May -Akda:
John Stephens
Petsa Ng Paglikha:
25 Enero 2021
I -Update Ang Petsa:
29 Hunyo 2024
Nilalaman
Tinatayang hindi mas mababa sa 70% ng mga batang wala pang 3 taong gulang ang nagdurusa sa mga impeksyon sa tainga, at maraming mga may sapat na gulang din ang nagdurusa mula sa parehong impeksyon sa tainga at sakit. Kung ang sakit sa iyong tainga ay malubha humingi ng medikal na atensyon, dahil kung hindi papansinin, magdudulot ito ng permanenteng pagkawala ng pandinig. Gayunpaman, ang maliliit na sakit ay maaaring malunasan sa bahay ng mga tradisyunal na therapies at tagubilin na ibinigay ng mga lolo't lola noong una. Hindi dapat gamitin ang mga tradisyunal na anti-siyentipikong therapies; Kung nagtataka ka tungkol sa alinman sa mga alituntuning medikal, kumunsulta sa mga nasa medikal na propesyon.
Mga hakbang
Bahagi 1 ng 3: Paggamit ng Napatunayan na Mga Direksyon sa Medikal
Gumamit ng init upang mapagaan ang sakit. Ang init ay maaaring magbigay ng agarang lunas sa sakit.
- Mag-apply ng isang mainit na compress sa apektadong tainga. Maaari kang gumawa ng isang mainit na siksik sa pamamagitan ng pagbabad ng isang tuwalya sa maligamgam na tubig at pigain ito upang matuyo, o bumili ng isang mainit na water bag o pampainit mula sa botika. Tandaan na ang sobrang pag-init ay magdudulot ng pagkasunog. Ang gauze pad ay maaaring hawakan sa tainga hangga't gusto mo. Bilang kahalili, maglagay ng isang malamig na pack dito sa loob ng huling 15 minuto. Susunod, maglagay ng isang mainit na compress para sa halos 15 minuto. Gawin ito 2 hanggang 3 beses sa isang araw.
- Itakda ang dryer sa "Warm" o "Mababang", iwanan ang tainga tungkol sa haba ng isang braso at direktang ihipan ito sa tainga. Tandaan: huwag itakda ang makina sa "Mataas" o "Mainit".
Gumamit ng mga gamot na binili sa counter. Ang pinakamahusay na gamot na haharapin ito ay ang ibuprofen at acetaminophen. Sundin ang mga tagubilin sa oras at dosis sa sheet ng pagtuturo.- Tandaan na ang dosis para sa mga bata ay batay sa timbang ng bata. Huwag magbigay ng aspirin sa mga batang wala pang 18 taong gulang. Ang aspirin ay maaaring maging sanhi ng Ryey Syndrome, na bihira, ngunit kung gagawin ito, maaaring masira ang atay at utak ng bata.
Magpunta sa doktor. Kung ang mga sintomas ay mananatili ng higit sa 5 araw sa isang may sapat na gulang at 2 araw sa isang bata, o sa isang bata na wala pang 8 linggo ang edad, mahirap ilipat ang leeg; o kung mayroon kang lagnat, kumuha ng atensyong medikal kaagad. Bagaman karaniwan ang mga impeksyon sa tainga, kung hindi mo ito pinapansin, kumakalat ang impeksyon sa ibang mga bahagi.- Kung ang sanhi ng impeksyon sa tainga ay bakterya, ang iyong doktor ay magrereseta ng isang antibiotic para sa iyo, upang mapagaan ang sakit at pumatay ng bakterya.
- Ang mga impeksyon sa tainga ay maaaring humantong sa permanenteng pagkawala ng pandinig, kaya kapag nagpatuloy o lumala ang mga sintomas, agad na kumunsulta sa doktor sa tainga, ilong at lalamunan.
Bahagi 2 ng 3: Paggamit ng Mga remedyo sa Bahay
Linisin ang ilong. Ang sakit sa tainga ay kadalasang sanhi ng isang pagbara ng uhog sa Eustachian tube, ang Eustachian tube ay isang maliit na maliit na tubo na magkokonekta sa tainga, ilong, at lalamunan. Kaya't kapag nilinis mo ang iyong ilong, mababawasan ang presyon sa eardrum.- Subukang dahan-dahang ibuhos ang isang maliit na tubig asin sa butas ng ilong ng bata, kasunod ang pagsipsip.
- Maaari mong gamitin ang mga tool sa pagsipsip upang malinis ang uhog sa iyong ilong.
Dahan-dahang iling ang tainga. Ang sakit sa tainga ay karaniwang sanhi ng isang naka-block na Eustachian tube, kaya ang pinakasimpleng paggamot ay upang dahan-dahang tapikin ang ilang mga tainga (upang ilagay ang presyon sa tainga tulad ng isang eroplano). Ang pagkilos na ito ay maaaring makatulong na gawing mas madali ang pag-ikot ng uhog.
