Nilalaman

• Mga hakbang

Ang mga taong may kapansanan ay mga taong may kapansanan sa pisikal o mental, kaya't madalas silang nahihirapan sa mga pang-araw-araw na gawain. Maraming paraan na maaari mong tulungan sila. Ang pinakasimpleng paraan ay ang pag-aaral kung paano makipag-usap sa kanila, o pagboluntaryo at pagtuturo sa mga taong may kapansanan nang libre.

Mga hakbang

Bahagi 1 ng 3: Pagbuo ng mga kasanayan sa komunikasyon

1. 

   Pag-aralan ang naaangkop na terminolohiya. Kailangan mong gumamit ng mga tamang salita kapag tumatalakay sa mga taong may kapansanan. Ang ilang mga salita ay dating pamantayan ngunit ngayon ay lipas na at nakakainis pa. Ang unang hakbang ay upang malaman kung paano gumamit ng wastong mga salita kung nais mong tulungan ang mga taong may kapansanan.
   • Kapag pinag-uusapan ang tungkol sa mga taong may kapansanan, mas magalang na bigyang-diin ang kanilang pagkatao sa mga espesyal na kalagayan. Halimbawa, huwag sabihin na "may sakit sa pag-iisip", ngunit sabihin ang "taong may sakit sa pag-iisip". Huwag mo ring sabihing "sa isang wheelchair". Ang pagkilala sa kanila sa ibang paraan ay nangangahulugang magagawa mo ito para sa sinumang tao, ngunit kung nais mong pag-usapan ang tungkol sa mga partikular na pag-andar ng isang wheelchair, maaari mong sabihin ang sumusunod na "gumagamit ng wheelchair" o "gumagamit ay gumagamit ng sasakyan. lumiligid ".Isaisip ang ilang mga pagbubukod; Maraming mga tao na bingi, may kapansanan sa paningin, o autistic ay madalas na gumagamit ng mga lokal na tagapagpakilala, nangangahulugang nais nilang tawaging "mga taong autistic" o "mga taong bingi" (malaking titik K ayon sa kanilang mga regulasyon) .
   • Ang ilang mga kaugnay na parirala ay wala na sa petsa at nakakasakit pa rin. Ang salitang "pipi" ay ginamit upang tumukoy sa mga taong hindi marunong magsalita, ngunit ngayon ay madalas naming ginagamit ang pariralang "hindi makapagsalita" o "na dapat gumamit ng mga synthesizer sa pagsasalita". Ang salitang polio na ginamit upang ilarawan ang mga taong may mga kapansanan sa pisikal, limitadong kadaliang kumilos, ngayon ginagamit namin ang term na mas may kapansanan sa pisikal.
   • Ang salitang "retarded" at "retarded" ay nakakasakit ng salita. Maaari natin itong palitan ng parirala na may taong may intelektuwal, pang-unlad, o kapansanan sa pag-iisip. Dati maraming tao na gumamit ng salitang "kapansanan" ngunit ngayon ay hindi na ginagamit ito dahil seryoso nitong ikinagalit ang mga taong may kapansanan.

2. 

   
   
   Direktang makipag-usap. Kadalasan, ang mga taong may kapansanan ay sinusuportahan ng mga tagasalin, nars at kaibigan sa araw-araw. Mahalaga ito kapag nakikipag-usap sa mga taong may kapansanan na kinakausap mo sila nang harapan. Huwag makipag-usap nang hindi direkta sa pamamagitan ng ibang tao.
   • Direktang tumingin sa tao, hindi sa kanilang tagasalin o katulong. Karaniwan, mapapansin ng may kapansanan sa pandinig ang kanilang interpreter habang nagsasalita ang ibang tao upang maunawaan ang usapan. Dapat mo pa ring obserbahan ang taong kailangan mong kausapin, hindi ang interpreter.
   • Kung kausap mo ang isang gumagamit ng wheelchair, umupo ka upang hindi nila itaas ang kanilang leeg upang tumingin sa iyo. Huwag lumuhod tulad ng gagawin mo kapag nakikipag-usap sa isang bata dahil mukhang kakaiba ito.

