Nilalaman

• Mga hakbang
• Payo

Ang paghahanda para sa isang pagsasalita ay hindi dapat maging mahirap kung susundin mo ang isang tiyak na proseso. Ang mga hakbang sa pagbuo ng isang talumpati sa ibaba ay napatunayan at maaasahan. Mamahinga at patuloy na magbasa, matututunan mo kung paano ayusin ang iyong pagsasalita at pamahalaan ang pagkabalisa na iyong nararanasan kapag nagbibigay ng iyong pagsasalita.

Mga hakbang

Paraan 1 ng 5: Simula sa madla

1. 

   Maunawaan kung anong okasyon ang iyong sasalita. Upang makapagsimula sa isang mahusay na pagsisimula mahalagang magkaroon ng isang malinaw na pag-unawa sa genre at layunin ng iyong pagsasalita. Maaari itong pagbabahagi tungkol sa iyong sarili, pagbibigay ng impormasyon, paghimok sa mga tagapakinig o pagbibigay ng mga talumpati sa panahon ng seremonya.
   • Iulat ang tungkol sa iyong sarili. Ang isang salaysay ay simpleng kwento. Kung hihilingin sa iyo na magkwento tungkol sa iyong sarili, isaalang-alang kung bakit mo sinabi ito? Nais mong kumuha ng aralin, maghatid ng isang salita, magbigay ng inspirasyon, o simpleng aliwin.
   • Mga pahayag na nagbibigay kaalaman. Mayroong dalawang uri ng mga pahayag sa impormasyon: nagpapaliwanag at naglalarawan. Kung ang iyong pagsasalita ay nagpapaliwanag, dapat mong ipakita kung paano makakamit ng isang bagay, lumikha ng isang bagay, o kung paano gumagana ang isang bagay upang maunawaan ng madla ang bawat hakbang ng proseso. Kung ang iyong pagsasalita ay dapat na mapaglarawan, ang kailangan mo lang gawin ay ipaliwanag ito upang maunawaan ng iyong tagapakinig ang isang kumplikadong paksa sa pamamagitan ng paghiwalay nito sa mas maliit na mga seksyon.
   • Nakakumbinsi na pananalita. Kung ang iyong hangarin ay kumbinsihin ang iyong tagapakinig, kailangan mong tanggapin ang madla at sundin ang pag-iisip, paniniwala, at pag-uugali na sinusuportahan mo.
   • Nagsasalita sa panahon ng mga seremonya. Ang mga talumpati sa seremonya ay maraming anyo. Maaari itong isang pagbati sa isang kasal, isang pagdiriwang ng isang tao o anumang bagay, isang talumpati sa isang seremonya ng pagtatapos o isang paalam na partido. Karamihan sa mga talumpating ito ay karaniwang maikli at nakatuon sa nakakaaliw, nagbibigay inspirasyon o ginagawang higit na pinahahalagahan ang nakikinig sa isang tao o bagay.

2. 

   
   
   Pumili ng isang paksa na umaakit ng pansin ng iyong madla. Kung mayroon kang pagpipilian, pumili ng mga paksang magpapadani sa iyong madla ng interes at interesado sa pakikinig. Minsan hindi mo mapipili ang paksa ng iyong pag-uusap, ngunit maatasan kang magsalita tungkol sa isang tiyak na paksa. Sa kasong ito, kailangan mong maghanap ng isang paraan upang maakit ang interes ng iyong tagapakinig sa kailangan mong ipakita.

3. 

   Magtakda ng isang layunin. Sumulat ng isang pangungusap tungkol sa kung ano ang nais mong makamit ng iyong madla. Maaari itong maging isang napaka-simpleng pangungusap tulad ng "Gusto kong maunawaan ng madla ang apat na pamantayan na kailangan nilang isaalang-alang kapag pumipili na bumili ng mga brilyante" o "Gusto kong akitin ang madla na talikuran ang mabilis na pagkain sa loob ng isang buwan". Ang mga pangungusap na ito ay payak na tunog, ngunit kapag nakasulat, nag-aalok sila ng dalawang benepisyo: panatilihin kang nasa tamang landas kapag sinimulan mo ang pagsusulat ng iyong pagsasalita at pinapaalalahanan kang mag-focus sa iyong madla sa buong paghahanda sa pagsasalita. .

