Nilalaman

• Mga hakbang
• Babala

Ang namamagang mata ay madalas na hindi komportable at maaaring maging sanhi ng mga problemang mahirap. Kadalasan maaari mong gamutin nang mabilis ang sakit sa mata sa bahay gamit ang mga simpleng pamamaraan; gayunpaman, sa ilang mga kaso, ang sakit sa mata ay maaaring nauugnay sa iba pang mga problema tulad ng pagkapagod sa mata, impeksyon o alerdyi at dapat tratuhin ng mas maraming naka-target na therapies. Kapag hindi ka sigurado kung ano ang gagawin upang matanggal ang sakit sa mata, kumunsulta sa iyong pangkalahatang practitioner o optalmolohista.

Mga hakbang

Paraan 1 ng 5: Paggamot ng pangkalahatang sakit sa mata

1. 

   Maghugas ng mata. Ang unang bagay na kailangan mong gawin ay banlawan ang iyong mga mata ng tubig o isang cleaner sa mata kung magagamit. Kung ang sakit sa mata ay sanhi ng isang karumihan tulad ng pagkuha ng alikabok sa mata, ang simpleng pagbanlaw ng mata ay sapat na upang malutas ang problema. Tiyaking ang tubig at / o eye solution solution ay nasa pagitan ng 15.5 at 37.5 degrees Celsius. Kung naghuhugas ka ng tubig, gumamit ng disimpektado o bottled water. Mag-ingat upang matiyak na ang bakterya, iba pang mga pollutant, o mga nanggagalit ay hindi nakapasok sa iyong mga mata, na humahantong sa pinsala at impeksyon.
   • Kung kailangan mong hugasan ang iyong mga mata dahil sa pagkakalantad sa isang kontaminante, tawagan ang kontrol sa lason o pumunta kaagad sa emergency room kung sakaling may pagkasunog sa kemikal. Pinayuhan kang maghugas ng mata mismo.
   • Tandaan ang mga sumusunod na tagubilin sa eyewash:
     • Para sa banayad na mga nanggagalit tulad ng sabon sa kamay o shampoo: hugasan ang iyong mga mata sa loob ng 5 minuto.
     • Para sa katamtaman hanggang sa malakas na mga nanggagalit tulad ng sili na sili: hugasan ang iyong mga mata nang hindi bababa sa 20 minuto.
     • Para sa mga di-nagsasalakay na kinakaing kinakaing unti-unti tulad ng mga acid (hal., Acid ng baterya): hugasan ng 20 minuto. Tumawag sa control ng lason at humingi ng medikal na atensyon.
     • Para sa pagpasok ng mga kinakaing uniporme tulad ng mga kemikal na alkali (tulad ng pagpapaputi o alisan ng tubig): hugasan ng hindi bababa sa 60 minuto. Tumawag sa control ng lason at humingi ng medikal na atensyon.

2. 

   
   
   Subukan ang over-the-counter na patak ng mata. Gumagana ang over-the-counter na patak ng mata upang gamutin ang mga makati at pulang mata, bawasan ang mga tuyong mata sa pamamagitan ng pagbuo ng isang film ng luha, pamamasa ng mata at pahintulutan ang luha na kumalat nang pantay sa ibabaw ng mata. Ang artipisyal na luha ay magagamit sa counter na may maraming mga tatak ng mga parmasya. Subukan ang ilang mga produkto o tanungin ang iyong doktor kung aling tatak ang pinakamahusay para sa iyo. Sa ilang mga kaso, maaaring kailanganin ng isang kumbinasyon ng mga tatak ng patak ng mata. Kung mayroon kang malalang mga tuyong mata, maaaring kailangan mong gumamit ng artipisyal na luha kahit na wala kang mga sintomas. Ang bawat tatak ay may sariling mga tagubilin, kaya tiyaking basahin nang mabuti ang label.
   • Sinusuportahan lamang ng artipisyal na luha ang pangangalaga sa mata, hindi isang kapalit ng natural na luha. Lalo na kapaki-pakinabang ang produktong ito para sa mga taong nagdurusa sa tuyong mata.
   • Ang mga patak na walang mata na preservative ay makakatulong na mabawasan ang peligro ng mga alerdyi o sensitization kapag ang mata ay tuyo na.
   • Ang over-the-counter na patak ng mata ay maaaring ibigay ng 4-6 beses sa isang araw o kung kinakailangan.