- Hawakan ang tasa ng tainga gamit ang iyong hinlalaki at hintuturo, pindutin ang iyong ulo, pagkatapos ay hilahin at paikutin ang tainga ng marahan upang hindi masaktan. Maaari mo ring peke ang isang hikab, ang paghikab ay mayroon ding parehong epekto sa pag-tap sa tainga upang malinis ang Eustachian tube.
Singaw. Ang isa pang paraan upang malinis ang noustus ng Eustachian ay ang paglanghap ng mainit na singaw (tatakbo ka ng isang runny nose kapag nalanghap mo ang init), ang Eustachian nozzle ay magbabawas ng presyon sa loob ng tainga. Magdagdag ng ilang mga halaman o isang banayad na samyo upang mapawi ang isang malamig. sakit ng damdamin.
- Gumawa ng singaw sa iyong sarili sa pamamagitan ng pagpuno ng isang palayok na may mainit na tubig at pagdaragdag ng ilang patak ng mahahalagang langis o isang kutsarita ng Vicks Warm Oil o mga katulad na pangkasalukuyan na langis.
- Dala ang isang tuwalya sa ulo upang mag-singaw ng 3 beses sa isang araw upang maiwasan ang pagharang ng Eustachian hose, bawasan ang presyon sa panloob na tainga at makontrol ang sirkulasyon ng uhog sa tainga.
- Huwag takpan ang isang bata ng paliguan ng singaw, dahil maaari itong masunog o mapanghimagsik o, mas malala, malunod. Sa halip, maglagay ng isang maliit na langis ng Vicks Babyrub (espesyal na binubuo para sa mga sanggol) sa dibdib ng bata o pabalik upang maglaro sa ilalim o malapit sa maligamgam na tubig. Ang singaw na tumutunog sa singaw ng langis ay lumilikha ng isang nakapapawing pagod na epekto.
Subukan ang langis ng oliba. Para sa kaluwagan sa sakit, maglagay ng ilang patak ng maligamgam na langis ng Olibo nang direkta sa tainga. Sinusubukan ng langis ng oliba na maging epektibo upang maibsan ang sakit sa tainga.
- Ang bote ng langis ay dapat ibabad ng ilang minuto sa mainit na tubig upang ang langis ay sumisipsip ng init at pag-init. Ilagay ang langis nang direkta sa tainga at takpan ang tainga ng isang cotton ball.
- Kung ang pamamaraang ito ay inilalapat sa iyong sanggol, gawin habang natutulog ang sanggol, maaari mong hawakan ang sanggol sa kanyang tagiliran upang hayaang dumaloy ang langis sa tainga. Huwag gumamit ng mga cotton ball upang takpan ang tainga ng mga bata.
- Tandaan na walang mga ulat ng anumang bisa maliban sa analgesic effects.
Gumamit ng mahahalagang langis ng bawang at mga synthetic floral scents. Ang mga antiseptikong epekto ng bawang ay napatunayan at naniniwala ang katutubong na ang bawang ay isang natural na antibiotic.
- Maaari kang makahanap ng mahahalagang langis ng bawang sa website ng Amazon o sa mga tindahan ng pagkain na pangkalusugan sa bahay.
- Init ang langis (maglagay ng ilang patak ng langis sa iyong pulso upang suriin kung gaano kainit) at pagkatapos ay ilagay ang ilang patak ng langis sa iyong tainga dalawang beses sa isang araw.
- Muli, ang pamamaraang ito ay hindi pa napatunayan.
Mahahalagang langis ng lavender. Kahit na ang mahahalagang langis ng lavender ay hindi dapat ilagay nang direkta sa tainga, maaari mo pa rin itong magamit upang imasahe ang labas ng tainga, na sinasabing nagpapataas ng sirkulasyon ng mga likido. ang kamangyan ay may nakapapawi na epekto.
- Paghaluin ang ilang patak ng mahahalagang langis ng lavender na may ilang iba pang mga patak ng langis ng carrier (tulad ng langis ng niyog at langis ng oliba) at sa wakas, dahan-dahang imasahe ang labas ng tainga.
- Ang iba pang mga mahahalagang langis na ginagamit ay: eucalyptus, rosemary, oregano, chamomile, tsaa, at tim.
- Mayroon lamang maliit na katibayan ng pagiging epektibo ng pamamaraang ito, hanggang sa puntong ito, walang mga pag-aaral na nagpapakita ng mga epekto ng mahahalagang langis sa kalusugan.