4. 

   
   
   Palaging isipin ang tungkol sa madla. Sayang ang oras at pagsisikap kung buong puso mong inihahanda ang iyong pagsasalita at sa huli hindi maaalala ng madla ang isang solong salita kapag natapos ang usapan. Dapat kang patuloy na maghanap ng mga paraan upang gawing kawili-wili, kapaki-pakinabang, nauugnay at hindi malilimutan sa iyong madla ang sinasabi mong laging sinasabi.
   • Basahin ang papel. Kung maiuugnay mo ang iyong usapan sa kasalukuyang balita, mai-highlight mo kung gaano nauugnay ang pag-uusap sa iyong madla.
   • Mga ilustrasyon para sa mga numero. Ang paggamit ng data sa iyong pagsasalita ay maaaring magkaroon ng mga malalakas na epekto, at magiging mas malakas ang mga epektong ito kung ilarawan mo ang mga ito upang malaman ng iyong tagapakinig ang numero. Halimbawa, maaari mong sabihin na bawat taon sa buong mundo ay tinatayang 7.6 milyong katao ang namamatay mula sa cancer, at upang gawing mas kawili-wili ang numerong iyon, maaari mong idagdag ang numerong ito. katumbas ng buong populasyon ng Switzerland.
   • Ituro ang mga interes ng iyong madla. Ipaalam sa iyong tagapakinig kung ano mismo ang makukuha nila kapag narinig nila ang iyong pagsasalita upang makinig sila ng masigasig. Ipaalam sa iyong tagapakinig na matututunan nila kung paano makatipid ng pera, o ang impormasyong ibinabahagi mo ay gagawing madali ang kanilang buhay, o magkakaroon sila ng mga bagong pananaw sa isang tao o bagay.
   anunsyo

Paraan 2 ng 5: Pagsulat ng pagsasaliksik at pagsasalita

1. 

   
   
   Maunawaan ang iyong paksa. Sa ilang mga kaso, ang kailangan mo lang gawin ay simpleng umupo, tumuon sa iyong mga saloobin, at isulat ang lahat ng iyong mga ideya sa papel. Ngunit kung kailangan mong pag-usapan ang tungkol sa isang paksa na hindi mo pamilyar, kailangan mong magsaliksik upang malaman ang tungkol dito. Kadalasan mahuhulog ka sa gitna ng dalawang kaso sa itaas.

2. 

   Pananaliksik mula sa maraming mga mapagkukunan. Ang internet ay isang mahusay na mapagkukunan ng impormasyon para sa iyong pagsasalita, ngunit hindi mo kailangang huminto doon. Kung ikaw ay isang mag-aaral, gamitin ang data mula sa paaralan o iba pang mga aklatan. Maraming mga pampublikong silid-aklatan ang nagbibigay ng isang solong mapagkukunan ng data na naglalaman ng libu-libong mga artikulo. Kung mayroon kang isang library card, maaari mong ma-access ang libreng mga mapagkukunan. Isaalang-alang ang pakikipanayam sa isang tao na dalubhasa sa isang larangan na kailangan mong magsaliksik o mag-survey. Ang mas maraming mga channel na ginagamit mo upang mag-crawl, mas mataas ang iyong rate ng tagumpay. Dagdag pa, maglapat ng iba't ibang mga mapagkukunan ng pagsasaliksik upang mapalawak ang iyong pagsasalita.

3. 

   Iwasan ang pamamlahiyo. Tiyaking isama ang mapagkukunan ng impormasyong ginamit mo sa iyong pagsasalita. Upang magawa ito, gumawa ng tala ng pinagmulan ng impormasyong iyon at gamitin ito para sa susunod na pagsipi.

4. 