3. 

   
   
   Ipahinga mo ang iyong mga mata. Dapat mong ipahinga ang iyong mga mata at iwasan ang maliwanag na ilaw. Maaari mo itong gawin sa pamamagitan ng pag-upo sa isang madilim na silid o sa pamamagitan ng paggamit ng isang eye patch tulad ng ilang mga tao na madalas na nagsusuot habang natutulog. Kahit na 1-2 oras lamang upang panatilihin ang iyong mga mata sa dilim ay maaaring makabuluhang bawasan ang sakit ng mata sanhi ng sobrang pagkakalantad sa ilaw.
   • Kung pinahihintulutan ang mga kundisyon, dapat mong subukang iwasan ang pagtingin sa iyong computer screen o telebisyon nang hindi bababa sa isang araw. Ang pagkapagod sa mata sanhi ng patuloy na pagtatrabaho sa computer o panonood ng TV ay maaaring humantong sa tuyong mga mata at nangangati ng mga mata. Karamihan sa mga tao ay makakaranas ng pilit ng mata pagkatapos ng 3-4 na oras ng pagtingin sa screen. Tingnan ang Paraan 2 para sa mas tiyak na mga rekomendasyon.

4. 

   
   
   Gumamit ng isang malamig na siksik. Ang isang malamig na siksik ay maaaring maging isang mabisang paraan upang mabilis na mapawi ang sakit ng mata. Ang therapy na ito ay pumipigil sa mga daluyan ng dugo sa mata, sa gayon binabawasan ang pamamaga. Maaari ding gamutin ng ice therapy ang sakit sa mata na sanhi ng trauma sa pamamagitan ng paglilimita sa pangangati ng mga nerve endings sa mata. Maaari kang gumawa ng iyong sariling eye patch tulad ng sumusunod:
   • Gumamit ng isang malinis na kutsara at isang basong malamig na tubig. Tiyaking malinis ang lahat ng mga tool at kamay upang maiwasan ang pagkakaroon ng bakterya sa mga mata. Ihulog ang kutsara sa isang tasa ng malamig na tubig at ibabad ito ng halos 3 minuto, pagkatapos alisin at ilagay ang kutsara sa iyong mga mata. Ulitin ang mga hakbang sa itaas para sa kabilang mata. Ang spatula ay isang kapaki-pakinabang na tool, dahil ang metal ay may mas matagal na kapasidad ng paglamig kaysa sa mga tuwalya o tela.
   • Maglagay ng ilang mga ice cube sa isang bag o ibalot ang yelo sa isang malinis na tuwalya at ilapat ito sa isang mata. Mag-apply ng 3-5 minuto, pagkatapos ay ulitin ang iba pang mata sa loob ng 5 minuto. Huwag direktang maglagay ng yelo sa mga mata, dahil maaari itong makapinsala sa mga mata pati na rin ang manipis na balat sa paligid ng mga mata. Dapat mo lamang ilapat ang iyong mga mata nang hindi bababa sa 5 minuto at hindi hihigit sa 15-20 minuto. Huwag pindutin nang husto ang mga mata kapag nag-aaplay.

5. 

