Nilalaman

• Payo
• Babala

• Ilipat ang mga kumot, sheet, at lahat ng mga unan (mas mabuti na hindi sa sahig).
• Maaari kang mag-iwan ng mga sheet ng sheet (sheet na may apat na nababanat na sulok).

Mga sheet ng kama. Kung ang kama ay hindi natatakpan, kakailanganin mong gawin ito. Ibalot ang goma na nagtatapos sa apat na sulok ng kutson.

• Tandaan na ang kutson ay kailangang magkasya sa apat na sulok ng kutson - maaaring kailanganin mong iangat ang kutson nang kaunti upang magawa ito.
• Tiyaking ang ibabaw ng bed sheet ay patag, walang mga wrinkles o tupi.

Takpan ang bed sheet sa itaas. Ang susunod na hakbang ay upang makuha ang mga takip sa tuktok ng mga sheet. Tandaan na ang gilid ng malalaking kontontot na throttle ay dapat na nasa itaas ng ulo ng kama at nakahanay sa gilid ng kutson.

• Kung ang bed sheet ay may isang pattern, ang patterned na bahagi ay dapat na nakaharap pababa (upang maaari mo itong makita kapag tiniklop mo ang sheet).
• Siguraduhin na ang mga sheet ay inilalagay nang maayos sa kutson, at ang tela na tumatakip sa mga gilid ng kama ay dapat na pantay.

Tiklupang istilo ng ospital na nakahiga. Ang term na "hospital-style bedside" ay tumutukoy sa isang paraan ng pagtitiklop ng ulo ng isang kama nang mahigpit sa ilalim ng kutson. Ito ang pinakamahirap na bahagi ng paggawa ng iyong kama, ngunit nakakatulong din ito upang mapanatiling malinis ang iyong kama.

• Upang tiklupin ang sulok ng isang kama sa ospital, itago ang isang ulo ng sheet sa ilalim ng kutson sa dulo ng kama. Huwag basta pinalamanan ang mga ito, alalahanin na ikalat ang mga ito, upang hindi maging kulubot.
• Grab ang isang piraso ng sheet tungkol sa 40 cm mula sa isang gilid ng kutson sa dulo ng kama. Itaas ang gas at tiklupin ito sa tuktok ng kutson upang ang tiklop ay bumubuo ng isang 45-degree na anggulo sa kutson.
• Pinapanatili ang nakatiklop na gas sa tuktok ng kutson, itago ang labis na gas sa ilalim ng kutson. I-ipit ito nang maayos hangga't maaari.
• Ngayon ay ilalabas mo ang natitiklop na gas sa kutson. Kung gusto mo ng mga maluwag na sheet, maaari kang tumigil dito. Ngunit kung mas gusto mo ng mas mahigpit, maaari mong i-tuck ang gilid ng gas drop down sa kutson, kasama ang gilid ng kama upang ito ay patag.
• Ulitin sa tapat ng kama. Maaari mong basahin ang artikulo kung paano tiklupin ang mga sulok ng kama sa ospital para sa mga detalye at tingnan ang mga guhit.

Takpan ang kumot sa itaas. Kapag ang takip ng takip ay naayos na, maaari mong itabi ang kumot sa itaas.

• Tandaan na panatilihing maayos ang kumot sa kama, ang gilid ng kumot na tumatakip sa tabi ng kama ay dapat na pantay.
• Ang gilid ng bed sheet ay dapat na 15 cm sa ibaba ng gilid ng bed sheet.

Tiklupin ang gilid ng sheet at kumot sa ulo ng kama. Hawakan nang mabuti ang gilid ng bed sheet na maayos na natitiklop sa ibabaw ng kumot. Pansinin kung nakakita ka ng isang pattern sa ilalim ng mga sheet?

• Kung gumagamit ka ng isang manipis na kumot, maaari mong tiklop ang magkabilang kumot at ang sheet nang magkasama, upang hindi mo na makita ang hangganan ng sheet. Ang habol ng pato ay medyo makapal, kaya't hindi ito maaaring tiklop.
• Kung nais mo, maaari mong i-tuck ang natitiklop na gilid ng kumot at bed sheet sa ilalim ng kutson upang gawing maayos at matalas ang kama. Ganyan ang ginagawa ng mga tao sa militar!

Nakaumbok na unan. Kumuha ng mga unan at palakihin ito bago ilagay sa kama. Ipasabog ang unan sa pamamagitan ng paghawak sa mga gilid ng unan laban sa bawat isa at pagkatapos ay pakawalan - tulad ng pagtugtog ng isang alpa!

• Patagin ang iyong pillowcase at ilagay ang bawat isa sa tuktok ng iyong kama upang punan ang puwang sa pagitan ng nakatiklop na gilid ng kumot at ng headboard.
• Kung mayroon kang higit sa dalawang unan (malaking dobleng kama), maaari mong ilagay ang dalawang unan sa tuktok ng iba pang dalawa.

Mag-swipe ulit. Ngayon ang misyon sa paglilinis ng kama ay tapos na!