   Magpasya na sumulat ng isang kumpletong balangkas o iskrip. Ang iyong pagsasalaysay, mapag-alamang pagsasalita, at mapang-akit na pananalita ay maaaring nakasulat sa isang balangkas, habang ang mga talumpati sa panahon ng mga seremonya ay dapat na nakasulat sa kumpletong iskrip.
   • Sumulat ng isang balangkas. Kapag gumagawa ng isang balangkas, ilista lamang ang mga pangunahing punto sa iyong pahayag. Halimbawa, kung pinag-uusapan mo ang paksang nabanggit sa itaas, "Gusto kong malaman ng aking tagapakinig ang apat na pamantayan na kailangan nilang isaalang-alang kapag pumipili ng mga brilyante", tatawid ka ng apat na puntos ng bala para sa apat na pamantayan. Cutting Angle "," Kulay "," Kadalisayan ", at" Timbang ". Sa ilalim ng bawat bala, bibigyan mo ang iyong madla ng higit pang mga detalye.
     • Ang balangkas ay maaaring isulat bilang kumpletong mga pangungusap o maikling parirala. O maaari mong isulat ang isang kumpletong pangungusap at pagkatapos ay gawin itong isang balangkas sa iyong malagkit na tala gamit lamang ang mga kinakailangang salita at pahiwatig.
   • Kumpletuhin ang script. Kailangan mong isulat ang iyong kumpletong pagsasalita sa panahon ng mga seremonya, sapagkat kung paano mo pipiliin ang mga salitang sasabihin sa mga okasyong ito ay lubhang mahalaga. Ang iyong trabaho ay upang magbigay ng inspirasyon, aliwin, o magbigay ng respeto sa isang tao, kaya sabihin nang eksakto kung ano ang nais mong sabihin at maging handa upang taasan ang iyong mga pagkakataon ng tagumpay.
     • Suriin ang mga lumang libro sa pagsulat at suriin ang kaalaman tulad ng mga paghahambing, talinghaga, pag-uulit, at iba pang retorika. Ang mga tool na ito ay magkakaroon ng isang malakas na epekto sa iyong pagsasalita.
     • Tandaan ang mga karaniwang pagkakamali kapag binabasa ang script. Sa isang pahina na puno ng teksto sa harap mo, madali kang makakagawa ng mga pangunahing pagkakamali tulad ng pagbabasa lamang ng mabuti sa papel at pagkalimot sa mga kilos tulad ng pagtingin sa madla, pakikipag-ugnay sa mata o pag-akit ng atensyon ng madla. madla Tutulungan ka ng pagsasanay na maiwasan ang mga nasabing pagkakamali.

5. 