   Itigil ang pagsusuot ng mga contact lens. Kung madalas kang nagsusuot ng mga contact lens, alisin ang mga ito at magsuot ng maliit na baso nang ilang sandali. Ang mga contact lens ay maaaring magpatuyo at makati ng mga mata kung hindi maayos na na-lubricate o maayos na nakaposisyon sa mga mata.
   • Matapos alisin ang iyong mga contact lens, suriin kung may dumi o gasgas sa mga lente. Ibalik muli ang iyong mga contact lens kung maganda ang lahat.
   • Mayroong ilang mga espesyal na uri ng mga contact lens na "humihinga" na mas mahusay at makakatulong sa mga tuyong mata. Tanungin ang mga eksperto at hilingin sa kanila na magrekomenda ng ilan sa mga lente na ito o magbigay ng karagdagang impormasyon.

6. 

   Makipag-ugnay sa iyong doktor. Kung masakit ang iyong mata o nahihirapan kang makakita, dapat kang makipag-ugnay kaagad sa iyong doktor. Ang matinding sakit sa mata ay isang kondisyon na hindi maaaring gaanong gaanong gagaan at maaaring maging sintomas ng isang mas seryosong problema. Upang maging ligtas, pinakamahusay na kumunsulta sa iyong doktor. Gayundin, kung magpapatuloy ang sakit sa mata sa loob ng maraming linggo o araw, ang problema ay maaaring hindi kasing simple ng isang dust drop sa mata. Matutulungan ka ng iyong doktor na masuri ang sakit at magrekomenda ng tamang paggamot.
   • Maaari mong mapansin na ang eyeball ay talagang gasgas o may iba pang mga kasamang sintomas tulad ng mga pagbabago sa paningin, pagsusuka, sakit ng ulo, o pagduwal. Pumunta kaagad sa emergency room.
   anunsyo

Paraan 2 ng 5: Kilalanin ang problema

1. 

   Bigyang pansin ang pilit ng mata. Isipin kung gaano karaming oras ang gugugol mo sa pagtingin sa mga screen araw-araw. Ang pagkapagod sa mata sanhi ng patuloy na pagtatrabaho sa computer o panonood ng TV ay maaaring maging sanhi ng tuyo at pangangati ng mga mata. Kadalasan, ang pagkapagod sa mata ay sanhi ng hindi gaanong pagkurap, nakatuon sa screen na inilagay masyadong malapit (distansya mas mababa sa 50 cm) o hindi suot na baso kapag kailangan mong isuot ito. Ang sakit sa mata ay tumataas sa paggamit ng mga screen tulad ng telebisyon at computer, at mas kamakailan lamang, mga smartphone.
   • Kasama sa mga sintomas ang tuyo, makati, at masakit na mga mata, isang pang-amoy ng isang bagay sa mata, at isang pakiramdam ng pilit ng mata.
   • Mayroong mga paggagamot at pag-iingat na maaari mong gawin upang makitungo sa pilit ng mata.

2. 

   Alamin kung kailan nahawahan ang iyong mata. Ang namamagang mata ay maaaring sanhi ng isang impeksyon, tulad ng conjunctivitis, karaniwang kilala bilang sakit sa pulang mata. Maaaring isama ang mga sintomas: paglabas ng mata (nana o luha), sakit ng mata kapag tumitingin sa ilaw, at lagnat depende sa kaso. Ang sakit sa pulang mata ay isang pangkaraniwan at nakakabigo na karamdaman, ngunit maaari itong malunasan sa bahay o sa mga antibiotics na inireseta ng iyong doktor, depende sa kalubhaan at uri ng impeksyon.
   • Ang isa pa ay ang styesis, isang impeksyon ng mga eyelid na dulot ng bakterya mula sa mga makeup o contact lens na humahadlang sa mga glandula sa mata. Kabilang sa mga sintomas ay: sakit ng blink, sakit sa mata kapag nakatingin sa ilaw, pamumula na may sakit sa mata. Kadalasan maaari mong i-clear ito sa pamamagitan ng mainit na compress therapy sa loob ng 20 minuto, 4-5 beses sa isang araw.

3. 