3. 

   
   
   Kumunsulta bago sumuporta. Kung nakatagpo ka ng isang taong may kapansanan na nakikipaglaban sa isang bagay, likas kang tumalon upang tumulong. Gayunpaman, kung hindi mo alam ang mga partikular na pangangailangan at hangarin ng tao, kung gayon ang aksyon na tumulong ay maaaring hindi naaangkop. Dapat mong kumunsulta sa kanila bago tumulong.
   • Minsan ang mga taong may kapansanan ay mukhang nakikipaglaban, ngunit ang lahat ay mabuti. Dahil lamang sa tumatagal sila upang gawin ito, hindi nangangahulugang kailangan nila ang iyong tulong. Kung sa palagay mo kailangan nila ng tulong, maaari kang magtanong.
   • Kung nakikita mo ang isang taong nahihirapan, maaari mong tanungin, "Kailangan mo ba ng tulong?" o "Kailangan mo ba ng tulong ko?" Huwag nang sabihin.
   • Kung ang tao ay tumangging tulungan ka, huwag magdamdam o tumanggi, ngunit gawin tulad ng dati. Mas alam nila ang kanilang mga pangangailangan kaysa sa iba, pinipilit silang makita na masungit.
   • Huwag magbigay ng payo sa medikal, lalo na kung hindi ka doktor. Maaaring mukhang kapaki-pakinabang na payuhan ang mga taong may malalang sakit na magsanay ng yoga, ngunit lahat sila ay may mga doktor na alam ang kanilang medikal na kasaysayan at nagbibigay ng payo nang hindi kumikilos.

4. 

   
   
   Magsalita at kumilos nang may paggalang. Kapag nakikipag-ugnay sa mga taong may kapansanan, dapat kang laging magpakita ng respeto sa iyong mga salita at kilos.
   • Kapag tinukoy sa isang taong may kapansanan, palaging kinakailangan ng isang kamayan. Kahit na ang mga taong may limitadong paggalaw ng kamay ay maaaring pamahalaan. Ito ay isang magalang na kilos at inaakit ang kanilang pansin.
   • Makipag-usap sa iyong karaniwang tono ng boses. Ang mga tao ay madalas na nagsasalita ng mas mabagal at mas malakas kaysa sa karaniwan, lalo na kapag nakikipag-usap sa mga bingi, ngunit ito ay isang bastos at intelektuwal na kilos. Makipag-usap tulad ng dati.
   • Normal na gumawa ng isang bagay upang gawing mas madali ang komunikasyon. Halimbawa, kung nakikipag-ugnay ka sa isang tao na may pagkawala ng pandinig, direktang tumingin sa kanila upang mabasa nila ang kanilang bibig at maunawaan kung ano ang iyong sinabi. Ang pag-upo at pakikipag-ugnay sa mata sa isang gumagamit ng wheelchair ay isang magalang na tao. Para sa isang taong hindi makapagsalita, sa halip na magpanggap na naiintindihan ang sasabihin nila, maaari mo silang magalang na hilingin sa kanila na ulitin.
   • Maging ang iyong sarili sa mga pag-uusap. Kung nagkataong gumagamit ka ng kaswal na komunikasyon, tulad ng pagsasabing "magkita tayo" sa mga may kapansanan sa paningin, huwag mag-panic at humingi ng tawad. Naiintindihan ito ng tao bilang isang impormal na kilos at wala kang balak na mapahamak sila.

5. 

