Nilalaman

• Mga hakbang

Ang pagsasama-sama ng balat ay nangangahulugang pagkakaroon ng dalawa o higit pang mga uri ng balat sa iba't ibang mga lugar ng mukha. Ang iyong balat ay maaaring tuyo o malabo sa ilang mga lugar, maaari kang maging madulas sa T-zone. Gayundin, ang iyong balat ay maaaring pinagsamang balat kung ang iyong balat ay may mga kunot, mantsa at rosacea. Ang pag-aalaga para sa pinagsamang balat ay mahirap, ngunit hindi imposible. Upang maayos na pangalagaan ang pinagsamang balat, kailangan mong maghanap ng mga produkto na angkop para sa maraming iba't ibang mga uri ng balat sa mukha, at huwag inisin ang balat.

Mga hakbang

Paraan 1 ng 3: Paggamit ng Mga natural na remedyo

1. 

   Gumamit ng tamang pamumuhay sa pangangalaga ng balat. Ang susi sa pagsasama ng pangangalaga sa balat ay ang alagaan ang iyong balat araw at gabi. Iyon ay ang paggamit ng parehong linya ng produkto 1-2 beses sa isang araw sa loob ng 1 buwan upang masanay sa rehimen.
   • Hugasan ang iyong mukha ng 1-2 beses sa isang araw gamit ang isang paglilinis.
   • Exfoliate isang beses sa isang linggo.
   • Tapusin kasama ang isang moisturizer umaga at gabi.

2. 

   
   
   Ituon ang pansin sa pangangalaga ng iba't ibang mga lugar ng balat ng mukha. Sa ganitong uri ng balat, kailangan mong ituon ang paggamot sa 2 uri ng balat. Dapat mong kapwa moisturize ang tuyong balat at bawasan ang mga may langis na lugar. Karaniwan, ang may langis na balat ay nakatuon sa T-zone (noo, ilong sa itaas ng bibig at baba). Sa halip na gamutin ang buong mukha ng parehong produkto, kailangan mong gamutin ang mga indibidwal na lugar ng mukha ayon sa uri ng balat.
   • Halimbawa, kung mayroon kang acne sa noo at ang lugar ay madulas, gumamit ng acne cream upang maabot ang ulo sa noo. Kung ang lugar ng pisngi ay tuyo at madaling kapitan ng inis, gumamit ng moisturizer para sa lugar na iyon.

3. 

   
   
   Gumamit ng isang paglilinis na batay sa langis para sa tuyong balat. Ang mga natural na langis tulad ng langis ng niyog at langis ng oliba ay mahusay para sa tuyong balat, at maaari lamang magamit sa lugar ng balat na ito. Bagaman ang mga tagapaglinis na batay sa langis ay hindi nakakasama sa balat, hindi sila inirerekumenda para sa may langis na balat. Maaari mong subukan ang iba't ibang mga paglilinis na batay sa langis. Kung ang iyong balat ay nagsimulang masira o may negatibong reaksyon, lumipat sa isang espesyal na paglilinis na naglalaman ng mga sangkap na naaangkop para sa may langis na balat. Subukang hugasan ang iyong mukha ng natural na honey:
   • Kakailanganin mo ng 3 kutsarang honey, ½ tasa ng glycerine ng gulay (matatagpuan sa isang tindahan ng pagkain na pangkalusugan), at dalawang kutsarang likidong sabon.
   • Paghaluin ang mga sangkap sa isang malaking mangkok. Ibuhos sa walang laman na bote upang magamit nang paunti-unti.
   • Maglagay ng kaunting timpla sa lugar ng mukha at leeg. Gamitin ang iyong mga daliri upang imasahe ang iyong mukha sa loob ng 30 segundo hanggang 1 minuto. Pinapagaan nito ang mga pores upang alisin ang dumi mula sa balat ng balat. Pagkatapos mong tapusin ang masahe, banlawan ang iyong mukha ng maligamgam na tubig at tapikin ng tuwalya.
   • Maaari mong subukan ang isang paglilinis na nakabatay sa langis tulad ng langis ng niyog, langis ng oliba, at isang mainit na panghugas. Maghanap ng birhen na olibo o birhen na langis ng oliba upang matiyak na ginagamit mo ang pinakadalisay na natural na sangkap para sa iyong mukha.
   • Gamitin ang iyong mga kamay upang ma-massage ang langis mula sa iyong mukha sa loob ng 30 segundo. Pagkatapos hugasan ang tuwalya ng maligamgam na tubig at ilagay ito sa iyong mukha. Iwanan ito sa loob ng 15-30 segundo at dahan-dahang gumamit ng tuwalya upang punasan ang langis. Iwasang kuskusin ang iyong mukha, banayad na punasan ang langis.