   Tukuyin kung mayroon kang isang allergy. Ang isa sa mga pinaka-karaniwang sanhi ng sakit sa mata at pangangati ay isang reaksiyong alerdyi. Nagaganap ang mga alerdyi kapag iniisip ng katawan na hindi makasasama ang mga sangkap ay isang banta at reaksyon sa pamamagitan ng paglabas ng labis na histamine, na sanhi ng makati na balat, pamamaga ng lalamunan, makati na mata at puno ng mata.
   • Ang mga makati na mata ay hindi lamang sintomas ng isang allergy. Ang sakit sa mata, sinamahan ng pangangati sa iba pang mga bahagi ng katawan, pagbahing o isang runny nose ay pawang mga palatandaan ng isang reaksiyong alerdyi.
   • Ang karamihan ng mga taong may alerdyi ay matatagpuan ang mga sintomas na ito na laganap sa tagsibol o taglagas, kung saan ang bilang ng polen ay karaniwang pinakamataas. Maraming iba pa ay maaaring alerdye sa ilang mga hayop, tulad ng mga aso o pusa.

4. 

   Magpatingin sa iyong doktor para sa isang diagnosis. Mahalagang sabihin sa iyong doktor ang tungkol sa sakit sa mata upang maaari itong ma-diagnose nang maayos at mabigyan ng maayos na paggamot. Kung magpapatuloy ang mga sintomas o tumaas ang kakulangan sa ginhawa, makipag-ugnay kaagad sa iyong doktor upang maiwasan ang mga seryosong komplikasyon. anunsyo

Paraan 3 ng 5: Pagalingin ang sakit sa mata sanhi ng pagtingin sa mga screen

1. 

   Alisin ang iyong mga mata sa screen. Iwasang magtrabaho sa iyong computer o manuod ng TV sandali. Sa halip na manuod ng TV, subukang basahin ang isang libro. Pilitin ang iyong mga mata na ituon ang pansin sa ibang bagay bukod sa screen. Kung ang iyong trabaho ay nagsasangkot ng pagtingin sa computer, tiyaking ipahinga ang iyong mga mata nang maraming beses sa isang araw.
   • Subukan ang tuntunin ng 20-20-20. Tuwing 20 minuto, alisin ang iyong mga mata sa screen at tumingin sa isang bagay tungkol sa 20 talampakan (6 metro) ang layo para sa 20 segundo. Kung nasa trabaho ka, gamitin ang oras na ito upang gumawa ng iba pang mga bagay tulad ng pagtawag sa telepono o pag-ayos ng mga dokumento.
   • Kung maaari, subukang bumangon at maglakad nang kaunti. Maaari ka ring sumandal sa upuan at isara ang iyong mga mata ng ilang minuto.

2. 

   Kumurap pa. Ang blinking ay may epekto na nakakagulat ng luha, na tumutulong sa paginhawa at pag-moisturize ng mata. Karamihan sa mga tao ay hindi sapat na kumurap kapag nagtatrabaho sa isang computer, at ang mga tuyong mata ay maaaring sanhi ng pagtingin sa screen nang masyadong mahaba.
   • Subukang pansinin kung gaano kadalas kang kumurap at tandaan na kumurap nang mas madalas.

3. 

   Isaalang-alang ang liwanag at kaibahan ng screen. Dapat mong bawasan ang ningning sa screen. Maraming mga computer ang may mas maliwanag na default na mga setting na mas mataas kaysa sa kinakailangan at maaaring maging sanhi ng hindi kinakailangang pilay ng mata. Itakda ang ilaw sa isang madilim na silid at maliwanag sa isang silid na may maraming ilaw. Kaya, ang tindi ng ilaw na nagniningning sa mga mata ay magiging mas matatag. Kailangan mo ring suriin ang screen glare. Ang isang silaw sa screen ay maaaring maging sanhi ng pilit ng mata, dahil ang mga mata ay napipilitang gumana nang mas mahirap upang makita ang mga magagandang detalye sa screen. Patayin ang screen upang suriin; Dapat mong makita ang sinasalamin na ilaw at malaman kung magkano ang silaw sa screen.
   • Kapag nanonood ng TV, dapat mong buksan ang isa o dalawang mga lampara sa mesa upang lumikha ng isang malambot na kapaligiran na ilaw. Mas mabuti ito para sa mga mata kaysa sa kaibahan ng silaw mula sa TV at madilim na paligid.
   • Huwag tingnan ang screen ng iyong telepono o computer bago matulog. Ang isang maliwanag na screen na naiiba sa kadiliman sa silid ay magpapahirap sa iyong mga mata, na hahantong sa mga tuyong mata, at pahihirapan din itong matulog.