   Gumawa ng isang katanungan. Madalas kaming nag-aalala tungkol sa kung hindi sinasadya nating masaktan ang mga taong may mga kapansanan, kaya't lilitaw kaming nalilito kapag nakikipag-usap. Maaari itong isaalang-alang na isang distansya para sa mga taong may mga kapansanan, kaya kailangan mong maging iyong sarili at maging kalmado. Kung may pag-aalinlangan, tanungin sila kung nauugnay sa kasalukuyang sitwasyon.
   • Kadalasan ay nais ng mga taong may kapansanan na magalang mong tanungin sila sa halip na labis na maguluhan. Halimbawa, okay lang na tanungin ang isang bingi kung makakabasa ba siya ng oral speech at kung makikita mo sila nang harapan habang nagsasalita. Kung nagpaplano ka ng isang kaganapan at ang rampa ng wheelchair ay nasa likuran ng silid, maaari mong palaging tanungin ang "Alam mo ba kung nasaan ang mga daanan ng wheelchair? Medyo mahirap hanapin, nais ko lang tiyakin na alam mo. lugar. "
   • Ang mga tao ay madalas na natatakot na magtanong ng mga katanungan sapagkat ayaw nilang maakit ang pansin ng mga may kapansanan. Gayunpaman, ang pag-iwas sa halatang mga katanungan kung minsan ay nakakaakit ng higit na pansin kaysa sa direktang pagtatanong sa kanila. Hangga't ang tanong ay nauugnay sa kasalukuyang sitwasyon, hindi nila ito isasaalang-alang na usisero o sensitibong tanong.
   anunsyo

Bahagi 2 ng 3: Pagboluntaryo

1. 

   Maghanap ng mga pagkakataong magboboluntaryo sa inyong lugar. Mahahanap mo ito sa pamayanan dahil maraming mga samahan na nagsusumikap na suportahan ang mga taong may kapansanan.
   • Ang Ability First ay isang samahan na sumusuporta sa mga bata at matatanda na may mga kapansanan sa pamamagitan ng mga programa sa pagtatrabaho, libangan at panlipunan. Ang Kakayahang Una ay mayroong mga sangay sa maraming iba't ibang mga bansa at lahat sila ay nangangailangan ng mga boluntaryo. Nakasalalay sa aling landas ang pipiliin mo, maaari kang makipagtulungan sa mga taong may kapansanan sa mga trabaho sa opisina na tumutulong sa mga kagawaran na magpatakbo ng maayos ang mga programa at kaganapan.
   • Ang Law Center for the Poor in the South (SPLC) ay may isang programa na tinatawag na Pagtuturo ng Pagpaparaya, kung saan ang mga nagtuturo na may mga mag-aaral sa kolehiyo at high school ay tinatalakay ang mga paraan ng pakikipag-usap sa mga kabataan nang katulad. kooperasyon sa mga taong may kapansanan. Maaari mong bisitahin ang website ng SPLC upang makita kung ang palabas ay nagaganap sa iyong lugar at makipag-ugnay sa pinuno ng koponan upang makita kung kailangan nila ng mga boluntaryo upang mag-ayos, mag-advertise at magpatakbo ng mga gawain.
   • Ang Disability Association (UDS) ay isang non-profit na samahan na nagsusumikap na tulungan ang mga taong may kapansanan upang mabuhay silang mas malaya, kabilang ang mga beterano at nakatatanda. Tumutulong silang makahanap ng mga tahanan, nagbibigay ng mga kagamitang medikal, mga gawang bahay na wheelchair at mga service dog. Ang mga UDS ay nagrekrut ng mga boluntaryo na sumasakop sa isang malawak na hanay ng mga lugar, mula sa gawain sa opisina hanggang sa mga relasyon sa publiko at pangangalap ng pondo. Ang punong tanggapan ng samahan ay nasa Lancaster, Pennsylvania, ngunit mayroon silang mga sangay saanman.
   • Maaari kang makahanap ng mga pagkakataon sa pamamagitan ng mga samahan kung saan ka nakatira. Tumawag sa isang ospital o nursing home upang malaman kung kailangan nila ng mga boluntaryo o makipag-usap sa mga tagapag-alaga ng mga taong may kapansanan.
   • Ang ilang mga samahan tulad ng Autism Speaks ay higit na nakakasama kaysa sa mabuti. Kaya dapat mong suriing mabuti bago sumali sa anumang organisasyong masa.

2. 