   Siguraduhing ipakita ang lahat ng bahagi ng pagsasalita. Ang isang pagsasalita ay binubuo ng tatlong pangunahing bahagi: ang pagpapakilala, ang katawan, at ang konklusyon. Tiyaking handa mo ang lahat ng tatlong bahagi na ito para sa iyong pag-uusap.
   • Panimula. Ang isang mahusay na talata sa pagbubukas ay karaniwang may kasamang dalawang mga kadahilanan: pagkuha ng pansin ng madla at isang pangkalahatang pagpapakilala sa nilalaman ng pagsasalita.
   • Umakit ng pansin ng madla. Ang pinakamahalagang bagay na kailangan mong gawin sa pagpapakilala ay upang makuha ang pansin ng iyong madla. Maraming mga paraan upang magawa ito: magtanong ng isang katanungan, pag-usapan ang tungkol sa isang bagay na kamangha-mangha, magkaroon ng ilang mga nakakagulat na sukatan, gumamit ng mga quote, idyoma na nauugnay sa pagsasalita o sabihin sa isang maikling kwento. Maglaan ng oras upang pag-isipan kung paano mo sasabihin ang iyong tagapakinig, na ginagawang mas madali upang maakit ang mga ito sa unang lugar habang kasalukuyan ka.
     • Nakabalangkas na pangkalahatang ideya. Ang isang panoramic view ay tulad ng pagsasabi ng "mga kagiliw-giliw na bagay ay naghihintay" sa iyong pagsasalita. Ihanda ang iyong tagapakinig para sa mga pangunahing puntong ipapakita mo. Hindi kailangang lumakad nang detalyado, magbibigay ka ng detalyadong impormasyon sa katawan. Ang bahagi na ito ay maaaring ma-encapsulate sa isang pangungusap lamang.
   • Post sa katawan. Ang pangunahing katawan ay ang "pangunahing ulam" na bahagi ng pagsasalita. Ang mga ideyang na-cross out mo sa balangkas o iskrip ay bubuo sa katawan ng post. Mayroong maraming mga paraan para sa iyo upang ayusin ang impormasyon sa katawan ng artikulo: pagkakasunud-sunod ng pagkakasunud-sunod, pagkakasunud-sunod ng mga hakbang, mula sa pinakamahalaga hanggang sa hindi gaanong mahalaga, sanhi - solusyon,…. Pumili ng angkop na pag-aayos batay sa layunin ng iyong pagsasalita.
   • Tapusin. Mayroong dalawang bagay na kailangan mong makamit sa konklusyon. Hindi ka dapat maglabas ng bagong impormasyon, sa halip, ibuod ang mga isyu na iyong ipinakita sa pinakalinaw at pinaka di malilimutang paraan.
     • Magbigay ng isang buod. Sinadya na pag-uulit ay isa sa mga paraan upang maalala ng iyong tagapakinig ang nilalaman ng pagsasalita. Sa pagpapakilala, kailangan mo ng isang pangkalahatang pagpapakilala sa nilalaman ng iyong pagsasalita; sa katawan ng artikulo, sasakupin mo ang mga nilalaman; at ang konklusyon ay dapat ulitin ang sinabi mo sa pamamagitan ng pagbubuod ng pangunahing mga punto.
     • Nagtapos sa isang matibay na pagtatalo. Ang argumento dito ay isang malinaw at hindi malilimutang pahayag na nagpapahiwatig na ang iyong pagsasalita ay natapos na. Ang isang madaling paraan upang magawa ang paghahabol na ito ay upang maiugnay ang kabaligtaran ng iyong sinabi upang makuha ang pansin ng iyong tagapakinig sa una. Makakatulong ito sa pagpino at tapusin ang iyong pagsasalita.
   anunsyo

Paraan 3 ng 5: Pumili ng isang visual na instrumento

1. 

   
   
   Pumili ng isang visual tool na makakatulong sa iyong madla. Maraming mga kadahilanan upang magamit ang visual tool. Gagawin nilang mas madaling maunawaan ang iyong sinasabi, tutulungan ang iyong tagapakinig na alalahanin kung ano ang iyong sinabi, pansinin ang mga nag-aaral nang biswal, at gawing mas kapani-paniwala ang iyong pagsasalita. Maunawaan kung ano ang nais mong gamitin para sa bawat isa sa mga visual aid sa iyong pahayag.

2. 

   Gumamit ng naaangkop na visual tool para sa pagsasalita. Ang paggamit ng visual tool ay kapaki-pakinabang, ngunit kailangan mong pumili ng mga tamang tool. Halimbawa, sa usapang diyamante sa itaas, kung nais mong malaman ng iyong madla ang tungkol sa apat na pamantayan na isasaalang-alang kapag pumipili na bumili ng mga brilyante, dapat kang magpakita ng isang nakalarawang tsart kung saan pinuputol ng alahas ang brilyante. ang mga larawan ng mga transparent na brilyante, puting diamante, o dilaw na brilyante ay maaaring ipakita nang magkatabi upang maipakita sa madla ang mga pagkakaiba ng kulay. Sa kabilang banda, ang paggamit ng isang larawan sa loob ng isang tindahan ng alahas ay hindi masyadong kapaki-pakinabang.

3. 