4. 

   Ayusin ang font at kaibahan sa teksto. Mangyaring baguhin ang laki ng font o palakihin ang teksto upang mabasa ang teksto sa screen ng computer. Kapag ang teksto ay masyadong maliit, ang mga mata ay kailangang gumana nang mas mahirap upang tumutok. Pumili ng isang font na hindi pipilitin mong ilipat ang iyong mga mata sa screen.
   • Kailangan mo ring mapansin ang kaibahan sa teksto at gumawa ng mga pagsasaayos kung kinakailangan. Ang itim na teksto sa isang puting background ay ang pinaka kaaya-ayang kaibahan kapag nagbabasa ng teksto. Kung madalas mong basahin ang teksto na may hindi pangkaraniwang kaibahan ng kulay, subukang baguhin ito sa itim at puting teksto.

5. 

   Isaalang-alang ang posisyon ng screen. Siguraduhin na umupo ng isang sapat na distansya ang layo mula sa screen. Dapat mong ilagay ang screen ng computer tungkol sa 50-60 cm ang layo mula sa iyong mga mata at 10 hanggang 15 degree sa ibaba ng antas ng iyong mata. Umupo ng tuwid at subukang manatili sa posisyon na ito sa buong araw.
   • Kung nagsusuot ka ng mga bifocal, madalas mong ikiling ang iyong ulo pabalik upang makita sa ibabang bahagi ng iyong baso. Upang ayusin ang pose na ito, maaari kang bumili ng isang pares ng mga bagong baso na partikular na idinisenyo para sa pagtatrabaho sa isang computer o ibababa ang monitor upang hindi mo ibalik ang iyong ulo.

6. 

   Gumamit ng artipisyal na luha. Ang artipisyal na luha, na magagamit sa mga over-the-counter na parmasya, ay maaaring makatulong na mabawasan ang mga tuyong mata sanhi ng pagtingin sa isang screen nang masyadong mahaba. Subukang maghanap ng isang preservative-free na pampadulas ng mata na maaari mong gamitin sa kalooban. Kung gumagamit ka ng preservative eye drop, dapat mo lamang i-drop ang iyong mga mata hanggang sa 4 na beses bawat araw. Kumunsulta sa iyong doktor kung hindi ka sigurado kung aling mga artipisyal na patak ng mata ang pinakaangkop.

7. 

   Isaalang-alang ang pagbili ng proteksyon sa mata para sa mga taong nagtatrabaho sa mga computer. Mayroong iba't ibang mga produktong eyewear na magagamit upang matulungan ang mga tao na kailangang tumingin sa screen buong araw na maiwasan ang pilay ng mata. Maraming uri ng baso ang nagbabago ng kulay ng screen upang gawing mas komportable ang iyong mga mata. Karamihan sa mga karaniwang eyeglass at contact lens ay idinisenyo upang mabasa lamang ang teksto sa papel at hindi upang tumingin sa isang screen, kaya't ang pagbili ng baso na angkop para sa pagtatrabaho sa isang computer ay maaaring maging isang kapaki-pakinabang na pagpipilian kapaki-pakinabang
   • Gayunpaman, dapat mo lamang gawin ang hakbang na ito bilang isang huling paraan. Ang pinakamahusay na paraan upang maiwasan ang pilit ng mata ay syempre pa rin upang maiwasan ang pagtingin sa screen. Kung ikaw ay patuloy na gagana sa iyong computer, isaalang-alang ang pagbili ng mga baso na partikular na idinisenyo upang tingnan ang mga screen.
   • Tiyaking ang iyong mga salamin sa mata at contact lens ay nasa reseta at nabago ayon sa kondisyon ng iyong mata. Ang maling mga salamin sa mata ay maaaring pilitin ang iyong mga mata na gumana nang mas mahirap, na humahantong sa peligro ng pilay ng mata. Dapat kang makipag-usap sa iyong propesyonal sa pangangalaga ng mata kung mayroon kang mga problema sa paningin.
   anunsyo