4. 

   
   
   Gumawa ng isang likas na tuklapin. Maaari mong linisin ang balat sa pamamagitan ng pag-alis ng mga patay na selula pagkatapos hugasan ang iyong mukha, lalo na ang mga tuyo at malabo na lugar. Pipigilan ng pagtuklap ang iyong mga pores na maging barado o mapurol. Simulan ang pagtuklap sa mga produktong lutong bahay na 1 hanggang 2 beses sa isang linggo.
   • Ang sensitibong balat ay hindi dapat tuklapin. Dapat mong iwasan ang pagtuklap. Dapat mong subukan muna ang produkto upang makita kung may nangyari na pangangati, pagkatapos ay ilapat ang buong mukha.
   • Ang mga homemade scrub ay madalas na gumagamit ng brown sugar dahil mas banayad ito sa balat kaysa sa diameter. Maaari mong gamitin ang mga natural na langis, tulad ng patchouli, langis ng tsaa o lavender, para sa isang malusog na glow.
   • Para sa sensitibong balat, paghaluin ang isang tasa kayumanggi asukal sa isang tasa na otmil, tasa nawala na pukyutan. Massage over face sa loob ng 30 segundo upang alisin ang patay na balat habang banayad pa rin sa balat.
   • Gumawa ng isang exfoliating na halo para sa may langis na balat na may resipe ng 1 kutsarang asin sa dagat, 1 pulot na lamok at ilang patak ng patchouli na langis. Mag-moisturize ng balat at dahan-dahang kuskusin ang exfoliant sa mukha. Igmasahe ang balat ng 30 segundo pagkatapos ay banlawan ng maligamgam na tubig.
   • Gumawa ng isang exfoliating na halo na may 2 kutsarang brown sugar, 1 kutsarita ng coffee ground, at 1 kutsarita ng lemon juice. Magdagdag ng 1 kutsarita ng pulot. Ilapat ang exfoliating na halo sa iyong mukha at imasahe ng 30 segundo, pagkatapos ay banlawan ng maligamgam na tubig.

5. 