   
   
   Mag-ingat kapag gumagamit ng software ng pagtatanghal ng Powerpoint. Ang Powerpoint ay isang napaka-kapaki-pakinabang na software ng pagtatanghal. Maaari kang mag-project ng mga imahe, tsart at graph nang madali. Gayunpaman, mayroong ilang mga nagtatanghal ng mga bug ng nakatagpo kapag gumagamit ng Powerpoint para sa mga pagtatanghal. Ang mga error na ito ay maaaring ganap na maiiwasan kung maglalaan ka ng oras upang suriin ang mga ito.
   • Huwag isulat ang lahat ng nais mong sabihin sa slide. Dapat lahat tayo ay nakarinig ng mga talumpati kung saan nakatuon lamang ang tagapagsalita sa pagbabasa ng mga slide. Ginagawa nitong pakiramdam ng nababagabag ang madla at mabilis na mawawalan ng pagtuon. Sa halip na basahin ang mga slide, gumamit ng mga tsart upang ipakilala, ulitin, at bigyang-diin ang mahalagang impormasyon. Tandaan na ang slide ay dapat magsilbi lamang bilang isang suporta, hindi isang kumpletong kopya ng nais mong sabihin.
   • Tiyaking nababasa ng iyong madla ang iyong mga slide. Gumamit ng laki ng font na mababasa ng iyong madla at huwag maglagay ng labis sa isang slide. Kung hindi mabasa o makita ng iyong tagapakinig ang lahat ng iyong ipinapakita sa slide, lahat ay magiging walang kabuluhan.
   • Gumamit ng mga simpleng epekto sa slideshow. Ang mga lumilipad, pag-zoom, pag-zoom, at mga imahe na nagpapalit ng kulay ay maaaring maging kaakit-akit, ngunit nakakaabala nang sabay. Huwag gumamit ng masyadong maraming mga espesyal na epekto. Ang iyong slide ay dapat lamang isang sumusuporta sa papel, hindi isang pangunahing papel sa pagtatanghal.
   anunsyo

Paraan 4 ng 5: Pagsasanay sa pagsasalita

1. 

   
   
   Gumugol ng maraming oras sa paghahanda. Ang mas maraming oras na ginugugol mo sa pagsasanay, mas handa ang pakiramdam mo, kaya't pakiramdam mo ay hindi gaanong balisa. Ang inirekumendang oras upang maghanda para sa iyong pagsasalita ay halos isa hanggang dalawang oras para sa bawat minuto na magsasalita ka. Halimbawa, maaaring kailangan mong gumastos ng 5 hanggang 10 oras sa paghahanda ng isang 5 minutong pagsasalita. Siyempre, kasama sa oras na iyon ang lahat ng mga hakbang sa paghahanda mula simula hanggang katapusan, ang pagsasanay ay tumatagal lamang ng bahagi ng oras.
   • Maglaan ng kaunting oras upang magsanay. Kung mayroon kang isang ugali ng pagpapaliban, mahahanap mo ang iyong sarili sa isang sitwasyon kung saan mayroon kang kaunti o walang oras upang magsanay sa pagsasalita bago ibigay ang iyong pagsasalita. Madarama mo na hindi ka handa nang mabuti at maging balisa.

2. 

   Magsanay sa pagsasalita sa publiko. Kailanman posible, ugaliing magsalita sa harap ng iyong pamilya at mga kaibigan. Kung nais mong marinig ang kanilang mga komento, bigyan sila ng mga tukoy na tagubilin sa mga puntong nais mong bigyan ng puna, upang hindi ka mapuno ng mga komento.
   • Tingnan ang madla. Walang nakakaakit sa madla kaysa sa pakikipag-ugnay sa mata mula sa nagsasalita. Habang ginagawa mo ang iyong pagsasalita, tandaan na tingnan ang pamilya at mga kaibigan bilang manonood. Kakailanganin mo ng isang maliit na kasanayan upang tumingin sa balangkas, script o kumuha ng mga tala, kumuha ng ilang mga ideya at pagkatapos ay ipakita ang mga ito habang tinitingnan ang madla. Iyon din ang isang kadahilanan kung bakit napakahalaga ang paunang pag-eensayo.
   • Kung wala kang pagkakataon na sanayin ang pagsasalita sa harap ng mga tao, basahin nang malakas ang iyong pagsasalita habang nagsasanay. Hindi mo nais ang araw na makapagsalita ka rin sa unang pagkakataon na maririnig mo ang iyong sariling mga salita. Bilang karagdagan, kapag nagsasalita ng malakas, magkakaroon ka ng pagkakataong suriin at iwasto ang maling salitang mga salita, magsanay ng malinaw nang bigkas at matiyak ang oras ng pagsasalita (Mas mabilis kaming nagsasalita kapag kabisaduhin ang kanyang pagsasalita)

3. 