Bahagi 3 ng 3: Pag-iwas sa Sakit sa Tainga
Pigilan ang mga malamig na virus. Ang isa sa mga pangunahing sanhi ng sakit sa tainga ay isang malamig, at dahil walang gamot para sa mga sipon, dapat mong magkaroon ng kamalayan sa pag-iingat sa pag-iingat para sa mga sipon.
- Hugasan ang iyong mga kamay nang madalas, lalo na kapag nasa isang pampublikong lugar at bago kumain. Kung wala kang lababo sa iyong lugar, gumamit ng isang sanitaryer na nakabatay sa alkohol. Ang malamig na virus ay kilala na mabuhay ng mas matagal at mabubuhay ng hanggang ilang oras sa lahat ng uri ng mga ibabaw, kaya't kahit wala kang mga taong may sakit sa paligid, nasa panganib ka pa rin na makuha ito, lalo na sa mga lugar tulad ng mga aklatan at tindahan ng grocery.
- Regular na pag-eehersisyo.Ang mga masisipag na tao ay may mas mahusay na immune system, kaya't ang kanilang mga katawan ay maaaring labanan ang mga sipon at iba pang mga bakterya na sanhi ng mga impeksyon.
- Kumain ng mga pagkaing mayaman sa bitamina. Kumain ng sapat na nutrisyon, kumain ng lahat ng uri ng pagkain, tumuon sa protina, kumain ng gulay, at prutas. Ang mga organikong sangkap na matatagpuan sa mga prutas tulad ng sili, kahel, at madilim na mga gulay ay makakatulong sa iyong katawan na mas mahusay na makahigop ng mga bitamina. Kaya't manatili sa iyong diyeta na may natural na pagkain na mayaman sa mga bitamina.
Subukan para sa mga alerdyi. Ang mga alerdyi ay maaaring maging sanhi ng pangangati ng tainga at sakit sa tainga. Ang mga alerdyi ay maaaring sanhi ng kapaligiran, mula sa mga pagkaing kinakain mo.
- Pumunta sa ospital upang masubukan para sa mga pagsubok sa allergy na mayroon ka, ang pagsusulit ay maaaring mangailangan ng mga pagsusuri sa dugo at mga reaksyon sa balat. Sasabihin sa iyo ng mga resulta ng pagsubok kung ano ang sanhi ng iyong mga alerdyi, mula sa mga butil, alagang hayop o mga produktong pagawaan ng gatas.
Pag-iwas sa mga impeksyon sa tainga sa maliliit na bata. Karaniwan ang mga impeksyon sa tainga sa maliliit na bata, ngunit maaaring ganap na mapigilan sa pamamagitan ng pag-aayos ng paraan ng pagpapakain ng sanggol.
- Mga pagbabakuna sa pagkabata. Ang pagbaril sa impeksyon sa tainga ay isa sa mga pinakakaraniwang iniksiyong ibinibigay sa mga maliliit na bata.
- Subukan na pasusuhin ang iyong sanggol sa unang 12 buwan ng buhay. Naglalaman ang breast milk ng mga antibodies na makakatulong na labanan ang mga impeksyon sa tainga, kaya't ang mga sanggol na umiinom ng breastmilk ay mas malamang na magkaroon ng impeksyon kaysa sa mga sanggol na may pormula sa pagkain.
- Kung nagpapakain ka ng bote, tiyaking ikiling ang bote ng 45 degree at ang sanggol ay wala sa kanyang likuran o sa kuna. Dahil ang paggawa nito ay maaaring maging sanhi ng pag-iipon ng gatas sa loob ng tainga ng sanggol, na nagiging sanhi ng impeksyon. Subukan na pakainin ang mga sanggol sa pagitan ng 9 at 12 buwan ang edad mula sa isang tasa upang mabawasan ang panganib na magkaroon ng impeksyong nagpapakain sa bote.
Babala
- Ang paglalagay ng anumang bagay sa tainga ay maaari ring maging sanhi ng malubhang hindi kanais-nais na pinsala tulad ng pagkawala ng pandinig (alinman sa pansamantala o permanenteng).
- Magpasok ng isang cotton ball sa bawat tainga kapag naligo ka.
- Kapag nag-steam ka, ilagay ang tub sa lababo upang maiwasan ang mga hindi sinasadyang pagkasunog.
- Huwag maglagay ng anumang likido sa loob ng tainga kapag alam mong sigurado o hinala na ang iyong eardrum ay nabutas.
- Huwag ipasok ang gasa sa loob ng iyong tainga dahil maaari nitong mabutas ang iyong eardrum.
- Isaalang-alang at limitahan ang mga pagkaing alerdyik tulad ng: trigo, mga produkto ng pagawaan ng gatas, mais, dalandan, peanut butter, at simpleng mga karbohidrat na matatagpuan sa mga asukal, prutas, at katas.
