Bawasan ang pamamaga ng uvula

Video.: Uvula Excision for Snoring & Other Problems

Nilalaman

Upang humakbang
Paraan 1 ng 3: Paggamot sa pamamaga ng uvula
Paraan 2 ng 3: Kilalanin ang mga sintomas
Paraan 3 ng 3: Pag-iwas sa isang namamaga na uvula
Mga babala

Ang nakasabit na bagay sa likuran ng iyong lalamunan ay may pangalan - ito ang iyong uvula! Minsan maaari itong maging namamaga, na kung saan ay nagkakaproblema ka sa paglunok, o may pagkahilig na mabul o mabulunan, at kahit na lumubog sa mga maliliit na bata. Mayroong isang bilang ng mga bagay na maaaring maging sanhi ng pamamaga ng uvula, kabilang ang mga impeksyon sa bakterya at viral, mga alerdyi, tuyong bibig, acid reflux, at maging ang iyong mga gen. Kung matuklasan mo na ang iyong uvula ay pula o namamaga, maraming mga bagay na maaari mong gawin sa bahay, tulad ng pag-gargling ng maligamgam na tubig, pagsuso sa mga lozenges sa lalamunan, at pagnguya ng mga ice cubes upang mapagaan ang iyong mga sintomas. Kung ang iyong mga sintomas ay hindi gumaling o kung napansin mo ang pamamaga ng uvula sa iyong anak, magpatingin sa doktor.

Upang humakbang

Paraan 1 ng 3: Paggamot sa pamamaga ng uvula

Magmumog ng maligamgam na tubig at table salt. Ang maligamgam na tubig ay maaaring makaramdam ng paginhawa at ang asin ay maaaring hilahin ang pamamaga sa iyong uvula. Huwag gawing masyadong mainit ang tubig - maaari nitong masunog ang iyong lalamunan at magdulot ng mas maraming pinsala. Magdagdag ng halos ¼ hanggang ½ kutsarita ng table salt sa 250 ML ng tubig at ihalo hanggang sa matunaw ang asin.
- Maaari kang magmumog ng maligamgam na tubig na asin hanggang sa tatlong beses sa isang araw, mag-ingat lamang na hindi lunukin ang tubig na may asin. Ang sobrang asin sa iyong katawan ay nagdudulot ng iba pang mga problema.
Sipsip sa lozenge ng lalamunan. Maaari kang gumamit ng anumang uri na nais mo, ngunit kung sa tingin mo ay talagang hindi komportable o nagkakaproblema sa paglunok, ang uri ng pastille na mayroong mga pampamanhid na epekto ay pinakamahusay.
- Mahahanap mo ang mga lozenges sa lalamunan na walang asukal sa mga tindahan - ito ay karaniwang malinaw na minarkahan sa harap ng bag o kahon kung ang mga lozenges ay walang asukal. Ang mga ito ay mahusay kung sa tingin mo ay may sakit ngunit may iba pang mga kondisyon sa kalusugan tulad ng diabetes.
Uminom ng mainit na tsaa at manatiling hydrated. Ang maligamgam na likido ay maaaring makaramdam ng kaamo sa iyong lalamunan at panatilihin kang hydrated habang nagtatrabaho ka upang mabawasan ang pamamaga. Sa katunayan, kung magdagdag ka ng isang maliit na pulot dito, maaari itong malagyan ng iyong lalamunan, na ginagawang mas madaling lunukin.
- Ang herbal tea ay lalong mabuti para sa pagpapagaling ng namamagang lalamunan. Ang chamomile tea na may kaunting pulot ay mahusay para sa pag-alis ng ilan sa iyong sakit.
- Maaari mo ring subukan ang homemade cinnamon tea upang mapawi ang iyong lalamunan. Paghaluin ang 10 gramo ng malagkit na elm bark at marshmallow root bawat isa, 8 gramo ng pinatuyong piraso ng kanela, 5 gramo ng pinatuyong orange peel at 3 buong clove sa 700 ML ng tubig at hayaang kumulo ito sa loob ng 20 minuto. Salain ang mga halaman at magdagdag ng kaunting pulot kung nais mo. Dapat mong uminom ng lahat ng tsaa sa loob ng 36 na oras.
Ngumunguya sa mga ice cubes. Ang yelo ay maaaring mabawasan nang kaunti ang pamamaga ng iyong uvula. At ang lamig sa iyong lalamunan ay maaaring manhid nang kaunti at gawing mas madaling lunukin.
Magpunta sa doktor. Ang isang namamaga na uvula ay maaaring may maraming mga sanhi. Tingnan ang iyong doktor at sabihin sa kanya ang iyong buong listahan ng mga sintomas. Maaari siyang magreseta ng mga gamot upang mapawi ang mga sintomas at gamutin ang pinagbabatayanang sanhi.
- Maaaring kailanganin ng iyong doktor na kumuha ng pamunas ng iyong lalamunan upang maayos na masuri kung ano ang sanhi ng iyong namamagang uvula. Relaks ang iyong lalamunan hangga't maaari - subukang huwag maging tense kahit kailan - at dapat ay madali itong makalusot.
Kumuha ng antibiotics. Maaaring magreseta ang iyong doktor ng mga antibiotics kung ang iyong namamaga na uvula ay resulta ng isang impeksyon. Tiyaking nasusunod mo nang eksakto ang mga direksyon ng resipe. Dapat mong kunin ang mga antibiotics nang eksakto sa parehong oras araw-araw para sa buong inirekumendang oras upang ganap na mapupuksa ang impeksyon.