   Ayusin ang iyong pagsasalita kung kinakailangan. Pinapayagan ka rin ng kasanayan sa pagsasalita na gumawa ng mga kinakailangang pagbabago. Kung masyadong mahaba ang pakiramdam, maaari mong i-cut ang ilan sa impormasyon. Kung ang pagsasalita ay masyadong maikli o ang ilang mga seksyon ay hindi nagbibigay-kaalaman, maaari mo itong idagdag. Hindi lang iyon, sa tuwing nagsasanay ka ng malakas na pagsasalita, kakaiba ang pagsasalita mo. Ito ay ganap na normal. Ikaw ay isang tao, hindi isang robot, kaya hindi mo kailangang gawing perpekto ang iyong pagsasalita bawat salita. Ito ay mahalaga na makipag-usap ka ng impormasyon sa isang paraan na nakakaakit at hindi malilimutan. anunsyo

Paraan 5 ng 5: Bawasan ang pagkabalisa sa pagsasalita

1. 

   Motor. Madalas na mayroon tayong mga pisikal na pagpapakita kapag nag-aalala tayo, tulad ng mga palpitations ng puso, igsi ng paghinga at nanginginig na mga kamay bago magsalita. Ito ay ganap na normal na reaksyon na sanhi ng isang paglabas ng adrenaline kapag ang katawan ay nararamdaman na nanganganib. Dapat kang gumawa ng isang maliit na ehersisyo upang makuha ang adrenalline sa iyong katawan at matunaw.
   • Higpitan at magpahinga. Mahigpit na hawakan ang iyong mga kamay, hawakan ng ilang segundo pagkatapos mamahinga. Ulitin ng ilang beses. Maaari mo ring higpitan ang mga kalamnan sa iyong mga guya pagkatapos mamahinga. Sa tuwing magpapahinga ka, dapat mong maramdaman ang pagbawas ng mga sintomas.
   • Malalim na paghinga. Ang hormon adrenaline na inilabas sa katawan kapag sa tingin mo takot maging sanhi ng iyong paghinga upang maging mababaw, na kung saan ay nagdaragdag ng damdamin ng pagkabalisa. Kailangan mong putulin ang siklo na iyon. Huminga ng malalim sa pamamagitan ng iyong ilong, pinapayagan ang hangin na punan ang iyong tiyan. Kapag napuno na ng hangin ang iyong tiyan, hawakan ang iyong hininga at buksan ang iyong dibdib, na paglaon ay dinadala ang hininga sa iyong dibdib. Buksan ang iyong bibig nang bahagya at magsimulang huminga, naglalabas ng hangin sa iyong dibdib, pagkatapos ay ang iyong dibdib at sa wakas ang iyong tiyan. Ulitin ang buong proseso ng limang beses.

2. 

   Ituon ang pansin sa madla. Mahirap paniwalaan, ngunit ang mabuting pagsasalita ay hindi nakasalalay sa nagsasalita ngunit sa madla. Kailangan mong ituon ang iyong pansin sa iyong madla sa pamamagitan ng iyong pagsasalita, lalo na sa simula. Talagang hilahin ang mga ito sa iyong usapan at mapansin ang mga hindi pangbalitang mensahe na ipinadala nila sa iyo - naiintindihan ba nila ang sinasabi mo? Kailangan mo bang magsalita ng dahan-dahan? Sang-ayon ba sila sa iyo? Komportable ba sila sa iyong paglapit upang madagdagan ang koneksyon sa pagitan ng nagsasalita at nakikinig? Kung ganap kang nakatuon sa iyong tagapakinig, wala ka nang oras upang maging kinakabahan at balisa.

