Nilalaman

• Upang humakbang
• Paraan 1 ng 2: Pakikinig sa iyong damdamin
• Paraan 2 ng 2: Suriin ang mga pisikal na signal

Ang pakiramdam ng pagmamahal ay maaaring nakalito, lalo na kung wala kang masyadong karanasan sa pag-ibig. Kung napag-isipan mo ang iyong sarili tungkol sa kung gusto mo ang isang babae, ang pag-alam ng katotohanan ay maaaring makatulong sa iyo na magkaroon ng isang pag-uusap tungkol dito. Upang malaman, kailangan mong bigyang-pansin ang iyong sariling damdamin at wika ng katawan. Kung gusto mo siya, malamang na nagpapakita ka ng mga palatandaan nito.

Upang humakbang

Paraan 1 ng 2: Pakikinig sa iyong damdamin

1. Tukuyin kung nagpapasaya sa iyong pakiramdam na mapiling siya. Kung gusto mo ang isang batang babae, ikaw ay magiging masaya at magalak kapag nasa paligid mo siya. Isipin kung ano ang nararamdaman mo kapag nasa paligid mo siya at bigyang pansin ang iyong emosyon. Kung hindi mo maramdaman ang kagalakan o pag-igting kapag nakikita mo siya, maaaring hindi mo siya gusto.
   • Kung gusto mo ang isang tao, magkakaroon ng mas maraming aktibidad sa mga lugar na mayaman sa dopamine ng iyong utak na kumokontrol sa damdamin ng kasiyahan at kaligayahan.
2. Tukuyin kung lagi mong iniisip ang tungkol sa kanya kapag naghiwalay kayo. Kung nakita mo ang iyong sarili na nangangarap tungkol sa batang babae at patuloy na nagtataka kung ano ang ginagawa niya, iyon ay isang malakas na tanda na gusto mo siya. Alamin kung ano ang iniisip mo sa buong araw at bilangin ang bilang ng mga oras na iniisip mo tungkol sa kanya.
   • Kung iniisip mo ang tungkol sa batang babae nang higit sa 3-4 beses sa isang araw, malamang na magugustuhan mo siya.
3. Isaalang-alang kung mas maganda ka sa kanya kaysa sa ibang mga tao. Kung gusto mo ang isang batang babae, madalas mo siyang tratuhin nang mas maganda kaysa sa ibang mga tao sa paligid mo. Maaari kang mapilit na magbayad para sa kanyang pagkain o gumawa ng mga pabor para sa kanya. Kung napansin mo ang iyong sarili na nagbibigay ng pansin sa kung ano ang nararamdaman niya at ginagawa ang lahat na maaari mong mapagbuti ang araw niya, ito ay isang palatandaan na gusto mo siya.
   • Halimbawa, maaari mo siyang pangunahan sa isang karinderya, o mag-alok na tulungan siya sa kanyang takdang-aralin.
   • Maaari ka ring maging mas magalang sa kanya kaysa sa iba.
4. Isipin kung ano ang nais mong pakiramdam ng iyong pamilya at mga kaibigan tungkol sa kanya. Kung gusto mo ang isang babae, nais mo ang mga importanteng tao sa iyong buhay na magustuhan din siya. Kung palagi mong tinatanong ang iyong mga kaibigan o miyembro ng pamilya kung ano ang iniisip nila tungkol sa batang babae at nais nilang tanggapin siya, malamang na magustuhan mo siya.
   • Kung ayaw sa kanya ng iyong mga kaibigan o pamilya, dapat iyon ay nakakaabala sa iyo kung gusto mo siya.
   • Kung wala kang pakialam sa nararamdaman ng iba tungkol sa babae, malamang na hindi mo siya gusto.
5. Bigyang pansin ang nararamdaman mo kapag nagtagumpay ang batang babae. Kung gusto mo ang batang babae, ikaw ay makakaramdam ng kasiyahan at pagmamalaki kapag nagtagumpay ang batang babae. Ang kanyang tagumpay at panalo ay magpapasaya din sa iyo, kahit na hindi ka bahagi ng kanyang ginagawa. Kung wala kang naramdaman o nararamdamang pagkainggit, isang senyas na hindi mo siya gusto.
   • Halimbawa, maaari mong makita ang iyong sarili na nagpapasaya para sa kanya sa panahon ng mga kumpetisyon, o na sa tingin mo ay mabuti kapag nagawa niyang mabuti ang mga pagsubok at pagsusulit.

Paraan 2 ng 2: Suriin ang mga pisikal na signal

1. Isaalang-alang kung nakakakuha ka ng mga paru-paro sa iyong tiyan kapag nakita mo siya. Ang mga butterflies ay isang tanda ng isang adrenaline rush na minsan nangyayari kapag nakikita mo ang isang batang gusto mo. Kung nakita mo ang iyong sarili na nagkakaroon ng isang kakaiba, walang timbang na pakiramdam kapag nasa paligid ka ng batang babae, maaaring ito ay isang pisikal na tanda na gusto mo siya.
   • Hindi mo kailangang makaramdam ng mga paru-paro kapag nakakita ka ng isang batang babae na gusto mo, ngunit ito ay isang pangkaraniwang palatandaan na gusto mo siya.
   • Sa iyong pagtanda at pagkakaroon ng mas maraming romantikong karanasan, maaaring hindi mo maramdaman ang mga paru-paro nang madalas.
2. Hawakan ang kanyang kamay at makita kung ano ang pakiramdam mo. Isaalang-alang kung ano ang iyong nararamdaman kapag yakap mo siya o hawakan ang kanyang kamay. Kung bigla kang makaramdam ng pagkabalisa o kasiyahan, ito ang mga palatandaan na baka gusto mo siya. Kung nakakaramdam ka ng inis o walang pakialam, ito ay isang palatandaan na hindi mo talaga siya gusto.
   • Siguraduhin na kaibigan mo na ang babae bago mo siya hawakan.
   • Kung ang batang babae ay tila hindi komportable o umatras kapag lumalapit ka, igalang ang kanyang personal na puwang at huwag hawakan siya.
3. Isipin kung nakatingin ka ba sa kanya. Kung natural na lumingon ang iyong mga mata sa batang babae, ito ay isang pisikal na tugon sa isang bagay na gusto mo. Kung hindi mo siya gusto, hindi mo makikita ang pagtingin mo sa kanya. Isipin kung ano ang nahuhulog sa iyong mga mata kapag nasa paligid mo siya. Kung nakita mo ang iyong sarili na patuloy na tumitingin sa kanyang direksyon, baka gusto mo siya.
   • Kung hindi mo maiwasang tumingin sa kanya, ito ay isang tanda na nararamdaman mo ang isang malakas na akit sa kanya.
4. Pansinin kung pinagpapawisan ka kapag nasa paligid mo siya. Kung gusto mo ng isang batang babae, maaari kang makaramdam ng pagkabalisa at pawis nang higit pa. Pansinin kung ang iyong puso ay tumibok nang mas mabilis o kung nag-aalala ka. Ito ang lahat ng mga palatandaan na gusto mo siya.
   • Tandaan na ang ilang mga tao ay hindi pinagpapawisan kapag nasa paligid sila ng isang batang babae na gusto nila.