Paraan 4 ng 5: Pagalingin ang sakit sa pulang mata

1. 

   Tukuyin ang uri at kalubhaan ng sakit na red-eye. Sa pamamagitan ng pag-aaral tungkol sa mga sintomas ng sakit sa pulang mata, malalaman mo nang mas tumpak ang tungkol sa kalubhaan ng sakit. Kasama sa mga sintomas ang: pamumula o pamamaga ng mga mata, malabo ang paningin, pananakit ng mata, isang nakakaantig na pandamdam sa mga mata, nadagdagan ang paggawa ng luha, makati ang mga mata, photophobia, o pagiging sensitibo sa ilaw.
   • Ang sakit sa pulang mata na sanhi ng isang impeksyon sa viral, tulad ng influenza virus (influenza virus), ay hindi mabilis na gumaling. Karamihan sa mga taong may ganitong klaseng sakit sa pulang mata ay mayroon nang trangkaso o sipon na. Ang pinakamahusay na pagpipilian para sa paggamot ng ganitong uri ng pulang sakit sa mata ay ang paggamit ng maginoo na mga remedyo sa bahay upang mapawi ang kakulangan sa ginhawa. Karaniwang nalulutas ang form na ito sa sarili nitong 2 o 3 araw, ngunit maaaring tumagal ng hanggang 2 linggo.
   • Ang sakit sa bakterya na red-eye ay karaniwang sanhi ng parehong bakterya na nagdudulot ng namamagang lalamunan at ang pinakakaraniwang anyo ng sakit sa pulang mata. Ang ganitong uri ng bakterya ay nabubuhay sa mga balat ng balat at nahawahan ng mahinang kalinisan, tulad ng paghuhugas ng mata, hindi magandang paghuhugas ng kamay, o hindi magandang lente sa pakikipag-ugnay sa kalinisan. Ang sakit sa red-eye na ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang makapal, dilaw na paglabas at maaaring maging sanhi ng mabilis na pagkawala ng paningin kung hindi agad ginagamot ng mga antibiotics.
   • Ang iba pang mga uri ng sakit sa pulang mata ay kasama ang: mga banyagang katawan sa mata, pagkakalantad ng kemikal, mga alerdyi, impeksyon na nakukuha sa sekswal (chlamydia at gonorrhea).

2. 

   Hanapin ang tamang paggamot. Kung nais mong matanggal nang mabilis ang sakit sa pulang mata, mangyaring mag-refer sa artikulong Mabilis na pagalingin ang sakit sa pulang mata. Sa pangkalahatan, mahalaga na gamutin ang sakit sa pulang mata sa isang paraan na kinikilala ang uri at sanhi nito.Mahusay na kumunsulta sa iyong doktor tungkol sa pinakamabisang paggamot para sa iyong kaso.
   • Ang panggagamot na conjunctivitis ay maaaring gamutin sa mga antibiotics sa anyo ng mga patak ng mata. Ang gamot na ito ay ibinebenta sa pamamagitan lamang ng reseta. Ang ilang mga patak sa antibiotic na mata ay kasama ang bacitracin (AK-Tracin), chloramphenicol (Chloroptic), ciprofloxacin (Ciloxan), at iba pa. Kailangan mong tapusin ang iyong kurso ng antibiotics, kahit na ang iyong mga sintomas ay humupa sa loob ng 3-5 araw. Kung ang impeksyon ay sanhi ng chlamydia, magrereseta ang iyong doktor ng Azithromycin, Erythromycin, o Doxycycline. Kung ito ay dahil sa gonorrhea, bibigyan ka ng Ceftriaxone intramuscular injection kasama ang oral na gamot na Azithromycin.
   • Karaniwang nalulutas ng Viral conjunctivitis sa sarili nitong pagkalipas ng 2-3 araw at hindi nangangailangan ng antibiotics o mga reseta na gamot.
   • Tratuhin ang allergic conjunctivitis na may mga gamot na kontra-alerhiya tulad ng antihistamines (tulad ng over-the-counter Benadryl). Bilang karagdagan, ang karamihan sa mga patak ng mata ay naglalaman ng isang compound na tinatawag na tetrahydrozoline hydrochloride, na kung saan ay may isang epekto ng vasoconstrictor, na tumutulong na pigilan ang mga daluyan ng dugo sa ibabaw ng mata at bawasan ang kanilang kakayahang makita. Sa ilang mga kaso, ang allergy ay maaaring mawala sa sarili nitong pag-iwas sa pakikipag-ugnay sa alerdyen.