   Pagpangalap ng pondo at pangangalap ng pera. Nakatutulong din minsan ang pangangalap ng pondo. Ang mga taong may kapansanan ay nangangailangan ng maraming pera upang magbayad para sa mga gamot, pag-aayos ng bahay, atbp.
   • Ang lahat ng nasa itaas na mga samahan ay nagsasagawa ng pana-panahong pangangalap ng pondo. Ang pagbibigay ng pera, kahit na maliit lamang, ay tumutulong. Maaari mong hikayatin ang mga kaibigan at kamag-anak na magbigay ng pera. Kung ito ang tamang kaarawan, kasal o malaking kaganapan na nakakuha ka ng maraming mga regalo, subukang hilingin sa kanila na magbigay ng pera sa halip na bigyan sila ng mga regalo.
   • Kung alam mong ang isang taong may kapansanan ay nangangailangan ng pera dahil sa isang kapansanan, maaari kang makatulong na makalikom ng pera. Maaari kang ayusin ang isang kaganapan, tulad ng isang hapunan o isang pagdiriwang, magbenta ng mga tiket sa pagpasok at gastusin ang pera sa pagbabayad para sa gamot ng ibang tao. Maaari kang makalikom ng mga pondo sa pamamagitan ng isang online na kampanya sa website ng GoFundMe. Maaari kang mag-host ng isang paligsahan o gumuhit ng isang loterya, mangolekta ng mga bayarin sa pagsusulit o mga bayarin sa pagpasok. Maraming paraan upang makalikom ng pondo upang matulungan ang mga nangangailangan.
   • Kung nasa paaralan ka pa, maaari kang maghanap ng mga samahan na kumukuha ng mga fundraiser ng mag-aaral sa kolehiyo para sa summer break. Maaari kang makahanap ng mga samahan na makakatulong sa mga taong may kapansanan, mag-apply para sa mga posisyon sa pangangalap ng pondo. Kaya, maaari mong parehong matulungan ang mga taong may kapansanan at makakuha ng propesyonal na karanasan.

3. 

   Tulong sa iyong lakas. Kadalasan ang mga taong may kapansanan ay nangangailangan ng isang taong sumusuporta sa kanilang tabi. Maaari mong kusang makatulong dito.
   • Kung ang isang taong may kapansanan ay hindi magawang itaboy ang kanilang sarili, maaari mo silang tulungan na gumalaw tulad ng pagmamaneho o tulungan silang makasakay sa pampublikong sasakyan.Maraming mga samahang boluntaryong nagtatrabaho ng maraming tao para sa gawaing ito.
   • Maraming mga samahan ang nais ang mundo na maging higit na magiliw sa mga taong may kapansanan na nahihirapang gumalaw, at bumuo ng mga landas na madaling gamitin ng wheelchair sa mga pampublikong lugar. Maaari kang tumulong sa pamamagitan ng pagsulat ng mga liham sa mga awtoridad, na humihiling ng mga lagda ng mga tao na magtulungan upang makagawa ng mga proyekto upang matulungan ang mga taong may kapansanan na madaling kumilos.

4. 

   Magboluntaryo upang sanayin ang mga aso ng serbisyo. Kung mahilig ka sa mga aso, ang pagsali sa pagsasanay ng aso ay isang mahusay na paraan upang matulungan ang mga taong may kapansanan.
   • Ang mga aso ng serbisyo ay mga aso na sinanay upang suportahan ang mga may kapansanan sa pisikal o itak. Bago sila maibalik sa kanilang mga nagmamay-ari, kailangan nilang dumaan sa espesyal na pagsasanay at manirahan kasama ang may-ari ng boluntaryo hanggang sa edad na 18 buwan.
   • Kung nagboluntaryo kang panatilihin ang isang aso ng serbisyo, tiyaking dumalo ka sa regular na pagsasanay sa aso sa bahay at mga sesyon ng pagsasanay.
   • Ang pagsasanay sa isang aso ng serbisyo ay isang gantimpala ngunit isang mahirap ring karanasan. Mahirap iwanan ang isang aso pagkatapos mong mai-attach dito. Kailangan mong maghanda sa pag-iisip bago tanggapin ang misyon.
   • Ito ay isang pagpipilian para sa mga mag-aaral sa kolehiyo. Una sa lahat, maraming mga mag-aaral sa kolehiyo ang nagnanais ng mga alagang hayop ngunit hindi maiingatan ang mga ito sa mahabang panahon. Pangalawa, ang kolehiyo ang pinakamahusay na paraan upang makihalubilo ang iyong aso dahil maraming mga aktibidad na nangyayari sa campus.
   anunsyo