   Gumamit ng natural na mga remedyo para sa acne. Upang matrato ang acne sa T-zone at maiwasan ang pag-ulit ng acne, gumamit ng acne cream. Ang pamamaraang ito ay nakakatulong upang mapupuksa ang ugat ng acne at maiwasan ang nanggagalit na iba pang mga lugar ng balat. Mayroong maraming mga natural na paggamot para sa acne:
   • Baking pulbos: Ito ang pinakamura at pinakamabisang paraan upang gamutin ang acne. Ang baking powder ay binabawasan ang pamamaga ng acne at pinipigilan ang pagbabalik sa dati.Ito ay isang exfoliant din na tumutulong upang alisin ang mga patay na cell mula sa balat ng balat. Kumuha ng ilang kutsarang baking soda na may halong maligamgam na tubig hanggang sa lumapot ito. Ilapat ang halo sa apektadong lugar. Sa kauna-unahang pagkakataon na gamitin, iwanan ang halo sa balat ng 10-15 minuto. Sa susunod, unti-unting taasan ang oras, isang oras o magdamag habang nasanay ang balat sa paggamot.
   • Dilute langis ng puno ng tsaa: Ang mahahalagang langis na ito ay isang antibacterial at mabisang lunas para sa acne. Ngunit dapat mong palabnawin ang mahahalagang langis dahil maaari itong makapinsala sa balat kung direktang inilapat sa tagihawat. Gumawa ng paggamot sa langis ng puno ng tsaa ng 5-10 patak ng langis sa ¼ tasa ng tubig. Gumamit ng isang cotton pad upang ilapat ang timpla sa mga pimples at mga lugar na madaling kapitan ng acne. Mag-apply ng maraming beses sa isang araw.
   • Lemon juice: Ang paggamot sa acne na ito ay batay sa mga antibacterial at astringent na katangian ng lemon juice. Gumamit ng sariwang pisil na lemon juice o bottled lemon juice mula sa grocery store. Ibuhos ang 3 kutsarita ng lemon juice sa isang mangkok, gumamit ng isang cotton ball upang makuha ang lemon juice, at pagkatapos ay kuskusin ito sa apektadong lugar. Mag-iwan ng 15 minuto o 1 oras upang ang lemon juice ay tumanggap sa balat.
   • Aloe: Kung lumalaki ka ng aloe, samantalahin ang banayad na mga katangian ng halaman at gupitin ito. Pigilan ang tubig at i-blot ito sa tagihawat o lugar. Maaari kang mag-apply nang maraming beses sa isang araw. Bilang kahalili, maaari kang bumili ng isang natural na halaman ng eloe mula sa isang tindahan ng pagkain na pangkalusugan. Maghanap ng mga produktong aloe na walang sangkap.

6. 

   Gumamit ng natural na maskara. Mag-apply ng mask isang beses sa isang linggo upang i-refresh ang balat. Maraming natural na maskara ang madalas na nagsasama ng prutas at langis upang lumikha ng isang i-paste na ginagamit upang mailapat sa mukha.
   • Grind ang sumusunod na timpla: 1 saging, kalahating papaya, 2 karot, 1 tasa ng pulot. Haluin ang halo hanggang sa lumapot. Ilapat ang halo sa iyong mukha at hayaang umupo ng 20 minuto. Pagkatapos hugasan ang mukha ng maligamgam na tubig.
   • Gumawa ng isang lemon yogurt mask gamit ang resipe ng 1 kutsarita natural na yogurt, 1 kutsarita lemon juice, 2 patak na mahahalagang langis ng lemon. Ilapat ang halo sa iyong mukha at hayaang umupo ito ng 10 minuto. Pagkatapos hugasan ito ng maligamgam na tubig.
   anunsyo

Paraan 2 ng 3: Gumamit ng isang Nakatuong Produkto

1. 

   Sundin ang tamang pamumuhay sa pangangalaga ng balat. Gumawa ng magaan at madilim na mga hakbang sa pag-aalaga ng balat upang masanay ang iyong balat sa mga produktong ginagamit mo, tiyakin na ang iyong pinagsamang balat ay mukhang malusog at walang bahid.
   • Hugasan ang iyong mukha ng dalawang beses sa isang araw (umaga at gabi) gamit ang paglilinis upang matanggal ang dumi mula sa balat.
   • Maglagay ng moisturizer na nakabatay sa langis sa tuyong balat upang hindi ito matuklap.
   • Kung nais mong bawasan ang mga wrinkles, maglagay ng isang firming mask o gumamit ng isang anti-aging cream sa gabi bago matulog.

2. 

   Alagaan ang bawat uri ng balat nang hiwalay. Sa halip na pangalagaan ang buong mukha sa parehong paraan, ituon ang pansin sa iba't ibang mga lugar ng mukha. Kailangan mong makilala ang tuyong balat, may langis na lugar, balat ng acne sa mukha.

3. 