• Tapusin sa pamamagitan ng paglalagay ng mga pandekorasyon na kutson o unan (kung mayroon man) sa ibabaw ng kama, laban sa mga unan.
• Kung mayroon kang isang labis na kumot na nais mong palamutihan sa kama (o kung sakaling malamig!), Tiklupin nang maayos sa kalahati at kumalat sa ilalim na kalahati ng kama sa isang balanseng pamamaraan.

anunsyo

Bahagi 2 ng 2: Lumilikha ng magagandang ugali

1. 

   ayusin mo ang higaan bawat umaga Ang ugali ng pag-aayos ng kama tuwing umaga ay simple ngunit kapaki-pakinabang.
   • 2 minuto lamang ng paglilinis ng kama tuwing umaga, ang iyong silid ay magiging malinis at mas lundo. Isipin kung gaano kaaya ang gumapang sa pagitan ng mga sheet at kumot gabi-gabi!
   • Mukhang hindi kapani-paniwala, ngunit ang paggawa ng iyong kama tuwing umaga ay maaaring magpalakas sa iyong pakiramdam!

2. 

   Hugasan ang mga sheet ng kama tuwing 1-2 linggo. Maraming tao ang nagtataka kung gaano kadalas hugasan ang mga sheet. At narito ang sagot: tuwing 1-2 linggo.
   • Habang pinakamahusay na hugasan ang iyong mga sheet tuwing 1-2 linggo, maaari kang makapagpaliban ng halos isang buwan. Ngunit kung mayroong isang bahagyang hindi kasiya-siyang amoy sa kwarto, alam mo kung bakit.
   • Ang mga kumot o anumang ibabaw na direktang nakikipag-ugnay sa katawan ay dapat hugasan bawat tatlong buwan.

3. 

   Alamin kung paano hawakan ang isang kumot at balahibo ng pato na pinakamadaling. Sinumang gumagamit ng isang kumot na pato ay alam na ang gawain ng caging feather ng pato ay labis na mabigat. Gayunpaman, may isang tip na maaaring gawing mas simple ang proseso:
   • Igulong ang mga takip mula sa loob palabas, pagkatapos ay ilagay ang iyong mga kamay sa loob ng kumot, ang bawat kamay ay kumukuha ng isang sulok ng kumot (tulad ng isang papet na gawa sa medyas). Susunod ay agawin ang itaas na sulok ng mga kumot na nakalagay sa mga takip - hawakan ang bawat kamay sa isang sulok.
   • Mahigpit na hinahawakan ang mga sulok, kalugin ang kumot hanggang sa awtomatikong magkulong ang takip. Pagkatapos ay kailangan mo lamang i-thread ang iba pang dalawang sulok ng kumot sa kumot at pindutan o i-zip ang takip.
   • Gayundin, ang pinakamagandang payo ay simpleng maging matiyaga at makakuha ng suporta mula sa isang kamag-anak o kaibigan!

4. 

   Gumamit ng isang kutson pad. Ang pagbili ng mga kutson pad ay isang magandang ideya din kung hindi mo pa nagagawa. Tandaan na ang laki ng kutson pad ay dapat na naaangkop para sa kama.
   • Ang kutson pad ay inilalagay sa tuktok ng kutson at sa ilalim ng takip ng kutson. Makakatulong ang unan na ito na panatilihing marumi ang kutson, at kasabay nito ang paglikha ng labis na malambot na unan sa kama.
   anunsyo

Payo

• Hugasan ang mga sheet, kumot, at unan tuwing Linggo. Gagawin nitong mabango ang iyong kama, malinis at natutulog dito ay mas malusog din.
• Siguraduhin na ang bawat panig ng kama ay kumakalat nang pantay.
• I-swipe ang kumot sa tuktok ng kumot kapag tapos ka na sa kama, nang tuwid hangga't maaari.
• Siguraduhin na ang mga sulok ay nakaunat.
• Gawin ang iyong kama araw-araw, o ihubad ang iyong mga sheet upang ilantad ang kutson sa sariwang hangin, gaano man ka "pakiramdam" kapag gisingin mo. Magaling kung isama mo ang pagdaragdag ng paglilinis ng kama sa iyong gawain sa umaga, na makakatulong sa iyo na mabilis na magising.
• Sa wakas, ilagay lamang ang mga unan sa headboard!
• Suriin kung kailangang baguhin ang mga sheet ng kama bago mo simulang gawin ang iyong kama.
• Baguhin ang iyong pillowcase bawat 2 araw dahil maaaring bumuo ang bakterya. Maaari nitong pigilan ang bakterya na makipag-ugnay sa balat na nagdudulot ng mga breakout sa ilang mga tao.
• Kung ikaw ay isang malaking dobleng kama, maaari kang maglagay ng unan sa sulok upang palabas na mas malaki ang silid.
• Para sa karagdagang ginhawa, gumamit ng isang aktibong takip ng foam mattress.
• Estilo ang iyong kama.
• Kung pinapayagan ng iyong badyet, dapat kang bumili ng isang satin pillow case. Ang materyal na satin ay hindi lamang cool ngunit malambot din para sa buhok at balat.

Babala

• Kung tag-araw, huwag mag-iwan ng maraming mga kumot o makapal na kumot sa iyong kama. Nakasalalay sa temperatura sa iyong silid-tulugan, maaaring kailangan mo lamang ng isa o dalawang manipis na kumot, o kahit isang sheet lamang ay sapat na.