon kaming kinalaman sa amin mula noong naganap kami ng pagtatalo noong nakaraang linggo. Pinahahalagahan ko ang aming pagkakaibigan at nais kong pag-usapan ito upang maibalik namin ito sa likuran namin. Ang hindi pagkakasundo na ito ay hindi sulit na sirain ang ating pagkakaibigan. "
   • Maaari mong harapin ang tao sa isang personal na pag-uusap, o maaari kang humiling sa isang tagapayo sa patnubay upang mamagitan sa panahon ng pag-uusap. Isaalang-alang kung ano ang pinaka komportable para sa iyo, at piliin ang sitwasyon na sa palagay mo ay pinakamahusay na malulutas ang problema.
2. Hilingin sa kapwa kaibigan para sa pananaw, ngunit huwag makipag-usap sa likuran ng tao. Kung mayroon kang kapwa mga kaibigan, kumuha ng isang taong mapagkakatiwalaan upang isaalang-alang ang sitwasyon. Tanungin kung mayroon silang ideya kung bakit magagalit sa iyo si X at kung sa tingin mo ay naiwasan ka ni X kani-kanina lang. "
   • Huwag kumalat ng tsismis o tsismis tungkol sa taong iniiwasan ka. Kung nagmamalasakit ka sa relasyon sa taong ito, maging maingat sa iyong sasabihin. Kung sasabihin mo ang mga negatibong bagay sa likuran ng tao, may magandang pagkakataon na ang iyong mga salita ay mapunta sa kanilang tainga - at gagawing mas mainit ang sitwasyon.
3. Bigyan ng puwang ang tao. Minsan ang mga tao ay kailangang dumaan sa kanilang sariling personal na paglalakbay bago nila handang makipag-ugnay muli sa iba. Sa maraming mga kaso, ang sapilitang koneksyon na ito ay itulak lamang ang taong nag-iwas na malayo sa iyo. Maging mapagpasensya, bukas, at magpatuloy sa iyong sariling buhay. Kung magpasya ang tao na nais niyang maging sa iyong buhay, mapapansin mo.
   • Linawin kung ano ang iyong mga intensyon. Sabihin ang isang bagay tulad ng, "Nararamdaman ko na kailangan mo ng iyong sariling puwang upang lumago ngayon, kaya't ipagpapatuloy kitang iwanan. Kung nais mong pag-usapan, ang aking pintuan ay laging bukas para sa iyo. "
   • Panatilihing bukas ang iyong puso. Napakahirap magpatuloy sa iyong buhay at maging bukas pa rin sa taong ito. Kumuha ng ilang distansya mula sa relasyon, alalahanin ang magagandang oras, at subukang pakawalan ang anumang galit.
4. Bumitaw. Napakahirap sumuko sa isang tao, lalo na kung namuhunan ka ng maraming oras at lakas sa ibang tao. Gayunpaman, sa ilang mga punto, maaaring kailangan mong tanggapin na ang mga bagay ay hindi babalik sa dati. Ito ay isang usapin ng paglaki at emosyonal na kagalingan: kung isinasabuhay mo ang iyong buhay, pinag-isipan ang nakaraan, hawakan kung ano ang dati at maaaring noon ay, hindi masusukat na mas mahirap malaman at umunlad sa kasalukuyan. Bumitaw.
   • Ang pagpapaalam ay hindi dapat magpakailanman. Hindi ito nangangahulugan na hindi ka na muling makakagawa ng pagkakaibigan sa taong ito. Nangangahulugan lamang ito na hindi mo gugugulin ang iyong mahalagang lakas na pang-emosyonal sa isang tao na hindi bukas dito ngayon.

Mga Tip

• Kung ang tao ay patuloy na iniiwasan ka sa mahabang panahon, maaaring oras na upang kumalas. Kung wala silang oras para sa iyo, maaaring nawala lang ang interes nila sa iyo.
• Kung ang ibang tao ay tila hindi komportable na panoorin kapag nasa paligid ka, maaaring ipahiwatig nito na mas gusto ka niyang hindi ka makita.
• Kung partikular kang nalungkot na iniiwasan ka ng taong ito, tanungin ang isang mabuting kaibigan sa kapwa upang malaman kung bakit sila maaaring magalit sa iyo.