   Gumamit ng isang exfoliating facial cleaner. Maghanap ng isang gel o foam cleaner upang maiwasan ang pagpapatayo at pamamaga. Iwasan ang paggamit ng mga paglilinis na naglalaman ng mga nanggagalit at amoy, at siguraduhing imasahe ang iyong balat nang malumanay sa maliliit na bilog kapag hinuhugasan ang iyong mukha. Hugasan ang iyong mukha tuwing umaga at gabi sa loob ng 30 segundo hanggang 1 minuto.
   • Ang sensitibong balat ay hindi dapat tuklapin. Dapat mong iwasan ang pagtuklap. Inirerekumenda na subukan ang produkto para sa pangangati ng balat bago ilapat ito sa buong mukha.
   • Gumamit ng isang banayad na moisturizing cleaner para sa tuyong balat at rosacea. Iwasan ang mga sabon at paglilinis ng bar, dahil ang mga sangkap sa mga ito ay maaaring magbara ng mga pores, mag-flake at mang-inis sa balat. Hanapin ang kagalang-galang na "banayad" at "para sa sensitibong balat" na linya.

4. 

   Gumamit ng rosas na tubig. Maghanap para sa isang hindi nakakainis na rosas na tubig tulad ng alkohol, bruha hazel, mahahalagang langis ng peppermint, synthetic fiber o natural na samyo, o langis na nakabatay sa sitrus. Ang angkop na rosas na tubig ay nakabatay sa tubig, may mga anti-namumula at mga katangian ng antioxidant upang muling buhayin ang balat.
   • Ang isang listahan ng mga antioxidant sa rosas na tubig ay matatagpuan dito.
   • Ang paggamit ng isang paglilinis at toner na naglalaman ng beta hydroxy acid (BHA) tulad ng salicylic acid, o alpha hydroxy acid (AHA) tulad ng glycolic acid ay makakatulong sa paggamot sa mga nakatagong bahid at magsulong ng malusog na balat. Maghanap ng mga produktong naglalaman ng sangkap sa itaas sa anyo ng isang gel o likido para sa may langis o pinagsamang balat.

5. 

   Moisturize sa isang produktong batay sa langis. Pumili ng moisturizer na batay sa langis ng gulay upang ma-hydrate ang iyong balat. Ang balat ay binibigyan ng sustansya ng natural na mga langis kaya kailangan mong balansehin ang mga produktong langis, dapat mo lamang gamitin ang mabuting kalidad ng mga langis sa iyong mukha. Gumamit ng mga produktong walang langis o walang acne sa sensitibo at may langis na balat.

6. 

   Gumamit ng paggamot sa acne para sa bawat lugar ng mukha. Paging masigasig sa paggamot ng hiwalay sa bawat lugar ng balat. Bagaman kailangan mong isaisip ng marami, kailangang gumamit ng maraming iba't ibang mga produkto. Ngunit ang mga resulta ay hindi mabibigo.
   • Gumamit ng mga lotion at moisturizer sa tuyong balat. Gumamit ng isang madulas o di-comedogenic lotion sa mga may langis na lugar.
   • Hydrate dry skin bago maglagay ng pundasyon at makeup. Ang hakbang na ito ay makakatulong upang maiwasan ang tuyong balat mula sa pag-flak.
   • Mag-apply ng acne cream sa mga acne scars o scars at iwasan ang buong mukha.

7. 

   Subukan ang isang likas na pundasyon ng mineral. Pagkatapos ng paglilinis, pagtuklap, pag-apply ng toner at moisturizing, ang huling hakbang ay upang mag-apply ng pundasyon. Ang paggamit ng natural na mga produktong mineral ay mag-a-hydrate sa balat at maiiwasan ang pagtapon ng langis ng T-zone. Gumamit ng isang pundasyon na partikular na idinisenyo para sa kombinasyon ng balat.
   • Dapat alisin ang make-up bago matulog.
   • Kung maaari, maghanap ng isang pundasyon na naglalaman ng SPF upang maprotektahan ang iyong balat mula sa araw.

8. 