3. 

   Hugasan ang iyong mga mata nang madalas. Hugasan ang apektadong mata ng cool na tubig nang madalas hangga't kinakailangan upang maiwasan ang paglala ng impeksyon. Gumamit ng isang mainit na tela o tuwalya upang dahan-dahang imasahe ang balat sa paligid ng mga mata.

4. 

   Iwasang kumalat ang sakit sa pulang mata. Maaari mong maiwasan ang pagkalat ng namamagang mga pulang mata sa pamamagitan ng pag-iwas sa pagdampi ng iyong mga mata. Ang sakit sa pulang mata ay labis na nakakahawa sa pamamagitan ng pakikipag-ugnay sa kamay. Sa pamamagitan ng paghuhugas ng iyong mga kamay at hindi pagpindot sa iyong mga mata, maaari mong bawasan ang panganib na maikalat ang namamagang pulang mata sa mga nakikipag-ugnay sa iyo.
   • Bukod, dapat mong payuhan ang mga tao na iwasang hawakan ang iyong mga mata pagkatapos makipag-ugnay sa iyo.

5. 

   Kumunsulta sa iyong doktor. Tawagan ang iyong doktor kung ang iyong mga pulang mata ay lumala o maging sanhi ng matinding sakit. Bilang karagdagan sa paggawa ng isang mas tumpak na pagsusuri ng porma ng pulang mata, ang iyong doktor ay maaaring magreseta ng mga antibiotics at iba pang mga de-resetang gamot.
   • Tiyaking sundin ang mga tagubilin ng iyong doktor tungkol sa uri ng gamot, dosis, at dalas ng pag-inom ng gamot upang makuha ang pinakamataas na benepisyo at pagiging epektibo ng gamot.
   anunsyo

Paraan 5 ng 5: Pagalingin ang pangangati ng mata sanhi ng mga alerdyi

1. 

   Iwasang makipag-ugnay sa mga allergens. Kung ang sakit sa iyong mata ay sanhi ng isang allergy, pinakamahusay na alisin ang alerdyen o lumabas sa kapaligiran kung saan naroon ang alerdyen.
   • Kung hindi mo alam kung ano ang alerdyi, kumunsulta sa iyong doktor. Maaari nilang subukan ang reaksyon ng iyong balat upang makita kung ano talaga ang iyong alerdyi.
   • Ang mga pana-panahong alerdyi ay pinaka-karaniwan sa tagsibol, kapag maraming mga halaman ang namumulaklak at polen ay inilabas sa hangin. Dapat kang mag-online upang subaybayan ang iyong lokal na index ng polen at subukang manatili sa loob ng bahay sa mga araw na may mataas na antas ng polen. Iwasan ang paggapas ng damuhan o paghahardin, na magiging sanhi ng paglaganap ng polen.
   • Ang isang allergy sa pusa ay isa pang karaniwang allergy. Ang direktang pakikipag-ugnay sa mga pusa o aso ay nakakaapekto sa mga taong madaling kapitan ng sakit sa allergy sa pusa at maaaring magpatuloy ng maraming araw pagkatapos ng pagkakalantad.
   • Ang mga alerdyi sa pagkain ay hindi gaanong karaniwan, ngunit maaaring maging sanhi ng matinding pamamaga at pangangati sa mga mata. Ang mga alerdyi sa pagkain ay madalas na mas seryoso dahil sa isang nababagabag na tiyan o makati na balat o lalamunan.