3. 

   Gamitin ang visual tool. Maaaring nagpaplano ka sa paggamit ng visual tool, kung hindi, dapat mong isaalang-alang iyon. Para sa ilan, ang paggamit ng mga visual instrument ay binabawasan ang pagkabalisa dahil sa palagay nila hindi na sila ang tanging sentro ng atensyon habang ang yugto ay ibinabahagi sa mga visual instrument.

4. 

   Ugaliin ang iyong imahinasyon. Ang hakbang na ito ay kasing simple ng pag-visualize sa iyong isip ng imahe ng iyong pagkakaroon ng isang matagumpay na pagsasalita. Ipikit ang iyong mga mata at isipin na nakaupo ka bago ang iyong pagsasalita. Naririnig mong tinawag ang iyong pangalan o naririnig mo ang iyong sarili na ipinakilala. Mag-isip ng pagtitiwala nang matatag, hawak ang iyong mga tala, at paglalakad sa itaas ng entablado. Natagpuan mo ang iyong sarili na humihinto upang suriin para sa kaunti upang matiyak na ang iyong mga tala ay nasa tamang pagkakasunud-sunod at nakikipag-ugnay sa mata sa madla. Pagkatapos akala mo ang iyong sarili nagsasalita. Maipakikita mong maayos ang iyong pagsasalita mula simula hanggang katapusan. Makikita mo kapag natapos na ang iyong pagsasalita, sinabi mong "salamat" at tiwala kang bumalik sa iyong pwesto.

5. 

   Palaging magiging positibo. Kahit na nakaramdam ka ng pagkabalisa, subukang iwasan ang mga negatibong pahayag. Sa halip na sabihin, "Ang pananalita na ito ay magiging isang sakuna," sabihin, "Sinubukan kong ihanda ang talumpating ito sa abot ng makakaya ko." Sa halip na sabihin na "Ako ay labis na kinakabahan," sabihin na "Nakakaramdam ako ng pagkabalisa, ngunit alam ko na ito ay isang karaniwang pakiramdam bago magbigay ng isang talumpati, at hindi ako titigil sa pagsubok na magbigay ng isang talumpati. ipinahayag sa pinakamahusay na paraan ”.
   • Ang mga negatibong kaisipan ay malakas - tinatayang kailangan mo ng limang positibong kaisipan upang mapigilan ang isa, kaya subukang lumayo sa kanila.
   anunsyo

Payo

• Kapag nag-eensayo, magsalita ng malakas na parang nagsasalita ka upang marinig ng lahat sa silid ang iyong pagsasalita.
• Malinaw na ibigay ang iyong pagsasalita sa halip na basahin ang iskrip.
• Magsuot ng angkop na damit. Maaaring matukoy ng hitsura ang anumang.
• Tiyaking ang iyong pagsasalita ay magkakaugnay at makabuluhan.
• Gumamit ng sarili mong wika. Huwag gumamit ng mga salitang hindi mo nasabi.
• Kung kailangan mo, gumamit ng isang tala. Ngunit kailangan mo munang magsanay. Magsanay sa harap ng magulang, asawa, anak na babae, pusa o kahit isang salamin.
• Tanungin ang iyong mga katanungan sa madla. Sabihin nating nagsasalita ka tungkol sa mga cell phone. Tanungin ang iyong tagapakinig ng ilang mga katanungan tulad ng "Nakita mo ba ang pinakabagong iPhone ng Apple?" o "Mayroon bang gumamit ng sistema ng nabigasyon ng GPS sa LG 223?"
• Nag-aalala ang lahat kapag nagsasalita. Regular na pagsasanay ay ang landas sa tagumpay.
• Subukang panatilihing nakakatawa ang karamihan ng iyong usapan, o hindi bababa sa kagiliw-giliw, upang ang iyong madla ay hindi magsawa.
• Itala ang iyong pagsasalita. Pagkatapos suriin ito upang makita kung saan magsasagawa ng mga pagsasaayos, tulad ng kung gaano karaming beses na makipag-eye contact ka sa madla.