   Mag-apply ng sunscreen araw-araw. Kung hindi ka gumagamit ng isang pundasyon na naglalaman ng SPF, dapat kang magsuot ng sunscreen araw-araw sa buong taon upang maprotektahan ang iyong balat mula sa pagtanda ng araw. Maaari mong maiwasan ang mga wrinkles, dark spot, hindi pantay na kulay ng balat na may SPF 30 sunscreen.
   • Gumamit ng mga sunscreens na may mga aktibong sangkap tulad ng titanium dioxide o zinc oxide para sa sensitibong balat at rosacea.
   anunsyo

Paraan 3 ng 3: Makipag-usap sa isang Dermatologist

1. 

   Humingi ng payo mula sa isang dermatologist. Tanungin ang iyong pamilya na mag-refer sa isang dermatologist na dalubhasa sa kumbinasyon ng paggamot sa balat. Maaari kang maghanap sa online. Suriin ang iyong kaalaman, kadalubhasaan at rate ng tagumpay pagkatapos ay gumawa ng isang appointment upang kumunsulta sa isang tao sa tingin mo ay naaangkop.
   • Magtanong tungkol sa iba't ibang paggamot para sa acne: mga pamahid sa balat, oral antibiotics, mga maskara ng kemikal, at paggamot sa laser at magaan.
   • Kumunsulta sa iyong doktor para sa naaangkop na mga panlinis sa mukha, moisturizer, exfoliants, rosas na tubig at sunscreen.
   • Maaari kang humiling sa isang kaibigan o kamag-anak para sa payo. Suriin kung gaano katagal nila nakita ang dermatologist, kung ano ang nararamdaman nila tungkol sa mga tauhan sa klinika, mga tagubilin sa pamamaraan at kombinasyon ng paggamot sa balat.

2. 

   Magtanong tungkol sa mga gamot na pangkasalukuyan. Kung ang mga over-the-counter na produkto ay hindi nakakagamot ng acne, ang iyong dermatologist ay maaaring magreseta ng isang pangkasalukuyan na gamot na angkop para sa iyong balat. Mayroong 3 pangunahing uri:
   • Retinoids: Isang likidong solusyon, gel, o cream. Papayuhan ka ng iyong dermatologist kung paano ito ilapat sa gabi, tatlong beses sa isang linggo, at ang iyong balat ay babagal na umayos dito. Ang mga retinoid na nagmula sa bitamina A at mga follicle ng buhok ay nakakatulong na maiwasan ang labis na pagbuo ng langis at mga mantsa.
   • Antibiotics: Ang dermatologist ay magrereseta ng parehong retinoids at antibiotics (oral o pangkasalukuyan) sa simula ng paggamot. Nag-apply ka ng mga antibiotics sa umaga at retinoids sa gabi. Gumagana ang mga antibiotics upang alisin ang bakterya sa balat at mabawasan ang pamamaga. Naglalaman ang mga ito ng benzoyl peroxide na makakatulong maiwasan ang bakterya mula sa pagtugon sa mga antibiotics.
   • Dapsone (Aczone): Isang paggamot na tulad ng gel na madalas na inireseta ng isang pangkasalukuyan retinoid. Kung tratuhin sa ganitong paraan, makakaranas ka ng mga epekto tulad ng tuyong balat at pamumula.

3. 

   Makipag-usap sa iyong dermatologist tungkol sa isang kemikal na maskara o diskarteng superconducting. Upang maisagawa ang isang pamamaraan ng masking kemikal, inilalapat ng doktor ang isang solusyon ng kemikal na salicylic acid sa balat at inuulit ang paggamot. Inirerekumenda na pagsamahin mo ang mga maskara ng kemikal sa iba pang paggamot sa acne.
   • Gayunpaman, inirerekumenda na kumuha ka ng retinoids habang nagkakaroon ka ng isang maskara ng kemikal. Ang dalawang uri ng pagsasama na ito ay maaaring maging sanhi ng pangangati ng balat.
   • Kasama sa mga epekto ng mga maskara ng kemikal ang pamumula, pamumula, at pagkawalan ng kulay. Walang mga epekto sa balat kung ito ay ginagawa ng isang propesyonal na doktor.
   anunsyo