2. 

   Gumamit ng isotonic sodium chloride solution. Ang solusyon na ito ay maaaring mabawasan ang pamamaga at sakit sa mga mata. Ang solusyon ng isotonic sodium chloride ay magagamit nang over-the-counter sa anyo ng mga patak ng mata o pamahid, at angkop na kahalili sa mga ahente ng antihypertensive. Ang gamot na ito ay makakatulong na mapawi ang sakit at maaari ring sumipsip ng labis na likido sa mata dahil naglalaman ito ng mataas na nilalaman ng asin. Magandang mga pagpipilian ay may kasamang:
   • Muro 128 eye drop solution na 5% konsentrasyon : Ilagay ang 1-2 patak sa namamagang mata bawat oras, ngunit huwag gamitin nang higit sa 72 oras sa isang hilera.
   • Muro 128 pamahid na 5% na konsentrasyon: I-linya ang mas mababang takipmata at maglapat ng isang maliit na halaga ng pamahid sa eyeball. Suriin ang gamot minsan sa isang araw o tulad ng direksyon ng iyong doktor.

3. 

   Subukan ang isang pampadulas ng eyeball. Ang mga pampadulas ng mata ay karaniwang ginagamit sa mga ulser sa kornea dahil ang katawan ay hindi nakakagawa ng sapat na luha. Gumagawa ang gamot na ito upang mabasa ang mga mata at aliwin ang mga mata. Karamihan sa mga pampadulas ng eyeball ay mga produktong over-the-counter, kabilang ang Visine Tears Dry Eye Relief, Visine Lears Long Lasting Dry Eye Relief, Tears Naturale Forte, at Tears Plus.
   • Basahin ang mga direksyon sa label bago ito gamitin. Gumamit ng tamang dosis at dalas ng mga patak ng mata.
   • Kung maaari, dapat mong iwasan ang mga produktong may preservatives, dahil ang ilang mga tao ay sensitibo sa mga preservatives at nagkakaroon ng mga sintomas tulad ng pamumula, pagkasunog, o makati na mga mata.

4. 

   Kumunsulta sa iyong doktor. Kilalanin ng iyong doktor ang sanhi ng iyong allergy at maaaring magreseta ng mas malakas na mga gamot upang makatulong na mapadali ang mga sintomas.
   • Kung may mga palatandaan ng isang reaksiyong alerdyi, ang iyong doktor ay maaaring mag-refer sa iyo sa isang alerdyi. Ang isang alerdyi ay isang dalubhasa sa pagpapagamot ng mga pasyente na alerdyi.
   anunsyo

Babala

• Kung matindi ang sakit sa mata, nakagagambala sa paningin, o kung hindi man mahirap gumana sa mata, makipag-ugnay kaagad sa iyong doktor. Matutukoy ng iyong doktor ang uri ng sakit, ang sanhi ng sakit ng iyong mata, at inirerekumenda ang naaangkop na paggamot.
• Ang pagpahid sa iyong mga mata ng masyadong mahaba o masyadong matigas ay magpapalala lamang sa iyong kalagayan.
• Iwasang gumamit ng mga gamot na kontra-mataong mata, dahil maaaring maging sanhi ng pagbabalik ng mga mata, nangangahulugang kapag huminto ang mga patak, makakaranas ka ng pamumula, o kahit mas masahol pa, dati. Maaari kang nakasalalay sa gamot.