Nilalaman

• Upang humakbang
• Bahagi 1 ng 2: Bago ka mabuntis
• Bahagi 2 ng 2: Kung ikaw ay nabuntis
• Mga babala

Ang Polycystic ovary syndrome (PCOS), na tinatawag ding Stein-Leventhal syndrome, ay isang kundisyon na nakakaapekto sa 5 hanggang 10% ng mga kababaihan na may edad na manganak. Ito ay isang hormonal disorder na maaaring maging sanhi ng labis na timbang, acne at paglago ng buhok at isa sa mga pinakakaraniwang sanhi ng pagkabaog. Ang hormonal imbalance na sanhi ng PCOS ay maaaring maging sanhi ng hindi regular na obulasyon at hindi magandang kalidad ng itlog. Ang iyong komadrona at reproductive endocrinologist ay magbibigay sa iyo ng mga mungkahi upang matulungan kang magbuntis sa PCOS kung nakikipaglaban ka mismo dito.

Upang humakbang

Bahagi 1 ng 2: Bago ka mabuntis

1. Abisuhan ang komadrona kung handa ka nang subukang magbuntis. Maraming kababaihan na may PCOS ang nangangailangan ng tulong upang gawing mas regular ang obulasyon at upang maprotektahan ang kanilang sarili mula sa mga pagkakuha ng pagkalaglag. Kinakailangan nito ang pangangasiwa ng isang doktor. Tutulungan ka ng iyong doktor dito at susubaybayan ka ng maigi sa maagang pagbubuntis.
   • Ang mga gamot na iniinom mo upang makontrol ang PCOS ay maaaring hindi ligtas gamitin habang nagbubuntis. Samakatuwid maaari kang pumili ng iba pang mga gamot o ihinto ang paggamit nito nang kabuuan. Ito rin ay isang magandang dahilan upang magpatingin kaagad sa iyong doktor.
2. Tukuyin kung gaano mo kadalas ang iyong tagal ng panahon. Ang PCOS ay maaaring maging sanhi ng hindi regular na mga panahon sa maraming kababaihan. Ang mga hindi regular na panahon ay maaaring mangahulugan na hindi ka madalas na bumulwak, binabawasan ang pagkakataon na ang tamud ay magpapabunga ng isang itlog. I-map ang iyong panahon, gamit ang isang over-the-counter na obulasyon na pagsubok o isang thermometer upang masukat ang iyong basal na temperatura ng katawan - makakatulong ito sa iyo na matukoy kung kailan ka nag-ovulate.
   • Kung regular kang nag-ovulate, subukang mag-iskedyul ng pakikipagtalik para sa iyong pinaka-mayabong na araw.
   • Kung hindi ka ovulate, ang iyong obulasyon ay hindi regular, ang basal na temperatura ng katawan at ang ovulation kit ay hindi nagbibigay ng isang hindi malinaw na sagot, o hindi ka nabuntis pagkatapos ng anim na buwan ng regular na obulasyon, bisitahin ang komadrona. Ipaliwanag ang iyong mga alalahanin at humiling ng isang referral sa isang reproductive endocrinologist.
3. Tanungin ang iyong endocrinologist tungkol sa kung paano makontrol ang iyong panahon. Ang pinakamalaking problema sa mga kababaihan na may mukha ng PCOS ay hindi regular na obulasyon. Kung hindi ka nag-ovulate kapag sa palagay mo ay ovulate ka, o kung hindi ka naman obulasyon, ang pagsubok na magbuntis ay tulad ng pakikipaglaban sa isang nawawalan ng labanan. Sa kasamaang palad, ang mga doktor - at ang mahiwagang kapangyarihan ng agham - ay maaaring maghatid sa iyo.
   • Maraming mga doktor ang nagrereseta ng mga gamot tulad ng metformin at clomiphene upang makatulong na maitaguyod ang mga regular na panahon at obulasyon, ayon sa pagkakabanggit.
     • Pangunahin na ginagamit ang Metformin sa paggamot ng diabetes, ngunit ginagamit din ito sa mga kababaihang may PCOS na nahihirapang sumipsip ng insulin. Ang mataas na antas ng insulin ay gumagawa ng mataas na antas ng androgens, na ginagawang mas mahirap ang regla.
     • Ang Clomiphene ay isang gamot na inireseta para sa pinababang pagkamayabong upang pasiglahin ang paggawa ng mga hormon na nagdudulot ng obulasyon.
   • Kung nagkakaproblema ka sa pagkuha ng iyong panahon, ang iyong doktor ay maaaring magreseta ng gamot tulad ng medroxyprogesterone.
4. Tanungin ang iyong doktor tungkol sa in vitro fertilization (IVF) kung ang mga iniresetang gamot na hindi nagsasalakay ay hindi humahantong sa pagbubuntis. Ang ilang mga pasyente ng PCOS ay pumili ng in vitro fertilization kapag nabigo ang iba pang mga pamamaraan. Sa mga bihirang kaso, nakakaapekto ang PCOS sa kalidad ng mga itlog, na nangangahulugang dapat gamitin ang mga itlog ng donor.
5. Kung wala sa iba pang mga paggamot na gumagana, galugarin ang iba pang mga pagpipilian. Ang laparoscopic ovarian drilling, isang pamamaraang pag-opera, ay maaaring makatulong sa ilang mga kababaihan na may PCOS na mabuntis. Sa laparoscopic ovarian drilling, isang siruhano ang nagsisingit ng isang camera sa pamamagitan ng isang maliit na paghiwa sa tiyan. Pagkatapos ay naghahanap siya ng mga ovarian follicle at sinubukang sunugin ang mga butas sa mga ito. Inaayos nito ang mga antas ng iyong hormon, kaya maaari kang makakuha ng natural na buntis.