Bahagi 3 ng 3: Makipag-usap sa iba

1. 

   Samantalahin ang social media. Dahil maraming tao ang gumagamit ng social media tulad ng Facebook at Twitter, napakadali na taasan ito.
   • Nag-link ng mga artikulo tungkol sa mga taong may kapansanan, nakikipag-usap sa mga tao tungkol sa mga kapansanan sa pisikal at sikolohikal. Huwag lamang magbahagi ng mga katotohanan, magbigay ng mga link sa mga artikulo tungkol sa kung paano makipag-usap sa mga taong may kapansanan at mga benepisyo ng pagtulong at pagboboluntaryo.
   • Kung sinusubukan mong makalikom ng mga pondo o mangolekta ng mga lagda, ang social media ay maaaring maging isang talagang kapaki-pakinabang na tool. Ang pag-post ng isang link upang sabihin sa mga tao kung saan mag-abuloy ng pera o mag-sign up ito ay ang pinakamabilis at pinaka maginhawang paraan upang mapunta ang iyong kaso.
   • Pumili ng mga artikulo na mababasa ng mga tao sa kanilang mga computer o telepono. Kadalasan, ang mga gumagamit ng internet ay madalas na pumili ng maiikli, nakalista na istilong mga artikulo.

2. 

   Ihayag mo ang iyong opinyon. Kung nakikita mo ang isang tao na gumagawa ng isang nakakasakit na puna tungkol sa isang taong may kapansanan, sinasadya man o hindi ang taong iyon, dapat ka pa ring magsalita.
   • Kadalasan, maling paggamit ng maling salita ang mga tao. Sa kasong iyon, dapat mong itama nang maayos ang mga ito. Halimbawa, kung naririnig mo ang isang tao na nagsabing "mayroon siyang putol na batang babae" maaari mo itong ayusin tulad nito "dapat mong sabihin na 'mayroon siyang kutsilyo'."
   • Ang mga salitang "retarded" at "retarded" ay madalas na ginagamit, kahit na sa media bilang isang term upang ilarawan ang isang bagay na hindi kanais-nais. Kadalasang binibigyang katwiran ng mga tao ang kanilang mga salita at sinasabing hindi nila "sinasadya", maaari mong ipaliwanag sa kanila na ang salita ay nakakasakit, sinasadya man nila o hindi, at hindi dapat gamitin.
   • Kung nakikita mo ang diskriminasyon laban sa mga taong may mga kapansanan na nagaganap sa lugar ng trabaho o paaralan, ipakita ang pag-uugali sa itaas sa naaangkop na ahensya. Kung hindi ka sigurado sa kanino mag-uulat, maaari kang makipag-ugnay sa isang samahan ng suporta sa kapansanan at humingi ng payo.

3. 

   Gabayan ang bawat isa sa tamang direksyon. Maraming mga tao ang hindi sadyang nasaktan o nasaktan, hindi nila alam kung paano makipag-ugnay sa mga taong may kapansanan. Kung may makita kang nalilito o nalilito, maaari mong ipakita sa kanila ang nauugnay na website o samahan upang matulungan silang malaman kung paano makipag-ugnay sa taong may kapansanan. Ang edukasyon ay isang napakalakas na tool sa pagtataguyod ng pagpapaunlad ng lipunan at paglikha ng isang mas nakakaengganyo, magiliw na mundo. anunsyo