Paraan 2 ng 3: Kilalanin ang mga sintomas

Suriin kung nagkakaproblema ka sa paglunok. Kung nagkakaproblema ka sa paglunok, maging pagkain, inumin, o laway, ang iyong uvula ay maaaring namamaga. Subukang lunukin ng ilang beses upang makita kung talagang nahihirapan ka at hindi kumakain o umiinom ng kaunti pa kaysa sa dati o kung ano.
- Kung nagkakaproblema ka sa paglunok at paghinga, magpatingin kaagad sa doktor.
Pansinin kung may choking o gagging. Kung ang iyong uvula ay namamaga, maaari kang mabulunan o mabulok kahit na wala sa iyong lalamunan. Dahil ang iyong uvula ay nakabitin sa likod ng iyong lalamunan, ang ilang pamamaga ay maaaring pakiramdam na ikaw ay gagging.
Suriin ang drool. Ito ay isang partikular na mahalagang sintomas na dapat bantayan sa mga maliliit na bata na maaaring hindi masabi kung ano ang kanilang nararamdaman. Kung napansin mo na ang iyong anak ay naglalaway ng higit sa karaniwan, maaaring mayroon siyang namamagang uvula at dapat kang humingi kaagad ng medikal na atensiyon.
Kunin ang iyong temperatura. Ang namamaga na uvula ay karaniwang sanhi ng impeksyon sa bakterya at ang mga uri ng impeksyon ay karaniwang sinamahan ng lagnat. Kung nagkakaproblema ka sa paglunok at nasasakal ka o nabibigkas, kunin ang iyong temperatura upang malaman kung mayroon kang lagnat. Ang mga normal na temperatura ay nag-iiba sa bawat tao, ngunit ang anumang higit sa isa o dalawang degree na higit sa 37 degree ay isang lagnat.
- Kung mayroon kang lagnat, pumunta kaagad sa doktor. Ang isang lagnat ay maaaring ipahiwatig na ang isang bagay na higit na malubhang nangyayari, at isang lagnat - kahit na isang banayad - sa mga bata ay maaaring mapanganib.
Maghanap ng pamumula o pamamaga. Kung pinaghihinalaan mo na mayroon kang isang namamaga na uvula, dapat mo itong suriin sa salamin. Tumayo sa harap ng isang salamin na sapat na mataas upang makita ang iyong buong mukha o hawakan ang isang salamin sa kamay. Buksan ang iyong bibig hanggang dito at tingnan ang iyong uvula - ang hugis-drop na patch ng balat sa likuran ng iyong lalamunan. Kung mukhang pula o namamaga, dapat kang magpatingin sa doktor.

Paraan 3 ng 3: Pag-iwas sa isang namamaga na uvula

Iwasan ang alkohol. Ang pag-inom ng labis na alkohol ay maaaring makapal sa iyong uvula. Kung napansin mo na namamaga ito at nagiging mas mahusay ito, subukang bawasan ang iyong pag-inom ng alkohol.
- Kung hindi ito gumana at ang iyong uvula ay patuloy na mamamaga, magpatingin sa iyong doktor.
Tumigil sa paninigarilyo. Ang usok ng sigarilyo at tabako ay maaaring nakakairita at kung nakakuha ka ng marami nito sa iyong lalamunan maaari nitong mapamula ang iyong uvula. Kung mayroon kang mga problema sa isang namamagang uvula, itigil ang paninigarilyo.
Kumuha ng mga gamot sa allergy. Dahil ang isang namamaga na uvula ay maaaring maging isang tanda ng isang reaksiyong alerdyi, tiyaking uminom ng mga gamot sa allergy na dapat mong inumin. Kung hindi ka pa nasuri na may allergy, ngunit napansin mo ang iyong pamamaga ng uvula kapag kumain ka ng ilang mga pagkain, magpatingin kaagad sa iyong doktor. Ang anumang mga alerdyi sa pagkain na sanhi ng pamamaga sa iyong lalamunan ay dapat na tratuhin kaagad dahil nakakaapekto ito sa iyong kakayahang huminga.
Tratuhin ang mga problema sa acid reflux. Kung ang acid reflux ay nag-aambag sa iyong namamagang uvula, subukang pamahalaan ang iyong mga sintomas. Bilang karagdagan sa pag-inom ng mga antacid kapag nararamdaman mo ang isang problema, subukang kumain ng mas maliit na pagkain at iwasan ang mga pagkaing nagpapalitaw sa iyong reaksyon. Kung nakikipaglaban ka upang pamahalaan ang iyong acid reflux sa iyong sarili, kausapin ang iyong doktor upang lumikha ng isang isinapersonal na plano sa paggamot.