Bahagi 2 ng 2: Kung ikaw ay nabuntis

1. Kausapin ang iyong doktor tungkol sa peligro ng pagkalaglag. Ang mga ina sa hinaharap na may PCOS ay nasa isang tatlong beses na mas mataas na peligro ng pagkalaglag kaysa sa mga ina sa hinaharap na walang PCOS. Samakatuwid maraming mga doktor ang magrerekomenda na ipagpatuloy mong gumamit ng metformin sa panahon ng pagbubuntis upang mabawasan ang peligro ng pagkalaglag.
2. Tanungin ang iyong komadrona tungkol sa regular na ehersisyo. Maraming mga doktor ang magbibigay diin sa kahalagahan ng regular na banayad na ehersisyo sa mga ina sa PCOS. Pinapabuti ng ehersisyo ang paraan ng pagsipsip ng katawan ng insulin, gawing normal ang antas ng hormon, at pinapanatili ang timbang. Ang regular na ehersisyo ay madalas na inirerekomenda para sa mga kababaihang sumusubok na magbuntis - ang ehersisyo ay nagdaragdag ng pagkakataon ng regular na obulasyon.
   • Tanungin ang iyong doktor kung anong uri ng ehersisyo ang pinapayagan at alin ang dapat mong iwasan. Ang pagsasanay sa paglalakad at magaan na timbang ay madalas na mainam para sa mga magiging ina.
3. Sundin ang isang balanseng diyeta na mataas sa protina at berdeng gulay, at mababa sa simpleng mga karbohidrat. Dahil pinipigilan ng PCOS ang paraan ng pagreregula ng katawan ng insulin, ikaw, tulad ng isang diabetes, kailangang mag-ingat tungkol sa iyong kinakain. Ang isang diyeta na mataas sa protina at hibla ay maaaring makatulong na babaan ang mga antas ng insulin, at dahil doon ay mabawasan ang epekto ng PCOS sa iyong katawan. Iwasan ang mga inhinyeriyang pagkain at nagdagdag ng mga asukal.
4. Magbayad ng espesyal na pansin, lalo na sa panahon ng pagbubuntis. Sa kasamaang palad, maraming mga panganib na nauugnay sa PCOS, kahit na ikaw ay naging buntis. Tanungin ang iyong doktor kung paano protektahan ang iyong sarili laban sa mataas na presyon ng dugo na sanhi ng pagbubuntis, pagbubuntis na diabetes, at pre-eclampsia (preeclampsia) - ang mga kondisyong ito ay karaniwan sa mga kababaihan na may PCOS.
   • Alam na ang mga babaeng may PCOS ay madalas na manganak sa pamamagitan ng caesarean section. Iyon ay dahil ang mga ina sa hinaharap na may PCOS ay may posibilidad na magkaroon ng mga komplikasyon.

Mga babala

• Maraming mga suplementong pang-erbal ang ipinagbebenta bilang natural na mga remedyo para sa PCOS. Palaging suriin sa iyong doktor bago gamitin upang matiyak na ang mga suplemento ay ligtas na gamitin.